Причины болей в стопах у мужчин и эффективные методы лечения

Боль в стопах у мужчин может быть вызвана различными факторами, включая плоскостопие, неправильную обувь, воспалительные заболевания суставов или травмы. Часто дискомфорт возникает из-за чрезмерной нагрузки на ноги, особенно у людей, проводящих много времени на ногах или занимающихся спортом. Также стоит обратить внимание на возможные проблемы с circulation и общее состояние здоровья, такие как диабет или подагра.

Для лечения болей в стопах важно сначала установить точную причину дискомфорта. Обычно рекомендуется использовать комфортную обувь, проводить регулярные массажи и растяжки, а также, при необходимости, применять противовоспалительные препараты. В случае устойчивых или сильных болей лучше обратиться к врачу для получения индивидуального плана лечения, который может включать физиотерапию или ортопедические стельки.

Причины возникновения болей в стопе

«Ох, как болят ноги» — такие слова можно услышать от многих после утомительного дня, проведенного на ногах. Хотя в такой момент испытывается немалый дискомфорт, обычно надежда есть: после отдыха и, возможно, расслабляющей теплой ванны, состояние улучшается, а боль уходит.

Ситуация с болями в своде стопы гораздо более серьезная. Примерно 50% всех жалоб на боли в ногах связаны с этой областью, и многие из них свидетельствуют о проблемах, требующих внимания.

Записаться на консультацию стало проще, включая возможность дистанционного приема через телемедицину, что можно сделать через личный кабинет.

Что означает боль в своде стопы обеих ног?

Наиболее заметный внутренний продольный свод стопы является жизненно важным элементом, простирающимся от пятки до основания пальцев. Этот свод:

• Функционирует как амортизатор.
• Способствует поддержанию равновесия и стабилизации стопы во время ходьбы.
• Приспосабливается к разнообразным типам поверхности (например, прогулка по горам или по ровному тротуару).
• Несет вес всего тела.

Если повреждаете хоть одну из многих мышц, связок, сухожилий или костей, составляющих свод стопы, или создаете чрезмерную нагрузку, можете столкнуться с болевыми ощущениями в этой области.

Боль может проявляться как чувство стеснения, тянущие ощущения или жжение в нижней части стопы, особенно в области подушечки и пятки. Важно помнить: здоровье стопы напрямую влияет на работу суставов лодыжек, коленей и спины, поэтому дискомфорт может ощущаться в разных частях тела.

Почему болят ступни ног

Боль в ступне — симптом травмы или заболевания. Различают следующие причины боли в ступне.

Осложнения

Игнорирование заболеваний стоп может привести к серьезным последствиям.

Плоскостопие может вызвать деформацию стопы, болевые ощущения в ногах и спине; в конечном итоге может привести к развитию сколиоза.

Лечение варикоза необходимо, так как он может спровоцировать тромбоз, то есть образование тромба в венах. Также может развиться флебит — воспаление венозной стенки, и порой обе проблемы возникают одновременно.

Подагра в запущенных случаях приводит к образованию камней в почках. Они могут вызывать почечную недостаточность и летальный исход.

При прогрессировании диабетической стопы на ногах появляются глубокие язвы, человек перестаёт ощущать прикосновение к ногам или, наоборот, чувствует боль в стопе и в состоянии покоя. Потеря чувствительности и закупорка сосудов может привести к ампутации одной или обеих ног.

Боль в стопе

Боли в стопах: какие причины их вызывают, с какими заболеваниями они связаны, методы диагностики и лечения.

Определение

Стопа состоит из 26 костей, которые, соединяясь между собой, образуют несколько суставов, скрепленных многочисленными упругими мышцами и прочными связками. На ней лежит вся тяжесть тела человека, поэтому боль в стопе вызывает не только дискомфорт, но во многих случаях ограничивает двигательную активность.

Боль в стопе — это частый симптом, возникающий по множеству причин.

В одних случаях при сборе анамнеза врачу достаточно таких характеристик боли в стопе, как ее локализация и условия возникновения, а также наличие сопутствующих заболеваний и прочих симптомов, которыми эта боль сопровождается (онемения стопы, зуда кожи и др.). В других – поиск причины боли требует тщательного лабораторного и инструментального обследования.

