Причины выпадения волос у женщин: почему это происходит

Выпадение волос у женщин может происходить по различным причинам, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание и различные заболевания. Например, нарушения в работе щитовидной железы или дефицит витаминов и минералов могут существенно воздействовать состояние волос.

Также часто волосы выпадают из-за наследственной предрасположенности, что называется андрогенетической алопецией. Внешние факторы, такие как агрессивные химические процедуры или частое использование стайлинговых устройств, могут усугублять эту проблему.

Выпадение волос

Потеря волос – это признак возможных нарушений в организме или несоответствующего ухода за шевелюрой. Так как эта проблема может возникать по причинам, не зависящим от состояния волос, крайне важно обратиться к специалисту. Заниматься самолечением зачастую приводит к усугублению ситуации. Более того, поскольку выпадение волос может быть следствием внутренних заболеваний, о которых человек может не быть осведомлён, отсутствие квалифицированной помощи и диагностики приводит к ухудшению состояния этих болезней.

Запросами по вопросам здоровья волос и кожи головы занимается трихолог. Если у него возникают сомнения в причинах возникновения проблемы, он направляет пациента к более узкому специалисту. Здоровьем волос занимается трихолог, и в случае, если причина заболевания выходит за рамки его компетенции, он направляет пациента к соответствующему специалисту.

В медицинском учреждении «Поликлиника Отрадное» и в «Поликлинике Митино» принимают врачи с обширным опытом и знаниями. Они готовы оказать вам необходимую помощь в решении вашей проблемы. Запишитесь на консультацию в удобное для вас время, изучите причины ваших неприятностей и получите надлежащее лечение!

Общие сведения о выпадении волос

1. Корень – это скрытая часть, находящаяся в волосяной луковице (фолликуле).
2. Стебель – это видимая часть, которая protrudes за пределы кожного покрова головы.

В среднем на голове человека расположено 100-150 тысяч фолликулов.

Рост волос происходит благодаря делению клеток, расположенных в волосяной луковице. Цикл жизни волоса состоит из трёх фаз:

1. Анаген – активная фаза роста волоса, продолжающаяся на протяжении 1–7 лет, при этом длина увеличивается в среднем на 1 см.
2. Катаген – промежуточная фаза, когда клетки луковицы перестают делиться, и волос не увеличивается в длину, луковица уменьшается и сжимается; этот этап длится 10–20 дней.
3. Телоген – стадия покоя, когда волос выпадает, а фолликул временно прекращает свою активность, чтобы вновь активироваться через 1,5–6 месяцев.

После того, как луковицы «отдохнут», в них снова вырастут новые волосы.

В нормальных условиях на стадии анагена находится приблизительно 80-90% волос, в катагене – около 1-2%, а в телогене – 10-15%. В среднем, ежедневно должно теряться около 100 волос (это число может варьироваться от 100 до 150, так как индивидуальные характеристики очень различаются). Если же количество выпадающих волос превышает норму, это может указывать на определенные нарушения: нездоровый образ жизни, вредные привычки, нехватка жизненно важных элементов или наличие заболеваний. Императивное выпадение волос называется алопецией или облысением.

Позвоните сейчасЗаписаться на прием к трихологуВыбрать время

Что такое женская алопеция?

Женская алопеция, иначе именуемая андрогенетической алопецией, представляет собой расстройство, при котором наблюдается равномерное истончение волос по всей голове. Проще говоря – это облысение. В отличие от мужчин, у женщин облысение затрагивает всю поверхность головы. Это заболевание может развиваться в любом возрасте, но чаще встречается у молодых женщин в период полового созревания или после менопаузы.

Причины алопеции у женщин могут быть различной природы: метаболические и инсулинозависимые расстройства, генетические факторы, а также повышение уровня гормонов. Среди лекарей в Италии, таких как Роза Джаннатьемпо, известный специалист по лечении андрогенетической алопеции у женщин, утверждается, что женское облысение в основном имеет генетические корни. Поэтому иногда и другие женщины в семье могут сталкиваться с подобной проблемой. Помогают также косметические и функциональные факторы как избыточное производство андрогенов.

Это явление носит название женской гиперандрогении и возникает при избыточной выработке у женщины мужских гормонов, в частности, дигидротестостерона. Преобразованный из тестостерона ферментом 5-альфа-редуктазы, ДГТ (или дигидротестостерон) считается гормоном, ответственным за начало облысения у женщин и мужчин.

