Причины появления ранней седины у женщин: что стоит знать

Ранняя седина у женщин может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс и изменение уровня гормонов. Наследственность играет важную роль: если в семье были случаи преждевременной седины, вероятность её появления возрастает.

Кроме того, нарушения в питании, дефицит витаминов и минералов, а также заболевания щитовидной железы могут способствовать потере пигментации волос. Некоторые исследования также указывают на связь между стрессом и преждевременной сединой, так как эмоциональные нагрузки могут влиять на здоровье волос.

5 истинных причин, почему женщины сталкиваются с ранней сединой, и как этого избежать

Для многих женщин появление седых волос в молодом возрасте становится источником беспокойства. Давайте разберемся в возможных причинах этого явления и выясним, что можно сделать для предотвращения ранней седины.

Седые волосы — это естественный процесс, но никому не хочется стать седым в тридцать или даже раньше. В этой статье рассмотрим пять факторов, способствующих появлению ранней седины у женщин и методы, позволяющие избежать этой проблемы.

Причина 1: Наследственность

Генетические факторы играют большую роль в том, когда у женщин начинают появляться серебристые волосы. Если в вашей семье были случаи ранней седины, то и вы тоже, скорее всего, с этим столкнётесь. К сожалению, генетику изменить нельзя, но вы можете контролировать другие факторы, такие как стресс и питание, о которых как раз поговорим в пунктах ниже.

Причина 2: Эмоциональное напряжение

Исследования показывают, что стресс может ускорить истощение стволовых клеток, которые отвечают за цвет волос. Нервное напряжение и тревожность приводят к сужению кровеносных сосудов, что может препятствовать доставке питательных веществ к корням волос. По возможности избегайте стресса и практикуйте техники вроде йоги и медитаций, чтобы снизить количество ненужного беспокойства в своей жизни.

Причина 3: Недостаток необходимых витаминов и минералов

Нехватка таких витаминов как B12, железа и цинка может привести к преждевременной седине. Витамин B12 необходим для производства красных кровяных клеток, которые транспортируют кислород к волосяным фолликулам. Железо поддерживает здоровье волос, и его недостаток может привести к их хрупкости и ломкости. Цинк важен для синтеза меланина, который придает волосам их естественный цвет. Чтобы предотвратить негативное влияние на волосы, старайтесь включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.

Причина 4: Неправильное питание

Правильное питание играет важную роль в состоянии волос. Недостаток белков, жиров и других полезных веществ может негативно сказаться на их здоровье и привести к ранней седине. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточно белков, жиров и необходимых витаминов, не забывайте о витамине B12, железе и цинке. Увеличьте потребление овощей, фруктов, растительных масел и орехов для обеспечения волос всем необходимым.

Причина 5: Использование агрессивных средств для волос

Частое использование агрессивных уходовых средств, таких как химические красители, также негативно сказывается на состоянии волос и может ускорить процесс поседения. Если вы хотите изменить цвет локонов, выбирайте краски с натуральными составами или применяйте химические процедуры реже. Кроме того, старайтесь минимизировать использование горячих утюжков и фенов.

Хотя седина может внедриться неожиданно, следуя простым советам, вы сможете снизить риск её появления. Не забывайте, что здоровье ваших волос во многом зависит от общего состояния вашего организма, поэтому заботьтесь о себе!

Ранняя седина: симптомы и причины

В последнее время все чаще можно встретить молодых женщин от 25 до 30 лет, у которых появилась ранняя седина. На самом деле, это не является нормой, а говорит о том, что в организме произошли какие-то сбои, которые ведут к утрате способности вырабатывать компоненты, влияющие на цвет волос. Волосы состоят из белка, который содержит такое вещество как меланин. Именно он и оказывает влияние на цвет волос. Этот меланин образуется в волосяных фолликулах, нарушение работы которых ведет к снижению выработки пигмента.

Основной фактор, способствующий раннему появлению седых волос — это наследственность. Если у ваших предков были случаи раннего поседения, то вам тоже, возможно, не избежать этого. Однако существует еще ряд факторов, которые могут вызвать седину, одним из которых является нарушение работы щитовидной железы.

Именно она руководит обменными процессами в организме. При гипотиреозе (понижении функции щитовидной железы) интенсивность обменных процессов снижается, что может сказаться и на цвете волос. Чтобы определить, имеет ли это отношение лично к вам, надо сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и одновременно определить уровень гормона гипофиза, от количества которого зависит активность щитовидной железы.

