Лучшие средства для восстановлении ногтей после гель-лака в домашних условиях

После снятия гель-лака ногти могут нуждаться в восстанавливающих процедурах. В домашних условиях можно использовать масла для кутикулы, такие как масло жожоба или миндальное масло, которые питают и увлажняют ногти и кожу вокруг них. Также полезно применять витаминные маски, например, с добавлением витаминов A и E, для восполнения недостающих элементов и ускорения роста ногтей.

Не стоит забывать и о правильном уходе за руками: регулярное нанесение увлажняющего крема поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии. Рекомендуется также давать ногтям время отдохнуть от лаковых покрытий, чтобы они могли восстановиться и укрепиться естественным образом.

Как восстановить ногти после гель-лака

Никаких научных доказательств в поддержку этого утверждения нет, но нанесение покрытия действительно может негативно сказываться на состоянии ногтей и общем здоровье. Это происходит, когда не соблюдаются правила нанесения или удаления лаков, а В случае использования некачественных гелиевых составов.

Какую опасность представляет нанесение?

Основное достоинство ногтевого лака заключается в его долговечности, что и объясняет его популярность. Гель способен сохраняться на ногтях несколько недель, в то время как обычный лак держится лишь несколько дней.

Существует риск для здоровья, если в составе лака имеются такие химические вещества, как:

1. Дибутилфталат;
2. Толуол;
3. Формальдегид.

Всасывание формальдегида происходит через ногтевое ложе, если в процессе работы мастер отодвигает либо обрезает кутикулу. Это токсичное вещество, провоцирующее сбои в работе репродуктивной системы.

Толуол – это растворитель и летучий органический элемент, который часто встречается в лаках. Он может привести к проблемам в работе печени и почек.

Что касается формальдегида, то его относят к категории нейротоксинов, он представляет собой вещество, наделенное едким действием, вызывающее аллергию.

Разработчики гелевых лаков стремятся найти замену фталатам, и нередко прибегают к трифенилфосфату. Данный химикат используется при создании пластмасс для повышения их эластичности. Однако проведенные исследования показали, что трифенилфосфат может негативно влиять на эндокринную систему и нарушать обмен веществ. Его присутствие нарушает жизнедеятельность клеток.

Другим вредоносным компонентом считается бутилированный гидроксианизол, который может плохо сказаться на эндокринной системе. У экспериментальных животных он вызывает опухолевые образования.

На упаковке лака не всегда указаны все токсичные вещества, и производители могут умалчивать о некоторых ингредиентах.

Какую угрозу представляет сушка?

Опасность не только в нанесении гель-лака, но и в процессе его сушки. Эта процедура требует обязательного соблюдения технологии. Гелю необходимо достаточное время, чтобы застыть под ультрафиолетовой лампой, при этом разные лаки требуют различной продолжительности облучения.

Но подавляющая часть салонов ограничивается приобретением одного устройства, при этом пользуясь разными средствами. В результате продолжительность сушки и сила облучения не соответствуют значениям, заявленным в рекомендациях фирмы-производителя.

Правильное обращение с гель-лаком критически важно, так как в противном случае могут возникнуть проблемы при его удалении. Если все сделано верно, мастер без затруднений уберет покрытие с ногтей, когда это понадобится. При нарушении технологии сушки полимер может застыть неровно, и его удаление станет сложнее, порой мастера вынуждены прибегать к фрезеровке и спиливанию, что еще больше травмирует ногти.

Из-за неправильной сушки под лампой ногти могут неравномерно высохнуть и начать расслаиваться. К другим негативным последствиям относятся:

1. Аллергические реакции;
2. Повышенная чувствительность;
3. Избыточная мягкость ногтевой пластины.

Процесс отделения ногтя от ложа именуют онихолизом, он сопровождается болезненными ощущениями и смотрится не эстетично, в организм могут проникнуть инфекция.

Неправильная сушка гель-лака может спровоцировать бактериальную инфекцию Pseudomonas, которая проявляется воспалением синеватого оттенка, видимым под ногтем после снятия гелевого слоя.

При появлении признаков проблем с ногтевыми пластинами, не нужно пытаться их скрыть под слоем гель-лака. Лечение воспаленных ногтей может занять более полугода. При наличии признаков инфицирования необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Применение гель-лака может также быть рискованным, поскольку ультрафиолетовое излучение увеличивает вероятность появления раковых заболеваний кожи, способствует образованию пигментации и ускоряет старение дермы.