Существуют и другие факторы, которые могут пересекаться с женской андрогенетической алопецией и вызывать потерю волос. Одним из подобных причин является метаболический синдром, проявляющийся поликистозом яичников, андрогенизом и гирсутизмом. Существует также другой вид женской алопеции, обусловленный недостаточным производством местных эстрогенов на уровне дермальных сосочков.

Ввиду того, что все эти факторы проявляются в форме диффузного истончения волос, становится крайне важным точно определить тип женской алопеции для последующего выбора адекватного лечения.

Возраст и эмоциональное воздействие

Очень часто женская андрогенетическая алопеция проявляется с наступлением полового созревания и нарушением менструального цикла. Гормональное выпадение волос часто возникает в деликатный период жизни, когда молодая женщина начинает создавать образ самой себя. Более того, многие молодые девушки страдают гиперсебореей волос, требующей частого мытья в течение недели. Вот почему женская алопеция оказывает невероятное психологическое и эмоциональное воздействие.

Этот тип выпадения волос может проявиться и в поздний период жизни женщины, во время менопаузы; подобное облысение называется менопаузальным.

Причины выпадения волос

• естественный процесс старения;
• наследственные факторы (наличие лысых мужчин и женщин в семье);
• гормональные изменения (например, у женщин после родов или в период менопаузы);
• воздействие на волосы (окрашивание, укладка, химическая завивка);
• травмы кожи головы;
• повреждения дермы;
• бактериальные и грибковые инфекции, аутоиммунные болезни;
• некоторые медикаменты могут вызывать временное выпадение волос (лекарства от гипертензии, антикоагулянты, антидепрессанты, препараты от артрита и подагры). Химиотерапия и радиотерапия у 90% пациентов также приводят к потере волос.
• применение контрацептивов может усиливать выпадение волос во время курса.
• стрессовые состояния: физические, эмоциональные и неврозы.

К другим причинам алопеции относятся:

• патологии щитовидной железы;
• инфекционные заболевания, операционные вмешательства, сильная лихорадка;
• системная красная волчанка;
• грибковые инфекции (дерматомикоз, лишай);
• несбалансированное питание;
• неправильные прически (тугие косички и хвосты).

Cимптомы

Частичная потеря волос у мужчин:

• линию роста волос постепенно пересмыкается назад к затылку; в первую очередь выпадают волосы на висках, а потом на макушке.

• волосы истончаются и теряются по всей поверхности головы.

• выпадение происходит только в конкретных местах.
• истончение волосяного покрова.

В некоторых случаях выпадение волос может наблюдаться в течение трех месяцев после родов, хирургической операции или тяжелого заболевания. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если выпадение волос связано с приёмом лекарств, или если оно сопровождается болями, воспалениями и чувствительностью кожи, появлением корок, язвочек или выделением гноя на коже головы, а также при потере бровей и ресниц или выпадении волос в других областях тела.

Почему выпадают волосы при беременности и после родов?

Почти у любой беременной женщины появляется данная проблема. Этот неприятный процесс связан с ослаблением организма, которое присущее этому периоду. Во время беременности преобладающая часть питательных веществ поступает к ребенку, оставляя маме небольшое количество. «Но почему и после родов выпадают волосы?», возникает у вас вопрос. Причина в том, что с появлением ребенка женский организм направлен на выработку молока, это также существенно ослабляет организм женщины. Да и значительное изменение гормонального фона при беременности и после родов приводят к такому побочному явлению, как потеря волос.

Каким образом можно сохранить волосы на голове во время этого периода?

Это возможно с употреблением дополнительных витаминов (а наилучшим вариантом будет прием комплексов витаминов разработанных для беременных и кормящих мам). И вдобавок внести небольшие изменения в питание , а именно употреблять больше свежих фруктов и овощей.

Анализы при выпадении волос

Женщинам, столкнувшимся с проблемой потери волос, настоятельно рекомендуется записаться на прием к дерматологу-трихологу. Врач оценит здоровье кожи головы, если потребуется, проведет дерматоскопию (обследование с использованием увеличительных инструментов) и осмотр с лампой Вуда, а Возьмет пробы с пораженных участков (это актуально при подозрении на дерматологические заболевания).

Если с кожей головы всё в порядке, понадобится сдать анализы для проверки состояния организма:

• общий анализ крови и мочи;
• базовая биохимия: оценка уровня глюкозы, общего белка, ферритина, железа в сыворотке, печени и другим параметрам;
• исследование гормонального фона: уровень половых и щитовидных гормонов, кортизол, и при необходимости инсулин;
• анализы для выявления хронических инфекций и паразитарных заболеваний;
• определение уровня витамина D и минералов.