Также сбои в печени оказывают влияние на цвет волос, так как этот орган участвует в производстве пигментов. Когда клетки печени недостаточно вырабатывают меланин, волосы становятся тусклыми, а затем полностью теряют пигмент и становятся седыми.

Чтобы проверить состояние печени, можно сдать биохимический анализ на билирубин. Повышенный его уровень указывает на наличие заболеваний. Питание Влияет на цвет волос. Для сохранения их окраски необходимы микроэлементы и витамины, такие как медь, железо, марганец и цинк. Если ваш рацион не включает эти важные вещества (например, из-за строгих диет или голодания), волосы могут поседеть.

Чтобы определить, каких именно микроэлементов не хватает вашим волосам, необходимо сделать спектральный анализ волос на микроэлементы. По его результатам можно будет подобрать подходящие комплексные препараты для восполнения недостающих организму веществ. Здесь следует отметить, что если волосы седеют, то компенсировать потерю элементов с помощью обычных мультивитаминов зачастую невозможно. Понадобятся специальные препараты с большей концентрацией полезных веществ. В любом случае необходимо проконсультироваться с трихологом.

Профилактика ранней седины

Чтобы предотвратить появление седины, рекомендуется вести спокойный и размеренный образ жизни, избегая стрессовых ситуаций. Уход за седыми волосами не отличается от ухода за обычными, но есть некоторые нюансы. В седых волосах уменьшается количество коллагена, что снижает их способность удерживать влагу.

Используйте шампуни, бальзамы и маски с увлажняющими компонентами – экстрактами трав и фруктов. Седой волос становится более жестким, поэтому уложить его бывает довольно трудно. Для этих целей можно использовать специальные укладочные средства, которые также содержат увлажняющие компоненты. Волосы, насыщенные влагой, гораздо лучше укладываются в определенную форму.

Если вы хотите замедлить процесс поседения, выбирайте увлажняющие средства с компонентами, способствующими образованию пигмента, такими как магний и цинк. Эти микроэлементы могут оказать положительное воздействие на волосы как изнутри, так и снаружи.

Если вы стремитесь сохранить свой натуральный цвет волос как можно дольше, заботьтесь о здоровье, старайтесь избегать стресса и употребляйте в пищу продукты, богатые минералами и витаминами. Это поможет вам дольше сохранять здоровье и красоту.

Причины появления ранней седины

Седина может быть очаговой (неравномерной, занимающей не более четверти всех волос), локальной (в области висков и лба), полной. Также поседение может быть естественным, связанным со старением, преждевременным у молодых людей и врожденным, обусловленным генетически.

Механизмы возникновения возрастной и ранней седины практически одинаковы. Клетки меланоциты, которые осуществляют синтез меланина, расположены в нижнем слое эпидермиса головы, в волосяных фолликулах. Разные нейромедиаторы и гормоны способны активировать синтез этого пигмента.

Естественное физиологическое поседение в старшем возрасте происходит по причине старения меланоцитов, появления большого количества воздушных пузырьков. Изучая клеточную структуру волосяных фолликулов, ученые обнаружили, что их клетки вырабатывают молекулы перекиси водорода, за счет чего волосы обесцвечиваются изнутри.

Раннее поседение отдельных прядей связано с гибелью или уменьшением активности меланоцитов. В результате этого волосяные стержни становятся пористыми, и возникшие полости делают волосы серебристыми или белыми.

Кроме того, генетическая предрасположенность также играет свою роль. Дети, чьи родители раньше поседели, могут унаследовать эту особенность.

Болезни, провоцирующие поседение волос до 30 лет:

• аутоиммунный тиреоидит,
• тиреотоксикоз,
• гипотиреоз,
• аденома гипофиза,
• анемия (малокровие),
• атеросклероз,
• гипоацидный гастрит.

Локальное поседение может быть вызвано рентгеновскими облучениями или опоясывающим лишаем. Часть волос может обесцвечиваться на участках кожи головы, где отсутствует пигментация, например, при витилиго. Первичный гипомеланоз может развиться на протяжении жизни, но также нельзя исключать генетическую предрасположенность или врожденные состояния.

При стрессовой ситуации в кровь попадают кортизол и адреналин. Эти гормоны вымывают меланин, спазмируют сосуды, ухудшают кровоснабжение и питание фолликулов, приводят к повреждению меланоцитов свободными радикалами, и, как следствие, прекращается синтез окрашивающего волосы пигмента.

