Что такое себум и как он влияет на здоровье кожи лица

Себум — это натуральное вещество, вырабатываемое сальными железами кожи. Он играет важную роль в поддержании увлажненности кожи и создании защитного барьера, предотвращающего потерю влаги и проникновение микроорганизмов.

Однако избыток себума может привести к проблемам, таким как акне и жирный блеск. Регулярный уход за кожей помогает контролировать его уровень и поддерживать здоровый вид.

Себум

Себум (от латинского слова sebum — «кожное сало») представляет собой секрет, который выделяют сальные железы. У здорового взрослого человека ежедневно выделяется до 20 г себума. Однако, под воздействием различных внутренних и внешних факторов, организм может начать производить его в избыточных количествах. Состав этого секрета может варьироваться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных генетических характеристик.

Компоненты себума включают: насыщенные жирные кислоты — пальмитиновую, стеариновую и олеиновую; сквален; сапиенат и себолеат (это уникальные жирные кислоты, присутствующие только в себуме); ненасыщенные жирные кислоты — такие как муравьиная, уксусная, пропионовая и другие; глицерин; холестерин; воск; фосфолипиды и продукты метаболизма.

Себум выполняет множество жизненно важных функций:

• Увлажняющая. Он помогает удерживать влагу в коже. Без него кожа теряет эластичность, становится сухой и появляются морщины.
• Барьерная. Себум защищает кожу от ультрафиолета, пыли, загрязнений и мелких травм. Эта природная смазка способствует снижению вредного воздействия окружающей среды.
• Бактерицидная. Ненасыщенные жирные кислоты обладают мощными антимикробными свойствами, и при нормальной выработке себума помогают предотвратить размножение вредных микроорганизмов и воспалительные процессы.
• Выделительная. Совместно с выделениями сальных желез на поверхность кожи выводятся токсины, лекарства и продукты обмена веществ.
• Антиоксидантная. Сквален, содержащийся в себуме, нейтрализует действие свободных радикалов.
• Регуляторная. Жировая пленка в сочетании с потом и углекислым газом участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса кожи и в ее терморегуляции. Оба этих процесса способствуют здоровью кожи.

Пиковая активность сальных желез приходится на пубертатный период человека и может продлиться до 25 лет. Обусловлено это гормональной перестройкой организма. Повышенное производство себума бывает на фоне беременности, некоторых заболеваний (эндокринной системы, болезни печени, дисбаланс функции ЖКТ), а также стрессов и недосыпов, вследствие которых в организме повышается выброс гормона стресса – кортизола.

Неправильное питание, чрезмерное потребление жировой, соленой и копченой пищи, а также нехватка витаминов и клетчатки могут способствовать повышенной выработке себума.

Недостаток секрета или его избыточное очищение, а также использование продуктов с высоким содержанием спирта и неудачные ингредиенты в косметических средствах могут привести к забиванию пор.

Множество людей с проблемной кожей пытаются самостоятельно справиться с избыточной жирностью, часто переусердствуя с матирующими средствами, что приводит к излишней сухости. В ответ на обезвоживание кожа начинает вырабатывать больше себума, в результате чего лицо становится ещё более блестящим.

Не хватает себума — это ещё одна сторона проблемы, вызывающая сухость, стянутость, раздражение и шелушение. Уменьшение защиты из-за недостатка данного жира делает кожу более восприимчивой к внешним раздражителям и приводит к потере влаги, эластичности и плотности. Сухость кожи — основная причина ранних проявлений старения, таких как морщины и потеря тургора.

Густой сальный секрет – причина расширенных пор, комедонов и угрей. Себум буквально распирает сальные протоки изнутри, формируя собой сальную пробку и закупоривая поры. При контакте с кислородом и светом, секрет приобретает характерный черный или темно-серый цвет – так и образуются сальные нити – всем известные черные точки.

