Эффективные методы ухода за волосами после мытья для здорового блеска

Правильный уход за волосами после мытья играет ключевую роль в сохранении их здоровья и красоты. После мытья рекомендуется аккуратно промокнуть волосы полотенцем, избегая сильного трения, чтобы не повредить структуру волос. Затем стоит использовать кондиционер или маску, соответствующую типу волос, что поможет восстановить уровень увлажненности и облегчить расчесывание.

После применения ухода, важно дать волосам возможность высохнуть естественным способом или использовать фен на низкой температуре. Защита от горячего воздуха и химических средств сохранит волосы шелковистыми и блестящими. Регулярная стрижка и уходовые процедуры также помогут поддерживать здоровье волос на протяжении времени.

Как ухаживать за длинными волосами

Некоторые люди выбирают средства для волос, основываясь на маркетинговых акциях и красивом дизайне упаковки. Однако вещества, содержащиеся в таких продуктах, могут негативно сказаться не только на состоянии волос, но и на общем здоровье. Давайте разберёмся, в чем заключается правильный уход за волосами и как подобрать идеальный продукт для их восстановления и укрепления.

Пять нежелательных веществ в средствах по уходу

1. СУЛЬФАТЫ Шампунь, содержащий сульфаты, хорошо образует пену и эффективно очищает волосы до состояния «скрипа». Регулярное использование таких средств может повреждать волосяные фолликулы и удалять природные масла с кожи головы и волос, что ведет к сухости, ломкости, и даже потере волос, а также к появлению экземы.

Сульфаты могут встречаться под названиями: лауретсульфат натрия (SLES) и лаурилсульфат натрия (SLS). 2. ПАРАБЕНЫ Парабены являются консервантами, добавляемыми в косметическую продукцию для предотвращения роста бактерий. Существует мнение, что парабены накапливаются в организма и могут вызывать эндокринные сбои и аллергические реакции.

3. ФОРМАЛЬДЕГИД Это ещё один консервант, от которого следует держаться подальше. Является канцерогеном и вызывает аллергические реакции. В составе продукта указывается как: диазолидинилмочевина, гидантоин DMDM, имидазолидинилмочевина, кватерниум-15. 4. ФТАЛАТЫ Фталаты используют в качестве желирующих агентов, а также для сохранения цвета и запаха косметических средств.

Исследования указывают на то, что фталаты могут вызывать астму и угнетать репродуктивную систему. Такие вещества могут скрываться в продуктах для волос под обозначением «аромат». Обратите внимание на средства, которые не содержат фталатов и синтетических отдушек.

5. СИЛИКОН Хоть силикон и не столь вреден, как описанные ранее компоненты, он все же не отвечает требованиям для ухоженных волос. Силикон придает блеск, защищает от потери влаги и делает волосы более гладкими. Однако при частом использовании он может забивать поры и нарушать кровообращение кожи головы, что в результате приводит к выпадению волос. Наименования таких полимеров на силиконовой основе, которых следует избегать, включают цетеарилметикон, цетилдиметикон и диметиконол.

Пять полезных веществ для волос

• Кокосовое масло проникает в волосы, снижая потерю белка во время тепловой обработки и расчесывания;
• Масло авокадо смягчает и придаёт волосам блеск;
• Оливковое масло способствует восстановлению сухих и поврежденных прядей.

Волосы почти на 80% состоят из белка. Чтобы избежать разрушительного воздействия внешних факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, красители и хлор, выбирайте средства с кератином, пшеничным протеином или пантенолом.

Биотин — водорастворимый витамин B, необходимый для силы и здоровья волос и ногтей. Недостаток биотина может привести к ослаблению волос и ногтей, а также спровоцировать депрессию. Для повышения плотности и стимулирования роста волос выбирайте шампуни и кондиционеры, обогащенные этим витамином.

Это одна из наиболее мощных трав, использующихся в традиционной китайской медицине. Она улучшает приток крови, укрепляет волосяные луковицы и помогает сохранить цвет волос.

5. ЗДОРОВЫЕ ЖИРЫ

Как правильно ухаживать за длинными волосами

После мытья шампунем и ополаскивания аккуратно отожмите полотенцем лишнюю воду с волос. Не выкручивайте и не трите волосы.

Возьмите небольшое количество несмываемого кондиционера на ладони и распределите его равномерно по волосам. Особое внимание уделяйте кончикам.

Позвольте волосам сохнуть естественным путем или используйте фен с холодным или теплым воздухом. Чрезмерный нагрев лишает волосы влаги, делая их хрупкими.

Расчесывайте волосы только после полного их высыхания.

Основные правила ухода за волосами

Существуют универсальные правила, которые стоит взять за основу регулярного домашнего ухода.