Ранняя седина часто связана с антиоксидантным стрессом, который негативно сказывается на организме в целом. Хотя выражение «поседеть за одну ночь» звучит эффектно, научно оно не обосновано. Пигмент ранее окрашенных волос не исчезает мгновенно из-за стресса. Изменения в фолликулах становятся заметными не раньше двух месяцев.

В редких случаях волосы могут обесцветиться раньше времени из-за химиотерапии или приема некоторых препаратов, таких как антидепрессанты, миорелаксанты или лекарственные средства от малярии и тяжелых форм псориаза.

Функциональность меланоцитов нарушается при нехватке витаминов C, A, группы B, селена, железа, цинка, марганца, меди, при табакокурении, несбалансированном питании с недостаточным количеством белка, регулярном воздействии УФ-излучения.

Клетки, которые отвечают за пигментацию волос, могут терять свою функциональность или даже погибать из-за частых окрашиваний с использованием химических красителей на основе перекиси водорода и химических завивок.

Особенности седых волос

Натуральный цвет волос определяет вид пигмента: феомеланин делает их рыжими, эумеланин — каштановыми или черными. У светловолосых людей снижена концентрация меланина. Пепельными становятся пряди, если они утратили большую часть пигмента, желтовато-белыми — у курильщиков. Если меланин отсутствует вовсе, волосы становятся белоснежными.

Снижение или утрата пигмента изменяет структуру волос. Особенно это заметно у людей с темными волосами. Меланин защищает волосы от ультрафиолетового излучения и других негативных факторов, делая их более крепкими и эластичными. Седые пряди становятся более хрупкими, слегка волнистыми, теряют естественный блеск и секутся, их структура изменяется с нормальной на грубую. Они могут путаться и труднее поддаваться укладке, а толщина по всей длине становится неравномерной.

Молодые женщины очень заботятся о собственных волосах, видя в них символ красоты и молодости. При появлении седых волос многие из них ищут способы, чтобы вернуть цвет, или попросту вырывают их, считая признаком старения. Однако удаление отдельных волосков может привести к повреждению волосяных луковиц и воспалению кожи головы.

Чтобы выяснить причину ранней седины и найти способ приостановления дальнейшего обесцвечивания, нужно обратиться за консультацией к трихологу, который в дальнейшем может направить к узким специалистам. Коррекция феномена медикаментами назначается врачом после диагностических мероприятий — лабораторных исследований волос и крови на уровень полезных веществ, гормонов, активность иммунитета, компьютерной трихоскопии, дерматоскопии кожи, фототрихограммы и других.

Косметологические методы борьбы с сединой

Существует множество способов поддерживать нормальный уровень меланина. Один из простейших — это расчесывание волос щеткой из натуральной щетины. Этот процесс полезен, так как улучшает кровообращение на коже головы. Регулярное расчесывание, хотя бы по 5 минут в день, может приносить отличные результаты, как легкий массаж для кожи головы.

Есть различные техники массажа, так что за помощью можно обратиться к специалисту. Но самый лучший результат дают эти процедуры:

• мезотерапия кожи головы – инъекции мезококтейлей незамедлительно доставляют витамины и микроэлементы к волосяным фолликулам, что способствует восстановлению структуры волос и улучшению их роста;
• плазмолифтинг – прогрессивная процедура, при которой очищенная кровь пациента вводится инъекционно в кожу головы, стимулируя самовосстановление меланоцитов;
• лазеротерапия — помогает нормализовать поставку полезных веществ и кислорода к волосяным луковицам без повреждения кожи.

Однако наилучший эффект достигается при комплексном подходе: изменении питания, регулярном проведении самомассажа и непрерывном прохождении косметологических процедур. Какой же метод выбрать, подскажет трихолог после осмотра.

Настоящие причины поседения и мифы о седине

Начнем с наиболее распространенных мифов.

Описанный ниже миф мой самый любимый, и я сама, чего греха таить, долгое время была приверженцем данного поверья.

Действительно, в фильмах часто показывают, как человек испытывает сильный эмоциональный стресс и сразу же теряет цвет волос.

Таких историй огромное количество, и довольно трудно не поверить в нее. Разве может столько людей быть неправыми?

Например, возьмем Анну из мультфильма «Холодное сердце». После шока от «ледяного удара» одной пряди, цвет на глазах меняется.

Но несмотря на это яркое представление, на деле это лишь миф. Нельзя моментально лишиться пигмента.

Росток состоит из мертвых чешуек и не способен видоизмениться. Все изменения начинаются в момент развития нового ростка.

