Причины появления прыщей на лице перед менструацией

Перед месячными у женщин происходит гормональная перестройка, связанную с повышением уровня прогестерона и эстрогенов. Эти гормоны могут увеличивать выработку себума (кожного жира), что приводит к закупорке пор и, как следствие, появлению прыщей на лице.

Кроме того, в это время может наблюдаться усиленное воспаление, что также способствует образованию акне. Таким образом, изменение гормонального фона непосредственно затрагивает состояние кожи, вызывая высыпания перед менструацией.

Акне при менструации

Часто справиться с появлением прыщей можно с помощью гормональных препаратов, таких как противозачаточные таблетки, что позволяет значительно улучшить состояние кожи.

Многим женщинам знакома проблема появления акне во время месячных — это действительно непростая ситуация.

Менструальный цикл представляет собой естественный процесс гормональных изменений в организме женщины и сопровождается выделениями из влагалища, которые происходят примерно каждые 28-35 дней.

И весь цикл, и сама менструация — это процессы, влияющие на весь организм и тело женщины. Гормоны действуют по-другому и имеют как положительные, так и отрицательные эффекты. К числу одних из самых неприятных относятся прыщи.

Причины возникновения прыщей

Чтобы понять, почему в период менструации возникают прыщи, полезно немного разобраться в работе гормонов.

Перед началом менструации уровень андрогенов (гормонов, включая тестостерон) в организме женщины значительно возрастает, что может привести к ухудшению состояния кожи. Тестостерон — один из ключевых гормонов, способствующих активации сальных желез и увеличению выработки кожного жира.

Избыточное выделение кожного сала может блокировать поры, вызывая воспаление. Это приводит к покраснению кожи и, как следствие, образованию прыщей, чаще всего на лицевой части, особенно в Т-зоне.

Во время подросткового возраста уровень тестостерона увеличивается как у юношей, так и у девушек. Исследования показывают, что это одна из основных причин возникновения акне, и около 70% подростков сталкиваются с этой проблемой.

Тем не менее, этот тип прыщей имеет тенденцию исчезать в зрелом возрасте. В худшем случае их симптомы значительно уменьшатся к двадцати годам.

Тем не менее, почти 80% взрослых, испытывающих трудности с акне, составляют женщины. Это связано с постоянными гормональными колебаниями, сопровождающими жизнь женщины, в то время как у мужчин этот уровень, как правило, остается стабильным.

Эти гормональные изменения во время менструального цикла вызывают множество изменений в женском организме. Что касается кожи, то это может привести к ее повышенной сухости, чувствительности и замедлению процессов восстановления клеток. Хотя каждая женщина уникальна, можно выделить общие закономерности.

Увеличение жирности кожи в период овуляции и менструации — явление обычное. Это приводит к тому, что прыщи часто появляются у женщин за 5 дней до начала менструации или во время самой менструации. Менструальные высыпания чаще всего поражают лицо, грудь и спину.

Почему перед менструацией на лице появляются прыщи

Менструальный цикл обычно длится 28 дней, начинаясь с первого дня менструации и заканчиваясь на день перед следующей. В этот период происходят естественные колебания уровня гормонов, которые могут воздействовать не только на настроение, но и на состояние кожи. Многие девушки замечают, что перед менструацией у них возникают прыщи.

Исчезнуть с кожи эти дефекты хочется как можно скорее. Биоревитализация может помочь в обновлении клеток и регенерации кожи. Эта процедура также способствует сужению пор и предотвращает их закупорку, что уменьшает риск появления прыщей.

Помимо полового созревания, беременности и менопаузы, ежемесячный менструальный цикл также нарушает гормональный баланс. Естественные гормональные колебания влияют на работу сальных желез, баланс влаги и кровообращение. Если кожа вырабатывает больше кожного сала, поры могут забиваться быстрее. В результате появляются прыщи и угри.

