Причины боли в косточке на ноге: что нужно знать

Боль в косточке на ноге, чаще всего, возникает из-за деформации суставов, например, при Hallux Valgus, когда большой палец отклоняется в сторону. Это может быть вызвано генетической предрасположенностью, неудобной обувью или избыточным весом, что приводит к увеличенной нагрузке на суставы.

Также болезненные ощущения могут быть связаны с воспалительными процессами, артритом или бурситом. Важно обратить внимание на характер боли и сопутствующие симптомы, чтобы своевременно обратиться к специалисту для диагностики и выбора подходящего лечения.

Боли в пальцах ног: симптомы, причины, связанные заболевания

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности терапии и стадий заболевания, вы сможете избавиться от дискомфорта и боли в пальцах ног, улучшить подвижность стопы, нормализовать качество сна и вести активный образ жизни.

Крайне важно понимать,

что при возникновении болей в пальцах ног следует сконструировать индивидуальный комплекс упражнений для лечения, освоить правильные техники их выполнения и учитывать противопоказания.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Неотложная помощь

Пальцы ног отвечают за амортизацию, уменьшая уровень нагрузки, которую испытывает тело во время движений (ходьба, прыжки, бег). Дискомфорт в области стопы часто возникает на фоне суставных патологий. Сильные боли пальцев ног обусловлены течением артрита (разных форм, включая ревматоидный), остеоартроза, подагры. Аналогичные симптомы возникают после травматизации суставов.

Для установления точной причины таких симптомов полезно провести рентген или другие исследования суставов. Некоторые заболевания имеют свою характерную симптоматику, что позволяет отличить одно заболевание от другого.

При каких заболеваниях возникает боль в суставах пальцев ног?

Когда наблюдаются постоянные боли в пальцах ног, причины, вызывающие дискомфорт, находятся в патологии суставов. Этот симптом встречается при большом количестве заболеваний, диагностика которых возможно только через специализированный осмотр.

Ревматоидный артрит

Эта болезнь относится к системным расстройствам. Чаще всего она выявляется у людей пожилого возраста, хотя в редких случаях может встречаться и у детей или подростков, особенно при наличии наследственной предрасположенности. Ревматоидный артрит можно отличить от остеоартроза по особенностям общей симптоматики.

При первом заболевании интенсивность болевого синдрома часто снижается после физических нагрузок, когда как при последнем — увеличивается. Ревматоидный артрит помимо рук и ног распространяется на запястье и голеностоп. Интенсивность болевого синдрома средняя и носит постоянный либо периодический характер.

Заболевание поражает суставы, которые располагаются симметрично по отношению друг к другу. В месте воспалительного процесса наблюдается покраснение и отек кожи. Ревматоидный артрит затрагивает как минимум две группы суставов. После ночного сна пациент ощущает зажатость в движениях, и ему необходимо разработать пораженные суставы в течение нескольких часов.

Если есть подозрения на ревматоидный артрит, необходимо обратиться к ревматологу. Это хроническое заболевание не поддается лечению. Тем не менее, при своевременном вмешательстве медицинского характера, как консервативного, так и хирургического, можно остановить деформацию затронутых костей.

Подагра

Подагра возникает из-за отложений солей вещества, синтезируемых в процессе обмена пуринов, получаемых в основном из мясных продуктов. При этой болезни ощущается боль в большом пальце ноги, причем она часто возникает внезапно и имеет острый характер.

Характерным признаком подагры считается покраснение (кожа становится красно-бурой) и опухание пораженного сустава. В лечении патологии применяются специализированные препараты, восстанавливающие обмен пуринов, и специализированная диета, которая предусматривает отказ или ограничение потребления мяса. Чаще при подагре болит косточка на пальце ноги.

Тем не менее, подагра может затрагивать и другие суставы, такие как коленные, голеностопные, запястья и локти. Боль обычно имеет жгучий, пульсирующий или давящий характер, достигая максимальной интенсивности ночью, а к утру состояние пациента улучшается.

Прием алкоголя, а также мясных и жирных продуктов может спровоцировать обострение болей. Также состояние может ухудшиться после посещения сауны. В среднем, пациента беспокоит суставная боль в пальцах ног при подагре от двух до шести раз в год, каждый эпизод длится примерно 3-4 дня.