Следовательно, цвет волос меняется на уровне формирования, а не по причине стресса. Хотя в этом есть крупица правды, которую мы обсудим ниже.

Так что ни силён испуг, ни стресс, ни подъем «не с той ноги» не явит миру нежданно-негаданную седину. Это все же постепенный процесс.

Данный миф меня сильно удивил, ведь мне неясно, откуда могли взяться такие суждения: если вытащить один седой волос, то на его месте появятся несколько новых.

Какой же волшебный процесс должен произойти для этого? Тем не менее, это убеждение существует и имеет даже своих верующих.

Если мы вырвем один стержень, то на его месте вырастет такой же, а может случиться, что и ничего не вырастет. Иначе можно было бы просто вырвать себе все волосы и получить в 2 раза более красивую и пышную шевелюру. Согласитесь, заманчиво, но неправдоподобно.

Однако, волосы становятся серыми или белыми?

Представьте себе, что нет такого понятия, как серые «седые» волосы. Они всегда белые. Серый оттенок видится глазу в результате того, что пигмент «соседей» визуально накладывается и придаёт такой вот сероватый окрас.

Стоит отметить, что отсутствие пигмента делает невозможными такие методы эпиляции, как лазерная, фото-, элос-эпиляция. С ними может эффективно справиться лишь электроэпиляция.

Существует миф, что частая окраска волос приводит к потере их цвета. Это — очередное заблуждение.

В данной ситуации связи нет никакой, потому что эти вещи располагаются на разных полюсах: растительность окрашивается на уровне волосяной луковицы, а химический компонент накладывается непосредственно на стержни. То есть, один процесс под кожей, а другой – на поверхности.

Закрашивать седые волосы намного проще, чем восстановить их пигментацию. Напротив, этот процесс требует больше усилий.

Обсуждаемый росток покрыт специфической оболочкой, которая препятствует проникновению пигмента. Поэтому окрашивать таких клиентов следует исключительно специальной краской.

Седина ассоциируется с пожилыми людьми или нервозными натурами.

Это тоже часто бывает неверным. В некоторых случаях у молодого человека могут уже появляться серебристые пряди.

Как организм окрашивает волос и что вызывает утрату пигмента

Давайте теперь посмотрим в корень проблемы в прямом и переносном смыслах. Как происходит естественное окрашивание? Как этот краситель попадает в стержень? Почему человек вдруг седеет?

Удивительно, но разнообразие оттенков человеческих волос происходит всего лишь от комбинации двух пигментов.

Только представьте, всего два пигмента, а сколько вариантов! Итак, первый носит название меланин – чёрный пигмент, второй — эумеланин, он же светлый краситель. А производит их меланоцит.

Этот пигмент придаёт интересный вид благодаря множеству щупалец, которыми он отправляет свое потомство в разные структуры.

Когда формируется волос, тогда меланоцит заполняет пространство молодых клеток красящим веществом.

Кстати, прекращение поставки этого ингредиента происходит не только в случае поседения, но и каждый раз, когда оканчивается фаза роста.

Вы, наверное, заметили или заметите это после нашего разговора: конечная часть волоса, ближе к луковице, практически прозрачна.

Так вот, после специфических условий, которые мы обсудим далее, меланоцит «устает» и потихоньку сворачивает свою работу.

Таким образом, волосы постепенно получают свой истинный цвет – белоснежный. И это не ошибка: именно такой «некрашеный» цвет является натуральным.

Что приводит к потере пигментации? Здесь можно спокойно писать целую книгу, ведь список длинный, и у каждой причины есть свои подгруппы, по которым можно писать отдельные исследования.

Поэтому передо мной лежит непростая задача – скомпоновать все это дело в удобоваримом и достаточно кратком виде. Надеюсь на поддержку и прошу прощения, если со своей задачей мне не удастся справиться в идеальном виде.

Мы уже рассуждали о том, где располагается наш природный «парикмахер» и как он функционирует. Если он «не работает», то красить уже некому. И жизнь этого персонажа зависит от того, чем мы его «подкармливаем» и как заботимся о нем.

Что включает в себя диета для молодых и здоровых «волосяных рабочих»?

• Протеины;
• Биотин, известный как витамин В7;
• Жирные кислоты, в частности омега-3;
• Цинк;
• Витамины группы В и С.

Даже больше, мы способны не только отсрочить старение, но и обратить некоторые изменения вспять.

Тут дело не лишь в образе жизни, а в начавшейся «войне» организма против собственных клеток.

