Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

При выпадении волос важно обратить внимание на витамины, которые способствуют укреплению волос и улучшению их состояния. В частности, витамины группы B, особенно B7 (биотин), играют ключевую роль в поддержании здоровья волос. Также витамины A, C, D и E необходимы для нормального роста и предотвращения выпадения волос.

Кроме того, минералы, такие как железо и цинк, также важны для питания волосяных фолликулов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или трихологом для подбора комплексных добавок, подходящих именно вам, чтобы достичь наилучшего результата в борьбе с выпадением волос.

Коротко о главном
  • Витамин A: Способствует росту волос и улучшает их состояние.
  • Витамины группы B: Участвуют в обмене веществ и стимулируют кровообращение в коже головы.
  • Витамин C: Антиоксидант, который защищает волосы от повреждений и способствует усвоению железа.
  • Витамин D: Помогает активировать фолликулы волос и предотвращает их выпадение.
  • Витамин E: Улучшает циркуляцию крови и способствует росту новых волос.

Витамины от выпадения волос: список популярных препаратов

Чтобы бороться с алопецией или способствовать укреплению и ускорению роста волос, полезно принимать витамины. Можно начать терапию, принимая отдельные препараты, но более правильным вариантом будет использование комплексного поливитаминного средства. В числе таких препаратов стоит отметить Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум, Компливит Сияние, Алерана и другие.

Факторы, способствующие выпадению волос

Многие полагают, что алопеция — это преимущественно мужская проблема, однако и женщины нередко сталкиваются с этой ситуацией. Если за день теряется менее ста волос, это считается нормой и не является заболеванием.

В домашних условиях можно пойти простой тест.

Если у выпавших волос есть луковичка, рекомендуется не мыть голову в течение трех дней, после чего можно потянуть за волосы в области висков и макушки. Если потеря превышает пять волос, рекомендуется посетить трихолога для обследования — только специалист может определить, является ли это тревожным признаком или естественным процессом.

Сильная потеря волос может свидетельствовать о наличии заболеваний или нарушениях в организме. Выделяют два основных типа алопеции:

  1. Анагеновая алопеция. Происходит внезапная потеря волос, что может быть вызвано воздействием радиации, химических веществ или лекарств. Это состояние часто наблюдается у пациентов, проходящих химиотерапию. После отмены препарата фолликулы восстанавливают свою работу, и волосы начинают расти вновь. На данный тип алопеции не существует специфического лечения — возобновление роста происходит с избавлением от вредных факторов.
  2. Телогеновое облысение. Обладает двумя формами: острой и хронической. Острая форма длится около шести месяцев и обычно проходит сама. Хроническая алопеция может затянуться на многие месяцы или даже годы, но полное облысение не происходит.

Перед тем как предпринимать меры для решения проблемы, необходимо разобраться с ее причинами. Устранение факторов, вызвавших выпадение, способно остановить этот процесс.

Мнение эксперта
Соколова Анна Викторовна
Доктор медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, дерматоонколог высшей категории | стаж 20 лет

Когда речь идет о выпадении волос, очень важно обратить внимание на состояние нашего организма и особенно на уровень витаминов и минералов. Я бы рекомендовал обратить внимание на биотин, который известен своей способностью укреплять волосы и стимулировать их рост. Этот витамин B7 активно участвует в процессах метаболизма, что благоприятно сказывается на состоянии волос, делая их более крепкими и блестящими.

Не менее важным является витамин D, который играет ключевую роль в цикле роста волос. Исследования показывают, что недостаток витамина D может привести к потере волос, поэтому я настоятельно рекомендую контролировать его уровень в организме. Если его недостаточно, стоит рассмотреть возможность добавления в рацион специальных добавок или включения в питание продуктов, богатых этим витамином, таких как рыба, яйца и молочные продукты.

Витамин E также заслуживает внимания, так как он обладает антиоксидантными свойствами и улучшает циркуляцию крови в коже головы. Это способствует более эффективному питанию волосяных фолликулов и, как следствие, уменьшению выпадения волос. Я советую рассмотреть возможность употребления масла витамина E либо добавок, содержащих этот витамин, чтобы поддержать здоровье ваших волос.