Мытьё и сушка

• Чем чаще используются укладочные средства, тем чаще нужно мыть голову, чтобы избежать закупорки пор, так как это приводит к недостатку кислорода для волосяных луковиц, вследствие чего волосы могут стать тонкими или начать выпадать.
• При мытье не растирайте пряди, аккуратно промывайте их.
• Оптимальная температура воды для мытья – 36-37 градусов. Слишком горячая вода может нарушить lipidный барьер кожи головы: при этом сальные железы активизируются, и прическа быстро теряет свежесть. Кожа с недостатком влаги может реагировать раздражением и повышенной сухостью.
• В завершение мытья ополаскивайте голову прохладной водой. Это помогает сгладить волосы, делает их более гладкими и блестящими.
• Важно: прежде чем начать расчесывать волосы, дайте им подсохнуть до состояния легкой влажности. Обережно промокните их полотенцем, но не трите. Когда расчесываете, двигайтесь от концов к корням, так это будет менее травматично.
• Если вы используете фен, устанавливайте его на минимальную температуру, чтобы не пересушить волосы, и обязательно применяйте термозащитные средства.

У профессиональных фенов есть функции, которые поддерживают здоровье волос даже при ежедневной укладке горячим воздухом. Например, PHD 2099ACi Argan Therapy PRO с функцией ионизации снимает статическое электричество, сохраняет увлажнённость волос, облегчает их расчёсывание. Режим холодного обдува нужен при завершении сушки или для более долговременной, надёжной фиксации на финальных стадиях создания причёски.

Выбор шампуня и бальзама-ополаскивателя

• Основное правило ухода за волосами: шампунь следует подбирать в зависимости от типа кожи головы, бальзам же – в зависимости от состояния волос. Не следует закрепляться за одним типом, его состояние может меняться в зависимости от возраста, режима питания и времени года. Например, летом увеличивается выделение сала, у головы быстро появляется грязь, а зимой может возникнуть сухость. Изучайте и подбирайте средства для ухода на основании состояния волос.
• При мытье лучше дважды наносить шампунь: в первый раз он удаляет загрязнения и укладочные средства, а повторное нанесение позволяет активным компонентам подействовать более эффективно.
• Обязательно используйте бальзам или кондиционер. Кондиционеры действуют в краткосрочной перспективе, облегчая расчесывание в процессе сушки. Бальзамы необходимо наносить до середины длины волос, чтобы не перегружать кожу головы, и средство нужно аккуратно распределить с помощью пальцев или расчески с редкими зубьями.

Дополнительный уход: маски, ампулы, витамины

Несколько раз в неделю можно применять специализированные маски для дополнительного объема, питания или увлажнения волос. Выбор маски зависит от состояния ваших волос. Частое использование интенсивных масок может привести к быстрой загрязненности кожи головы, поэтому нужно учитывать это.

В составе масок ищите натуральные масла (аргановое, макадамии, кокосовое, ши, оливковое), пантенол и кератин, который работает как «заплатка» для волос, создавая тонкую защитную плёнку. Используйте маски курсом, чтобы получить долгосрочный накопительный эффект.

Если волосы медленно растут, выпадают в больших количествах, это может быть связано с недостаточным питанием волосяных луковиц. Тогда применяются средства в ампулах, которые наносятся прямо на голову для улучшения микроциркуляции крови. Восполнить недостаток питательных веществ (который диагностируется врачом) также можно с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов. Они помогают остановить выпадение, улучшают питание луковиц, ускоряют рост, делают локоны более эластичными. Но результата можно ждать не раньше чем через 3-6 месяцев после начала применения комплекса.

Советы по уходу за волосами разного типа

Жирные

Определить тип кожи головы можно на консультации у трихолога, который даст рекомендации по уходу за волосами. Если вы заподозрили у себя жирный тип, это можно заметить без специального анализа — в таком случае голова обычно загрязняется всего через день после мытья. Вам подойдут шампуни с подсушивающими и освежающими растительными ингредиентами, такими как мята, эвкалипт или цитрусовые.

Ищите шампуни профессиональных марок с содержанием цинка и других ингредиентов, регулирующих выработку кожного сала. Для глубокой очистки можно использовать скрабы и глиняные маски. При этом кончики волос имеют потребность в питании и увлажнении, чтобы избежать их ломкости при применении подсушивающих средств.

Нормальные

Если вам хватает мытья головы пару раз в неделю, а кончики не выглядят пересушенными, волосы можно считать нормальными. В этом случае не нужны шампуни, перегруженные питательными или подсушивающими компонентами, достаточно обычных увлажняющих средств. Бальзамы и маски выбирайте в зависимости от желаемого эффекта – разглаживания, придания объёма или поддержания волнистости.

