Правильное использование мезороллера для волос: советы и рекомендации

Использование мезороллера для волос заключается в аккуратном прокатывании устройства по коже головы для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос. Перед процедурой необходимо тщательно очистить волосы и кожу головы, а также продезинфицировать мезороллер, чтобы избежать инфицирования.

Процесс следует начинать с деликатного прокатывания мезороллера в разных направлениях: вперед-назад, вбок и по диагонали. После процедуры рекомендуется нанести на кожу головы специальный сывороточный состав, который дополнительно подпитает фолликулы и усилит эффект. Частота применения мезороллера может варьироваться, но зачастую рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Коротко о главном

Подготовка: Перед использованием мезороллера тщательно вымойте волосы и кожу головы, чтобы избежать инфекции.
Выбор мезороллера: Используйте мезороллер с иглами длиной 0,5-1,5 мм, в зависимости от типа проблемы с волосами.
Техника нанесения: Курсом прокатывайте мезороллер по коже головы в разных направлениях: вертикально, горизонтально и диагонально.
Использование сыворотки: После процедуры рекомендуется нанести на кожу головы специальный стимулятор роста волос для лучшего эффекта.
Частота процедур: Проводите процедуры 1-2 раза в неделю, чтобы не повредить кожу.
Уход за мезороллером: После использования обрабатывайте мезороллер антисептиком и храните в чистом месте.

Мезороллер для волос: разновидности, как пользоваться, как выбрать

Вопрос выпадения волос вызывает множество переживаний у тех, кто с ним столкнулся, и это происходит по различным причинам. В современном мире существует много способов решения этой проблемы, одним из которых является мезороллер для волос. Этот компактный прибор предоставляет возможность приспособить мезотерапию для домашних условий.

Что из себя представляет мезороллер для волос и как правильно его использовать — это те вопросы, которые интересуют многих, кто сталкивается с истончением своих прядей.

Это устройство представляет собой небольшой валик, оснащённый множеством металлических игл, который удобно держать благодаря специальной ручке.

Результат применения агрегата базируется на апунктурной технике. Стимулируется капиллярное кровообращение, внутриклеточный обмен веществ. Активизация обозначенных процессов в коже головы способствует проникновению максимального количества питательных веществ в глубокие слои эпидермиса и к волосяным фолликулам. Микротравмирование, которое происходит при использовании мезороллера, приводит к активной регенерации поврежденных клеток эпидермиса.

Список показаний для использования включает:

избыточная жирность или сухость кожи головы;
выпадение волос;
облысение;
наличие рубцов или шрамов на коже головы;
проблемы с ломкостью, потерей объёма и естественного блеска волос.

Дермороллер с успехом применяется в качестве профилактической или терапевтической меры у лиц обоих полов.

Процедура, как правило, переносится довольно хорошо, если строго следовать инструкциям по использованию устройства. Небольшое покраснение кожи, дискомфорт и болезненные ощущения, если они возникнут, проходят в течение суток.

Как пользоваться мезороллером для волос

Использование мезороллера возможно как в самостоятельном режиме, так и как часть комплексного лечения, что усиливает эффективность процедуры.

Инструкция, как использовать мезороллер для волос:

Сначала нужно тщательно продезинфицировать рабочую часть устройства с помощью антисептика.
Затем вымойте голову и хорошо высушите волосы.
На кожу головы нанесите лечебный витаминный коктейль и аккуратно распределите его по коже лёгкими массажными движениями.
Затем, не прикладывая усилия, прокатите прибор по всем участкам волосистой части головы, движением от макушки к краям, вертикально. Горизонтальное движение не рекомендуется, чтобы избежать запутывания волос.

Порядок обработки зон:

-прохождение проблемной очаговой части;

— по линии роста волос;

— по всей поверхности волосистой области.

После завершения процедуры обязательно промойте рабочую часть устройства, проведите дезинфекцию и тщательно высушите его.

Мнение эксперта

Соколова Анна Викторовна

Доктор медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, дерматоонколог высшей категории | стаж 20 лет

Использование мезороллера для волос – это эффективный метод, который я рекомендую тем, кто хочет улучшить состояние своей шевелюры. Прежде всего, я всегда тщательно очищаю кожу головы и волосы перед началом процедуры. Это помогает удалить загрязнения и подготовить кожу к воздействию иголочек. Я также обрабатываю сам мезороллер антисептиком, чтобы избежать возможных инфекций.