Избыточная выработка себума может иметь такие последствия:

• Кожа на лице и теле начинает блестеть, выглядит нездоровой и неухоженной, поры кажутся более заметными, а свежесть быстро исчезает. Жирный блеск может вновь появляться вскоре после очищения. Поддерживая частое мытье или же, наоборот, чрезмерно увлекаясь очищающими средствами, владельцы жирной кожи рискуют столкнуться с акне или обезвоживанием.
• Кожа головы тоже может реагировать на избыточную выработку себума: появляется жирная себорея. Из-за нарушения работы сальных желез выделение сала может стать чрезмерным. Кожа на голове быстро жирнится, подвержена воспалениям и шелушению.

Чтобы контролировать избыточный секрет, может помочь домашний уход с использованием матирующих формул, которые абсорбируют себум.

Как ухаживать

Как справиться с жирной кожей?

Многие интересуются, как избавить лицо от жирности. Жирная кожа — это тип, отличающийся повышенным выделением кожного сала, или себума. Люди с этим типом кожи сталкиваются с проблемой его избытка, что приводит к неприятному блеску, увеличению пор и склонности к акне.

Жирная кожа имеет свои особенности, которые важно учитывать при уходе за ней.

07/11/20235 минуходКак ухаживать

Как побороть жирную кожу?

Вопрос о том, как уменьшить жирность кожи лица, интересует многих. Этот тип кожи характеризуется повышенным выделением себума. У обладателей жирной кожи его выработка превышает норму, что вызывает жирный блеск, увеличенные поры и предрасположенность к акне.

Особенности жирной кожи требуют особого подхода в уходе.

07/11/20235 минуход

• Особенности жирной кожи
• Очищение для жирной кожи
• Увлажнение для жирной кожи
• Как нормализовать выработку себума?
• Плюсы жирной кожи

В чем особенность жирной кожи?

Основной признак жирной кожи — это высокая активность сальных желез. Эти железы выделяют себум, который защищает и смазывает кожу. Но избыточное количество себума может забивать поры, приводя к образованию комедонов, черных точек и прыщей.

Люди с жирной кожей часто чувствуют на лице жирный блеск, особенно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Это результат избытка сала, остающегося на поверхности. Кроме того, такая кожа может иметь грубую текстуру и большие поры. Для эффективного ухода необходимо использовать специальные косметические средства, помогающие контролировать состояние кожи и устранять нежелательные проявления.

Жирная кожа — это генетическая предрасположенность, но на выработку себума могут влиять разные факторы, такие как гормональные изменения (в течение менструального цикла или беременности), стресс, неправильное питание. Некоторые люди имеют жирную кожу на протяжении всей жизни, в то время как у других она может быть связана с возрастом, например, в подростковом возрасте.

При выборе ухода стоит учитывать множество факторов: образ жизни, сопутствующие проблемы и наличие высыпаний. Вы можете пройти онлайн-диагностику, чтобы получить индивидуальную формулу сыворотки, которая поможет в борьбе с жирной кожей. Анкета составлена дерматологами на основе профессиональных вопросов, и, по ее результатам, вы получите отчет о состоянии вашей кожи, рекомендации по уходу и подобранную сыворотку.

СЕБУМ КОЖИ | ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

Все функции себума эффективны лишь в случае, если его состав правильный. Проблемы возникают, когда изменяются состав и количество выделяемого себума. Обычно секрет сальных желез содержит триглицериды, воски, сквален, свободные жирные кислоты, холестерин и другие компоненты.

Под действием определенных причин (гормональные изменения, заболевания ЖКТ, стресс, неправильный, агрессивный уход и др.) кожное сало меняет свой состав и начинает вырабатываться слишком активно. Мы наблюдаем жирный блеск, появление «черных точек» и воспалительных элементов, возникновение себорейного дерматита, ощущения «грязной» кожи.

Очевидно, мы стремимся устранить причины избыточного выделения сального секрета, но не менее важно следить за ежедневным, правильным уходом.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Косметические средства не должны быть агрессивными; они должны содержать компоненты, регулирующие выработку себума, уменьшая активность сальных желез и нормализуя состав секрета. Также необходимо поддерживать адекватный уровень увлажненности кожи, что поможет снизить чрезмерную активность сальных желез.