Гормональное акне, известное также как менструальное акне, обычно появляется за 7-10 дней до начала менструации и продолжается во время менструации. По завершении цикла состояние кожи обычно улучшается.

Первый день менструального цикла совпадает с началом месячных, когда уровень эстрогена снижается, а общий уровень гормонов остается низким.

В это время кожа становится более чувствительной, и выработка кожного сала уменьшается. Это может привести к недостатку влаги, вызывая сухость.

После менструации тело готовится к оплодотворению яйцеклетки, формируется новая слизистая оболочка матки. Уровень эстрогена снова повышается, а выработка коллагена увеличивается. Эстроген и коллаген положительно влияют на цвет лица. На этом этапе цвет лица становится особенно розовым, а кожа в целом более упругой.

После овуляции осуществляется важный переход в цикле. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень эстрогена снижается, а тестостерон — наоборот, увеличивается. Организм таким образом готовится к следующей менструации, и сальные железы под воздействием тестостерона начинают выделять больше кожного жира.

Это может вызвать повышенную жирность кожи, забивать поры и приводить к образованию нежелательных высыпаний.

Если вы часто сталкиваетесь с гормональными прыщами, крайне важно обратиться к дерматологу для проверки уровня гормонов. Ваш гинеколог также может порекомендовать применение гормональных противозачаточных средств.

Они предотвратят овуляцию и обеспечат стабильный уровень гормонов, что в свою очередь уменьшит количество прыщей перед менструацией. Обязательно обсудите возможные побочные эффекты с вашим врачом.

Для улучшения состояния кожи по всему телу вы можете записаться на процедуру Эндосфера, которая стимулирует выработку коллагена и эластина с помощью аппаратного массажа. Это помогает сделать кожу более молодой, увлажненной и восстановленной.

Негормональные причины развития прыщей

Появление прыщей во время месячных, конечно, крайне неприятно, но часто это воспринимается как их почти неизбежный симптом. Гораздо сложнее принять факт, что угревая сыпь остается на коже и после месячных, когда гормональный фон приходит в норму. Чтобы понять, что делать в этом случае, необходимо выяснить причину возникновения проблемы.

К факторам, не связанным с гормонами, которые могут способствовать появлению сыпи, относятся:

• наследственная предрасположенность (в 8 из 10 случаев женщины страдают от акне по причине генетики);
• неправильное питание (увлечение копченостями, сладостями, белым хлебом, твердыми сырами, сладкими газированными напитками также может вызвать прыщи в течение всего цикла);
• неудовлетворительный уход за кожей (каждой коже, особенно жирной, требуется регулярный и тщательный уход, поэтому при наличии акне стоит избегать некоторых агрессивных процедур, таких как пилинг, чтобы не ухудшить ситуацию);
• стресс (нервозность и раздражительность часто сопровождают менструацию, и они могут дополнительно ухудшить состояние кожи);
• некоторые штаммы анаэробных бактерий.

Эти факторы могут оказывать значительное влияние на возникновение прыщей, иногда являясь дополнительными при наличии гормонального дисбаланса в период месячных.

Лечение прыщей: во время предменструального цикла и после месячных

Чтобы эффективно устранить сыпь, необходимо четко установить ее причину. В этом деликатном вопросе не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться за консультацией к опытному специалисту.

Курс лечения обычно включает в себя как немедикаментозные (правильно подобранный режим питания и грамотный уход за кожей), так и медикаментозные методы.

Для борьбы с акне легкой и средней степени тяжести можно использовать гель Клиндовит®. Он обладает противомикробным эффектом по отношению к пропионибактериям.

Рекомендуется наносить средство тонким слоем на очищенную и подсушенную кожу 2-3 раза в день. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.

ПМС и АКНЕ: есть ли взаимосвязь?