Разновидности боли в стопе

По длительности различают:

1. Острая боль в стопе чаще всего возникает из-за травм, таких как переломы, разрывы или растяжения связок, сильные ушибы.
2. Хроническая боль может беспокоить человека несколько месяцев, и без надлежащего лечения у пациента может сформироваться неправильный стиль ходьбы, что происходит из-за того, что человек пытается сохранить функциональность, щадя больную конечность. Причинами могут быть заболевания самой стопы или проблемы в других системах организма.

1. Диффузная боль — охватывает всю стопу.
2. Локальная боль — проявляется в конкретной зоне.

Следующей причиной могут быть воспалительные процессы в суставах стопы. К ним относятся подагра, хондрокальциноз (псевдоподагра) и ревматоидный артрит.

Подагра – это заболевание, возникающее вследствие нарушения обмена мочевой кислоты. Отложение в суставах солей мочевой кислоты носит название подагрического артрита. При этом заболевании чаще всего поражается первый плюснефаланговый сустав, что проявляется сильнейшим приступом боли, покраснением этого сустава, отеком, повышением температуры. Обычно обострение подагрического артрита длится 6–7 дней.

Ревматоидный артрит – системное заболевание, при котором в том числе поражаются суставы стоп и кистей. Характерна утренняя скованность и боль в кистях и стопах.

Боль в стопе может свидетельствовать о заболеваниях костных структур, таких как остеомиелит, остеопороз, бурсит головки плюсневой кости и др.

Остеомиелит обычно проявляется как результат открытых переломов, инфекций или операций на стопе. Боль может быть пульсирующей и усиливающейся при движениях, также может наблюдаться общее ухудшение состояния.

При остеопорозе из-за снижения плотности костной ткани нарушается ее прочность. Этому состоянию способствуют гормональная перестройка у женщин в период климактерия и во время беременности, некоторые эндокринные заболевания, недостаточное поступление кальция и фосфора извне, а также чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Боль в стопах при этом заболевании носит постоянный характер, усиливается при движении.

Бурсит головок плюсневых костей – это изменения в суставных сумках суставов стопы, связанное с их повышенной травматизацией из-за возрастного истончения защищающих их жировых прослоек. Проявляется появлением болящих «шишек» в проекции суставов стоп.

К заболеваниям связочного аппаратастопы с болевым синдромом относят, например, подошвенный фасциит. Пяточная фасция – это пластинка из соединительной ткани, которая начинается от пяточной кости и заканчивается прикреплением к головкам плюсневых костей. При повышенных нагрузках, избыточном весе, плоскостопии фасция растягивается и травмируется, что вызывает развитие в ней воспаления. Такое состояние носит название подошвенного фасциита и проявляется болью в подъеме стопы и по ее бокам.

Уникальная черта этого заболевания — боль, возникающая утром после ночного отдыха, усиливающаяся при физических нагрузках и иногда приводящая к хромоте.

Состояние, когда происходит окостенение фасции в месте ее прикрепления к пяточной кости и возникает сильная боль в пятке при ходьбе, называют пяточной шпорой.

Причиной боли в стопах может быть сахарный диабет– заболевание, при котором из-за нарушения обмена глюкозы страдают и сосуды микроциркуляторного русла. Диабетическая остеоартропатия (разновидность диабетической стопы) поражает преимущественно плюснепредплюсневые сочленения. Боль в стопах вначале неинтенсивная, но по мере развития патологического процесса становится продолжительной, появляется даже в покое, формируется грубая деформация стоп.

При нейропатической форме диабетической стопы возникают области с гиперкератозом, где образуются болезненные язвы и трещины.

Для ишемической формы диабетической стопы характерны боли при ходьбе, постоянная отечность, а также ослабление пульсации артерий.