Причины телогенового облысения:

  1. Гормональные изменения. Этой проблеме подвержены женщины после родов: волосы начинают выпадать примерно через месяц после рождения малыша и продолжают около нескольких месяцев. Восстановление происходит в течение года после родов. Аналогичная ситуация может наблюдаться в подростковом возрасте, во время климакса или при прекращении приема контрацептивов.
  2. Заболевания. Выпадение волос может быть связано с инфекцией в организме либо с большой потерей крови из-за травмы или операции.
  3. Прием антибиотиков. Побочным эффектом некоторых антибактериальных препаратов является частичная потеря волос, которая проходит после прекращения лечения.
  4. Химиотерапия. Препараты, используемые в лечении рака, оказывают отрицательное воздействие на волосяные фолликулы, что приводит к облысению.
  5. Проблемы с щитовидной железой. Неполадки в работе этого органа могут ослабить корни волос, вызывая их выпадение.
  6. Стресс. Депрессивные состояния могут негативно сказаться на здоровье волосяных луковиц, но после устранения источника стресса рост волос восстанавливается.
  7. Экстремальные температуры. Частое использование стайлеров, а также отсутствие головного убора зимой могут привести к повреждению и выпадению волос.
  8. Сезонный недостаток витаминов. Осенью и зимой организму часто не хватает полезных веществ.
  9. Несбалансированное питание. Избыточное потребление вредной пищи или отсутствие разнообразия в рационе может привести к нехватке важных витаминов и минералов, что негативно скажется на состоянии волос.

Существует несколько типов алопеции, включая очаговую, диффузную и андрогенетическую. При очаговой алопеции теряются волосы на определенном участке головы, что также называют гнездным облысением. Этот вид сопровождается изменением структуры волос в зоне выпадения. При диффузной алопеции выпадение происходит равномерно по всей голове, что приводит к истончению и редению волос.

Такой тип облысения чаще встречается среди женщин. Андрогенетическая алопеция проявляется в выпадении волос у мужчин, чаще всего в лобно-теменной области головы. Это состояние может развиваться у мужчин старше 50 лет, но в последние годы наблюдается рост случаев у женщин из-за изменений в гормональном фоне.

Дерматологи Выделяют некачественные и неправильно подобранные косметические средства среди причин потери волос. Многие производители используют в своих шампунях такие компоненты, как минеральные масла, парабены и сульфаты, которые могут нанести вред коже головы и фолликулам. Поэтому рекомендуется выбирать только натуральные продукты для ухода за волосами, например, продукции компании Mulsan Cosmetic. Шампуни этой марки содержат исключительно натуральные компоненты, о чем свидетельствует срок хранения, не превышающий 10 месяцев. Рекомендуем посетить сайт mulsan . ru, где можно подобрать идеальное средство для поддержания здоровья и красоты ваших волос.

Краткое описание

Компливит формула роста волос — это биологически активная добавка к пище в капсулах, которая создана для поддержки здоровья волос и кожи головы. Он содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых для роста крепких и здоровых волос, а также для укрепления их корней. Принимая эту БАД , вы можете заметить улучшение состояния волос уже через несколько недель. Препарат представлен в виде капсул, что облегчает применение и позволяет получать максимальную пользу для организма.

Показать всё

Способ применения и дозы

Рекомендуется взрослым принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Курс приема составляет от 1 до 3 месяцев, при необходимости его можно повторить. Развернуть

Показания

В качестве биологической добавки к пище — дополнительного источника витаминов (С, Е, А, В5, В6, биотина), инозита и минералов (цинка, меди, марганца), что комплексно способствует поддержанию здоровья волос и снижению риска их выпадения.