Некоторые женщины обращаются к гинекологу, чтобы разобраться в причинах появления акне на лице, и это вполне разумно, так как гормональные нарушения могут быть одной из причин. Однако каждый случай уникален, и только опытный врач ICLINIC, основываясь на вашем медицинском анамнезе, сможет выяснить, действительно ли проблема с репродуктивным здоровьем является причиной регулярных высыпаний. Сегодня мы рассмотрим, почему красные пятна «радуют» многих женщин каждый месяц. За месяц организм женщины проходит несколько этапов:⁣⁣

1. фолликулярный;
2. овуляторный;
3. лютеиновый;
4. десквамация.

Период предменструального синдрома (ПМС) совпадает с лютеиновым этапом, когда наблюдаются:

• по снижению активности эстрогена (гормон, отвечающий за функционирование сальных желез) ⬇️;
• повышению активности прогестерона (гормон, который ускоряет выработку кожного сала) ⬆️.

В результате этого происходит закупорка пор и затруднение оттока кожного жира, что зачастую становится заметным на коже лица.

Наши врачи всегда готовы проконсультировать Вас по вопросам женского репродуктивного здоровья и связанными с ними вопросами появления акне.

Уход за кожей по фазам цикла

Во второй фазе цикла наблюдается микроотек устья сального фолликула, что затрудняет отток кожного сала. В результате на коже могут появиться высыпания перед менструацией.

4. Необходима ли специальная косметика для поддержки кожи на различных фазах цикла? Как организовывать планирование процедур у дерматолога или косметолога?

Нет, в этом нет необходимости. Процедуры можно планировать в любой фазе цикла.

5. Стоит ли подстраивать домашние уходовые процедуры исходя из фазы цикла?

В данной ситуации следует принимать меры в зависимости от обстоятельств. При повышенной жирности кожи перед менструацией можно вводить дополнительное очищение (например, в виде кислотного геля для умывания или тоника).

6. Начало цикла отмечается снижением болевого порога; стоит ли планировать болезненные процедуры в этот период?

Действительно, это может иметь место. В первой фазе цикла эстроген увеличивает уровень серотонина, что помогает уменьшить болевые ощущения.

Тем не менее, нужно учитывать, что у всех разный болевой порог — для кого-то даже непростая процедура, такая как увеличение губ во второй фазе, не вызывает дискомфорта.

Для второй фазы цикла характерно общее ухудшение состояния, увеличение раздражительности и отечности. Любое внешнее воздействие может вызвать дискомфорт.

7. Перед менопаузой следует подбирать особый уход?

Что касается косметических средств — это не требуется.

Женщины перед менопаузой естественным образом наблюдают снижение уровня эстрогена, что ускоряет процессы уменьшения производства коллагена и сокращения содержания гиалуроновой кислоты в эпидермисе и дерме.

Компенсировать эти изменения с помощью наружных косметических средств невозможно, так как кремы и сыворотки не могут проникнуть глубже шлема. Некоторые инвазивные или аппаратные процедуры могут улучшить состояние кожи, но вернуть время назад не получится.

8. А что происходит с кожей перед началом первых менструаций?

Состояние кожи меняется со временем. У детей обычно наблюдается ровная кожа без расширенных пор, которая не блестит и требует только умывания водой.

С началом полового созревания как у девочек, так и у мальчиков кожа становится более жирной, и у некоторых могут появляться открытые и закрытые комедоны.

В таких случаях можно воспользоваться специальными косметическими продуктами, такими как пенки и гели для лица, которые следует выбирать в зависимости от типа кожи. Кроме того, если необходимо, не забывайте об увлажнении. Когда высыпания становятся значительными, крайне важно обратиться за консультацией к дерматологу для получения лечения. Существует ошибочное мнение, что подростковые акне исчезают сами по себе, однако это далеко от истины.

ZO SKIN HEALTH, INC

ZO Skin Health Inc., созданная знаменитым дерматологом д-ром Зейном Обаджи, который является основоположником науки о здоровье кожи, сегодня представляет собой одну из наиболее быстрорастущих и успешных компаний в данной области.