Диабетическая стопа с развитием гангрены, наряду с облитерирующим атеросклерозом и эндартериитом, является одним их самых серьезных осложнений при сахарном диабете.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Плоскостопиехарактеризуется изменением формы свода стопы, что ведет как к перераспределению нагрузки на кости и мышцы стопы, так и к передавливанию сосудов и нервов, проходящих в той части подошвы, которая в норме в акте ходьбы не участвует. К причинам развития плоскостопия можно отнести перенесенный в детстве рахит, ношение неправильно подобранной неудобной обуви, занятия тяжелой атлетикой, врожденную слабость соединительной ткани, врожденную разницу в длине ног и т. д.

Воспалительные процессы в мягких тканях стопытакже становятся причиной боли. При попадании инфекции в мелкие ранки во время педикюра или травматизации кожи пальцев ног может развиться панариций (гнойное воспаление околоногтевых тканей).

Для панариция характерна стреляющая боль в пораженном пальце, нарушающая сон, выделение гноя из ранки, покраснение и отек пальца.

Вросший ноготь (онихокриптоз) — это состояние, когда ногтевая пластинка врастает в боковую часть ногтевого валика, вызывая дергающую боль, отек, а иногда и инфекцию.

К каким врачам обращаться при боли в стопе

Боль в ступне приносит существенный дискомфорт и часто затрудняет передвижение, поэтому следует заранее решить, к какому врачу обратиться, чтобы избежать длительного стояния в очередях и лишних походов в клинику. Как правило, диагностикой, лечением и реабилитацией людей с деформирующим или травматическим поражением костей, суставов, мышц, связок опорно-двигательной системы занимается ортопед.

Чаще всего помощь может быть оказана амбулаторно, но в некоторых случаях требуется госпитализация.

Причины воспаления сустава стопы

• Инфекции — они могут попадать в сустав через повреждения кожи или из внутренних воспалительных процессов;
• Чрезмерные нагрузки на суставы, связанные с лишним весом, работой на ногах или занятия спортом;
• Механические травмы — ушибы, вывихи, переломы и другие повреждения;
• Заболевания органов и систем организма — обменные и эндокринные нарушения;
• Врожденные и приобретенные аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
• Аутоиммунные заболевания, когда иммунитет воспринимает хрящевую ткань как чуждую.

Симптомы воспаления сустава стопы

• Боль в пораженной области — может усиливаться при нагрузке или быть постоянной;
• Отечность, покраснение кожи и местное повышение температуры в области воспаления;
• Общие симптомы воспалительного процесса — повышенная утомляемость, общая слабость, плохое самочувствие, возможно высокая температура;
• Специфический хруст и ограниченность движений в пораженном суставе.

Чтобы точно определить причину воспаления, врач проводит осмотр и опрос, а также назначает необходимые лабораторные и инструментальные исследования: анализы крови и мочи, ультразвук, компьютерную томографию и прочие. В клиниках сети ЦМРТ применяются современные методы диагностики:

Причины боли в стопе

Корректно ответить, почему болят стопы у конкретного пациента, без уточнения анамнеза, не сможет даже опытный врач — перечень причин боли в стопах широк:

Процессы старения и износа тканей; длительная физическая активность; избыточный вес пациента; врожденные деформации; травмы; ношение неудобной обуви, не позволяющей обеспечить нужную амортизацию; воспалительные процессы, включая воспаление ахиллова сухожилия.

• Непривычные нагрузки от спортивных тренировок;
• Использование неудобной спортивной обуви;
• Физическая активность без предварительной разминки мышц.

Не всегда ахиллово сухожилие воспаляется после интенсивных нагрузок, воспаление может появиться и на фоне полного покоя. В этом ситуации врачи склонны видеть причины боли в стопе в сидячем образе жизни, вредных привычках и лишнем весе. Дополнительному риску подвергаются люди с неправильной осанкой и патологиями строения самой стопы или коленного сустава.

• Образование уплотнений в структуре сухожилия;
• Отечность, усиливающаяся к вечеру после физической нагрузки;
• Утренняя боль и ощущение скованности.

При наличии хотя бы одного симптома пациенту следует получить консультацию травматолога-ортопеда и узнать наверняка, почему болят стопы ног. Терапия включает в себя прием НПП, инъекционную и физиотерапию.