Сухие

Сухие волосы не нуждаются в частом мытье, шампунь для них должен быть с питательными, увлажняющими и удерживающими влагу ингредиентами, такими как растительные масла, пантенол, глицерин или ланолин. Стоит ополаскивать волосы прохладной водой после мытья, это помогает закрыть волосяные чешуйки, а также использовать несмываемые сыворотки или масла для защиты прядей от ломкости, сечения и потери блеска.

Сухие волосы нуждаются в максимально бережной укладке. Но даже на них можно создать гофре и прикорневой объем. Попробуйте профессиональный стайлер Polaris PHSZ 1309TAi Argan Therapy PRO с пластинами, обогащенными аргановым маслом. В процессе укладки масло внедряется в структуру волос, позволяя им оставаться здоровыми и приобрести естественный блеск. Турмалиновой покрытие Tourmaline PROF и функция ионизации обеспечивают максимально щадящее воздействие.

Окрашенные и сильно повреждённые

Волосы, которые подвергались окрашиванию, почти всегда пересушены, повреждены и требуют особенной заботы. Совет профессионалов – для ухода за окрашенными волосами используйте только специально маркированные средства.

Идеальные средства имеют pH, близкий к pH кожи головы, содержат компоненты, сглаживающие чешуйки, продлевающие стойкость цветного пигмента и хорошо питающие и увлажняющие. Для осветленных волос желательно использовать тонирующий шампунь с фиолетовым пигментом. Заканчивайте уход несмываемым средством и не забывайте о термозащите при сушке. Также применяйте жирные питательные маски, не нанося их на кожу головы.

Кудрявые

Обладательницы кудряшек знают, как сложно поддерживать их ухоженный внешний вид. Специальные средства для непослушных кудрявых волос хорошо сглаживают пушистость, делая завитки более чёткими. Шампуни Лучше выбирать без содержания агрессивных ПАВ, чтобы волосы не становились ещё более жёсткими, а кондиционеры – без силиконов, чтобы завитки не склеивались между собой. При сушке обязательно применять термозащиту и средство для фиксации кудрей, если вы хотите их сохранить.

Выберите надлежащие средства для ухода, чтобы поддерживать волосы в отличном состоянии. Помните, что внешний уход не заменит правильного питания с необходимыми витаминами и микроэлементами. Ведь здоровье и красота волос зависят, прежде всего, от внутренних ресурсов организма.

Телефон горячей линии 8 800 700 11 78

Как на волосы влияет фен и средства для укладки

Мы часто сами ухудшаем состояние своих волос: быстро высушить феном, выпрямить утюжком, уложить с помощью косметики, сбрызнуть лаком… Ценой ухоженного вида может стать здоровье волос.

Утюжки, фены и щипцы могут нагревать волосы до 95 градусов и выше в зависимости от производителя. Это может привести к образованию пузырькового волоса — если рассмотреть такой волос под микроскопом, то можно заметить, что он выглядит как бы испещренным пузырьками, что делает его ломким и даже может вызвать частичное облысение.

Чтобы сохранить волосы, используйте силиконовые средства термозащиты. Полную защиту они не обеспечат, но снизят негативное воздействие. Выбирать средство стоит по температуре защиты — и, конечно, не превышать её.

Что касается средств для укладки волос, то тут врачи говорят в первую очередь о вреде некоторых веществ в составе лака для волос, которые могут вызвать отравление. Также известны случаи различных проблем со здоровьем у людей, находящихся в группе риска: у курильщиков может возникать лихорадка и одышка, а у беременных женщин — аномалии развития плода.

Вред волосам лак наносит только если использовать его часто и на протяжении продолжительного времени.

Нужно ли как по-особенному ухаживать за кожей головы

Иногда это необходимо. Например, при жирной коже головы сальные выделения могут затруднять её обновление и перекрывать волосяные фолликулы. Чтобы избежать подобного, периодически можно выполнять пилинг кожи головы или глубокую очистку. Однако такие процедуры лучше проводить по рекомендации и под наблюдением врача-дерматолога.

Базовый уход за волосами: полезная информация и советы по уходу

Волосы обладают исключительной стойкостью к различным воздействиям: мы то моем их по два раз в день, то красим, то сушим феном, завиваем или выпрямляем, – делаем всё возможное, чтобы затруднить им жизнь. Добавьте сюда перепады температур и влажности. Однако, несмотря на всё это, наши волосы долго остаются блестящими и здоровыми. Но чтобы не лишиться густой красивой шевелюры, нужен уход за ней. В этой статье поговорим о базовом наборе средств по уходу за волосами и о том, чего следует избегать.