Восстановление ногтей после гель-лака

Для восстановления ногтей после удаления гелиевого покрытия стоит воспользоваться простыми советами.

• Укоротите ногти. Если ногти повреждены, рекомендуется их укоротить. Край не должен выступать более чем на 1 мм, что поможет избежать трещин и сколов, а также ускорит процесс восстановления.
• Не забывайте о заботе о кутикуле. Состояние кутикулы играет важную роль для здоровья ногтевых пластин. Уход за ней включает использование ванночек и регулярное применение специального масла.

Ванночки способствуют размягчению кутикулы, готовят ее к дальнейшей обработке. В ходе их приготовления используют морскую соль, немного эфирного масла или травяную настойку. После ванночки можно задействовать скраб для удаления омертвевших клеток эпидермиса. Для отодвигания кутикулы ногтя необходимо использовать апельсиновую палочку.

Опытные мастера обычно используют металлические пушеры, однако неосторожное обращение с ними может повредить как ногтевую пластину, так и кутикулу.

Специальное масло обеспечивает увлажнение эпидермиса, его насыщение витаминами. Им рекомендуется пользоваться каждый день, к примеру, на ночь. Наносить по капле на кутикулу ногтей, втирать массажными движениями.

Имейте в виду, что масла бывают как минералными, так и натуральными. Минеральные масла образуют невидимую пленку, что при ежедневном использовании может привести к высыханию кутикулы. Обычно такие масла используют в салонах, когда маникюр делается раз в месяц, но для домашнего использования лучше выбрать натуральные варианты.

За кутикулами можно ухаживать при помощи масла оливы, абрикоса, миндаля. Выполнять массаж рук

Не забывайте про массаж рук. Эта практика улучшает кровообращение, помогает смягчить эпидермис и делает его более упругим. Она также благоприятно влияет на кутикулу и ускоряет рост ногтей.

При выполнении массажа нужно пользоваться маслом или кремом, их наносят в небольшом количестве и дожидаются полного впитывания.

Шеллак портит ногти?

Следует отметить, что большинство брендов разрабатывают свою продукцию с акцентом на безопасность для здоровья, а составы гель-лаков постоянно улучшаются. Кроме того, существуют строгие протоколы по нанесению и снятию стойких покрытий. Уверяем вас, что при соблюдении этих инструкций маникюр не может нанести вред ногтям. Исключение составляет индивидуальная непереносимость определенных компонентов (аллергические реакции), но многие производители уже находят решение данной проблемы.

Почему же женщины, предпочитающие долговечный маникюр, замечают ухудшение состояния своих ногтей после использования шеллака?

Во-первых, причина может быть в том, что гель-лак нанесен на уже поврежденные ногти. Речь идет не о трещинках или неровностях, а о пожелтении, изменении структуры, словом, о симптомах различных заболеваний. В этом случае ноготки надо лечить, а если вместо этого покрыть их искусственным материалом, риск развития болезни резко возрастет.

Во-вторых, неправильное снятие шеллака может значительно повредить ногтевую пластину. Рекомендуется следовать указаниям производителей, а если вы не уверены в своем умении, то лучше обратиться в салон. Не стоит снимать гель-лак, как пленку или использовать подручные предметы для его удаления.

Как восстановить ногти после гель-лака

Но, как часто бывает, мы задумываемся о проблеме, только когда с ней сталкиваемся. Если вы нарушили технологию нанесения или снятия гель-лака, и теперь вас не устраивает состояние ногтей, можно оказать им экстренную помощь, совершив несколько действий. Освободившись от покрытия, следует:

1. Подстригите ногти, и чем короче они будут, тем лучше. Это поможет избежать их расслаивания и ломкости, содействуя восстановлению после гель-лака.
2. Отполируйте поверхность ногтевой пластины мягким бафом, что избавит ее от омертвевших клеток и «оживит» ногти.
3. Обработайте ногти и кожу вокруг них питательным маслом: аккуратно вотрите его, а затем оставьте для впитывания на 20 минут.
4. Проведите процедуру восстановления: это может быть маска для ногтей, йодовая ванна или парафинотерапия.
5. Укрепите ногти специальными средствами, содержащими витамины.
6. При выполнении домашних дел используйте резиновые перчатки, старайтесь минимизировать контакт ногтей с химикатами, особенно в ближайшие дни (а лучше всегда).