Дополнительно могут потребоваться УЗИ внутренних органов, щитовидной железы, надпочечников, почек, консультации гастроэнтеролога, аллерголога, эндокринолога и других специалистов в зависимости от клинической ситуации.

Способы лечения выпадения волос

Если потеря волос связана с хроническими заболеваниями, несбалансированным питанием, стрессом или колебаниями гормонов, необходимо прежде всего устранить причину. После улучшения образа жизни и питания, а также нормализации режима труда и отдыха, волосы начинают понемногу отрастать. Если основное заболевание требует лечения, врачи назначат соответствующие медикаменты.

Существуют также лекарственные средства, которые направлены на стимуляцию работы волосяных луковиц. Как и любые другие, они должны использоваться только по назначению врача, поскольку самостоятельное применение может стать причиной побочных эффектов.

Восстановление волос можно заметно ускорить благодаря физиотерапии или косметологическим методам. Специалисты Института красоты ГАЛАКТИКА помогают женщинам справиться с выпадающими волосами, применяя инъекционные методики, которые активизируют процессы восстановления.

Мезотерапия предполагает введение в кожу головы специальных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, пептидов, витаминов и других биологически активных веществ. Подбор препаратов осуществляется индивидуально в зависимости от состояния тканей, типа потери волос и особенностей организма. Инъекции способствуют улучшению кровообращения в луковицах, обогащают их необходимыми питательными веществами, что способствует ускорению роста волосяных фолликулов. Кроме того, эта процедура помогает нормализовать работу сальных желез, что особенно актуально при себорейной форме выпадения.

PRP-терапия (плазмотерапия) – это введение в ткани обогащенной тромбоцитами плазмы, полученной из собственной крови пациента. Этот состав обладает уникальными свойствами, он активирует регенерацию тканей, вновь запускает работу волосяных фолликулов и устраняет последствия воспалительных процессов. Препарат для плазмотерапии готовится непосредственно перед введением, что позволяет обойтись без консервантов, снизив таким образом риск аллергических реакций.

Эффективными при потере волос являются физиотерапевтические процедуры: лазеротерапия, дарсонваль, озонотерапия и прочие. Как и в случае с косметологическими методиками, они подбираются индивидуально и проводятся курсом. При необходимости можно проводить их в комбинации.

Почему выпадают волосы у женщин?

Волосяной покров головы непрерывно обновляется, поэтому потеря 50—100 волосков в день считается естественной. Норма выпадения волос индивидуальна, она зависит от плотности волосяного покрова. Чем больше волос на голове женщины, тем больше из них находится в стадии телогена (выпадения).

Для одних людей потеря сотни волос каждый день — это обыденность, в то время как для других такое количество может быть ненормальным. Важно не только фиксировать количество выпадающих волос ежедневно, но и обращать внимание на динамику изменений.

Если наблюдается усиление выпадения волос, это может быть поводом для беспокойства. Женская алопеция требует лечения. Для этого необходимо правильно определить её тип и причины незапланированного облысения.

Рассмотрим основные причины сильного выпадения волос у женщин.

Гормональные нарушения

Изменения в уровне гормонов оказывают значительное воздействие на состояние волос. Женщины довольно часто подвергаются колебаниям гормонального фона. Особенно заметные изменения проявляются в подростковом возрасте, на протяжении менструального цикла, в период беременности и менопаузы. Также уровень гормонов может меняться под влиянием различных медикаментов и гормональных контрацептивов.

Гормональные нарушения могут быть следствием нарушений функций щитовидной железы. Причиной сбоев в её работе может быть стресс, неправильный образ жизни, недостаток питания.

Гормоны играют ключевую роль в состоянии волос. Как недостаток, так и избыток гормонов могут приводить к облысению. Гормональные сбои могут быть причиной сухости, ломкости, тусклости волос, потери их окраски и даже выпадения.

Почему выпадают волосы у девушек?

В нормальных условиях ежедневно выпадает примерно 100 волосков. Хотя посчитать их сложно, стоит насторожиться, если на одежде появляется много волос, если вы видите пучки на расчёске после укладки, или если волосы остаются в вашей руке, когда вы проводите по ним. Причины выпадения волос у женщин разнообразны и делятся на патологические и физиологические.