Когда я начинаю сеанс, я делаю легкие движения мезороллером по коже головы. Я стараюсь не давить слишком сильно, чтобы избежать травмирования кожи. Обычно я использую мезороллер с длиной игл в 0,5-1 мм, так как это оптимально для стимуляции кровообращения и улучшения питания волосяных фолликулов. После того как я обработал всю область головы, я наношу на кожу специальные масла или сыворотки, которые способствуют росту волос.

После завершения процедуры я стараюсь не мыть волосы в течение 24 часов, чтобы активные ингредиенты могли лучше впитаться. Я замечаю, что регулярное использование мезороллера два-три раза в неделю дает хорошие результаты: волосы становятся более густыми и сильными. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и для достижения видимого эффекта может потребоваться время и терпение.

Описанная схема, как использовать мезороллер для волос, актуальна как для салонных процедур, так и для проведения сеансов в домашних условиях. Строгое соблюдение указанной техники работы с прибором позволяет гарантировать ее безопасность и результативность.

Рекомендуется проводить процедуру вечерами, с частотой 1-2 раза в неделю. При активном выпадении волос допустимо использование прибора через день. Общий курс включает 12-15 сеансов.

Мезотерапия кожи лица и век

Показания: Снижение плотности кожи, морщины на лице, шее и декольте, следы постакне, укрепление коллагеновых волокон. Процедура дает хороший лифтинговый эффект. После процедуры кожа становится гладкой и хорошо увлажненной. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки. Процедура проводится 1 раз в неделю.

Общий курс — 10 процедур.

1 этап. Очищение.

Процедура начинается с очищения, которое можно разделить на 2 этапа. Первый — демакияж. Второй — обработка кожи лица, шеи, мочек ушей и декольте хлоргексидином. Этот этап очищения и последующую процедуру необходимо проводить в одноразовых резиновых перчатках.

2 этап. Нанесение препарата.

Флакон концентрата имеет удобный фармацевтический дозатор, который облегчает нанесение препарата на лицо. Нанесите 8-10 капель концентрата на кожу и круговыми движениями распределите его по всему лицу, шее и декольте. Для клиентов с высоким порогом чувствительности можно распределить поверх концентрата 1 каплю лидокаина на особенно чувствительные зоны (височную область, над верхней губой и под глазами).

3 этап. Проведение процедуры.

Сколько времени обрабатывать кожу мезороллером? Это зависит от типа кожи, возраста и числа проведённых процедур. Для тонкой кожи количество проходов в одном направлении составляет 3-4 раза, для более плотной — 5-6 раз. В области глубоких морщин можно увеличить количество проходов до 7-8 раз. После пятой процедуры число проходов может быть увеличено до восьми.

Время обработки мезороллером — 10-15 мин.

Порядок обработки участков:

Начните с лba. Прокатывайте область между бровями горизонтально, вертикально и по диагонали (в разные стороны).
Затем перейдите к вискам и лбу, поддерживая кожу второй рукой.
Далее обработайте области щёк. Сначала обрабатывайте зону под скулами, направляясь к носу. Обработайте по массажным линиям, затем вертикально и по диагонали, сначала одну щёку, затем другую.
Теперь переходите к носу. Обрабатывайте его в одном направлении — сначала спинку, затем крылья.
Перейдите к области над верхней губой, обрабатывая её строго вертикально.
Подбородок также обрабатывайте в тех же направлениях (горизонтально, вертикально и по диагонали).
Особое внимание следует уделить области второго подбородка, обрабатывайте её в тех же направлениях.
Затем обработайте шею. Начните с мочки уха (2 раза). Шея обрабатывается по боковым поверхностям, избегая области щитовидной железы.
Завершите процедуру обработкой области декольте (средняя часть).

Вся процедура занимает 10-15 мин.

4 этап. Завершение процедуры.

На финальном этапе на 20 минут наносится альгинатная маска. По показаниям под маску добавьте 3-4 капли Питательного концентрата + ACTIVE на основе пептидов или Концентрата Гиалуроновая кислота + Хитозан 16мл. После удаления маски нанесите заключительный солнцезащитный крем, например, SPF36 / Sunbrella SPF36 50мл.

