Как избавиться от перхоти: эффективные методы и рекомендации

Если появилась перхоть, в первую очередь стоит обратить внимание на гигиену и правильный уход за волосами. Используйте шампуни против перхоти, которые помогут устранить симптомы и улучшить состояние кожи головы. Также рекомендуется обращать внимание на состав продуктов, избегая агрессивных химикатов и силиконов.

Кроме того, важно следить за своим питанием, так как недостаток витаминов и минералов может усугубить проблему. Регулярное увлажнение кожи головы и снижение уровня стресса также помогут справиться с перхотью, поскольку это все влияет на общее состояние волос и кожи.

Причины появления перхоти на голове и ее лечение

Белые или желтоватые чешуйки, которые появляются на волосах и одежде, и которые трудно удалить, являются проявлением перхоти, что негативно влияет на эстетический вид человека. Однако, проблема заключается не только в внешнем облике, но и в том, что перхоть сигнализирует о наличии заболевания кожи головы. В таком случае необходимо не только следить за внешностью, но и начать комплексное лечение.

Себорея может проявляться рядом таких симптомов, как:

• зуд;
• сухость кожи (может также быть и повышенная жирность);
• ломкость волос.

Причины появления перхоти могут варьироваться, однако в каждом случае нарушается работа сальных желез кожи головы, в результате чего клетки рогового слоя размножаются быстрее, чем необходимо, соединяясь с себумом и образуя хлопья. Эти хлопья ухудшают внешний вид прически, делают невозможным ношение стильной черной одежды, но самое важное – они указывают на наличие болезни. Если не уделить должного внимания, ситуация может ухудшиться: перхоть увеличится в размерах, на коже появится зуд и раздражение, а пораженные участки увеличатся.

Главная причина появления перхоти на голове – грибковое поражение

В большинстве случаев себорея и все ее последствия (зуд и шелушение) – это результат воздействия микроорганизмов. Возбудитель заболевания – грибок Pityrosporum Ovale. Он широко распространен, присутствует также и у здоровых людей, но перхотью это грозит не всем. Микроорганизмы не приносят дискомфорта и не становятся причиной себореи, если их количество не превышает обычное значение в микрофлоре кожи головы.

Когда нарушается баланс, грибок начинает размножаться с повышенной активностью, что негативно сказывается на здоровье и функциональности эпидермиса. Поражение кожи грибком приводит к изменению работы сальных желез и вызывает неравномерное размножение клеток рогового слоя.

Редкие заболевания кожи головы как причина появления перхоти

Дразнящие белые хлопья могут быть признаком следующих микозов:

1. Псориаз – встречается примерно у 1% человек. У данного дерматологического недуга на коже образуются чешуйки, размеры которых варьируются в зависимости от формы протекания болезни. При легкой форме они практически не отличаются от обычной перхоти, в то время как при тяжелой форме чешуйки значительно крупнее. Точная причина патологических переработок кожи не установлена, но считается, что влияет генетическая предрасположенность.
2. Экзема – это заболевание иногда является причиной появления перхоти. Оно развивается на фоне нарушения защитных свойств кожи, вызванного аллергией, стрессом, эндокринными нарушениями или гиперактивностью сальных желез.
3. Контактный дерматит – постоянный контакт с агрессивными моющими средствами и косметикой с раздражающими веществами может вызывать зуд и сильное шелушение кожи. Это состояние также может развиться из-за аллергии на материал головного убора (как синтетика, так и натуральная шерсть). Реакция может быть вызвана остатками моющего средства, задерживающегося в волокнах шапки.

Нарушение нормального функционирования кожи чаще всего наблюдается у людей, подверженных стрессу, имеющих ослабленный иммунитет или сердечно-сосудистые проблемы.

Перхоть

Перхоть // Источник: Freepik

Общая информация

Перхоть — это распространенная и в большинстве случаев безвредная проблема, имеющая больше косметический, чем медицинский характер, которая может возникать после перенесенных стрессов и иногда вызывать выпадение волос. Многие люди стараются избегать этой проблемы, однако ее достаточно просто контролировать.

Причины появления перхоти

Основной причиной появления перхоти считается грибок Pityrosporum ovale. Хотя этот микроорганизм обитает на коже почти каждого человека (он является условно-патогенной микрофлорой), в определенных условиях его активность значительно возрастает, что приводит к образованию большинства случаев перхоти. Pityrosporum ovale питается выделениями сальных желез волосистой части головы.

При гиперактивности сальных желез или изменении характеристик кожного жира, Pityrosporum ovale также начинает активно размножаться, что нарушает процессы обновления и отшелушивания клеток на коже головы. Неполностью омертвевшие клетки собираются на поверхности кожи в виде плотных чешуек. Именно эти чешуйки и формируют перхоть.