Симптомы и диагностика отслоения ногтевой пластины на руках после гель лака

Отслоение ногтевой пластины на руках после использования гель-лака может вызвать дискомфорт и ухудшить внешний вид ногтей. Как определить, что ногтевая пластина действительно отслаивается и нуждается в лечении? Существуют определенные симптомы и диагностические методы, которые помогут выявить причину проблемы и предложить наиболее эффективное лечение.

Явным симптомом отслоения ногтевой пластины на руках является заметное расслоение от ногтевой ложа. Обычно на отслоившемся участке образуется белая полоса или пятно на краю ногтя. Под ним может скапливаться воздух или жидкость, что несет дискомфорт.

Также можно заметить, что ногтевая пластина становится более хрупкой и ломкой. Она может легко отколоться при небольшом воздействии или повредиться при малейшем соприкосновении с поверхностью. В некоторых случаях ногтевая пластина может стать тоньше и менее прочной, что приводит к ее отслоению.

Для диагностики состояния ногтевой пластины после применения гель-лака важно разобраться в причинах ее отслоения. Первый этап – осмотр ногтей дерматологом или маникюрным мастером. Они оценят состояние ногтевой пластины, ее цвет, текстуру и структуру. Также будет собрана анамнез, чтобы выяснить возможные причины отслоения – воздействие агрессивных химий, травмы или внутренние заболевания.

Для более точной диагностики может потребоваться взятие образца ногтевой пластины для лабораторного исследования. Это позволит исключить или подтвердить наличие грибковой или инфекционной патологии, которая может быть причиной отслоения.

Тщательная диагностика позволит подобрать наиболее эффективное лечение отслоения ногтим. Оно может включать использование специальных препаратов, витаминных комплексов, лечебных кремов и мазей. Также могут быть рекомендованы процедуры для восстановления структуры ногтевой пластины и укрепления ее прочности.

Методы лечения отслоения ногтевой пластины на руках после гель лака

Отслоение ногтевой пластины после нанесения гель-лака — это не только неприятный процесс, но и повод для испытывания дискомфорта и болей. Долгое ношение гель-лака или неверное его наложение могут привести к ослаблению и отслоению ногтей.

Одним из методов лечения отслоения ногтевой пластины является проведение процедур по восстановлению ногтей. При этом важно выяснить причины отслоения и произвести своевременную коррекцию влияющих факторов. Профессиональные мастера могут провести следующие процедуры:

Кроме профессиональных процедур, важно также правильно ухаживать за ногтями дома. Используйте увлажняющие и питательные кремы, избегайте применения агрессивных средств для снятия лака и гель-лака, регулярно подстригайте ногти и старайтесь не отращивать их слишком длинными. Рекомендуется также сократить частоту нанесения и снятия гель-лака, чтобы не повреждать ногти.

Как быстро восстановить ногти после гель-лака в домашних условиях

Салонные процедуры зачастую дорогостоящие. Чтобы вернуть свои ноготкам здоровый вид, но и при этом сэкономить можно попытаться восстановить их в домашних условиях.

Основной недостаток восстановительных процедур в домашних условиях — это их временные затраты. Если в профессиональном салоне достаточно нескольких, а иногда и одной процедуры, то дома вам придется уделить больше времени этому процессу.

Ванночки с морской солью и йодом

Для процедуры восстановления смешайте 2 ст. л. морской соли и 1 ч. л. йода в небольшом количестве теплой воды. Опустите пальцы в раствор на 15-20 минут. После этого руки тщательно высушите и вмассируйте в кожу персиковое масло или питательный крем для рук. Ванночки рекомендуется проводить 3-4 раза в неделю.

Оливковое масло

Оливковое масло необходимо использовать вместо крема для рук. На ночь можно надеть тонкие перчатки, чтобы масло лучше впитывалось.

Лимонный сок

Для улучшения состояния ногтей рекомендуется втирать лимонный сок в поверхность ногтей, а через несколько минут смывать его прохладной водой. Содержащийся в лимоне витамин С оказывает положительное воздействие на внешний вид ногтевой пластины.

Парафиновые ванночки

Для данной процедуры нужно приобрести косметический парафин. Его можно купить в любой аптеке или в специализированных интернет-магазинах. Парафин подогревают в специальной емкости либо на водяной бане. Кожу рук отскрабировать, затем массажными движениями втереть крем. В теплый парафин (его температура не должна вызывать дискомфорт) опустить руки от 4 до 6 раз.