Ощутимого результата можно добиться даже без применения специальных средств: для этого нужно просто отказаться от некоторых привычных, но вредных действий.

• Мыть голову следует в умеренных пределах — ни слишком часто, ни слишком редко. Все просто: мыть голову необходимо, когда она загрязнена, поэтому частота гигиенических процедур зависит от типа волос. Если кожа головы становится грязной на следующий день, стоит мыть её ежедневно, а не терпеть сальные волосы. Если же ваши волосы остаются чистыми и красивыми даже спустя три дня, то вам повезло, и лишние процедуры не понадобятся.
• Есть мнение, что распускать волосы перед сном – правильное решение. Однако это не так. Освобождённые волосы имеют склонность путаться во время сна, что может привести к секущимся кончикам, а также повредить их структуру, делая шевелюру более тонкой и слабой [7]. Ношение собранных волос в пучок или хвостик в течение дня также может быть вредным: этот способ укладки вызывает их перетяжку и регулярное повреждение.
• Ошибочное применение фена также может стать причиной ухудшения состояния волос, включая их ломкость и секущиеся кончики. Важно помнить, что нельзя сушить волосы сразу после мытья; необходимо дать им высохнуть на воздухе в течение примерно 10-15 минут, прежде чем продолжить сушку с помощью фена [8].
• Кондиционеры, маски и масла следует наносить не на кожу, а исключительно на волосы от кончиков до середины, если иное не указано в инструкции [6]. Применение кондиционера на корни может привести к закупорке сальных желёз и даже выпадению волос [9]. Маски рекомендуется применять не на мокрых, а на слегка влажных волосах, так как вода может помешать активным ингредиентам продукта.
• Мыть голову горячей водой нежелательно; лучше выбрать тёплый вариант. Горячая вода не только может вызвать ожоги, но и провоцирует активное выделение кожного сала, в результате чего волосы быстрее становятся жирными, а голова – грязной. Оптимальная температура — чуть выше комнатной и близкая к температуре тела [6].
• Не оставляйте шампунь на волосах, даже если он кажется безопасным: остатки могут вредить структуре, делая волосы слабее и склонными к загрязнению. Поэтому хорошо бы ополоснуть голову дважды. Перед мытьем обязательно увлажните волосы, чтобы шампунь лучше впитывался. Остатки моющего средства могут образовать на волосах плёнку, что блокирует доступ кислорода и повреждает волосы [10].
• Расчёсывание необходимо не только для создания укладок, но и перед мытьем. Особенно длинные волосы стоит расчесывать заранее, так как мыть спутанные пряди не рекомендуется — это может повредить их, как и заплетённые на ночь [11].
• Количество шампуня должно быть оптимальным: не слишком большим, так как его трудно будет смыть (помните, что шампунь нужно полностью смыть) [12], и не слишком малым, чтобы хорошо почистить волосы; недостаточное количество приведёт к тому, что волосы будут быстро грязниться, а кожа начнет шелушиться [13].
• После мытья не нужно тереть волосы полотенцем, так как это может привести к повреждениям. Достаточно обернуть голову мягкой тканью и дать естественно высохнуть. Если время поджимает, можно использовать фен, но не ранее чем через 10-15 минут после мытья [8].
• Спать с мокрыми волосами не рекомендуется: это способствует образованию грибков Malassezia, вызывающих перхоть. Кроме того, мокрые локоны более уязвимы и подвержены ломкости, а влага на подушке создаёт условия для размножения бактерий и грибков [14].
• Применяйте укладочные средства не слишком часто и обязательно мойте голову после их использования. Учитывайте, что средства для стайлинга, такие как лак и мусс, содержат активные химические компоненты, которые могут повредить кожу головы. Вдыхание их паров также может быть вредным [15].

Средства по уходу за волосами

Следуя указанным рекомендациям, вы сможете на какое-то время поддерживать здоровье своих волос. Однако этого недостаточно. Важно знать свой тип волос и подбирать подходящие шампунь и кондиционер. Также стоит учитывать длину, так как длинные локоны требуют большего внимания [16]. Если волосы выглядят ослабленными и неухоженными, и кончики начинают сечься, необходимо заняться их лечением, временно сократить длину и подравнять кончики [17]. Используйте питательные маски для устранения проблемы секущихся волос и избегайте средств, утяжеляющих корни. Некоторые люди используют такие шампуни для создания объёма, но для длинных и ослабленных волос это приводит к ухудшению состояния [18].