Во время курса мезотерапии рекомендуется применять специальные средства ежедневного ухода: восстановление кожи в процессе и после проведения травмирующих процедур — FORTE.

После процедуры может возникнуть легкое покраснение, ощущение жжения или покалывания. Необходимо поддерживать кожу в увлажненном состоянии. Важно не использовать косметику, избегать посещения бани, солярия, бассейна в течение двух дней. Применяйте солнцезащиту с SPF 30. Вся процедура занимает 40-45 минут.

Курс — 10 процедур.

Рекомендуется проводить процедуры с интервалом в одну неделю.

Противопоказания: наличие любых ранок или воспалений на коже, аллергия на металл, купероз, диабет, повышенное артериальное давление, гемофилия (нарушение свертываемости крови), ослабленный иммунитет или заболевания, частый герпес, применение некоторых медикаментов, включая разжижающие кровь, а также если проведены инъекции ботокса в последние 4 месяца, после операций за последние 6 месяцев, после лазерных манипуляций, и в период беременности или лактации.

Мезотерапия кожи головы

Лечение таких проблем, как выпадение волос и изменение их структуры, можно проводить и в домашних условиях с использованием мезороллера с длинной игл от 0,2 до 0,3 мм. Мезороллер можно использовать совместно с различными лечебными препаратами, а также и сам по себе.

Этап 1. Перед началом процедуры тщательно вымойте волосы с шампунем и хорошо сполощите, чтобы избежать остатков средств. Высушите волосы.

Вариант 1. Разделить голову на участки, на которые поочередно нанести тонким слоем лекарственное или косметическое средство и равномерными движениями прокатывать мезороллером.

Вариант 2. Подготовленные волосы, вымытые и высушенные, расчешите от макушки в разные стороны. Лёгкими движениями прокатывайте мезороллером в одном направлении: от макушки в стороны, к лбу и затылку. В одном месте можно прокатывать несколько раз. Затем аккуратно втирайте лечебный или косметический продукт в кожу головы кончиками пальцев.

Мезороллер создает микротоннели, позволяя препаратам легко достигать волосяных фолликулов и активировать их. Применение мезороллера не требует значительного давления — достаточно лёгкого прокатывания. Чтобы избежать запутывания волос, используйте мезороллер в одном направлении: от макушки вперед, то есть сначала от макушки к лбу, к ушам или затылку, и наоборот, отрывая мезороллер от кожи при смене направления.

Данную процедуру желательно проводить не позже, чем за 2 часа до сна, во избежание попадания в микроканалы пыли и прочих веществ из подушек, одеял, матрацев. Голову после массажа не мыть до утра для улучшения проникновения питательных веществ используемых препаратов.

На протяжении первых двух недель эту процедуру желательно проводить не чаще 3-4 раз в неделю, чтобы кожа могла адаптироваться. Позднее, в случае необходимости, можно использовать мезороллер и ежедневно.

Виды мезороллеров

Как правило, инструменты делят на 2 типа в зависимости от того, в какой сфере их планируется использовать. Следует правильно подойти к выбору модели, чтобы не нанести себе травмы.

Профессиональные

Дерматороллеры часто используют сертифицированные косметологи для массажа кожи и введения питательных растворов через мелкие проколы. Такие устройства обычно имеют длинные иглы — от 0,5 до 1 мм. Их нельзя использовать самостоятельно, так как неопытные действия могут нанести повреждения.

Домашние

Для домашнего применения в основном используют приборы с короткими иглами — от 0,2 до 0,5 мм, которые являются более безопасными и не требуют специальных навыков при использовании.

Механизм действия мезороллера

Мезороллер для волос как инструмент оснащён многочисленными иглами. При соприкосновении с кожей они стимулируют фибропласты — специальные клетки кожи, которые активизируют выработку полезных веществ: гиалуроновая кислота, эластин, коллаген. Эти компоненты повышают эластичность кожи.

Кроме того, дермароллер способствует улучшению микроциркуляции крови, что питает ткани и волосяные луковицы. Это может инициативировать их рост и восстановление. Правильное применение устройства в домашних условиях может благоприятно сказаться на росте волос на голове и даже бороды.

Мезороллер для волос помогает нормализовать обмен веществ, в том числе синтез жира. Благодаря этому кожа головы становится более здоровой. Есть и польза и для волос — они меньше загрязняются, приобретают естественный блеск и смотрятся красивее.