Cимптомы

Если вы наблюдаете заметные чешуйки на одежде или волосах, можно попробовать решить проблему самостоятельно.

Если в течение нескольких недель после применения средств улучшения не будет, остаются зуд и раздражение, образуются крупные чешуйки, а также желтоватые корки или красные пятна, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.

Что можете сделать Вы

Хотя и не существует общепринятого метода избавления от перхоти, есть несколько способов бороться с ней.

Начните с аккуратной расчески волос перед мытьем. Рекомендуется мыть голову каждый день, что может значительно уменьшить проявления перхоти, особенно при легкой или умеренной форме. При заметных чешуйках или покраснении кожи стоит использовать противоперхотные шампуни, следуя инструкциям на упаковке.

Многие противоперхотные шампуни следует наносить на волосы и оставлять на 10-15 минут, прежде чем смыть. Если после нескольких недель шампунь перестанет помогать, попробуйте другой. Особенно эффективны средства, содержащие деготь.

Избегайте расчесывания и чесания кожи головы, чтобы не усугубить ситуацию с перхотью. Если кожа головы и волосы сухие, можно попробовать втирать оливковое масло в корни. Дайте ему подействовать полчаса, а затем помойте голову шампунем. Если состояние кожи не улучшается после применения нескольких шампуней, обязательно обратитесь к врачу.

Что может сделать врач для лечения перхоти

Исключить проявления экземы, псориаза и дерматомикозов.

Прописать соответствующее лечение (лосьоны для кожи головы или стероиды для местного или наружного применения).

Причины перхоти

Для того чтобы лечение кожи головы от перхоти и зуда было самым эффективным, необходимо точно установить причину проблемы. Процесс отшелушивания старых клеток эпителия – это естественное явление, обеспечивающее защиту организма. Тем не менее, патологические изменения могут ускорять этот процесс.

Избыточное количество перхоти может указывать на себорейный дерматит, который возникает из-за грибка Pityrosporum Ovale. Этот микроорганизм ускоряет жизненный цикл клеток, который вместо нормальных 30 дней сокращается до недели. Грибок способен обитать в волосах любой особы и активизироваться под воздействием ряда неблагоприятных факторов:

• гиповитаминоз, особенно нехватка витаминов A, B, E;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушения в эндокринной системе;
• стресс;
• изменение климата;
• неправильный или некачественный уход за волосами.

Часто отслоение белых чешуек происходит из-за таких заболеваний, как псориаз, атопический дерматит или лишай. Симптомы могут включать зуд, покраснение кожи и изменение сальности. Также иногда чешуйки проявляются на визуально здоровых волосах.

Факторы риска

• Нарушение функции печени.
• Избыточное воздействие ультрафиолета.
• Небольшие повреждения кожи головы.
• Воздействие химических веществ.
• Редкое либо чересчур частое мытье головы.
• Чрезмерное использование укладочных средств (как механических, так и химических).
• Окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка.
• Нарушение кровообращения.
• Образования на коже.
• Продукты с высоким содержанием сахара, жиров и копченостей. Нехватка злаков, продуктов кисломолочной ферментации и растительной пищи.
• Контактный дерматит.
• Пищевая аллергия.
• Укусы насекомых. Следует помнить, что соблюдение гигиенических норм не является гарантией защиты от блох или вшей. Эти паразиты могут успешно обитать на чистых, тщательно вымытых волосах с использованием качественного шампуня и бальзама. Паразиты часто являются причиной зуда и перхоти.

Поскольку факторов риска много, то и методов терапии тоже может быть несколько. Без помощи специалиста сложно определить истинную причину, поэтому подобрать адекватное лечение самостоятельно невозможно.

На начальных этапах симптомы могут быть незначительными. Подобрав подходящий шампунь, можно избавиться от перхоти. Иногда достаточно просто сменить средство ухода или ограничить использование некоторых укладочных составов.

Если эти меры не принесли результата и проблема продолжает прогрессировать, следует обратиться к трихологу. Специалист проведет обследование, выяснит истинные причины себореи и составит план лечения.

Каждый индивидуальный случай требует своей терапии. Она может включать как противогрибковые препараты, так и мультивитаминизированные комплексы, а также наружные средства с составом, содержащим цинк или серу.

Полезные советы от перхоти

Существует множество способов устранения перхоти. Тем не менее, каждый человек должен определить, какие из предложенных советов наиболее эффективны для него.

Рекомендации для борьбы с перхотью:

Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.

Даже если появляется зуд на коже головы, не следует ее чесать. Это может привести к образованию ран, что, в свою очередь, приведет к воспалению и инфицированию. Также рекомендовано полностью избегать агрессивных веществ, раздражающих кожу головы.