Философия бренда. DMK — это американская линия космецевтики, которая активно используется специалистами по косметологии и дерматологии более чем в 30 странах мира. Этот бренд является символом качества и стандартом элитного ухода за кожей.

M.A.D Skincare – это дерматокосмецевтический бренд, созданный биохимиками, врачами и технологами лаборатории «Biogenesis» (США) в 2009 году. При создании препаратов не используются парабены и сульфаты, а так же химические компоненты с агрессивным воздействием на кожу. Все рецептуры препаратов запатентованы и имеют подтверждение эффективности и безопасности.

Космецевтика, производимая компанией Innovative Skincare®, представляет собой высококачественные очищающие средства, которые имеют подтвержденные клинические и практические результаты.

Почему появляются высыпания

Появление точечных воспалений на лице может быть вызвано чрезмерной активностью сальных желез и гиперкератозом — образованием ороговевших клеток на коже. Недостаточное очищение, использование неподходящих продуктов и частые прикосновения к лицу — все это способствует воспалительным процессам, в результате чего возникают акне.

Здоровая кожа функционирует как слаженный механизм. Поры остаются открытыми, и кожное сало может легко выходить на поверхность, обеспечивая защитный слой для кожи. Однако, если поры забиваются грязью, остатками косметики или «тяжелыми» маслами, это нарушает дыхание кожи. Усугубляет ситуацию также присутствие неотшелушенных клеток, что и приводит к образованию прыщей.

Правильно подобранный уход за кожей для ежедневного использования дома может решить проблему высыпаний, если их причина не лежит глубже. Но часто кожа реагирует сыпью, акне и покраснениями на неподходящие лично вам продукты питания, алкоголь, на изменения гормонального фона, на наличие ряда заболеваний. Именно поэтому врач не может ограничиться составлением схемы домашнего ухода.

«Взрослое» акне

Если взрослый человек обнаруживает высыпания на коже лица, ему следует знать, что этому могут способствовать:

• постоянный стресс, влияющий на нормальное функционирование эндокринной системы;
• различные факторы, способствующие гормональному дисбалансу, например, беременность;
• прием некоторых препаратов: акне могут возникнуть при использовании оральных контрацептивов, антидепрессантов, кортикостероидов и так далее;
• заболевания печени, почек и желчного пузыря;
• синдром раздраженного кишечника;
• чрезмерное увлечение солнечными ваннами и применение неподходящих средств защиты от солнца;
• пересушивание кожи спиртовыми продуктами;
• использование косметики, содержащей комедогенные масла, которые препятствуют нормальному дыханию кожи.

Акне Возникают у любителей сладостей, людей с непереносимостью лактозы и глютена, а также у тех, кто злоупотребляет алкоголем или курит. В каждом случае подход к лечению кожи будет отличаться!

Акне как результат месячного цикла

Шесть из десяти женщин, страдающих от акне, отмечают, что количество высыпаний увеличивается незадолго до менструации. Специалисты поясняют, что в течение 28-дневного менструального цикла уровень гормонов (эстроген, прогестерон, тестостерон и др.) колеблется, и именно этот гормональный дисбаланс является одной из главных причин появления акне.

⇒ С 1 по 14 день цикла кожа чаще всего выглядит чистой и здоровой, благодаря доминированию эстрогена до овуляции, что способствует выработке коллагена — ключевого элемента для упругости кожи.

⇒ С 14 по 28 день цикла уровень прогестерона возрастает. В это время увеличивается выработка кожного сала, и кожа становится более жирной: сальные железы крайне чувствительны к повышению уровня гормонов.

⇒ Затем, ровно перед наступлением месячных, эстроген и прогестерон снижают свою активность, и вперед выходит тестостерон. В этот период цикла, с целью повысить защитные функции эпидермиса, сальные железы выделяют чрезмерное количество кожного сала, на перепроизводство которого кожа и реагирует высокой вероятностью возникновения воспалений.