Другая крайность — это недостаток себума, при котором кожа становится сухой и требует дополнительного питания.

Особенно это ощущается в холодное время, когда сало не защищает кожу и происходит сильное повреждение барьеров. В этом случае нам нужен крем, который содержит достаточное количество липидов, похожих на те, что вырабатываются сальными железами.

Что такое себум?

Себум, также известный как кожное сало или секрет сальных желез, представляет собой маслянистую субстанцию, состоящую из смеси жирных кислот и различных натуральных компонентов, формируя защитную оболочку для кожи.

Если говорить подробнее, состав себума включает: жирные кислоты; триглицериды; сквален;

холестерин;

восковые эфиры.

Термины «себум» и «кожное сало» часто используются как синонимы, и о них обычно говорят в одном значении. Однако между себумом и кожным салом существуют различия, на что обращают внимание дерматологи. В отличие от себума, в составе кожного сала присутствуют пот, пыль, отмершие частицы кожи и загрязнения из городской среды.

Откуда берется себум?

Кожное сало вырабатывают сальные железы, расположенные на всей поверхности нашей кожи. На одних участках этих желез больше (Т-зона на лице, область лопаток на спине), на других меньше (кожа вокруг глаз и губ, на шее, на тыльной стороне кистей рук), а на некоторых нет вовсе (ладони, стопы). Сальные железы относятся к экзокринным. Это означает, что они выделяют свой секрет на поверхность кожи, а не в кровоток, как эндокринные.

Во многих статьях, посвященных уходу за кожей, себум рассматривается как естественный крем для кожи и смазка для волос. Такие упоминания не случайны.

Роль себума для кожи

Себум выполняет несколько ключевых функций для кожи.

Во-первых, он помогает удерживать влагу, что необходимо для поддержания увлажненности и эластичности. Во-вторых, себум обладает антимикробными свойствами, обеспечивая защиту кожи от различных инфекций. Кроме того, он способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса и предотвращает чрезмерную потерю тепла.

Избыток или недостаток себума может привести к различным проблемам с кожей. Например, излишне жирная кожа, обычно вызванная повышенным выделением себума, может стать склонной к появлению угрей, акне и комедонов. С другой стороны, недостаток себума может привести к сухости, шелушению и раздражению кожи.

Как поддерживать баланс себума

Для поддержания здорового уровня себума и улучшения состояния кожи важно следовать нескольким рекомендациям. Необходимо правильно ухаживать за кожей, выбирая деликатные очищающие средства и увлажняющие кремы. Регулярный уход поможет избежать как излишней жирности, так и сухости.

Себум играет немаловажную роль в поддержании здоровья кожи, а баланс этого вещества напрямую влияет на ее состояние. Правильный уход и здоровый образ жизни помогут поддерживать оптимальный уровень себума, обеспечивая красивый и здоровый вид кожи.

Товары балансирующие и регулирующие образования Себума

Недавнее

• Биодобавки (БАДы): важный элемент заботы о здоровье
• Гидролипидный слой кожи: ключ к здоровью и красоте
• Себум: что это такое и как влияет на состояние кожи

Диагностика

Жирная себорея обладает ярко выраженной клинической картиной, что облегчает ее диагностирование. Однако для выявления причин заболевания и выбора адекватной терапии необходимо провести комплексное обследование.

На первом приеме специалист проводит опрос, собирает медицинскую историю пациента и внимательно осматривает пораженные участки кожи головы. Исходя из собранной информации, врач формирует план более глубокого исследования, который может включать следующие процедуры:

• микроскопический анализ соскоба с кожного покрова и посев на наличие грибковых инфекций;
• клинические и биохимические анализы крови;
• трихоскопия — исследование волос и кожи головы с помощью трихоскопа;
• анализ кала на предмет гельминтозов или дисбактериоза;
• анализ крови на ВИЧ;
• определение уровня гормонов, таких как тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин, для исключения заболеваний щитовидной железы;
• эзофагогастродуоденоскопия с возможным забором материала для анализа на Helicobacter pylori;
• ультразвуковое обследование щитовидной железы;
• общий анализ мочи;
• колоноскопия;
• рентген или УЗИ органов брюшной полости;
• КТ или МРТ, включая МРТ мозга с контрастом, при подозрении на опухолевые процессы, которые могут вызывать синдром Иценко-Кушинга.