Речь идет о проблемах с производством меланина: внезапно на коже этих людей появляются белые пятна самых разных очертаний и лишенные пигмента пряди.

Недостаток фолиевой кислоты и витамина В12.

Было проведено исследование, которое показало, что прием вышеупомянутых препаратов вернул испытуемым природный цвет или, выражаясь в научных терминах, наступила репигментация.

В исследовании, проведенном в 1994 году в Англии, было выявлено, что у курящих риск поседения в четыре раза выше, чем у тех, кто не курит. Делайте выводы!

Средства для отбеливания зубов.

Скорее поднимайте отвисшую челюсть с пола))) Представляете: ваша белозубая и ослепительная улыбка осветлит не только зубки.

Причина заключается в перекиси водорода, которая разрушительно действует на пигментацию и внешний вид волос.

Чуть ниже мы еще вернемся к этой проблеме. Так что, осторожнее, дорогие друзья.

Свободные радикалы «воруют» полезные электроны у нашего организма, превращая каждого «атакающего» в врага, так как он, стараясь восполнить утрату, начинает атаковать соседние клетки. Это цепная реакция, напоминающая действие вампиров.

Наследственная предрасположенность.

Как и следовало догадаться, вся эта «кухня» регулируется генами.

Если в семье седина появлялась рано, то у следующего поколения также есть вероятность следовать этой тенденции.

Интересно, что для каждого конкретного фолликула скорость этих процессов неодинакова.

Что же стоит за этим феноменом? Существуют так называемые «меланоцитарные часы», которые определяют момент, когда меланоцит перестанет производить пигмент.

Каждый фолликул имеет предельно определяемый запас, по истечению которого прекращается работа по производству «косметического средства».

Препараты для ухода за волосами

Обесцвечивающие компоненты присутствуют не только в зубных пастах, но и в красках, шампунях, кондиционерах и других ухаживающих средствах. Механизм их действия везде тот же.

Многим знакома фраза, которая чаще всего звучит из уст родителей: «Каждая ваша выходка – это еще один седой волос на моей голове». Но так или это?

Может ли стресс влиять на возникновение седых волос? Оказывается, в этом есть определённая доля правды.

Нервный образ жизни способствует снижению активности защитной системы с свободными радикалами.

В 2009 году было опубликовано исследование, демонстрирующее, что волосяной «домик» синтезирует небольшое количество перекиси водорода, которое, накапливаясь, потихоньку «обесцвечивает» растительность.

Что, по-вашему, делает организму перекись водорода в фолликулах?

Ответ достаточно прост: нашумевшие и набившие оскомину всем свободные радикалы время от времени образуются в каждом организме.

Природа оснастила нас мощной системой, которая нейтрализует «нарушителей порядка».

Если упрощенно представить процесс, то можем выделить две стадии: сначала «враг» разрушается до состояния воды и перекиси водорода, которая затем распадается на водород и воду.

Так вот, в случае длительного стресса, перекись так и остается в своем первозданном виде.

Кстати, это не только обесцвечивает волосы, но и уничтожает оставшиеся меланоциты и другие жизненно важные клетки. Мы наблюдаем не только седину, но и другие признаки старения: ломкость, истончение и редкость волос.

Нарушение работы меланоцитарных стволовых клеток

В феврале 2005 года в Гарварде появилась работа о нарушении функции меланоцитарных стволовых клеток, которые отправляют сигналы своим «подопечным», в результате чего пигментация оказывается нарушенной.

Как видно, причин для появления седины действительно очень много. Уверена, что в будущем откроется множество интересных фактов о причинах этого феномена, а также о терапиях и профилактике потери пигментации.

1. Emi K Nishimura, Scott R Granter, David E Fisher. Mechanisms of hair graying: incomplete melanocyte stem cell maintenance in the niche — Science. 2005.

2. Masatake Osawa. Меланоцитарные стволовые клетки — 2009.

3. Bing Zhang, Sai Ma. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. — 2020.

Все материалы на сайте, хотя и подготовлены медицинскими специалистами, носят исключительно информационный и образовательный характер и не могут служить заменой индивидуальной консультации врача или рекомендациям по лечению. Пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обращайтесь к врачу с учетом своей истории болезни.

Что такое седина?

Натуральный цвет волос зависит от уровня меланина – цветного пигмента. В корнях волос находятся фолликулы, которые и производят этот пигмент в двух формах: эумеланин придаёт волосам каштановый или черный оттенок, а феомеланин отвечает за желтый и серый. Чем выше содержание меланина, тем темнее волосы. С возрастом клетки, ответственные за синтез меланина, истощаются, и волосы естественным образом становятся почти прозрачными или седыми.