Вот виды средств и процедур для ухода за волосами

• Шампуни. Классификация волос на нормальные, сухие и жирные недостаточна для правильного выбора шампуня; повреждённые волосы требуют специального ухода, который включает лечебные компоненты. Такие шампуни содержат кератин и растительные составы, способствующие восстановлению структуры волос и питание корней витаминами. Будьте осторожны с шампунями для тонких волос — они часто содержат силиконы и полимеры, утяжеляющие волосы; поэтому нужно периодически очищать голову средствами глубокой очистки [1].
• Кондиционеры. Для достижения результата одного шампуня может быть недостаточно. Основная задача шампуней – очистка волос, с чем большинство из них справляются на уровне. Однако волосам, особенно проблемным, требуется дополнительное питание, за что отвечает кондиционер. Выбор кондиционера не менее важен, чем шампуня, так как именно от него зависит здоровье и блеск вашего волоса. Есть также лечебные шампуни, которые можно использовать без кондиционера. Примером подобного продукта является «Перхотал», содержащий кетоконазол, который эффективен против перхоти и не требует дополнительного применения кондиционера, поскольку он уже входит в состав [3].
• Пилинги для глубокой очистки. Глубокая очистка может понадобиться при использовании определённых шампуней (например, для тонких волос) [1], а также улучшает кровообращение, что способствует лучшему усвоению питательных веществ (лосьонов, сывороток, тоников) на коже головы. Пилинги могут быть фруктовыми, химическими, газожидкостными, ультразвуковыми, и их можно делать как в салонах, так и дома. При этом следует учитывать противопоказания: не проводите процедуры при наличии повреждений кожи (царапин, ран) и при чувствительной коже, а также индивидуальной непереносимости определённых компонентов [2].

Кроме указанных выше средств по уходу за волосами, не забудьте о масках, спреях, сыворотках, муссах, тониках и маслах, а также стайлинговых продуктах (например, красках, лаках, гелях), которые в основном нужны для оформления имиджа [4].

• Спреи могут иметь как лечебное воздействие (например, препятствуя выпадению волос), так и облегчать расчесывание [4].
• Сыворотки предназначены для укрепления структуры и защиты после окрашивания, а также придавать объём [4].
• Маски используются для решения проблемы секущихся кончиков и улучшения структуры волос [5].
• Муссы и пенки помогают защитить волосы от термического воздействия (в особенности во время укладки) [4].
• Тоники борются с выпадением локонов; большинство из них содержат растительные экстракты, стимулирующие рост волос [4].
• Масла насыщают волосы витаминами, увлажняют кожу, восстанавливают их структуру, способствуют росту и после окрашивания [4].

Данный текст не является инструкцией по применению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

• Мойте волосы прохладной водой. Это позволит защитить кожу от накопления грязи, а кутикула станет более гладкой.
• Практикуйте массаж. Лёгкие манипуляции с кожей головы руками или массажной щёткой способствуют улучшению кровообращения к фолликулам, что снабжает их необходимыми питательными веществами и кислородом.
• Правильно высушивайте локоны. Промокните их мягким полотенцем и дайте высохнуть самостоятельно. Если времени в обрез, используйте фен на безопасной температуре, суша пряди по их росту.
• Избегайте тугих причесок. Сильное натяжение может повредить структуру волос и вызвать их выпадение.
• Всегда используйте хороший бальзам-ополаскиватель после мытья головы шампунем. Это сделает волосы более мягкими и послушными, заполнив пустоты в кутикуле.

Существует условная классификация волос на четыре типа:

Рассмотрим подробно каждый тип.

Нормальные волосы

От природы сильные локоны, которые обладают красивым блеском, не секутся, не электризуются, выглядят свежими до 5–6 дней, относятся к нормальному типу. Кожа головы не сухая, выделяется достаточное количество кожного сала. Перхоть, ранки, покраснение, угри отсутствуют.

Волосы нормального типа легко становятся проблемными или даже склонными к выпадению под влиянием следующих факторов:

• нарушение гормонального фона;
• генетическая предрасположенность;
• окрашивание, химические процедуры;
• частое использование фена или горячих укладочных инструментов.

Рекомендуется мыть нормальные волосы по мере их загрязнения, но не чаще 1-2 раз в неделю. Для питания используйте маски раз в неделю. Если ваши волосы длинные, косметические масла (например, кокосовое) помогут восстановить структуру и увлажнить кончики.

Наравне с масками в домашних условиях можно использовать настои аптечных трав: крапивы двудомной, душицы обыкновенной, хмеля, зверобоя. Ополосните влажные локоны приготовленным настоем из целебных трав, оберните их полотенцем на 20 минут.

Сухие волосы

Отсутствие блеска, спутанность, повреждённые кончики, перхоть — это признаки, на которые жалуются обладательницы этого типа.

Бледные и ломкие волосы требуют заботы: питания, восстановления и тщательного увлажнения.