Купировать болевой синдром при данной патологии помогают анальгетики, тип и дозировку которых определяет врач. Во избежание очередного приступа рекомендуется придерживаться строгой диеты, предусматривающей отказ от потребления или ограничение жирных и мясных продуктов, рыбы, спиртного. В целях профилактики обострения подагры назначают прием медикаментов, которые понижают уровень мочевой кислоты.

Остеоартроз суставов пальцев ног

• щелчки и хруст;
• ограниченная подвижность пораженного сустава;
• трудности при ходьбе;
• изменение формы пораженного сустава, вызванное образованием остеофитов (костных наростов).

Из-за деформации пораженный палец чаще травмируется, что способствует развитию воспалительного процесса в околосуставной сумке (бурсита). Продолжительность течения рецидива остеоартроза различная. У некоторых пациентов приступы боли беспокоят не более одного дня, у других — в течение нескольких недель или месяцев.

Методы физиотерапии, массаж и грязелечение помогают справиться с рецидивами заболевания. Плавание также дает хорошие результаты. В период острого приступа рекомендуется использовать обезболивающие препараты.

Артрит суставов пальцев ног

При артрите воспаляются суставы, что характеризуется следующими симптомами:

Причины болей

Причиной болей в области косточки на ноге может быть деформация свода стопы, часто связанная с врожденным или приобретенным плоскостопием. Тем не менее, существуют и другие факторы, способствующие образованию этой шишки:

• наследственная предрасположенность;
• травмы стоп;
• длительное использование неудобной обуви;
• остеопороз;
• избыточный вес.

Одной из самых распространенных причин развития деформации является ношение узкой, неудобной обуви, модельных туфель на шпильках. Такая проблема обычно диагностируется у женщин, особенно у тех, кто по специфике работы много времени проводит на ногах.

Большая косточка на ноге формируется в результате отклонения головки плюсневой кости и изменении положения фаланги. Это в свою очередь приводит к перераспределению нагрузки на стопу, что вызывает перегрузку средних плюсневых костей, которые постепенно опускаются и остаются в неправильном положении. В результате возникают натоптыши, и амортизационные качества стопы ухудшаются. При отсутствии адекватного вмешательства возникает деформация большого пальца, который отклоняется вбок.

Особенности лечения

При опухании косточки на ноге обязательно следует обратиться к врачу. Многие ошибочно прибегают к народным средствам, которые могут лишь временно облегчить боль, но не решают коренную проблему. Более того, отсутствие необходимого лечения может привести к серьезным повреждениям и потребовать хирургического вмешательства.

Устранить выступающие косточки на пальцах ногпоможет только хирургия, именно операция дает возможность избавить от шишек навсегда. Но при прогрессирующем плоскостопии проблема может вернуться, это всегда надо учитывать при лечении. Кроме того, после оперативного вмешательства на одно из первых мест выводятся меры профилактики, которые не дадут вернуться болям и исключат вероятность появления выступающей косточки вновь.

При болях в косточке на пальце ноги важно своевременно определить стадию заболевания. На ранней стадии можно обойтись физиотерапией, чтобы устранить воспалительные процессы и боль. Врач может назначить процедуры, такие как лазерная терапия и магнитотерапия. В домашних условиях полезно делать теплые солевые ванночки для облегчения состояния.

Лечение косточки на ногахна первой и второй стадии проводится с использованием методов ЛФК, назначаются массажи, упражнения для стоп. Надо ежедневно повторять хождение на пятках, носочках, чередовать хождение на внутренней и наружной стороне стопы.

Третья и четвертая стадии требуют хирургического вмешательства. Коррекция проводится в зависимости от степени деформации, чаще всего это операция на сухожилиях или мягких тканях. При серьезных проблемах может потребоваться хирургия костной ткани или комбинированное вмешательство. Главная цель — восстановление анатомии стопы, устранение болей и воспалительных процессов.

Что делать если болит вальгусная косточка?

Своевременное начало лечения значительно повышает шансы на успешный результат. На более поздних стадиях необходимо хирургическое вмешательство. Но лучше не доводить до этой ситуации, а проходить профилактические курсы, направленные на:

Проведение комплексной противовоспалительной терапии, которая помогает также снять боль, отек, существенно замедлить дегенеративные процессы. В санатории «Виктория» с этой целью применяют аппликации с лечебной Тамбуканской грязью. Она содержит биологически активные вещества, которые великолепно справляются с хроническим воспалением, ускоряют процессы регенерации. Также применяют электрофорез, гальваногрязь, парафино ̶ озокеритолечение, ряд других физиотерапевтических процедур.