К паталогическим факторам относят следующие:

• Гормональные сбои. За красивую шевелюру у женщин отвечает эстроген. Его высокое содержание может вызвать развитие жировых складок на бедрах и животе, в то время как его недостаток может привести к нежелательному оволосению на различных участках тела и лица. Риск выпадения волос возрастает, если в организме присутствует высокое количество дигидротестостерона, который является производным тестостерона.
• Инфекционные болезни. Грипп, простуда, тиф, пневмония, скарлатина — все эти заболевания требуют затрат защиты организма, что сказывается на здоровье волос.
• Себорея. Это заболевание кожи головы может быть как сухой, так и жирной. В первом случае отмечаются зуд, шелушение и сухость волос, во втором — жирные корни и значительное количество перхоти, которая тоже может вызывать зуд. Себорея мешает поступлению кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам, что приводит к их истончению и выпадению.
• Наследственность. У женщины в 80% случаев наблюдается повышенное выпадение волос, если у её матери тонкие волосы.

К физиологическим причинам выпадения волос у девушек относятся:

• Стресс. Эмоциональное перенапряжение может нарушить кровообращение в области волосяных луковиц, что в свою очередь приводит к потере волос.
• Диеты. Многие женщины следуют строгим диетам с целью добиться идеальной фигуры, но в гонке за этим они рискуют потерять волосы. Чтобы сохранить шевелюру, старайтесь употреблять больше овощей, фруктов, орехов, бобовых и гречки.
• Беременность. На ранних этапах беременности уровень эстрогенов повышается, что укрепляет волосы. Однако к третьему триместру и после родов уровень гормона может упасть, что приводит к потере волос. При грудном вскармливании все полезные вещества идут малышу, поэтому волосы могут не получать нужные витамины. Обычно через полгода или год ситуация приходит в норму, но если нет, следует обратиться к трихологу.

Как сложилась поговорка…

…клянусь своей бородой!

В древние времена клясться бородой считалось нормой, поскольку верили, что она обладает магической силой и является ценным атрибутом. Вспомните таких персонажей, как Карабас-Барабас, старик Хоттабыч или Черномор из произведений Пушкина — их сила заключалась именно в бороде.

…что я, рыжий что ли?

Издревле рыжеволосых людей считали обладателями сильной отрицательной энергетики. На Руси водилась присказка «с рыжим дружбу не води», а некоторых женщин до сих пор называют рыжими бестиями. Поэтому данное выражение может употребить человек, обидевшийся на то, что с ним не хотят общаться, делать что-то и т. д.

Лечение и профилактика выпадения волос у девушек

Для того чтобы найти решения по поводу потери волос у женщин, важно проконсультироваться с врачом. Трихолог может назначить вам общий или биохимический анализ крови, проверки на уровень гормонов щитовидной железы и половых гормонов или направить вас на трихограмму — компьютерное исследование состояния волос. После выявления причин проблемы, специалист подберёт соответствующий курс лечения.

К лечебным и профилактическим мерам предотвращения выпадения волос у девушек относят наружные методы: использование специальных шампуней, масок (на основе репейного, оливкового и других масел, мёда, горчицы, луковых настоек и т. д.), втираний.

Если вам нужно избавиться от себореи, попробуйте известный народный метод — втирание крупной соли (поваренной или морской) в кожу головы. Соль будет действовать как натуральный скраб, способствуя удалению ороговевших частичек. В качестве альтернативы можно использовать сахар, молотый кофе или овсяные хлопья.

Как правильно выбрать расчёску?

• Для густых волос выбирайте гребень с редкими зубьями и наоборот.
• Массажные щётки подходят для большинства волос, кроме жирных, так как массаж может усилить выработку сала.
• Деревянные расчёски, вопреки распространённому мнению, не стоит использовать ежедневно, так как они жёсткие и могут повредить волосы. Лучше предпочесть силиконовые, нейлоновые или пластиковые варианты.

Для роста волос лучшим средством считается касторовое масло. Оно смягчает и питает кожу головы, особенно подходит для сухих и поврежденных волос. Вы можете втирать его в кожу головы в чистом виде или изготовить на его основе маску, например, с добавлением масла виноградных косточек или яичного желтка.

Если выпадение волос у женщины вызвано гормональными нарушениями, то могут быть назначены следующие препараты:

• миноксидил — улучшает кровообращение за счет расширения сосудов;
• оральные контрацептивы — способствуют росту волос, однако эффект прекращается сразу после прекращения приёма;
• глюкокортикоиды — используют при потере до 50% волос, включая мази и спреи на их основе.