Как ухаживать за сухими волосами?

• Выбирайте средства без агрессивных компонентов. Перед использованием шампуня лёгким движением ладоней создайте пену. Нанесите на корни волос, хорошо помассируйте кожу и смойте прохладной водой.
• Сократите использование фена или включайте минимальную мощность. Горячий воздух может ухудшить внешний вид волос, раскрывая кутикулу. Утюжки и плойки также лучше не применять.

• Нанесите защитное средство на чистые и сухие волосы. Оно создаст защитную оболочку вокруг каждого волоска, сохраняя влагу внутри.
• Используйте маски, содержащие витамины и натуральные компоненты — они помогут восстановить сухие волосы и добавят им упругости. Растительные отвары на основе чабреца, липы и ромашки питают кожу головы, укрепляют волосы и облегчают процесс расчесывания.

Жирные волосы

На нашей коже находятся многочисленные сальные железы, которые вырабатывают кожный жир. Этот секрет (себум) образует на поверхности кожи защитную пленку, которая предохраняет волосы и поры от загрязнений и помогает удерживать влагу, а также обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами. Однако если выработка сала становится избыточной, волосы начинают выглядеть неухоженно и приобретают жирный блеск. Другой проблемой для людей с жирной кожей является появление перхоти.

Перечислим самые распространённые причины жирности

• Подростковый возраст. В период с 11 до 18 лет изменения в гормональном фоне могут способствовать повышенной активности сальных желез.
• Неправильное питание. Избыточное употребление вредных продуктов и недостаток необходимых элементов могут спровоцировать жирность волос.
• Неподходящий уход. Использование средств, предназначенных для сухих или нормальных волос, может увеличить выработку кожного сала.
• Заболевания внутренних органов. Генетическая предрасположенность, нарушения функционирования щитовидной железы или заболевания, касающиеся ЖКТ, надпочечников и нервной системы, также могут приводить к избыточной продукции себума.
• Прием гормональных и противозачаточных медикаментов.

Как ухаживать за жирными волосами?

• Мойте волосы 3–4 раза в неделю, а в некоторых случаях ежедневно. Для удаления жира дважды нанесите шампунь, тщательно промойте пряди теплой водой, а затем ополосните холодной.
• 1–2 раза в неделю проводите пилинг или скрабирование кожи головы. Эти процедуры помогут очистить поры и восстановить нормальное функционирование желез.
• Сократите негативное воздействие извне: избегайте использования фена, жестких расчесок с частыми зубьями и старайтесь минимизировать применение химических средств для укладки.
• Внимательно изучайте состав шампуней и ополаскивателей, отдавая предпочтение продуктам без силиконов и тяжелых масел. Не используйте несмываемые средства, которые утяжеляют пряди и лишают их объема.

Избавиться от излишней жирности помогают травяные отвары. Подсушивающим действием обладают кора дуба, корень аира. Ополаскивать локоны отварами или настоем необходимо не чаще двух раз в месяц.

(function(t, p) )>)(‘Inline’, )

Комбинированный тип

Такие волосы выглядят жирными у корней, но имеют очень сухие кончики, электризуются, лишены натурального блеска.

Несомненно, внешние факторы могут спровоцировать появление проблем. Но причиной возникновения жирности также могут быть:

• нарушения обменных процессов, гормональные сбои или болезни;
• несбалансированное питание;
• наследственные факторы;
• стресс и переутомление.

Если вы заметили, что пряди имеют жирный блеск уже на следующий день после мытья, а кончики повреждены, их тяжело расчесать, обратитесь к трихологу клиники HFE, который правильно определит причины, даст советы по лечению.

Борьба с проблемами комбинированного типа предполагает целый комплекс действий

• Мойте голову по мере необходимости, нанося шампунь один раз.
• Обеспечьте корням должное очищение, увлажнение и питательные вещества, используя средства специально для жирных волос. Применение отваров с добавлением алоэ, лимона и яблочного уксуса поможет сохранить свежесть корней.
• Для «оживления» кончиков используйте косметические масла и восстанавливающие средства.
• Ведите здоровый образ жизни: регулярные прогулки на свежем воздухе и разумный режим дня улучшат ваше общее состояние, снизят уровень стресса и помогут укрепить волосы и кожу.

Окрашенные волосы

Химические составляющие, содержащиеся в краске для волос, могут нарушать структуру волосков, делая их сухими, ломкими и лишенными блеска. Что следует учитывать в уходе за окрашенными волосами?