После этого следует надеть на руки пакет, а сверху — перчатки или замотать руки в полотенце. Маска должна оставаться на ногтях не менее двадцати минут. Рекомендуется делать такие процедуры раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Правильное питание

Важно обращать внимание на свой рацион питания. Можно пройти курс приема кальция, а также увеличить количество молочных продуктов в своем меню, включая творог, кефир, сыры, свежую зелень, говяжью печень, шпинат, цитрусовые и разные виды каш.

Советы если ногти болят после гель-лака

Боли после снятия шеллака возникают довольно часто. Причинами болевых ощущений могут быть различные заболевания или грибок. Также это может быть аллергическая реакция на шеллак и компоненты покрытия. При возникновении болей необходимо выяснить причину их появления. Если это какое-либо заболевание или аллергия, то нужно обратиться к специалисту, и он подберет терапию.

Прежде всего, чтобы избежать неприятных ощущений, следует удостовериться в том, что в составе шеллака присутствуют только натуральные компоненты.

Чтобы восстановить травмированную ногтевую пластину можно делать ягодные маски. Для этого желательно взять кислые ягоды, например клюкву или черную смородину. Ягоды тщательно размять и смазать ими пальцы рук. Оставить на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой. Затем можно нанести питательный крем или льняное масло.

Уход за кутикулой и ногтевыми валиками

Однако внимание требуются не только ногтям, но и кутикуле, которая защищает область роста ногтевой пластины. Игнорирование ухода за ней может привести к появлению заусениц и микротрещин, а Возможным воспалительным процессам и занесению инфекции, что негативно скажется на форме ногтя. Поэтому регулярные визиты к маникюристу и использование специализированных ухаживающих средств для увлажнения и защиты кожи вокруг ногтей — крайне важны.

Ногтевые валики также нуждаются в должном уходе. Они, как и кутикула, подвержены образованию трещин. Хороший мастер никогда не использует для их удаления ножницы или кусачки, а аккуратно обрабатывает их мягкими стеклянными или металлическими пилками.

Восстанавливающие лаки и воск

Для поддержания красоты и полноценного грамотного ухода необходимо использование специальных восстанавливающих средств. Широкое применение получили восстанавливающие лаки. Существует несколько вариантов, одни могут полностью заменить классическое цветное покрытие или использоваться как база, другие – применяются курсами для интенсивного восстановления поврежденной ногтевой пластины. Оба варианта получили положительные отзывы как специалистов, так и рядовых пользователей, практиковавших лечение ногтей после гель-лака в домашних условиях.

Использование натурального воска значительно улучшает состояние ногтей, однако для достижения видимого эффекта его необходимо применять на протяжении двух-трех месяцев. Воск втирается не только в ногтевую пластину, но и в кожу вокруг нее. Процедуру следует проводить раз или два каждые две недели. Этот метод поможет восстановить ногти после воздействия гель-лака в домашних условиях.

Как спасти ногти после модного маникюра гель-лаком: советы специалистов

Перед тем, как вы запланируете лечебные процедуры для ногтей, сняв с ногтевых пластин покрытие, вам необходима консультация врача-дерматолога. Зачем? Чтобы исключить грибок ногтей, аллергию и другие дерматологические заболевания. Второе — восстановить ногти за один день невозможно, поэтому нужно заручиться терпением и регулярно выполнять все рекомендации специалистов.

Изменение питания

Наверняка, это один из самых эффективных способов для восстановления ногтей. Недостаток витаминов и минералов может сделать ногти волнистыми. Сбалансированное питание, включающее витамины, полезные жиры, белки и углеводы, а также минералы, способствует росту ногтей и возвращает им здоровый вид.

Ешьте больше мяса, рыбы, яиц и сыра — они содержат белок, так необходимый вашим ногтям. Чтобы ногти были крепкими налегайте на молочные продукты, орехи, бобовые — они содержат кальций. Ногтям необходимо железо — оно есть в красном мясе и печени. Цинк делает ногти крепче, он содержится в морепродуктах, в мясе птицы.

Короткая стрижка ногтей

Чем дольше будут расти повреждённые лаком ногти, чем больше они будут ломаться и слоиться. Ослабленные ногти ломаются, как правило, очень глубоко. Обрежьте ногти максимально коротко и сделайте небольшие закругления по краям ногтевой пластины.