Развернуть

Состав

включает в себя кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный, инозит, экстракт сухих плодов сереноа ползучей (содержащий бета-ситостерол 0,0128мг), аскорбиновую кислоту, кремний диоксид аморфный в качестве антислеживающего агента, оксид цинка, альфа-токоферола ацетат, пальмитат ретинола, сернокислый марганец 1-водный, кальция D-пантотенат, цитрат меди 2,5 водный, гидрохлорид пиридоксина, биотин, антислеживающий агент тальк, магния стеарат в качестве смазывающего вещества, поливинилпирролидон как загуститель среднего молекулярного веса К-25. Капсула изготовлена из желатина и содержит краситель диоксид титана.

Развернуть

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые заболевания.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачомРазвернуть

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарственным препаратом. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Развернуть

Описание

КОМПЛИВИТ ФОРМУЛА РОСТА ВОЛОС — Биологически активная добавка (БАД) к пище — специализированный комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ, действие которых направлено против выпадения волос и способствует росту новых волос.

Компоненты комплекса участвуют во всех видах обмена веществ, проявляют антиоксидантные свойства, ускоряют процессы регенерации, способствуют:

• Помощь в предотвращении потери волос • Стимуляция роста новых волос • Восстановление структуры волос • Профилактика сечения волос • Поддержание силы и упругости волос • Укрепление волос • Поддержание нормального состояния и функционирования кожи и волос

Экстракт карликовой пальмы, входящий в состав, способен блокировать действия фермента 5-альфа-редуктазы, предотвращая превращение тестостерона в дигидротестостерон. Этот процесс приводит к блокировке факторов роста волос и становится частой причиной потери волос у женщин и облысения у мужчин. Данный компонент используется для уменьшения выпадения волос, вызванного избытком дигидротестостерона.

Содержание в одной капсуле:

Витамин С, мг 35 58,3% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Витамин Е, мг 5 50% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Витамин А, мг 0,25 31% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Витамин В5 (кальция D-пантотенат), мг 2,5 41,6% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Витамин В6, мг 1 50% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Биотин, мкг 25 50% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Цинк, мг 6 40% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Марганец*, мг 1 50% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Медь*, мг 0,5 50% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

Инозит*, мг 150 30% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной капсуле

1 — ТР ТС 022/2011 «Маркировка пищевых продуктов»,

* — «Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС

Пищевая ценность 1 капсулы: белки — 0,1 г, жиры — 0 г, углеводы — 0,1 г;Энергетическая ценность — 2 ккал/3 кДж

Действие БАД «Компливит® Формула роста волос» обусловлено свойствами входящих в состав компонентов (по литературным данным):

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, метаболизма углеводов, свертываемости крови, регенерации тканей, а также участвует в обмене железа, белков и жиров и в иммунных реакциях, повышая сопротивляемость организма к инфекциям. Он нормализует проницаемость капилляров, содействует синтезу коллагена, тем самым поддерживая здоровье кровеносных сосудов и кожи.

Пантотеновая кислота (В5) участвует в углеводном и жировом обмене, ускоряет процессы регенерации, участвует в передаче нервных импульсов. Недостаток витамина В5 может вызывать дерматит, приводить к нарушению роста волос и преждевременной седине.

Витамин В6 (пиридоксин) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, необходим для поддержания оптимального состояния кожи, волос, ногтей. Дефицит витамина В6 может проявляться сухим себорейным дерматитом (в том числе волосистой части головы), тошнотой, потерей аппетита, стоматитом.

Витамин А (ретинол) необходим для формирования пигментов зрения, поддерживает ночное и цветное зрение, способствует росту костей и нормальной репродуктивной функции, а также обеспечивает целостность эпителийных тканей и защищает кожу от УФ-излучения. Обладает антиоксидантной активностью, защищая клетки от свободных радикалов. Он помогает поддерживать нормальное состояние кожи, волос и ногтей. Недостаток этого витамина может проявляться в сухости кожи и волос, а В тусклости и ломкости волос и ногтей.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) известен своей антиоксидантной активностью, защищая клетки и ткани организма от ущерба, причиняемого активными формами кислорода, предотвращая гемолиз эритроцитов и оказывая положительное влияние на функции половых органов, а также нервной и мышечной ткани.