Старайтесь минимизировать стрессовые факторы, так как перхоть чаще возникает в периоды эмоционального напряжения.

Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.

Шампуни против перхоти нельзя использовать постоянно. В паузах рекомендуется применять нежные шампуни. Дело в том, что антисеборейные шампуни часто сушат кожу, что может усугубить проблему.

Солнечные лучи могут помочь в борьбе с перхотью, поэтому старайтесь обеспечить коже головы и волосам доступ свежего воздуха.

Ежедневный массаж кожи головы полезен, поскольку хорошее кровообращение способствует уменьшению перхоти.

Рекомендуем попробовать настой из одуванчика или хвоща (по одной чашке 3-5 раз в день) — это средство отлично помогает поддерживать метаболизм волос. Также обратите внимание: яблочный уксус считается действенным домашним средством против перхоти. Для его применения разведите уксус в равных частях с водой и аккуратно вотрите смесь в кожу головы перед или после мытья. Не забудьте после этого тщательно смыть водой — запах исчезнет после высыхания прядей.

Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти

Если вам не удается справиться с перхотью самостоятельно, а ваша кожа головы воспалена, покраснела, имеет влажный вид или вы заметили потерю волос, настоятельно рекомендую посетить трихолога. Специалист проведет полное обследование и ответит на вопрос «Как устранить перхоть?», выявит причины ее появления и исключит возможные органические нарушения, подберет индивидуальное лечение и рекомендации по уходу за волосами.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:

Возможные причины

Перхоть — это довольно неприятное явление для кожи головы, которое почти никогда не возникает без определенных факторов. В современной трихологии выделяют множество причин перхоти как у женщин, так и у мужчин и детей. Наиболее частыми являются:

• наследственная предрасположенность. Если в вашей семье уже встречались случаи себореи, то и у вас может возникнуть такая же проблема;
• чрезмерное выделение кожного сала, связанное с активной работой сальных желез. Часто это является следствием гормональных нарушений;
• некоторые неврологические заболевания;
• прием разнообразных медикаментов или БАДов;
• стресс и эмоциональные перегрузки;
• проблемы с пищеварительной системой;
• недостаток определенных витаминов, что чаще всего происходит весной;
• использование химических косметических средств при мытье волос).

Это основные факторы, способствующие возникновению перхоти. Список можно дополнить другими причинами, которые могут показаться нестандартными. Иногда себорею вызывают дешевые косметические средства низкого качества: шампуни, бальзамы, маски и сыворотки. Такие продукты часто содержат агрессивные моющие вещества. Перхоть может Возникать из-за слишком частого или редкого мытья волос.

Родители нередко замечают себореи у своих детей. Причины появления перхоти у маленьких детей могут быть связаны с аллергическими реакциями или неправильным выбором средств ухода. Консультация специалиста поможет подобрать подходящие продукты для мытья головы младенца. У подростков перхоть может появиться внезапно.

Она связана с гормональной перестройкой организма. Наряду с такой проблемой появляются еще и различные высыпания, акне.

Диагностика и обследование

Лечение перхоти требует индивидуального подхода для каждого пациента. Оно не сводится лишь к смене косметических средств для ухода или приему комплексов витаминов. Терапия должна быть комплексной и длительной. Важно сначала выявить коренные причины возникновения себореи у конкретного пациента.

Во время консультации врач проведет визуальный осмотр волос и кожи головы. Специалист также соберет анамнез и поспрашивает о других жалобах. Важно установить причины появления перхоти у мужчин, женщин и детей. Если ситуация неясна, могут быть предложены такие виды обследований:

• общий анализ крови;
• анализ на уровень глюкозы в крови;
• гормональные анализы щитовидной железы.

Дополнительно может использоваться дерматоскоп для осмотра. Чтобы выяснить, почему у конкретного пациента возникла себорея, может понадобиться заключение гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога.

Часто применяется дифференциальная диагностика, особенно при наличии псориаза, дерматита или лишая. Причины появления перхоти могут быть различными, и диагностические методы помогают их выяснить. От качества диагностики зависит эффективность выбранного специалистом лечения.

Лечение будет проводиться под контролем врача.

Сильная перхоть – что делать?

Появление сильной перхоти на голове — это весьма распространенная проблема, которой многие люди просто не придают значения. Однако она нередко сопровождается зудом, становится причиной сильного расчесывания кожи и в конечном итоге приводит к выпадению волос. Именно поэтому с ней необходимо бороться.

Причины появления сильной перхоти

• снижение иммунной защиты;
• обмен веществ на уровне организма;
• аллергии;
• заболевания ЖКТ;
• неправильный уход за волосами или кожей;
• несбалансированное питание;
• гормональные изменения;
• наследственные факторы.