Интенсивные физические упражнения, бег и ходьба, без предварительного разогрева мышц чреваты не только воспалением, но и разрывом сухожилия. Понять, что произошел разрыв можно по резкой боли, характерному звуку лопнувшей натянутой резинки и соответствующему ощущению. Сразу после начинает образовываться отек, движения ограничиваются – даже с усилием у человека не получится стать на цыпочки.

Заболевания поясничного отдела позвоночника, которые могут вызвать боль в стопе

Заболевания поясничного отдела позвоночника, провоцирующие воспаление седалищного нерва, могут вызывать отраженные боли в стопах.

Стеноз позвоночного канала. В результате сдавления нервных корешков появляется отраженная боль в стопе, которая носит ноющий характер, возможно онемение и покалывание в ступне. Требует консервативного лечения, операции по декомпрессии назначаются крайне редко.

Спондилолистез. Суть патологии в том, нарушается работа позвоночного сегмента в результате соскальзывания одного позвонка с другого. Боль возникает из-за сдавления нерва в поврежденном участке. В зависимости от выраженности и общей клинической картины врач может назначить консервативное лечение либо прибегнуть к операции.

Грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника формируется, когда пульпозное вещество диска прорывает наружную оболочку. Это приводит к сжатию нервных корешков, и боль распространяется вдоль седалищного нерва.

Интенсивность и место локализации боли зависят от расположения грыжи, нередко это выражается в болях сбоку стопы и в участках, иннервируемых нервом. Обычно достаточно консервативного лечения, но в сложных случаях может потребоваться операция по микродискэктомии, целью которой является снижение давления на нервные корешки.

Плантарный фасцит. Заболевание, развивающееся в результате разрывов и воспаления волокнистой и соединительной тканей пятки, которые бывают при перегрузке соединительной ткани стопы. Группу риска составляют женщины старшего возраста, имеющие избыточный вес, а также люди, проводящие много времени стоя. Не исключено развитие фасцита у спортсменов-легкоатлетов.

Данное заболевание развивается постепенно: в начале человек ощущает утреннюю боль в стопе, причем причины могут заключаться как в первой физической нагрузке, так и в дискомфорте при вставании после длительного сидения.

Причины, почему болит стопа

Болезненность в стопе возникает на фоне ревматоидных, инфекционных, прочих воспалительных процессов, локализованных нижних конечностях. Виновниками неприятного ощущения могут быть иные патологические состояния: травмы, сосудистые заболевания, неврологические расстройства, подологические, эндокринные нарушения. Определение точной причины неприятного ощущения — работа врача-специалиста. Ортопеда, травматолога (чаще всего это один и тот же врач широкого профиля, специализации).

Заболевания, которые вызывают характерные боли

Боли в ступнях провоцируются многочисленными заболеваниями. В числе возможных виновников можно назвать следующие патологические процессы и расстройства.

Воспаления суставов

Воспаления суставов — широко распространенная причина появления характерного симптома. Воспалительный процесс сопровождается острым поражением сустава. Однако природа нарушения различается. Есть несколько разновидностей артрита:

• Ревматоидный артрит — заболевание, вызванное атакой иммунной системы на здоровые клетки, чаще встречается у людей молодого и среднего возраста, носит хронический характер с частыми ухудшениями;
• Аутоиммунные артриты, такие как реактивный и псориатический: первый возникает после перенесенной инфекции, второй — у пациентов с псориазом, особенно если кожа поражена в области ног;
• Инфекционный артрит — воспаление суставов, вызванное бактериями, часто следствие открытых травм;
• Травматический артрит — развивается в результате повреждений стопы, включая кости и суставы.

Также следует отметить подагру. Подагрический артрит проявляется остро и обычно атакует большой палец ноги с одной стороны. Это обменное заболевание связано с нарушением пуринового обмена, при котором соли-ураты откладываются в области сустава.

Они кристаллизуются, провоцируют интенсивное воспаление. Заболевание характеризуется тяжелым течением с частыми рецидивами и сильными симптомами, ранней деформацией сустава. Диагностика и лечение — работа врача-ортопеда, травматолога.