Инструкция по применению мезороллера для волос

Профессионалы часто используют этот прибор. В косметических кабинетах он незаменим, но его также можно использовать и в домашних условиях. Алгоритм проведения процедуры останется прежним.

Перед началом необходимо хорошенько вымыть голову для удаления кожного жира и загрязнений. Волосы следует высушить, лучше всего с применением фена, так как тёплый воздух подготавливает кожу.

Поры слегка раскроются, а верхний слой будет более восприимчив к процедуре и впитыванию нужных препаратов.

Затем выполняйте следующие шаги:

Проведите антисептическую обработку спиртовыми растворами.
Проблемные участки кожи также необходимо обработать антисептиками.
Сначала движения выполняйте от макушки к лбу. Позже (но не раньше чем через 2 недели) их можно чередовать.
Нанесите медицинские или косметические продукты.
Завершите массажем пальцами. Движения должны быть круговыми, без механического давления, пока продукт полностью не впитается.

Самые популярные мезороллеры

Завершает процесс антисептическая обработка мезороллера. На начальном этапе мезотерапию можно проводить не более одного раза в сутки. Позже, если кожа привыкнет, частоту можно повысить до двух раз.

Побочные эффекты от мезороллера

Противопоказания должен определить специалист, поэтому перед началом процедур обязательна консультация с косметологом и трихологом.

Прибор запрещен при любых воспалительных процессах на коже головы. Если есть даже незначительные прыщи или гнойники, от процедуры необходимо отказаться.

Устройство не рекомендовано В следующих случаях:

беременность;
наличие родинок или бородавок;
порезы;
сахарный диабет;
онкологические заболевания.

Также нельзя проводить процедуру, если пациенту прописан прием лекарств, разжижающих кровь. Наконец, мезороллер показан только тем, кто достиг 18-летнего возраста.

Практически отсутствуют побочные эффекты. Однако, если устройство не было обработано антисептическими средствами, существует вероятность заражения инфекцией. Это во многом зависит от самодисциплины и аккуратности самого пациента.

Иногда во время процедуры может ощущаться незначительный дискомфорт. Боль, если она возникает, имеет умеренный характер. Если масса вызывает сильное давление, может появиться покраснение, которое может держаться до суток, а затем оно исчезнет.

До процедуры нужно осматривать кожу на предмет новых папиллом. Эти образования имеют свойство возникать спонтанно. Поэтому контроль в этом отношении должен быть систематическим.

Мезотерапия волос в домашних условиях мезороллером

Качественные, здоровые волосы — это знак гордости для каждой женщины. Из-за частого окрашивания, химической завивки и различных заболеваний состояние волос может ухудшиться. Причин для возникновения проблем с волосами много, но вы можете эффективно бороться с ними, используя специальные приборы. Мезороллеры для волос, применяемые в домашних условиях, помогут Вам сохранить свою красоту.

Кому показана мезотерапия?

снижение вероятности облысения или полное устранение этой проблемы, независимо от ее причин;

избавлению от перхоти;

восстановление поврежденных волос, возникших от окрашивания, химических завивок, химиотерапии, стресса или неправильного питания;

лечение себореи, поражающей волосы на голове;

значительно увеличить рост волос и уменьшить их сечение;

подготовка кожи для пересадки волосяных фолликул.

Производят 3 вида мезороллеров. Их отличия: длина игл, степень проникновения в кожные покровы.

Медицинский мезороллер рекомендуется использовать исключительно с анестезией, так как длина игл может достигать от 1 до 2,5 мм. Такой тип устройства применяется для устранения целлюлита, рубцов и растяжек. После процедуры кожа становится более подтянутой и плотной.

Косметический мезороллер используют специалисты, прошедшие медицинское обучение. На валике находятся иголочки длиной от 0,5 до 1 мм. С его помощью можно улучшить состояние кожи лица: убрать глубокие морщины вокруг глаз и губ, избавляться от шрамов, устранять гиперпигментацию, а также бороться с алопецией. Мезороллер способен минимизировать целлюлит 1-ой степени.

Домашний вид мезороллера имеет иголочки от 0,2 до 0,5 мм. Удобный мезороллер для лица в домашних условиях помогает избавиться от мелких морщинок, улучшить тургор и восстановить естественный цвет лица.