Биотин участвует в обмене углеводов и жиров. Играет важную роль в поддержании оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях. Недостаточное поступление биотина в организм приводит к выпадению волос и шелушению кожи.

Цинк является важным элементом, который входит в состав редких ферментов и играет значительную роль в биохимических процессах, стабилизации клеточных мембран, а также обладает иммуномодулирующим воздействием. Он также помогает в усвоении витамина А, способствует регенерации кожи и стимулирует рост волос.

Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует снижению риска развития остеопороза. Укрепляет стенки сосудов. Дефицит меди в организме способствует появлению ранней седины.

Марганец необходим для нормального роста, обмена веществ, процессов остеогенеза, углеводного и липидного обмена. Влияет на развитие костной ткани, участвует в тканевом дыхании, иммунных реакциях. Принимает участие в синтезе меланина.

Инозит — витаминоподобное вещество. Принимает активное участие в формировании мембранных структур клеток и внутриклеточных образований. Недостаток инозита в организме способствует проявлению таких процессов как: выпадение волос; нарушения функции зрения, координации движений, нормального функционирования печени, состояния кожи.

Активные компоненты сухого экстракта серенои ползучей (карликовой пальмы), включая бета-ситостерол, способны снижать влияние андрогенных гормонов (например, дигидротестостерона), которые блокируют рост волос на специфических рецепторах в фолликулах. Это значительно уменьшает процесс облысения и способствует улучшению роста прядей.

В составе витаминно-минерального комплекса БАД «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» экстракт карликовой пальмы, содержащий бета-ситостерол, способствует комплексному (совместно с витаминами и минералами) поддержанию нормального состояния волос, снижению риска их выпадения и усилению роста волос.

Первые шаги к восстановлению

Когда доктор исключит проблемы со здоровьем, в первую очередь, нужно начинать терапию с оздоровления изнутри: укреплять иммунитет, насыщать организм эффективными витаминами и минералами для волос от выпадения.

Комплексный подход к уходу за волосами начинается не с покупки уходовых средств, а с корректировки рациона. Нехватка белка в организме неминуемо негативно сказывается на состоянии волос. Поэтому крайне важно увеличить его потребление. Для контроля количества потребляемого белка можно использовать специальные приложения или таблицы для подсчета калорий.

После устранения проблемы дефицита белка стоит перейти к применению витаминно-минеральных комплексов и БАД. Витамины, способствующие предотвращению выпадения волос, активируют их рост, но без достаточного количества белка в организме желаемого эффекта не добиться.

Влияние витаминов на рост волос

Каждый волосок покрыт кератиновыми чешуйками. Состоит он из стержня и корня, который начинает свой рост из фолликула под кожей. В нем протекают биохимические процессы, а результат отражается на состоянии шевелюры. От корней к их кончикам поступает кислород, а витамины способствуют активации обмена веществ в клетках. Их дефицит делает локоны тусклыми и ломкими.

Какие же витамины способствуют укреплению волос и предотвращению их выпадения? Для поддержания их здоровья и красоты особенно эффективны витамины группы B, а также C и D. Витамин B2 помогает справиться с ломкими кончиками, а витамин B6 является хорошим средством против перхоти. Для борьбы с облысением как у мужчин, так и у женщин полезны витамины A, C, E и F.

На сайте аптеки Аптечество можно познакомиться с препаратами по уходу за локонами, найти нужное лечебно-профилактическое средство от выпадения волос и оформить бронь. Для удобства клиентов лучшие витамины от выпадения можно забронировать в ближайшей аптеке Аптечество из наличия или под заказ.

Какие витамины нужны для волос — что пить для роста и против выпадения волос

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Почему мы теряем пышность прически

Тонкие, безжизненные волосы – это настоящий кошмар для женщин.

По данным специалистов, в норме ежедневно должно выпадать до 100 волос, поэтому паника при виде каждого выпавшего волоска может быть преждевременной.

Но грань между естественным процессом обновления и начинающимся облысением (алопецией) весьма тонка.