Причины патологического процесса обычно алиментарные. То есть погрешности в питании. Необходимо отказаться от красного мяса, а также от алкогольных напитков. По нашим оценкам одно это помогает снизить вероятность рецидива на 90% и значительно уменьшить частоту приступов (на порядок). Также прописываются специальные препараты.

Андрианова Галина Валерьевна, хирург

Для устранения дискомфорта в стопе необходимо лечить артрит и сопутствующие воспаления. Подход к терапии артрита определяется конкретной клинической ситуацией. При аутоиммунных заболеваниях рекомендуются противовоспалительные препараты и гормоны, в случае инфекционных процессов используются антибиотики.

При подагре — урикозурические средства. После устранения острого состояния показаны физиотерапия, массаж и лечебная физкультура под контролем врача.

Воспаления костей

Болезненные ощущения в стопах могут возникать из-за повреждений самих костных структур. Это не самая распространенная, но потенциально серьезная причина проблемы у пациента. Костные поражения делятся на два основных типа расстройств.

Первое — это периостит. Острые или подострый воспалительный процесс, который затрагивает надкостницу. Тонкий слой ткани, покрывающий кость снаружи. Патологический процесс развивается агрессивно, протекает с сильными болями и дискомфортом.

Второе расстройство — остеомиелит. Острое воспаление самой костной ткани с перспективой развития гнойного процесса, разрушения костной ткани пациента. Обычно и тот и другое патологический процессы складываются на фоне тяжелых травм. Реже на фоне сниженного иммунитета, когда инфекция проникает в ткани с током крови.

Симптоматика касается сильной боли. По характеру болезненность в области стоп резкая, дергающая. Присутствуют отечность, слабость мышц, покраснение, повышение местной и общей температуры, симптомы общей интоксикации организма. Лечение на стадии простого воспаления консервативное. Показаны высокие дозы антибиотиков, противовоспалительные средства.

В других случаях может потребоваться хирургическая коррекция. Это включает разрезание тканей и удаление пораженных участков. Врачи также назначают антибиотики и противовоспалительные препараты. Обезболивание осуществляется при помощи НПВС и анальгетиков, хотя это только временное решение проблемы.

Требуется комплексное лечение.

Неврологические патологии

Неврологические патологии находятся на 4 месте по распространенности среди причин развития локальной болезненности. Патологии такого плана встречаются очень часто. Представлены несколькими расстройствами:

• неврома Мортона — утолщение подошвенного нерва, сопровождается болью между вторым и третьим пальцами, которая усиливается при физической активности и ходьбе;
• невропатии, затрагивающие различные нервы (например, большеберцовый или подошвенный);
• диабетические полинейропатии, развивающиеся в результате расстройств углеводного обмена и высокого уровня сахара в крови.

Симптомы зависят от типа заболевания. Наиболее выражены боли при невроме Мортона — они резкие и стреляющие. Боль усиливается при ходьбе, нажатии на стопу и в результате ношения неудобной обуви. В состоянии покоя дискомфорт уменьшается.

При невропатиях дискомфорт носит умеренный характер. Наблюдаются расстройства чувствительности ниже уровня повреждения, а также проблемы с подвижностью стопы, проявляющиеся в виде покалываний или мурашек. Иногда пациенты испытывают странные ощущения, которые трудно описать, такие как «копошение» под кожей и др.

Такие нарушения называются сенестопатиями и характерны для неврогенной патологии.

Для диагностики и лечения необходимо обратиться к ортопеду-травматологу и неврологу. Применяются препараты для защиты нервов, улучшения их проводимости и локального кровотока. Обезболивание проводится с использованием анальгетиков.

Травмы

Травмы представлены широко. Обусловлены чрезмерной нагрузкой на ногу, ударами в область стопы, переносом больших грузов. Патологические состояния представлены несколькими разновидностями:

• ушибы — не сопровождаются повреждением тканей, обычно проходят в течение недели;
• вывихи — редкие травмы, приводящие к сильной боли и полной потере функций ноги;
• переломы: как частичные, так и полные, например, таранной кости или плюсны, проявляются яркими симптомами: утратой возможности ходить или стоять, изменениями чувствительности, образованием гематом и т. д.