Уход за кутикулой — это ключевой момент

Здоровье кутикулы напрямую влияет на состояние ногтей. Специалисты рекомендуют три раза в день наносить на нее натуральное косметическое масло (например, касторовое, миндальное или масло зародышей пшеницы), а затем «запечатывать» кутикулу жирным кремом. Регулярные процедуры обеспечат кутикуле необходимые питательные вещества, а жирный крем предотвратит испарение влаги.

Не нужно обрезать валики ногтевого ложа

Кутикула защищает новые ногти, которые образуются под ней. Поэтому она должна оставаться увлажненной, а не пересохшей.

Избегайте шлифовки ногтей

Несмотря на стремление сделать ногти идеально ровными, избегайте их шлифовки. Это может привести к дополнительным повреждениям ногтевой пластины и значительно увеличить срок восстановления.

Используйте лечебные лаки для укрепления ногтей, которые можно найти в аптеке. Они содержат витамины A, E, D и B5, кератин и минеральные элементы. Лаки могут быть как прозрачными, так и цветными, и их можно применять несколько раз в неделю или ежедневно.

Полировка ногтей при помощи воска

Этот продукт предназначен для запечатывания ногтей и содержит не только пчелиный воск, но и мед и другие питательные вещества. После его нанесения на ногтях образуется защитная пленка, которая оберегает ногтевую пластину от повреждений и придает ей красивый блеск.

Парафиновые ванночки

Для восстановления ногтей после применения гель-лака рекомендуется использовать парафиновые ванночки. Нагрейте косметический парафин на водяной бане до комфортной температуры и нанесите его на ногти и кожу рук. Затем наденьте перчатки для создания теплового эффекта. Такой подход поможет решить проблемы с сухостью кожи, замедлит процесс старения и ускорит восстановление ногтей. Процедуры необходимо проводить 2-3 раза в неделю на протяжении 15-30 минут.

Профессиональное восстановление

Существуют специально созданные профессиональные средства по восстановлению ногтей после гель-лака.

Рекомендации специалистов

Надежда Смирнова, мастер маникюра

Специалист по маникюру советует своим клиентам не затягивать с гель-лаком более четырех недель, так как это может привести к ломкости ногтей, их расслоению и проникновению грязи в трещины, что грозит серьезными проблемами. Снимать гель-лак рекомендуют только у профессионалов. Для восстановления ногтей мастера рекомендуют «горячий маникюр» в салонах, а дома — ванночки с парафином, а также использование лосьонов, кремов и масел для ухода за кутикулой.

Профессиональный дерматолог Елена Ковтунова

Медик подчеркнула, что повреждения ногтей происходят от самого процесса снятия гель-лака, при котором повреждается верхний слой клеток ногтевой пластины. Она советует для восстановления ногтей применять солевые ванночки с добавлением сока лимона. Столовая ложка йодированной соли и немного лимонного сока добавляются в тёплую воду для ванночки.

Лимонное воздействие помогает устранить желтизну ногтей. Держите ногти в такой ванночке до тех пор, пока вода не охладится. После процедуры следует нанести питательный крем или натуральные масла на кутикулу, такие как оливковое, аргановое или масло авокадо.

Можно вскрыть капсулу с витамином „Аевит“ нанести содержимое на ногти и кожу возле них. Елена придерживается мнения, что укрепить ногти можно при помощи обычного йода. Его нужно вечером ватной палочкой нанести на ногтевую пластину и он к утру впитается. Если вам мешает желтизна после йода, то её можно убрать при помощи лимона.

Чтобы не лишиться ногтей и избежать серьезных заболеваний, рекомендуется делать перерыв каждые три месяца между использовании гель-лака. Врач советует бережно относиться к коже рук и ногтей и защищать их от негативного воздействия окружающей среды и химических веществ.

Как восстановить ногти после гель-лака: советы экспертов

Как распознать ожог

Первые симптомы могут быть едва заметными: жжение, покраснение, повышенная чувствительность. Далее возможны более серьёзные последствия:

• болевые ощущения при прикосновении;
• изменение цвета ногтевой пластины;
• расслоение, ломкость, появление борозд или пятен;
• воспаление или отек кутикулы и вокруг ногтей.

Если вы заметили такие симптомы, особенно когда ноготь начинает отделяться от ложа, необходимо обратиться к специалисту для обработки ногтей при онихолизисе.