ВАЖНО: внимательно следите за состоянием своих волос и обращайте внимание на то, теряете ли вы мертвые волосы или же наблюдаются другие проблемы.

Чтобы понять причины активного выпадения волос, нужно разобраться в источниках проблемы – это первый шаг к ее решению.

Причин алопеции может быть больше, чем кажется.

Врачи выделяют несколько факторов, способствующих интенсивному выпадению волос:

1. Плохая наследственность – проявляется чаще у мужчин, но и у женщин этот фактор не стоит сбрасывать со счетов. При выявлении проблемной генетики необходима длительная витаминная терапия и лечебный уход;

2. Несбалансированное питание – увлечение жесткими диетами и сильное похудение на этом фоне приводит к дефициту витаминов и в результате к ухудшению внешнего вида прядей;

3. Стрессы – сильное нервное напряжение, особенно если оно постоянно, истончает волоски;

4. Неправильный уход – это не только неправильный выбор косметики, но и чрезмерное использование фена, плоек, а также тугие прически;

5. Заболевания щитовидной железы – приводят к гормональному сбою, от которых страдает весь женский организм;

6. Дисбактериоз и проблемы с кровообращением – приводят к нарушению обмена веществ и к ухудшению питания волосяных фолликулов;

7. Ослабленная иммунная система в период восстановления после серьезных заболеваний;

8. Изменения, связанные с возрастом.

Когда самостоятельно понять причины выпадения волос сложно – обратитесь к трихологу.

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Грамотно подобранные препараты для улучшения состояния прядей, – это только половина успеха. Многое зависит от правильности ежедневного домашнего ухода.

Холим и лелеем – грамотный уход за локонами в домашних условиях.

Сложно поверить, но уход за волосами может выглядеть очень просто: достаточно регулярно мыть их и иногда использовать бальзамы, а также расчесывать один раз в день.

Но при таком отношении может наступить печальный день, когда о пышных и упругих локонах останутся одни воспоминания.

Чтобы поражать окружающих шикарной прической, ухаживайте за ней с учетом маленьких хитростей:

Первым шагом станет правильный выбор расчески. Она должна быть выполнена из натуральных материалов, а ее форма зависит от длины и типа волос. Для длинных волос подойдут массажные щетки, для тонких – гребень, а для кудрявых – плоская расческа с редкими зубчиками;

Не забывайте о чистоте расчески – ее рекомендуется мыть хотя бы раз в неделю в теплой мыльной воде;

Для мытья головы рекомендуется использовать мягкие шампуни, без сульфатов и парабенов – нанесите шампунь на корни и аккуратно помассируйте;

Добавьте в ваш уход за волосами бальзам или кондиционер. Эти средства наносят на всю длину волос, что делает их более управляемыми;

При выборе масок остановитесь на готовых препаратах, в составе которых – легкие питательные вещества. Если маски будут утяжелять волоски, выпадение может усиливаться.

ВАЖНО: хотите сохранить шевелюру – никогда не расчесывайтесь сразу после мытья. Слегка подсушите пряди, аккуратно распутайте их и только потом беритесь за гребень.

В топе полезных компонентов – касторовое и репейное масла, вытяжка из розмарина. При очень сильном поредении прядей окажут помощь средства с аминексилом. Избегайте домашних масок, особенно с горчицей или жгучим перцем – они могут вызвать сильное раздражение и даже ожог кожи головы.

Несколько дополнительных рекомендаций для достижения здоровых волос:

Мойтесь только теплой водой, а последнее ополаскивание сделайте прохладным;

Мокрые пряди аккуратно промокните полотенцем, но сильно не выкручивайте;

Еженедельно балуйте себя скрабом для кожи головы – это поможет удалить отмершие клетки эпидермиса и улучшить питание волосяных фолликулов.

ВАЖНО: Лучше всего сушить волосы естественным образом – частое использование фена ослабляет и истончает пряди.