Переломы костей области стоп отличаются наибольшей сложностью в терапии. Из-за особенностей строения ступни. При относительно простых переломах без смещения, нарушения целостности кожи, показаны консервативные меры. Наложение гипсовой повязки, фиксация конечности, ограничение физической нагрузки. При сложных переломах нужна операция.

Восстановление формы и структуры костной ткани для улучшения и ускорения процессов коррекции. Прогнозы при своевременной коррекции благоприятны. Однако потребуется немало времени (переломы лечатся до нескольких месяцев, не считая сроков реабилитации, восстановительного лечения).

Диабетическая стопа

Постоянная или периодическая боль в стопе может быть связана с начальной стадией диабетической стопы. Это хроническое состояние, возникающее у пациентов с недостаточным контролем уровня сахара в крови, начинается с первых этапов заболевания и постепенно усугубляется.

Диабетическая стопа развивается из-за нарушения проводимости нервов, нарушения локального кровотока, неправильного распределения нагрузки на стопу. Диабет выступает спусковым механизмом всех описанных факторов. Боль на фоне заболевания умеренная, но постоянная или регулярная. Усиливается при перемещении.

По мере прогрессирования патологического процесса, когда нервные окончания отмирают, болевой синдром уходит. Это негативный признак, который говорит о развитии расстройства у пациента.

Важно!

Диабетическая стопа — это серьезное осложнение диабета. Она может вызвать гангрену, требующую удаления поврежденных тканей или ампутации конечности. Необходимо обращаться к специалисту вовремя, чтобы избежать тяжелых последствий.

Деформации стопы

Есть несколько разновидностей деформации: конская стопа, полая стопа, плоскостопие, вальгусная деформация (отклонение) первого пальца стопы, молоточковая деформация второго пальца (обычно как следствие вальгусной деформации).

Патологические изменения могут быть как врожденными, так и приобретенными. Резкие боли в таких случаях возникают нечасто и могут локализоваться в разных частях стопы — на подошве, по бокам или в районе пальцев, в зависимости от типа расстройства.

Лечение проводится сообразно ситуации. Обычно требуется оперативная коррекция. Она проводится для восстановления формы и анатомической целостности ступни пациента. Возможно дополнительное ношение ортопедических стелек, специальной обуви. Большая роль отводится физиотерапии, лечебной физкультуре и гимнастике, а также массажным процедурам.

Отдельно можно говорить о появлении пяточной шпоры. Это результат травм, перенесенных перегрузок (физической перегрузки на длительной основе), гормонального дисбаланса. Порой речь о возрастных изменениях организма. Пяточная шпора сопровождается воспалением, сильным дискомфортом, которые распространяет свое присутствие на всю пятку, порой на всю стопу.

Сосудистые заболевания

Боль с внешней или внутренней стороны стопы развивается при сосудистых заболеваниях. Чаще всего речь идет о таких патологических процессах:

• артериит — воспаление артериальных сосудов;
• флебит — воспалительные процессы в венах;
• атеросклероз — ухудшение кровообращения из-за закупорки сосудов;
• тромбоз.

Для таких состояний характерны не только болевые ощущения, но и расстройства функциональности конечности. Могут проявляться жжение, давление в ноге, ощущение переливания жидкости. Возможны покраснения и синюшность кожи.

Лечение проводится консервативными или оперативными методами. Для непосредственного восстановления проходимости сосуда.

Иные причины развития болезненности

Боли в пальцах стопы, самой ступни могут развиться и по другим причинам, среди которых:

• остеохондропатии (например, болезнь Келлера — инфекционное отмирание отдельных костей стопы, чаще встречающаяся у детей и подростков);
• воспалительные процессы в сухожилиях;
• воспаление мышц и связок;
• опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные;
• психосоматические причины: боль в стопе может быть вызвана психологическими расстройствами, такими как невроз или депрессия.

Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны естественными факторами, возникающими при чрезмерной физической активности или длительном пребывании на одном месте. Каждый случай требует профессиональной диагностики.

Классификация и виды болезненности

Боли классифицируются по локализации, распространенности, интенсивности, а также по характеру ощущений.