Важно

На четвертой неделе цикла (непосредственно перед началом или во время менструации) акне может обостряться. В таких случаях стоит включить в свой уход средства с увлажняющими, противовоспалительными и успокаивающими ингредиентами.

Дерматологи рекомендуют адаптировать свою бьюти-рутину в зависимости от менструального цикла.

Статья была полезной? Спасибо! Оставьте

ваши данные

Спасибо! Пожалуйста, оцените, насколько полезной была информация в данной статье. Мы проинформируем вас о любых изменениях или ответим на ваши вопросы. Мы подготовим для вас подборку популярных материалов по этой теме. Благодарим за ваш отзыв!

Ваше мнение для нас важно! Ошибка. Во время выполнения операции произошла ошибка. Попробуйте снова позже. Вам может быть интересно.

Проблема акне часто подрывает уверенность в собственной привлекательности, поскольку эта болезнь может проявляться на самых видимых участках: лице, шее, декольте, спине и руках. Ранее угревая сыпь была характерна в основном для подростков, но сейчас все чаще наблюдается «взрослая» форма акне. Решение этой проблемы возможно и требует комплексного подхода, включая обследование, лечение и временную маскировку, если воспалительные элементы вызывают беспокойство.

Не секрет, что акне и методы борьбы с ними являются одними из наиболее распространенных запросов в дерматологии. По статистике, каждый третий визит к дерматологу или косметологу связан с вопросами по акне и угревой сыпи. При этом количество взрослых пациентов с акне растет: сегодня 25% женщин в возрасте от 20 до 50 лет жалуются на периодические высыпания. «Взрослое» акне уже перестало быть исключением и стало практически нормой.

С приходом лета многие замечают очевидные улучшения состояния проблемной кожи. Однако это явление не всегда так положительно, как может показаться. Летом, хотя и хочется наслаждаться солнечными днями и полагать, что солнце способствует улучшению состояния кожи, на самом деле солнечные лучи могут оказать и противоположный эффект.

Подпишитесь

Подписывайтесь на рассылку от Vichy и получайте персональные предложения: добавляйте товары в избранное и задавайте вопросы экспертам.

АО Л’Ореаль

ИНН 7726059896

Юр. адрес: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2

РЕКОМЕНДУЕТНа информационном ресурсе

используются рекомендательные технологии

• Диагностика волос
• SkinСonsult
• Подбор дезодорантов

Вопросы по теме

Как гормональные изменения влияют на появление прыщей перед месячными?

Перед началом менструации в организме женщины происходят значительные гормональные изменения, особенно в уровнях эстрогена и прогестерона. По мере приближения менструации уровень эстрогена падает, а уровень прогестерона, наоборот, повышается. Это может привести к увеличению выработки себума (кожного сала) и повышению активности сальных желез, что, в свою очередь, может способствовать образованию прыщей. Возможно также и увеличение воспалительных процессов в коже, что дополнительно усугубляет ситуацию.

Можно ли предотвратить появление прыщей перед менструацией?

Да, существуют способы уменьшить вероятность появления прыщей перед месячными. Важно поддерживать хорошую гигиену кожи, регулярно очищать лицо и использовать некомедогенные косметические средства. Правильное питание с высоким содержанием овощей и фруктов, а также минимизация стрессовых ситуаций также могут помочь. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать использование гормональных контрацептивов для стабилизации уровня гормонов, что может снизить проявление предменструальных высыпаний.

Какие народные средства могут помочь при прыщах перед менструацией?

Существует несколько народных средств, которые могут помочь уменьшить симптомы. Одним из них является алоэ вера, которое обладает противовоспалительными свойствами и может помочь в заживлении кожи. Наносить сок алоэ на проблемные участки можно 2-3 раза в день. Также полезно делать маски с медом и корицей, которые могут помочь в борьбе с бактериями, вызывающими акне. Однако перед использованием любых народных средств стоит убедиться, что у вас нет на них аллергии.