Явная перхоть является серьезным поводом для обращения к трихологу. Специалист поможет выявить истинные причины проблемы и исключить другие заболевания кожи и волос с похожими симптомами (в частности экземы или псориаза). В некоторых случаях может быть рекомендована консультация узкоспециализированных врачей, таких как гастроэнтеролог, эндокринолог или гинеколог.

Если пациент испытывает зуд, снизить дискомфорт помогут противоаллергические и противовоспалительные препараты. Для устранения повышенной сухости кожи можно применить индивидуально подобранные увлажняющие маски или бальзамы.

Среди дополнительных процедур могут использоваться:

• массаж;
• дарсонвализация;
• лечение с помощью ультрафиолетового излучения.

На период лечения перхоти важно отказаться от окрашивания волос, химических завивок, использования инструментов для горячих укладок. Необходимо нормализовать рацион, обогатить его витаминами и микроэлементами, избавиться от вредных привычек, минимизировать стрессовые воздействия, совместно с трихологом подобрать средства для ухода за волосами. Применять так называемые народные рецепты можно только после одобрения специалиста: дело в том, что многие из них могут вызвать аллергические реакции, что лишь ухудшит клиническую картину.

КАК УБРАТЬ ПЕРХОТЬ: СПРАВИТСЯ ЛИ ШАМПУНЬ?

Основное превосходство шампуня Scalp Balance заключается в его уникальном составе. Он начинает действовать сразу же с первого применения. Подходит для всех типов волос, эффективно очищая и оздоравливая кожу головы.

Эффект достигается благодаря синергии специально подобранных компонентов. В составе:

• Zn PCA — обладает противомикробным воздействием;
• Pirocton Olamine — борется с грибковыми инфекциями;
• аллантоин — способствует растворению омертвевших клеток, ускоряет регенерацию и обладает мощным увлажняющим свойством;
• салицинат натрия — уменьшается отечность и воспаление;
• масло чайного дерева — натуральный антисептик, создающий неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов;
• ментол — освежает и успокаивает кожу;
• D-пантенол — смягчает и облегчает ощущение стянутости.

Комплексное воздействие обеспечивает экстренную помощь. Специалисты считают шампунь Scalp Balance одним из лучших средств против перхоти для женщин, которое можно применять в домашних условиях. Упаковка удобна для использования на курсах в течение 1-3 месяцев.

КАКОЙ ШАМПУНЬ УБИРАЕТ ПЕРХОТЬ

Как же избавиться от перхоти у клиентов? Используйте в вашем салоне и рекомендуйте для домашнего применения уникальный шампунь от Concept. Применение Scalp Balance Shampoo — проверенный способ не только решить проблему, но и заботиться о здоровье кожи и волос. Это оптимальный выбор для профессионалов, стремящихся расширить свои услуги и повысить их качество. Клиенты будут приятно удивлены быстрым эффектом и оценят работу мастера.

Работа с профессиональной косметикой для волос — это удобно, выгодно и эффективно. Шампунь из серии Scalp Balance является лучшим средством против перхоти, эффективность которого доказана клиническими испытаниями и отзывами довольных пользователей. Закажите продукцию Concept у официальных дистрибьюторов по специальным ценам.

Вопросы по теме

Можно ли использовать домашние средства против перхоти эффективно?

Да, многие домашние средства могут оказать положительное влияние на состояние кожи головы и помочь в борьбе с перхотью. Например, масла, такие как кокосовое или оливковое, обладают увлажняющими свойствами и могут уменьшить сухость кожи головы. Также маски на основе меда и лимона могут помочь восстановить баланс и улучшить состояние кожи. Однако важно помнить, что индивидуальные результаты могут варьироваться, и в случае серьезных проблем стоит обратиться к дерматологу.

Как правильно выбрать шампунь от перхоти?

При выборе шампуня от перхоти важно обратить внимание на активные ингредиенты. Подходящие шампуни могут содержать сульфид селена, пиритион цинка или кетоконазол. Все эти вещества помогают бороться с грибками, вызывающими перхоть, и уменьшают воспаление. Также стоит учитывать тип волос и наличие аллергий. Если возникают сомнения, лучше всего проконсультироваться с врачом или трихологом, который сможет дать рекомендации, основываясь на ваших индивидуальных потребностях.

Как lifestyle-факторы влияют на появление перхоти?

Lifestyle-факторы, такие как стресс, неправильное питание и недостаток сна, могут существенно повлиять на состояние кожи головы. Хронический стресс может приводить к увеличению выработки себума, что создает благоприятную среду для размножения грибков. Неполноценное питание, особенно недостаток витаминов и микроэлементов, может нарушать обмен веществ и ухудшать состояние кожи. Чтобы снизить риск появления перхоти, важно поддерживать баланс между работой и отдыхом, кремовые питательные продукты и обеспечивать достаточное количество времени для сна.