В зимнее время года волосы требуют дополнительного ухода. В этот период защищайте локоны от перепадов температур и пользуйтесь несмываемыми средствами для дополнительного увлажнения.

Также не забывайте о важности сбалансированного питания – наибольший вред волосам наносят строгие диеты, особенно с недостатком белка. Поэтому старайтесь ежедневно употреблять достаточное количество мяса, морепродуктов, фруктов, кисломолочных продуктов и злаков.

Если же по каким-либо причинам вы питаетесь с ограничениями, восполнить нехватку полезных веществ помогут специальные препараты.

Все самое полезное для красоты и здоровья волос

Перечень основных веществ, которые питают и укрепляют пряди, не так уж и велик, но исключение хотя бы одного из них приводит к поредению шевелюры.

Топ-5 витаминных компонентов для привлекательного вида и густоты волос:

Витамин А (ретинол или бета-каротин) – ускоряет регенерацию тканей, улучшает состояние волосяных луковиц, предотвращает шелушение и зуд кожи головы. Источники вещества – говяжья печень, морковь, зеленые овощи, томаты, абрикосы;

С (аскорбиновая кислота) – незаменим для укрепления сосудов и улучшения структуры волосков. Недостаток «аскорбинки» проявляется в тусклости и повышенной ломкости прядей. Чтобы насытить организм этим компонентом, ешьте цитрусовые, киви и ягоды;

Витамин D – его недостаток может привести к серьезному облысению. Поэтому так важно проводить время на солнце, а в холодный период года принимать витаминные добавки. В вашем рационе должны быть рыба, яйца и молочные продукты;

Витамины группы B – отвечают за внешний вид, подпитывают и укрепляют структуру волос по всей длине. При интенсивном выпадении рекомендуется добавлять в рацион пантенол (В5), биотин (В7), никотиновую кислоту (В3) и пиридоксин (В6), которые можно найти в зелени, бобовых, злаках и молочных продуктах;

Е (токоферол) – мощный антиоксидант, защищает весь организм от преждевременного старения, придает локонам блеск и силу. Особенно эффективен в комплексе с ретинолом. Наполнить этим веществом свой рацион легко – достаточно использовать любые нерафинированные растительные масла.

Не стоит забывать о важности минералов и аминокислот. Только комплексный подход к получению полезных веществ может помочь в восстановлении здоровья волос и решении проблемы их выпадения.

А что по микроэлементам.

Блеск, эластичность и привлекательную пышность прическе придают следующие микроэлементы:

Железо – при анемии в результате активного выпадения появляются целые участки без волосяного покрова. Длительный дефицит железа вызывает недостаток питания и ослабление волосяных фолликулов;

Медь – отвечает за насыщенность цвета и предотвращает раннее поседение;

Кальций – нужен, чтобы сказать «нет» секущимся кончикам и пористой структуре волосков;

Цинк – укрепляет корни волос, влияет на выработку кератина, регулирует выработку кожного сала;

Кремний – придаёт волосам упругость и эластичность, предотвращая их ломкость;

Селен – уменьшает негативные эффекты стресса и способствует росту новых волос;

Марганец – регулирует питание и обмен веществ внутри волосяного фолликула.

ВАЖНО: В борьбе с тусклостью и ломкостью прядей обязательны омега-3, -6, и -9 жирные кислоты. Эти компоненты не вырабатываются нашим организмом. Их источниками могут стать жирные сорта рыбы, авокадо и тыквенные семечки.

В стремлении дать себе все самое полезное, главное – не переусердствовать. Избыток отдельных компонентов (того же бета-каротина) может дать обратный результат – изменение в структуре волосяного стержня и, как итог, – патологическое облысение.

Решение проблемы – в правильном подборе витаминных добавок.

Выбираем витамины для волос.

Выбор препарата начинается с понимания своих целей.

Самое правильное в этом случае – получить консультацию специалиста, сдать анализы на недостаток тех или иных веществ и точно узнать, какие витамины нужны для волос.