В зависимости от локализации и распространенности боль может быть локализованной, отдающей или разлитой. В зависимости от степени выраженности дискомфорт бывает умеренным, легким или сильно выраженным. Если за основу классификации взять природу болезненности дискомфорт может быть травматическим, воспалительным, онкологическим или опухолевым, иным. В зависимости от типа боль в районе стопы делят на тянущую, ломящую, стреляющую, жгучую. Деление проводится сразу по всем основаниям для лучшего понимания вероятной природы патологического состояния.

Возможные причины боли в ступне при ходьбе

Различные факторы могут вызывать дискомфорт в стопе. Наиболее серьезными являются травмы и хронические заболевания, развитие которых может быть медленным, но неосложненное лечение приводит к потере чувствительности и затруднениям в передвижении.

Причинами того, что у человека болит ступня и ему больно наступать на ногу, могут быть заболевания из следующих групп:

1. ортопедические;
2. неврологические;
3. сосудистые.

К сожалению, при многих патологиях стопы со временем развиваются отклонения всех трех типов, что усложняет диагностику и лечение. Так, при суставных заболеваниях могут появиться осложнения, связанные с состоянием нервов и кровеносных сосудов: сдавливание нервных корешков, сужение сосудов, нарушение циркуляции крови и другие нарушения. Для выявления первопричины болезненных ощущений в таких случаях требуется комплексная диагностика.

Боль в суставах стопы при ходьбе могут усиливать следующие факторы:

• курение (ухудшает кровообращение);
• гипотермия;
• частые травмы;
• перенесенные инфекции;
• ношение неудобной обуви;
• чрезмерные физические нагрузки;
• ожирение;
• обезвоживание.

Чаще всего боль возникает из-за длительного ношения неправильно подобранной обуви. Состояние стопы может ухудшать как обувь на плоской подошве (например, кеды и балетки), так и высокие каблуки. Обувь с низким каблуком может привести к деформации стопы, включая плоскостопие, тогда как высокие каблуки могут вызывать неправильное положение пальцев и свода стопы. Однако при раннем обращении к врачу вероятность успешного консервативного лечения, включая физические упражнения и массаж, остается высокой.

Обратите внимание: если причиной того, почему болят ступни ног и больно ходить, является травма, обращение к травматологу является обязательным, каким бы незначительным ни казалось повреждение. Запущенные травмы приводят к различным хроническим заболеваниям и постепенному разрушению костно-связочного аппарата.

Наиболее распространенные болезни стоп

Самая частая причина того, почему болит ступня, когда наступаешь на нее после длительного отдыха, – это фасциит, то есть воспаление соединительной ткани, которое может сопровождаться сильным отеком. Нередко при этой болезни возникает такое осложнение, как пяточная шпора.

Если боль возникла внезапно (обычно в ночное время) и сопровождается спазмами, отечностью, а также повышением температуры, возможно, это подагра. При этом заболевании в организме накапливается избыточное количество мочевой кислоты — сначала в суставах и под кожей, а затем в внутренних органах.

Подобные симптомы могут наблюдаться также при инфекционном артрите, который возникает в результате попадания инфекции в сустав через рану или после перенесенной болезни, например, ангины или пищевого отравления.

Если болезненность появляется регулярно, ее причиной может быть артроз или неинфекционный артрит. Эти патологии хрящевой ткани отличаются следующими характерными особенностями:

• хруст и щелчки при движении пальцев и ходьбе;
• постоянный дискомфорт, переходящий в боль при усталости или длительной нагрузке;
• ограничение подвижности;
• частые отеки.

Заболевания соединительной ткани можно контролировать, а на ранних стадиях — даже успешно лечить с помощью комплексной терапии. Без необходимого лечения артрит или артроз могут привести к выраженной деформации стопы, постоянным болям и ограничению подвижности.

Севостьянов Д. В. Главный врач клиники

«ЗдравКлиник» на Юго-Западной

Совет врача

Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.

Не стоит доверять анонимным авторам в сети, когда речь идет о вашем здоровье. Положитесь на опыт профессионалов, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное для вашего восстановления. Ваше здоровье — наш главный приоритет.