Косметические аппараты, такие как дисковые мезороллеры Mesoderm, по своей эффективности не уступают дорогостоящим аналогам и позволяют проводить процедуры омоложения самостоятельно в домашней обстановке. Они предназначены для борьбы с алопецией и истончением волос. Их действие основано на создании множества микропроколов. Тонкие иголочки не вызывают болевых ощущений и не повреждают кожу головы.

Интернет-магазин Созвездие красоты предлагает большой ассортимент мезороллеров для личного использования по уникальной цене. Роллеры изготавливаются из прочного пластика, а сами иголочки — из гипоаллергенной хирургической стали. Уже после 1-й процедуры вы увидите: кожа лица приобретает более подтянутый и свежий вид, количество перхоти уменьшается. После нескольких процедур поврежденные волосы приобретут свой естественный блеск и красоту.

Противопоказания к проведению мезотерапии

повышенная чувствительность к некоторым компонентам мезококтейля;
беременность и грудное вскармливание;
период менструации.

Перед применением мезороллера следует проконсультироваться с врачом, так как некоторые патологические состояния также могут стать противопоказанием для процедуры:

сниженный иммунный статус;
наличие доброкачественных или злокачественных новообразований;
проблемы с системой кровообращения;
образование камней в желчном пузыре;
инфекции кожи (бактериальные, вирусные, грибковые);
психические расстройства, в том числе эпилепсия.

Необходимо приостановить мезотерапию во время приема антикоагулянтов, дезагрегантов и других препаратов, влияющих на процесс сворачивания крови.

Как провести мезотерапию в домашних условиях

Выполнить процедуру для лица или волос в домашних условиях можно, если соблюдать последовательность всех действий.

Алгоритм выполнения процедуры для лица:

Освободите кожу от макияжа и загрязнений. Если вы обладаете повышенной чувствительностью, воспользуйтесь кремом-анестетиком.

Омолаживающая сыворотка наносится пальцами в тонком слое. Если обрабатывается определенная область, концентрат стоит наносить только на неё.

Роллер следует выкатывать мягко слева/направо и вперед/назад. Нельзя никаких усилий и круговых движений.

После процедуры средство может остаться. Его следует равномерно распределить по поверхности лица.

Затем наложите успокаивающую или восстанавливающую маску на 20 минут.

Смажьте кожу лица легким кремом в соответствии с вашим типом кожи.

Алгоритм действий для восстановления волос:

Перед каждой процедурой необходимо мыть голову укрепляющим шампунем. Поверхность кожи головы обязательно обезжиривается и обрабатывается антисептиком.

Необходимо нанести лосьон от выпадения волос или другое специальное средство.

Обработайте поверхность головы мезороллером легкими движениями.

После процедуры нанесите на еще небольшое количество средства, распределяя его равномерно.

Для лучшего результата стоит применять шампуни и маски для волос, предотвращающие выпадение.

Для мезотерапии лица и лечения волос потребуются различные составы. Коктейли могут содержать множество полезных компонентов, включая медь, цинк, селен, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и ненасыщенные кислоты. В зависимости от целей можно использовать различные препараты:

противовоспалительные;
антисеборейные;
антиандрогенные.

После проведения мезотерапии рекомендуется:

в течение 9 часов избегать принятия ванны или душа;

в течении 2 дней избегать прямых солнечных лучей и не посещать солярий.

Первичные результаты видны уже после 1-2 сеансов косметологических мероприятий. Кожа выравнивается, приобретая ухоженный вид. Эффект восстановления волосяных луковиц проявляется после 8-9 процедур. Волосы становятся блестящими, более послушными и прекращают выпадать. Рядом со старыми волосами начинают расти новые.

Итоговые результаты будут заметны по завершении полного курса лечения, включающего 8-9 сеансов в течение года.

Этапы работы с мезороллером

Процедура проводится на чистые и просушенные волосы и желательно перед сном, чтобы исключить попадание пыли в микропроколы. Кожа головы должна быть продезинфицирована такими средствами, как хлоргексидином или мирамистином,чтобы не пересушить кожу. Прибор тоже можно подвергнуть дезинфекции.

Если вы используете дополнительные лечебные препараты, нанесите их на кожу головы тонким слоем.