Какие витамины пить если выпадают волосы

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Маркетплейс от Эвалар – №1 в России*

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

** Данная статья размещена на нашем сайте только с ознакомительной целью. Она была создана с участием экспертов и основана на исследованиях, доступных в открытых источниках, чтобы предоставить читателям максимально полное представление о теме. Информация не должна заменять консультацию с профильным специалистом и не может использоваться для самостоятельной диагностики или назначения лечения. Помните, что при любых недомоганиях или ухудшении состояния здоровье являются приоритетом обращения к врачу.

33 года знаний и опытаНезависимые лабораторииЭкспертная проверкаКонсультация нутрициолога

Горячая линия для РФ ( ):

123112 , Москва Наб. Пресненская, Д. 12, Ком. А2

* Эвалар занимает первое место в России в сегменте БАД.

стоимостном и натуральном выражении

за 2020 г. по данным АО «Группа ДСМ»

Какие витамины пить если выпадают волосы

[> (+product.price.price).toLocaleString(&ru-RU&).replace(&,&, &.&) <] [>product.price.priceIcon <] [>product.price.point <] б [>product.price.priceOldFormat

1 000 000 000 + довольных клиентовshevron_left shevron_rightГлушко Анна, 27 маяШипилова Елена, 27 маяГлушко Анна, 27 маяХаликова Алёна, 26 маяПчелинцева Татьяна, 26 маяГерасимова Расиля, 26 маяСалимова Эльвира Ахметовна, 26 маяДядева Александра, 26 маяБалашова Наталья, 25 маяГрадова Елена, 25 маяСамыгина Раиса, 25 маяМетла Наталья, 25 маяШатц Маргарита, 25 маяШибарова Елена, 25 маяНаталья55з, 25 маяКонюхова Наталья, 25 маяКонюхова Наталья, 25 маяШагаева Татьяна, 25 мая

  • Спорт и ЗОЖ
  • Наука и производство
  • Мы из Сибири
  • Помощь природе
  • Экоподход
  • Корпоративное обучение

shevron_left shevron_right

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

play

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

play

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

play

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

play

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Посажено деревьев: 1 000 000+Восстановим леса вместе!Стань волонтером, высаживай деревья и отмечай их на карте!

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Новости нашей продукцииPRO Сибирь

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Блог Юрия Гичева

Руководитель Научно-инновационного центра Siberian Wellness — о здоровье, жизни, холестерине, глютене, лактобактериях и вирусах.

Экокапитал — наш общий вклад в природу

Более десяти лет назад мы основали Фонд «Мир Вокруг Тебя» Siberian Wellness. Мы занимаемся проектами по изучению и сохранению экосистемы озера Байкал, охраной редких животных, экопросвещением, а также развитием волонтерского движения.

Оберегаем ирбисаЗащищаем БайкалСпасаем гренландского китаПоддерживаем легкие планеты

Обучение и личностный рост

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Участников он-лайн семинаров

Siberian Wellness – Компания-драйвер, вдохновляющая людей и помогающая раскрыть весь свой потенциал. Чтобы дать Бизнес-Партнерам возможность улучшить свои навыки и научиться новому, мы создали специальный проект Business School online: комплекс экспертных программ, направленных на разностороннее развитие каждого человека.

Business School online

Это образовательная платформа, которая сосредоточена на ключевых аспектах современной жизни: развитие личности, здоровый образ жизни, экология, предпринимательство, стиль, финансовая осведомленность, социальные медиа и тренинги, связанные с продуктами компании. Курс включает теоретические материалы, практические задания, дополнительные методические материалы и полезные советы от ведущих специалистов в различных областях.

Наша команда регулярно обновляет существующие курсы и добавляет новые, помогая Бизнес-Партнерам получать все необходимые знания для динамичного развития карьеры.

Витаминные комплексы против алопеции

Решать проблему выпадения волос нужно комплексными методами. Витаминотерапия помогает восстановить здоровье локонов, укрепить корни и не допустить их выпадения. Фармакология предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и биодобавок, прием которых способствует снабжению луковицы всеми питательными элементами для ее укрепления и роста. Такого плана препараты положительно сказываются также на состоянии кожи и ногтей.