Для того чтобы остановить усиленное выпадение волос у девушек, трихологи рекомендуют также прибегать к таким оздоравливающим косметическим процедурам, как озонотерапия, вакуумный и криомассаж. Однако бывают случаи, когда волосы у девушек выпадают чересчур интенсивно, появляются залысины, которые становится всё сложнее прикрыть с помощью укладки или зачеса.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно, но серьезные проблемы с волосами могут вызывать неуверенность и желание избегать общественной жизни. В таких случаях трихологи рекомендуют рассмотреть наиболее эффективный способ восстановления волос — трансплантацию. Изначально многие могут испытывать опасения относительно такой процедуры.

Но современные методы позволяют решить проблему потери волос быстро и безболезненно. В настоящее время популярностью пользуется трансплантация волос по технологии HFE. В этом процессе волосяные луковицы пересаживаются из донорских зон на голове пациента на облысевшие участки. Клинике Hair For Ever эту процедуру выполняют опытные специалисты с более чем 15-летним стажем.

Они выполняют трансплантацию маленькими иголочками, которые не оставляют шрамов. Девушкам не потребуется длительного периода восстановления после пересадки, их волосы быстро приобретут естественный вид. Специалисты Hair For Ever вернут девушкам красоту волос и вместе с тем веру в себя!

Неправильный уход за волосами

Конечно, даже у абсолютно здоровой молодой женщины может начаться выпадение волос. Скорее всего, это вызвано не выпадением, а обламыванием волос у корней. Обычно это происходит из-за неправильного ухода. Частые окрашивания, химическая завивка, наращивание или определенные стили укладки, такие как афрокосички или дреды, могут усугубить ситуацию.

Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

Методы лечения

Откажитесь от всех процедур, вредных для волос: окрашивания, завивки, сложных укладок. Позвольте волосам отдохнуть. Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода жесткая, её можно смягчить с помощью кипячения или установки фильтров для воды. Выбирайте шампуни с нейтральным pH, на натуральной основе, без силикона.

Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.

Наследственность

Что делать, если выпадение волос у женщины после 30 обусловлено наследственными факторами? В этом случае остаётся лишь принять свои особенности и подумать о том, как сделать волосы гуще. Некоторые предпочитают носить парики, другие выбирают наращивание, а кто-то решается на радикальные меры, как полная бритва головы. Однако все эти решения зачастую являются временными и не всегда удобными, что может негативно сказаться на коже головы и волосяных фолликулах.

Методы лечения

При наследственной алопеции может быть рекомендована трансплантация собственных волос. Все методы основаны на пересадке жизнеспособных волосяных фолликулов, обычно сохраняющихся в области затылка, в участки с облысением. Существует три основных метода трансплантации.

Наиболее традиционный — лоскутный метод, при котором с затылка вырезается полоса кожи, после чего она делится на мелкие кусочки с фолликулами, которые затем вживляют в подготовленные разрезы на облысевших участках. Однако после этого на затылке остаётся шрам, и в области пересадки также могут образоваться шрамы. В настоящее время этот метод используется крайне редко.

Два других наиболее популярных метода — FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором — практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.

Вопросы по теме

Как стресс может влиять на выпадение волос у женщин?

Стресс является одним из факторов, способствующих выпадению волос. Когда женщина испытывает сильное эмоциональное или физическое напряжение, в организме может происходить выброс гормонов, таких как адреналин и кортизол, которые могут повлиять на цикл роста волос. В результате волосы могут начать выпадать в повышенном количестве, что называется телогеновым выпадением. Обычно это состояние временное, и, если стрессовые факторы устранены, волосы начинают восстановление.

Какие заболевания могут способствовать выпадению волос у женщин?

Существует множество заболеваний, которые могут вызвать потерю волос у женщин. Наиболее распространенными являются аутоиммунные болезни, такие как алопеция ареата, которая приводит к появлению округлых участков лысины. Гормональные изменения, такие как синдром поликистозных яичников, также могут влиять на состояние волос. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз, могут привести к ухудшению роста волос и их истончению. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения подходящего лечения.

Как неправильное питание влияет на здоровье волос?

Недостаток питательных веществ может существенно сказаться на состоянии волос. Дефицит витаминов (например, биотина, витаминов группы B, витамина D) и минералов (железо, цинк) может привести к ослаблению волос и их выпадению. Правильное и сбалансированное питание, богатое белками, здоровыми жирами и необходимыми витаминами, способствует укреплению волос и их хорошему росту. Важно не только обращать внимание на количество калорий, но и на качество пищи.