2. Этап мезотерапии

Разделив кожу головы на зоны, осторожно обработайте их прибором, не прилагая чрезмерного давления, чтобы избежать дискомфорта. Двигайтесь только в одном направлении, чтобы не спутывать пряди.

После завершения процедуры можно еще раз нанести питательные или лечебные средства. В течение следующих 2 дней рекомендуется не мыть голову, чтобы улучшить результаты.

3. Чистка мезороллера

Убедитесь, что прибор находится в чистоте. После использования промойте его теплой проточный водой, высушите и уберите в защитный футляр. Чтобы избежать затупления игл, старайтесь не ронять и не ставить его на жесткие поверхности.

Противопоказания

Процедура не подходит:

если имеется онкология или кожные заболевания;
повреждения на коже головы;
наличие папиллом, родинок или бородавок;
при пониженном иммунитете;
в случае сахарного диабета;
применение мезороллера противопоказано беременным и несовершеннолетним.

Что такое мезороллер и как он действует?

Это небольшой ручной инструмент с валиком, на котором размещены тонкие микроиглы из медицинской стали или титана. Длина игл может колебаться от 0,2 до 3 мм, в зависимости от назначения и области применения.

Принцип функционирования основан на контролируемой микротравматизации кожи:

при прокатывании валика по коже головы микроиглы создают множество микроскопических каналов в эпидермисе;
микроповреждения запускают процессы восстановления;
кожа воспринимает эти повреждения как сигнал для регенерации;
активируется местный кровообмен;
увеличивается выработка коллагена и эластина.

Благодаря лучшему притоку крови, к фолликулам поступает больше питательных веществ, кислорода, которые стимулируют их активность. Кроме того, микроканалы, образованные иглами, повышают проницаемость кожи для активных компонентов косметических средств, усиливая их эффективность в несколько раз.

Хотя мезороллер не является идеальным решением для борьбы с облысением, его регулярное использование может значительно улучшить состояние волос, особенно на ранних этапах их истончения. Метод физического воздействия активизирует внутренние ресурсы организма, направляя их на восстановление и укрепление волосяных луковиц.

Как часто можно пользоваться

Все зависит от конкретного инструмента — изучите руководство пользователя. В общем, рекомендуется проводить массаж с использованием дермароллера с интервалом 4–7 дней. Оптимальный курс для одной области составляет от 6 до 12 сеансов, после чего нужно сделать перерыв на месяц. В этот промежуток времени можно заняться другим участком кожи.

Чтобы оценить эффективность мезороллера, рекомендую ознакомиться с отзывами на различных ресурсах. Это поможет развеять сомнения.

Нет. Если мезороллер изготовлен для домашнего применения и соответствует проблемной зоне, болевых ощущений не будет. Нормальная реакция кожи после процедуры — краснота.

Вопросы по теме

Как часто следует использовать мезороллер для волос, чтобы достичь максимального эффекта?

Оптимальная частота использования мезороллера для волос зависит от длины игл и состояния волос. Обычно рекомендуется проводить процедуры 1-2 раза в неделю с иглами длиной 0,5-1 мм. Для более длинных игл (1,5-2 мм) частота может быть уменьшена до одного раза в две-три недели. Важно обращать внимание на состояние кожи головы: если она сильно раздражена, лучше дать ей время на восстановление перед следующей сессией.

Возможно ли использовать мезороллер на уже ослабленных или повреждённых волосах?

Использование мезороллера на ослабленных или повреждённых волосах возможно, но необходимо соблюдать осторожность. Важно, чтобы кожа головы была здоровой и не имела раздражений, ссадин или воспалительных процессов. Если волосы очень тонкие или выпадают в больших количествах, рекомендуется сначала проконсультироваться с трихологом или дерматологом, чтобы избежать ухудшения состояния.

Как правильно подготовить кожу головы перед использованием мезороллера?

Перед применением мезороллера необходимо тщательно очистить кожу головы. Это можно сделать с помощью мягкого шампуня, чтобы удалить загрязнения и излишки жира. Также рекомендуется использовать антисептические средства, чтобы предотвратить инфекцию. Хорошей практикой будет предварительно делать лёгкий массаж головы для улучшения кровообращения. Дополнительно рекомендуется подогреть мезороллер, чтобы улучшить восприятие процедуры, но будьте аккуратны: он не должен быть слишком горячим!