К числу наиболее эффективных комплексных средств для укрепления волос относятся:

Пантовигар

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

Основная цель этого препарата – замедление процесса выпадения волос. Подобранный витаминный комплекс способствует сохранению жизнеспособности волосяных луковиц, предотвращая их разрушение под воздействием неблагоприятных факторов, таких как: окрашивание, химическая завивка, применение термоприборов и неблагоприятные погодные условия. Рекомендуется принимать в течение 3 месяцев.

Люди, принимавшие этот препарата отмечают, что волосы становятся крепче и процесс выпадения останавливается. Однако видимый эффект заметен только после 3-х месячного курса. К побочным действиям этого средства можно отнести тошноту и прибавку в весе.

Перфектил

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Перфектил содержит сочетание витаминов, различных микроэлементов и экстрактов растений.

Этот препарат отлично справляется с улучшением состояния локонов и ногтей. Основная его функция – борьба с алопецией на начальных стадиях. Отзыв о данном препарате в большинстве случаев положительные. Те, кто прошли курс по восстановлению волос, отмечают быстрые результаты. Уже через несколько недель волосы перестают сыпаться и приобретают здоровый вид.

Эффект от «Перфектила» не столь выражен, как при «Пантовигаре» и «Ревалиде», но отзывы говорят о том, рост волос сильно активизируется. Кроме этого, пользователи отмечают, что волосы становятся более плотными и приобретают блеск.

Мерц

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Мерц – это одни из самых эффективных витаминов.

Препарат в форме драже улучшает состояние волос и ногтей. Это средство восстанавливает структуру поврежденных локонов, пробуждает рост новых волосяных луковиц. Эффект можно наблюдать уже после 2-3 месяцев регулярного приема.

Бюджетные витаминные комплексы от алопеции

Доступные по цене витамины для борьбы с выпадением волос обычно представляют собой простые препараты, состоящие не более чем из двух ингредиентов. Наиболее популярными являются аскорбиновая кислота и Аевит, стоимость которых составляет около 100 рублей за упаковку.

В продаже можно увидеть и другие недорогие витаминные комплексы:

Ревалид

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Ревалид довольно быстро дает видимый результат

Эти препараты помогают остановить выпадение волос путем восстановления их структуры. Для достижения желаемого результата необходимо пройти полный курс, продолжительностью 3 месяца.

Данное средство часто назначается трихологами, если пациент столкнулся с выпадением волос. Отзывы о данном препарате свидетельствуют о его эффективности. Уже после нескольких недель шевелюра заметно оживляется, и волосы становятся крепче.

Вита Шарм

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Вита Шарм оказывается эффективным в восстановлении поврежденных волос.

Этот препарат активизирует кровоснабжение, делает волосы упругими, защищает их от негативного влияния ультрафиолета и других отрицательных факторов. После того, как пройден курс витаминотерапии, наблюдается восстановление волос. Они становятся крепче и приобретают здоровый вид. Благодаря пантотенату удается замедлять процесс появления седины. Этот БАД назначается для устранения гиповитаминозов, в частности нехватки витаминов группы В и А.

Компливит Сияние

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Компливит сияние – комплекс для волос, кожи и ногтей

В этом БАДе находится 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота, вытяжка из зеленого чая. Благодаря такому комплексному составу можно восстановить поврежденную структуру волоса и не допустить появление алопеции.

Фитовал

Витамины для борьбы с выпадением волос: какие выбрать

Фитовал демонстрирует хорошие результаты в укреплении волос.

Один из часто используемых препаратов, которые принимают для восстановления волос и предотвращения их выпадения. Снабжает волосяные фолликулы питательными веществами, дарит локонам упругость, укрепляет корни. В инструкции к препарату указано, что его можно принимать тем людям, которые столкнулись с нарушением обновления и роста волос и чрезмерном их выпадении. К показаниям также можно причислить восстановление тонких и ломких волос.

Загрузка .

Оцените статью
Статьи
Добавить комментарий