У женщин сначала седина появляется на висках и челке, затем уже в теменной и затылочной зонах. Седые волосы могут появиться в любом возрасте. Статистика показывает, что у многих людей первая седина возникает уже к 34 годам. И в большинстве случаев она лишь следствие острых дефицитных состояний или ее появление вызвано различными заболеваниями.

Факторы, способствующие раннему поседению:

• Генная мутация, ответственная за пигментацию волос. Этот ген может активироваться раньше, если влияют любые факторы, ускоряющие процесс. Обычно, на правильную работу организма больше всего влияет образ жизни.
• Недостаток белка, а именно аминокислоты тирозина, её нехватка вызывает появление седых волос.
• Гипотиреоз или недостаток гормонов щитовидной железы, что может привести к нехватке необходимых веществ для клеток. В таких случаях организм бросает все усилия на поддержку жизненно важных функций, к которым волосы не относятся. Если раннее поседение вызвано проблемами с щитовидкой, то их нормализация может вернуть естественный цвет.
• Анемия и недостаток кислорода – нехватка таких элементов, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, а Витаминов С, В6, В9, В12 и других.
• Хронический стресс – кортизол (гормон стресса) забирает и использует тирозин, который так важен для организма.
• Долгосрочные дефициты минералов и витаминов, так как состояние пигментации волос зависит от достаточного содержания меди и витаминов группы В. А хороший блеск локонам придает сера, входящая в состав серосодержащих белков, таких как цистеин и метионин.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если после 25 лет в волосах появляется все больше седых, это сигнал задуматься. Сначала стоит проанализировать образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна и питания, а также достаточное содержание витаминов в вашем рационе. После посещения врача необходимо добавлять в свой рацион добавки, такие как Омега-3, витаминные комплексы и увеличивать содержание белка и овощей в повседневном меню.

Что касается косметических методов, то мезотерапия окажет быстрый эффект — это процедуры инъекций с использованием специальных препаратов, которые доставляют питательные вещества прямо в волосяные фолликулы, куда обычные средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 — бессульфатный шампунь для повышения цвета тёмных волос, Charles Worthington, 2 — цветовой корректор для корней волос, Oribe, 3 — тонирующий мусс для волос, Schwarzkopf Professional, 4 — увлажняющая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

Названы причины ранней седины у женщин

Чтобы избежать преждевременной седины, стоит отказаться от курения, принимать витамин В12, а также использовать питательные маски и увлажняющие сыворотки каждую неделю. При этом журналисты советуют носить волосы распущенными, чтобы минимизировать риск механических повреждений.

В мае Денис Барбинов, российский специалист в области трихологии и дерматовенерологии, выделил основные факторы, способствующие возникновению седых волос. Он отметил, что процесс, приводящий к седине, идентичен как для людей пожилого возраста, так и для молодежи, однако причины, способствующие его развитию, могут различаться. «У пожилых людей причиной седины является естественное старение меланоцитов, тогда как у молодых – это может быть результатом гибели клеток или их сниженной активности по различным причинам», — прокомментировал он. В разговоре с журналистами Барбинов также упомянул наследственность как одну из ключевых причин раннего появления седины, которое обычно наблюдается у людей младше 25 лет.

Вопросы по теме

Может ли стресс быть причиной ранней седины у женщин?

Да, хронический стресс может играть значительную роль в появлении ранней седины. Стресс активирует выработку кортизола, который, в свою очередь, может нарушать нормальные функции меланоцитов — клеток, отвечающих за цвет волос. Кроме того, стресс может способствовать снижению уровня витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, таких как витамины группы B, медь и цинк.

Существует ли связь между образом жизни и ранней сединой у женщин?

Безусловно, образ жизни может влиять на окраску волос. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение и недостаток физической активности могут усугубить проблемы с ранним поседением. Например, дефицит белка и витаминов может привести к нарушению метаболизма меланина, который отвечает за пигментацию волос. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни могут помочь замедлить процесс поседения.

Могут ли наследственные факторы вызывать раннюю седину у женщин?

Да, наследственность — один из ключевых факторов, влияющих на появление ранней седины. Если у родителей или близких родственников был опыт раннего поседения, вероятность того, что это произойдет и у женщины, значительно возрастает. Исследования показывают, что генетические полиморфизмы могут влиять на активность генов, отвечающих за синтез меланина, что, в свою очередь, определяет цвет и здоровье волос.