Предотвращение осложнений со стороны опорно-двигательной системы, восстановление баланса движений и осанки, укрепление мышц, повышение общего уровня физической активности. В нашем санатории проводятся лечебная физкультура, массажи, бальнеотерапия, плавание и терренкур.

Укрепление иммунитета, восстановление и ускорение обменных процессов достигаются с помощью питьевых курсов природной минеральной воды в сочетании с рациональным питанием, великолепно организованным в санатории. Минеральная вода помогает восполнить образовавшийся дефицит микроэлементов. Благодаря этому приходит в норму синтез ферментов и гормонов, работа желез внутренней секреции. Вода благоприятно воздействует на весь желудочно-кишечный тракт, это улучшает усвояемость питательных веществ, выработку кишечником иммунокомпетентных клеток.

Следует отметить, что в «Виктории» все лечение осуществляется под постоянным контролем врача, что способствует высокой эффективности терапии как по основному заболеванию, так и сопутствующим недугам. При необходимости назначаются консультации узких специалистов, а также проводятся дополнительные диагностические обследования. Такой системный подход дает отличные результаты:

• достигается ремиссия на срок до года;
• уменьшается боль и воспаление;
• замедляются дегенеративные процессы;
• улучшается походка и состояние всего опорно-двигательного аппарата;
• при выписке врач дает индивидуальные рекомендации по дальнейшему лечению и профилактике заболевания на дому. Формируются более здоровые привычки в питании и образе жизни, что помогает закрепить достигнутые результаты.

Болит косточка на ноге

Когда пациенты жалуются на боли в области косточки ноги, чаще всего это боли в области первого пальца. Наиболее часто причиной служит локальный артроз. При этом нам нужно выяснить, что именно вызывает деформацию костей стопы. В этой области обычно выделяют две основные причины: первая — остеопороз, который ослабляет опорно-двигательный аппарат в целом, это сказывается не только на косточках, но и на коленных суставах, позвоночнике, вызывая там проблемы, а косточка становится лишь локальной реакцией на общий процесс. Бесполезно заниматься только хирургией этого проявления без нормализации обмена веществ в костях. Вторая причина болей в косточке — подагра, и здесь нам понадобятся ревматологи для проверки уровня мочевой кислоты и назначения нужного лечения.

Ларин Сергей Иванович

Директор и главный врач клиники, профессор, доктор медицинских наук, член Ассоциации флебологов России.

Дата публикации: 27 марта 2017Дата обновления: 21 августа 2023

Почему Вам лучше лечиться в нашем флебологическом

В нашем центре

• мы являемся СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫМ медицинским учреждением по всестороннему амбулаторному лечению заболеваний вен и артерий нижних конечностей.

Приходите к нам

Мы вместе решим ваши проблемы!

Лечение болей в костях ступней

Самолечение недопустимо. Для назначения обезболивающих препаратов нужна консультация врача ортопеда. Категорически запрещается принимать болеутоляющие лекарства и продолжать нагружать стопы в прежнем режиме. Необходимо уменьшить нагрузку на ступню. При такой патологии применяются следующие виды терапии:

• Сеансы мануальной терапии и остеопатии;
• Применение обезболивающих и противовоспалительных средств;
• Индивидуальный подбор и изготовление ортопедических стелек;
• Физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж;
• Кинезиотейпирование и ударно-волновая терапия (УВТ).

Нас рекомендуют 94% пациентов.

Благодарим за доверие и ваш выбор.

Причины

Боль в области большого пальца ноги возникает по ряду причин:

• перелом, ушиб или иные механические повреждения большого пальца ноги;
• аутоиммунные заболевания соединительных тканей;
• вальгусная деформация, сопровождающаяся образованием шишки на большом пальце;
• воспалительное заболевание синовиальной оболочки сустава;
• наличие отложений мочевой кислоты в суставах (подагра);
• развитие артроза, артрита и таких заболеваний, как остеоартрит;
• появление мозолей, натоптышей;
• врастание ногтя на большом пальце ноги.