• Выбирайте мягкие шампуни, без парабенов и сулфатов, обращая внимание на маркировку «для окрашенных волос». После мытья обязательно наносите маску и используйте кондиционер.
• Регулярно ухаживайте за концами, подстригая их хотя бы раз в несколько месяцев для более ухоженного вида.
• При частом использовании фена или горячих укладочных средств применяйте термозащитные средства для уменьшения вредного воздействия высоких температур.
• Наносите на всю длину окрашенных волос качественные косметические масла для усиления силы и блеска волос.

Сезонный уход за волосами

Летом прямые солнечные лучи, сухой ветер, солёная вода повреждают и делают волосы ломкими, тусклыми, лишёнными блеска. Чтобы избежать сухости, следует наносить увлажняющие средства по всей длине, которые содержат УФ-фильтр. А также обязательно надевайте головной убор.

В межсезонье поредение волос — частое явление. Для предотвращения неприятного симптома специалисты советуют пропивать витаминно-минеральные комплексы. Также уход зависит от степени повреждённости прядей. Питательные маски, увлажняющие масла, защитные спреи, сыворотки — это те средства, которые требуются весной и осенью.

Зимой уход за волосами включает в себя применение «зимних» шампуней и кондиционеров. Переохлаждение волосяных фолликулов может привести к повреждению и даже выпадению волос. Поэтому важно:

• надевать шапку;
• избегать резких температурных перепадов;
• не выходить на улицу с мокрой головой.

Ухаживать за волосами и кожей головы — это регулярная работа. Для поддержания здоровья локонов недостаточно их только мыть; важно определить свой тип и подобрать подходящие средства.

Что важно для здоровых волос

Волосы играют значимую роль в создании эффектного привлекательного образа, а еще влияют на самооценку и уверенность в себе. Чтобы наслаждаться красивыми локонами, необходимо уделять им время и внимание. Для поддержания здоровья волос важно следовать этим правилам:

• поддерживайте регулярный уход за волосами и кожей головы;
• обеспечьте правильное питание;
• защищайте локоны от неблагоприятных факторов внешней среды: солнечных лучей, морозов и хлорированной воды;
• уменьшайте количество агрессивных химических процедур, таких как постоянная завивка и окрашивание.

Состояние ваших волос не только влияет на внешний вид, но и отражает общее состояние здоровья. Заболевания внутренних органов могут проявляться через состояние волос, поэтому важно следить за здоровьем всего организма.

Этапы домашнего ухода за волосами

Поддерживать волосы в красивом состоянии помогает регулярный домашний уход. Он позволяет решить многие проблемы:

• сухость;
• ломкость;
• выпадение;
• повреждение;
• недостаток объема;
• сбивчивость;
• жирность;
• тусклый вид.

Полноценный уход избавляет от этих проблем, но важно не забывать про регулярность домашних ритуалов красоты. Только в таком случае можно добиться хорошего результата.

Базовый уход за волосами включает несколько этапов:

• расчесывание;
• мытье;
• кондиционирование;
• сушка;
• нанесение масок.

Подробности о каждом из этих аспектов будут изложены ниже.

Никотиновая кислота для роста волос

• содействует быстрому росту волос;
• стимулирует работу волосяных фолликул;
• обладает удобной формой выпуска BUFUS.

Как правильно расчесывать волосы

Уход за волосами начинается с ежедневного расчесывания. Так мы не только разглаживаем локоны, но и стимулируем приток крови к коже головы. Это активизирует процессы роста.

Начинайте расчесываться с кончиков, а затем медленно двигайтесь к корням. Делайте это аккуратно, не спеша. Иначе вы рискуете вырвать часть волос. Ни в коем случае не тяните за пряди. Если волосы сильно путаются, то воспользуйтесь спреем.

Этот продукт поможет разгладить волосы и упростит процесс расчесывания.

Важно помнить: не расчесывайте мокрые волосы! Дождитесь, пока они немного подсохнут, чтобы не повредить их.

Большинству людей достаточно расчесываться утром и вечером. Ориентируйтесь на состояние волос и тип кожи. Девушкам с жирной кожей не стоит расчесывать волосы слишком часто. Это только усилит выработку кожного сала.

Обратите внимание на выбор расчески. В наши дни их изготавливают из различных материалов:

• дерево;
• пластик;
• силикон;
• естественная щетина.

Для ухода за волосами подойдет любой из них. А вот металлические гребешки лучше не использовать, так как они повреждают локоны. Правильно подобранная расческа не должна травмировать кожу головы и оставлять царапин.

При выборе ориентируйтесь на особенности волос. Обладательницам густой шевелюры подойдут массажные щетки, а для тонких и поврежденных лучше использовать гребни.

Как правильно мыть волосы

Мытье головы – это ритуал, знакомый каждому. Во время него с кожи и волос удаляется жир, грязь, компоненты средств для укладки, а также ороговевшие клетки. Но у мытья головы тоже есть свои тонкости.