Клиенты часто не связывают эти признаки с процедурой, а списывают на «слабые ногти». Но опытный мастер должен уметь отличать обычную реакцию от начавшегося повреждения.

Как избежать ошибок — рекомендации для мастеров

1. Не переставайте учиться. Химические составы и технологии постоянно обновляются. Только постоянное обучение позволит быть в курсе рисков и мер профилактики.
2. Работайте осторожно и с пониманием. Ни одна процедура не стоит того, чтобы получить ожог. Лучше потратить несколько лишних минут, чем столкнуться с жалобами или, что еще хуже, негативными отзывами.
3. Обращайте внимание на обратную связь. Если клиент говорит, что испытывает жжение или зуд, это не капризы. Это сигнал к прекращению и анализу ситуации.
4. Проверяйте оборудование и составы. Не экономьте на лампах и материалах — здоровье клиента должно быть в приоритете.

Когда проблема уже произошла, просто смены мастера будет недостаточно. Именно подолог — тот специалист, к которому следует обратиться, если вы столкнулись с последствиями химического или термического ожога. Его задача — не только облегчить боль и смягчить кожу, но и рассмотреть вопрос глубже и профессионально.

Вот чем может помочь подолог:

• Провести диагностику: определить степень ожога, выявить сопутствующие повреждения и причины, чтобы предотвратить повторение ситуации.
• Устранить воспаление и раздражение с помощью специально подобранных средств и процедур.
• Подобрать лечебный уход: профессиональные препараты для восстановления ногтевой пластины, антисептические и заживляющие средства.
• Курировать процесс регенерации: регулярно контролировать динамику восстановления и, при необходимости, корректировать лечение.
• Предложить защитные покрытия и рекомендации по гигиене, чтобы избежать повторных травм и инфекции.

В случае повреждений ногтевой пластины на ногах может быть рекомендован сложный подологический педикюр при ожоге ногтей, с щадящей обработкой и восстановительным уходом.

Более того, подолог может выступить связующим звеном между эстетическим уходом и лечебным процессом. Так как его область компетенции охватывает не только ногти, но и общее состояние стоп и кожи, которые часто страдают от системных заболеваний и неправильного ухода.

Вопросы по теме

Как можно укрепить ногти после снятия гель-лака?

Для укрепления ногтей после снятия гель-лака можно использовать несколько простых методов. Во-первых, стоит обратить внимание на использование увлажняющих масел, таких как масло жожоба или витаминизированные оливковое и кокосовое масло. Эти масла помогут восстановить структуру ногтей и предотвратить их расслаивание. Во-вторых, регулярное применение лечебных лаков и питательных масок, содержащих кальций и протеины, также поможет укрепить ногти. Можете попробовать восстановительные мази, содержащие витамины А и Е, а также специальные грунтовки для ногтей. Кроме того, правильное питание, богатое витаминами и минералами, значительно улучшит здоровье ваших ногтей.

Как долго может продолжаться восстановление ногтей после гель-лака?

Время восстановления ногтей после применения гель-лака может варьироваться в зависимости от состояния ваших ногтей, общего состояния здоровья, а также от интенсивности ухода за ними. В большинстве случаев, если ногти хорошо ухожены и вы активно используете восстанавливающие средства, восстановление может занять от нескольких недель до двух-трех месяцев. Однако у некоторых людей процесс может занять больше времени, особенно если ногти были повреждены при снятии гель-лака или были использованы некачественные продукты. Важно помнить, что терпение и регулярный уход — ключевые факторы в процессе восстановления.

Можно ли использовать домашние средства для восстановления ногтей после гель-лака?

Да, домашние средства могут быть очень эффективными для восстановления ногтей после гель-лака. Одним из популярных вариантов является создание маски из натуральных ингредиентов. Например, можно смешать оливковое масло с лимонным соком и использовать эту смесь для массажирования ногтей и кутикулы. Другой вариант — сделать ванночки для ногтей с морской солью и эфирными маслами, что поможет укрепить ногтевую пластину и улучшить кровообращение в ногтевых ложах. Кроме того, использование витаминов группы B, а также добавление в рацион продуктов, богатых кальцием и магнием, также способствуют восстановлению. Не забывайте также об увлажнении рук и ногтей — это позволит поддерживать здоровье ногтевой пластины в долгосрочной перспективе.