Это только некоторые из причин, способных вызвать дискомфорт и боль в большом пальце ноги. Для точного определения источника болей необходима консультация специалиста, поэтому при возникновении дискомфорта в этой области следует незамедлительно обратиться к врачу.

Симптомы

Чтобы поставить точный диагноз появления боли в пальце ноги, врач должен знать о характере боли большого пальца и сопутствующих клинических проявлениях. Во время консультации нужно уточнить следующие нюансы:

• влияние нагрузки на интенсивность и характер боли;
• воздействие обуви на выраженность симптомов;
• когда именно появился дискомфорт и увеличилась ли степень боли с тех пор;
• симметричны ли болевые ощущения или только на одной ноге;
• как давно проводилось обследование эндокринной системы;
• сопровождаются ли боли отёком, зудом или жжением большого пальца;
• являются ли болевые ощущения периодическими или постоянными;
• какова природа боли: острая, тупая, ноющая и т.д.
• наличие беременности.

Если врачу потребуется больше информации, он задаст уточняющие вопросы. Однако чем более детально вы опишите состояние большого пальца и ноги, тем проще будет диагностировать причину болей и подобрать адекватное лечение.

Причины возникновения деформации

Причины появления косточки и сопровождающих ее болевых ощущений могут быть разнообразными. Одной из наиболее распространенных причин является развитие поперечного плоскостопия. В этом случае просто применение медикаментов не даст результата. Потребуется консультация специалистов, в частности, ортопеда. Кроме того, рост косточки и связанные с ним боли могут быть вызваны другими, более серьёзными проблемами.

Конечно, бывают, хоть и редко, случаи, что косточка растет, но при этом человек не ощущает никаких болей. Кто-то может не обращать на это внимания. Но если вас этот не устраивает и хочется вернуть стопе первоначальный эстетичный вид, также нужно обратиться к ортопеду. Здесь необходимо определить стадию вальгусной деформации, после этого врач назначит необходимое в этом конкретном случае обследование и примет решение об актуальном лечении.

Лечение деформации косточек на больших пальцах ног

Если заболевание находится на начальной стадии, возможно, пациент сможет обойтись местным лечением, не прибегая к операции. Однако если ситуация более запущенная, быстрые результаты ожидать не следует. Лечение будет, хоть и не слишком сложным, но довольно длительным, поэтому человеку, который решит пройти курс, потребуется терпение для достижения полного выздоровления.

Существует ряд методов, которые могут дать видимый и ощутимый результат, если пациент готов вплотную и на протяжении длительного времени заниматься своим здоровьем.

Боль в плюснефаланговых суставах

Боль в области плюснефаланговых суставов возникает в результате нарушения тканей из-за изменений в биомеханике стопы. Обострение ощущается при ходьбе и местная болезненность при прощупывании. Диагностика происходит клинически; в некоторых случаях могут потребоваться дополнительные исследования для исключения инфекционных или системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или псориатический артрит. Метод лечения включает в себя ношение ортопедической обуви, а в некоторых случаях – выполнение местных инъекций или, реже, операции.

• Клинические проявления
• Диагностика
• Лечение
• Основные моменты

Боли в плюснефаланговых суставах являются частой причиной метатарзалгии. Они нередко связаны с нарушением правильного соприкосновения суставных поверхностей из-за изменений в биомеханике стопы, что может приводить к подвывихам суставов, травмированию капсулы и синовиальной оболочки, а также к деструкции суставного хряща (остеоартрит). Изменения в оси сустава могут вызвать синовиальное ущемление с небольшим повышением температуры и отечностью (синовит при остеоартрите).

Чаще поражается второй плюснефаланговый сустав. Оно развивает нестабильность коллатеральных связок из-за жесткой молоткообразной деформации пальцев ног , что провоцирует в пальце подвывих и смещение сустава. Когда вывихнутый палец стопы пытается коснуться земли во время ходьбы, это вызывает ретроградное изгибание головки плюсневой кости, что приводит к боли и повышению давления в подошвенной части переднего отдела стопы. Обычно нарушение функции первого луча стопы (первой клиновидной и первой плюсневой кости стопы) возникает в результате чрезмерной пронации (стопа заворачивается внутрь, а задний отдел стопы направлен наружу или вывернутый), что часто приводит к капсулиту, травме подошвенной пластины и молоткообразным деформациям пальцев стопы. Гиперактивность передней мышцы голени у пациентов с синдромом полой стопы (высокий свод) и эквинусом голеностопа (укороченное ахиллово сухожилие, которое ограничивает сгибание голеностопа), как правило, являются причиной дорсальных суставных подвывихов с впалыми (в виде когтя) пальцами и ретроградным, повышенным давлением на головку надплюсневой кости с болью.