Сначала расчесывайте волосы, чтобы при мытье предотвратить их спутывание.

Намочите голову водой комнатной температуры и вспеньте в руках шампунь. Затем нанесите средство на прикорневую зону. Не забывайте уделить внимание каждому участку головы, а не только макушке. После этого смойте шампунь и повторите процедуру.

При нанесении средства совершайте массажные движения кончиками пальцев. Это усилит кровоток к луковицам, что благоприятно скажется на здоровье волос.

Шампунь не нужно наносить на всю длину волос; достаточно пены, которая стекает с головы.

Чем больше пена, тем лучше очищение; это достигается благодаря сульфатам. Не бойтесь химически активных соединений — они безопасны для большинства людей. Однако, если ваша кожа чувствительна, выбирайте мягкие бессульфатные шампуни.

При выборе частоты мытья отталкивайтесь от внешнего вида волос. Делайте это по мере загрязнения. Кому-то достаточно мыть голову раз в неделю, а другому необходимо ежедневное очищение. Оба варианта допустимы.

Обязательно используйте кондиционер после мытья; это важный этап ухода. Кондиционер обладает рядом положительных свойств:

• распутывает волосы;
• облегчает расчесывание;
• закрывает кутикулы на волосах;
• увлажняет;
• защищает от негативных воздействий.

Оставьте кондиционер на влажных волосах на несколько минут. А затем тщательно смойте. Чем лучше вы это сделаете, тем дольше волосы останутся чистыми.

Важная информация: не наносите кондиционер на корни. Это приведет к тому, что кожа головы быстро станет жирной.

Подробнее об очищении писали в нашей статье.

Как правильно сушить волосы

Волосы можно сушить с помощью фена или естественным образом, причем второй метод имеет свои плюсы:

• способствует сохранению влаги после мытья;
• возвращает естественную волнистость;
• устраняет проблему сухих и ломких концов;
• нормализует выработку кожного сала.

Если у вас есть время, то дайте прядям высохнуть самостоятельно на воздухе. Перед этим лучше впитать лишнюю влагу полотенцем из натурального хлопка, шелка или микрофибры.

Важная информация: не растирайте волосы полотенцем, достаточно аккуратно промокнуть их. В противном случае вы только навредите.

На влажные волосы можно наносить укладочные средства для создания прически. Выбор продукта должен зависеть от особенности ваших волос. Для густых подойдут кремы или гели, а для тонких — легкие средства, такие как муссы.

Дополнительные методы сушки без фена изложены в нашей статье.

Иногда без термоприборов не обойтись. Не всегда есть время на естественную сушку. А в каких-то случаях хочется создать красивую укладку с помощью фена. Тогда не забывайте про использование термозащитных средств. Они работают как барьер между волосами и горячим инструментом.

Специальные продукты защищают волосы от пересыхания и повреждений.

А кроме того, облегчают укладку и придают локонам блеск.

При сушке фен держите на расстоянии от волос. По возможности выключайте температурный режим, чтобы снизить вредное воздействие горячего воздуха.

Уходовые маски для волос

При домашнем уходе за волосами не обойтись без масок. Эти косметические средства насыщены полезными веществами и витаминами. По своему эффекты маски бывают:

• увлажняющие;
• питательные;
• укрепляющие;
• восстанавливающие;
• стимулирующие рост волос.

Выбор средств необходимо производить, основываясь на типе волос и актуальных проблемах. Например, после окрашивания зачастую требуется глубокое восстановление.

Наносите маску на чистые влажные волосы, не трогая корни. Время воздействия зависит от типа средства. Некоторые продукты оставляют на 10-15 минут, другие – на час. А какие-то маски работают всю ночь. Подробнее об этом читайте в инструкции к средству.

Сейчас можно купить готовые косметические продукты или сделать витаминные маски дома самостоятельно. Для этого подойдут свежие овощи, фрукты, яйца, мед, а также другие ингредиенты. Рецептами домашних масок поделились в нашей статье.

Примечание: если вы готовите маски в домашних условиях, не стоит запасаться ими на долгое время. Все ненужные остатки следует выбросить, иначе они могут испортиться и причинить вред вместо пользы. Не забывайте о возможных аллергических реакциях на ингредиенты домашних смесей.

Свежие записи

• Денежный маникюр на октябрь 2024 03.10.2024
• Модный педикюр на осень 2024: идеи дизайна 26.09.2024
• Маникюр на осень 2024: новинки и тренды 11.09.2024

Рубрики

Информативные материалы по теме маникюра и эстетики: публикации, беседы, актуальные события и тенденции в заботе о ногтях, коже и волосах — журнал imkosmetik