В программу обследования входят консультации с гинекологом, эндокринологом, андрологом, неврологом и другими специалистами. Врач формирует индивидуальный список необходимых процедур и исследований для каждого пациента.

Методы лечения

При жирной себорее нужно сразу отказаться от применения лаков, гелей и прочих средств, использующихся для укладки волос. Но этого недостаточно для решения проблемы. Косметический дефект можно устранить только при помощи комплексной терапии, подобранной врачом.

В лечении жирной себореи применяется консервативный подход. Пациенту обязательно подбирается специальный лечебный шампунь, содержащий противогрибковые и антибактериальные компоненты. Такие средства направлены на подавление грибковой активности, снижение выработки кожного сала, нормализацию процессов обновления клеток эпидермиса и устранение сухости. Частота применения шампуня определяется исключительно врачом. В случае поражения больших участков кожи, к шампуню назначаются специальные крема и мази с аналогичным действием.

Важно устранить основные причины себорейного дерматита и укрепить общее состояние организма. Для этого пациенту могут быть назначены:

• витаминные комплексы, с акцентом на витамины группы B;
• иммуномодулирующие препараты для оптимизации работы иммунной системы;
• антигистаминные препараты для уменьшения зуда и отечности;
• успокаивающие средства для нормализации функционирования нервной системы и другие медикаменты.

Схему медикаментозной терапии разрабатывает врач с учетом индивидуальных характеристик пациента, степени тяжести и причин себореи, а также наличия сопутствующих заболеваний.

В дополнение к применению шампуня и медикаментозному лечению пациенту назначается диетическое питание с ограничением соленой, острой и горячей пищи, алкогольной продукции. Дополнительно могут рекомендоваться физиотерапевтические процедуры, например:

1. Криомассаж, основанный на обработке пораженных зон жидким азотом.
2. Дарсонвализация, которая включает воздействие переменным высокочастотным током.
3. Мезотерапия, при которой специальные препараты вводятся в кожу головы.
4. Озонотерапия, использующая активную форму кислорода.
5. Лазерная терапия на основе принципа фотобиотерапии, подразумевающая воздействие лазерного излучения на клеточные структуры.

Стоит отметить, что после устранения симптомов жирной себореи пациенту рекомендуется продолжать применение лечебных шампуней еще около двух месяцев. Позже частота использования может снижаться до 1-2 раз в месяц для предотвращения рецидивов.

Поскольку жирная себорея обычно имеет хронический характер, полное излечение невозможно. Тем не менее, при правильном подходе к терапии и соблюдении всех рекомендаций врача можно значительно продлить период ремиссии.

Себум

Себум — это секрет, выделяемый сальными железами, который содержит эфиры и жирные кислоты. При бактериальном воздействии жирные кислоты себума раскладываются на насыщенные жирные кислоты, такие как стеариновая, олеиновая и пальмитиновая. Однако действия бактерий несколько ограничиваются благодаря присутствию ненасыщенных жирных кислот, таких как валериановая, пропионовая, масляная, муравьиная и уксусная.

Ключевым компонентом себума является сквален, который по своей химической природе является ациклическим полиненасыщенным жидким углеводородом, выполняющим антиоксидантные и защитные функции.

Научно подтверждено, что себум играет важную роль в терморегуляции организма. В условиях высокой температуры кожное сало действует как активное вещество, уменьшающее поверхностное натяжение пота. Это предотвращает образование капель пота и способствует равномерному распределению его по кожному покрову, эффективно охлаждая при этом кожу за счет большой площади испарения. В холодную погоду себум создает водоотталкивающий барьер, защищающий кожу от быстрое охлаждение.

Требуется отметить значение кожного сала для процессов экранирования эпидермиса от УФ-излучения. Себуму удается отражать около 10% такого излучения.