Подвывихи также могут наблюдаться при хронических воспалительных артропатиях, включая ревматоидный артрит. Боли в плюснефаланговых суставах при нагрузках и утренние ощущения скованности могут быть явными признаками начала ранней стадии ревматоидного артрита. Воспалительные синовиты и межкостные атрофии мышц при этом заболевании могут приводить как к подвывихам мелких плюснефаланговых суставов, так и к деформации пальцев в форме молотка. Следовательно, жировая подушка плюсневой кости, обычно смягчающая нагрузку между плюсневой костью и межпальцевыми нервами, смещается и приводит к развитию межпальцевой невромы (Мортона). В дополнение могут формироваться мозоли и синовиальные сумки. Боли могут усиливаться при наличии ревматоидных узелков под или рядом с головками плюсневых костей.

Чаще всего при остеоартрите стопы поражается 1-й плюснефаланговый сустав. Суставной хрящ повреждается из-за травмы, деформации (например, вальгусной деформации большого пальца стопы) или системных артритов (например, подагры, ревматоидного артрита) и сопровождается уменьшением тыльного сгибания большого пальца стопы. По мере прогрессирования заболевания потеря тыльного сгибания препятствует правильному функционированию стопы в фазе отталкивания при походке. Сесамовидные кости, расположенные внутри сухожилия короткого сгибателя большого пальца стопы, фиброзируются и теряют свое механическое преимущество, позволяющее отталкивать большой палец от земли. Это приводит к непреднамеренному использованию второго плюснефалангового сустава для компенсации отсутствия диапазона движений первого плюснефалангового сустава, что вызывает боль и слабость во втором плюснефаланговом суставе.

Болезненные ощущения в плюснефаланговых суставах могут также быть следствием функционального деформирующего остеоартрита или тугоподвижности (hallux limitus), что ограничивает движения в первом плюснефаланговом суставе. У пациентов обычно наблюдается нарушение пронации стопы с подъемом первой плюсневой кости и уменьшением высоты продольного свода при нагрузке. Из-за этого большого пальца становится сложно полностью разгибаться в суставе, что увеличивает нагрузку на него и вызывает дегенеративные изменения. Со временем могут возникать болевые ощущения. Из-за сужения суставной щели на фоне артрита может развиться деформирующий артрит первого плюсне-фалангового сустава.

Острые формы артрита могут проявляться как вторичные по отношению к системным артритам, таким как подагра, ревматоидный артрит или спондилоартрит.

Вопросы по теме

Как связаны обувь и боль в косточке на ноге?

Обувь играет ключевую роль в здоровье наших ног. Неправильно подобранная обувь, которая слишком узкая, высокая или неудобная, может привести к деформациям стопы, таким как Hallux Valgus (бурсит). Это состояние вызывает воспаление и дискомфорт в области косточки. Важным аспектом является выбор обуви с хорошей поддержкой и достаточным пространством для пальцев, что может уменьшить риск возникновения боли.

Может ли физическая активность повлиять на здоровье косточки на ноге?

Да, физическая активность значительно влияет на состояние косточек ног. Упражнения укрепляют мышцы и связки стопы, что может помочь предотвратить развитие болей. Однако чрезмерные нагрузки или занятия спортом без должной разминки могут привести к травмам и болевым ощущениям. Лучше выбирать умеренные физические нагрузки и чередовать их с отдыхом, чтобы снизить риск повреждений.

Каковы признаки, которые могут указывать на серьезные проблемы с косточкой?

Если боль в косточке сопровождается опухолью, покраснением, повышенной температурой или сильной неподвижностью, это может быть признаком серьезного заболевания, такого как остеоартрит или подагра. В таких случаях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения, так как игнорирование симптомов может привести к более серьезным осложнениям в будущем.