С возрастом способности организма вырабатывать себум снижаются, что является серьезным фактором, способствующим старению кожи.

• Рынок имплантатов может достичь $121 миллиардов к 2030 году
• Упрощение и элегантность — новые тренды в косметике
• В 2022 году рынок упаковки для косметических средств составит $40.7 миллиарда

Последние посты в блогах на нашем сайте

• Stargazer-Blog / Как избавиться от полуперманентной краски для волос: Полное руководство
• Stargazer-Blog / Рекомендации по уходу за окрашенными волосами
• kn-tech / Эволюция широкополосного импульсного света IPL
• kn-tech / Современные технологии в профилактике постакне.
• kn-tech / Биорепарация кожи без инъекций.
• kn-tech / Нежное неинвазивное омоложение. Фотобиомодуляция KN LIGHT.
• kn-tech / Лазерное удаление сосудов KN CRN. Искусная работа с лицом.
• kn-tech / Фотобиомодуляция и LED-терапия для поддержки иммунной системы.
• kn-tech / Как избавиться от пигментных пятен без пилингов и лазерного шлифования.
• kn-tech / Индустрия красоты продолжает расти, несмотря ни на что.

• Наталья / Как правильно сделать желатиновую маску?
• Миссис_Смит / Очень сильно обгорела на солнце! Как мне себя вести?((
• Льдинка / Обязательно ли сочетать занятия фитнесом с диетой?
• Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
• РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?

Причины увеличения выделения себума

Выработка себума может увеличиваться по различным причинам. Изменения в гормональном фоне, стрессы, неправильное питание и употребление некоторых медикаментов способны активировать выделение себума. Важно помнить, что выработка кожного сала — это естественный процесс, который контролируется организмом.

Для снижения производства себума важно правильно ухаживать за кожей. Регулярное очищение, использование несмываемых средств, регулирующих себум, и водные эмульсии, способствующие удалению избытков себума, — это то, что вам необходимо.

Биодерма Себум и другие средства

Среди косметических продуктов для контроля над себумом выделяется линия Биодерма Себум. Эти продукты специально разработаны для регулирования секреции себума, обеспечивая глубокое очищение и увлажнение кожи.

Таким образом, себум — это не только «враг» кожи, но и важный «партнер». Управление его производством и понимание его функций могут помочь сохранить кожу в прекрасном состоянии.

Вопросы по теме

Каковы функции себума на коже лица?

Себум, или кожное сало, играет несколько важных ролей на коже лица. Во-первых, он создает защитный барьер, который предотвращает обезвоживание кожи и защищает её от воздействия внешних факторов, таких как загрязнения и бактерии. Во-вторых, себум обладает антибактериальными свойствами, что помогает предотвращать появление акне и других кожных заболеваний. Кроме того, он придаёт коже здоровый блеск и эластичность, так как помогает сохранять необходимый уровень увлажненности.

Как изменение уровня себума влияет на состояние кожи?

Изменение уровня выделения себума может значительно сказаться на состоянии кожи. Например, избыточная продукция кожи может привести к жирному блеску, закупорке пор и образованию акне. В то же время недостаток себума может вызвать сухость, шелушение и чувство стянутости. Поддержание баланса выделения себума крайне важно для сохранения здоровья и красоты кожи. Это может быть достигнуто с помощью правильного ухода за кожей, включая использование увлажняющих средств и подходящих очищающих препаратов.

Есть ли способы регулировать выработку себума?

Да, существует несколько способов, которые могут помочь в регулировании выработки себума. В первую очередь, правильный уход за кожей имеет большое значение: использование легких, некомедогенных увлажняющих средств и очищающих гелей может помочь сбалансировать выделение себума. Также важно следить за питанием, поскольку продукты с высоким содержанием сахара и жиров могут способствовать повышению активности сальных желёз. В некоторых случаях врачи-дерматологи могут рекомендовать специальные препараты или процедуры, такие как пилинги или лазерную терапию, для нормализации состояния кожи.