Лучшие способы увлажнения кожи лица в домашних условиях

Увлажнить кожу лица в домашних условиях можно с помощью натуральных средств, таких как масла, мед и увлажняющие маски. Хорошо подходят оливковое или кокосовое масло, которые питают и смягчают кожу. Также можно использовать домашние маски на основе йогурта или авокадо, которые обеспечивают интенсивное увлажнение и восстанавливают защитный барьер кожи.

Важно не забывать о регулярном очищении и тонизировании, чтобы поддерживать уровень увлажненности. Использование термальной воды или специальных гидрирующих спреев поможет сохранить кожу свежей и увлажненной в течение дня. Не менее важно соблюдать режим питья, чтобы внутреннее состояние организма также способствовало здоровью кожи.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Потеря здорового цвета кожи, отсутствие сияния, шелушение и появление мелких морщин могут указывать на недостаток влаги в кожном покрове. Рассмотрим, как правильно увлажнять кожу в домашних условиях.

Состояние обезвоженности может проявляться следующими признаками:

• • зуд, сухость и раздражение на лице и теле;
• • дискомфорт в виде стянутости;
• • повышенная чувствительность кожи;
• • тусклый оттенок кожи;
• • появление мелких морщин.

Даже если ваша кожа жирная или комбинированная, она тоже может испытывать недостаток влаги, что может привести к увеличенной выработке кожного сала.

Чтобы в домашних условиях определить, страдает ли кожа от обезвоженности, можно сделать простой тест. Для этого ущипните себя за щеку или руку и подержите складку несколько секунд. Затем отпустите и наблюдайте за тем, как складка расправляется. Если это происходит быстро — проблем с увлажненностью нет. Но если процесс занимает несколько секунд, пора заняться интенсивным увлажнением.

Причины обезвоженности

• • климат. Яркое солнце, сильные ветры и морозы ослабляют защитные барьерные функции эпидермиса, мешая удержанию влаги;
• • вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление кофе и алкоголя могут привести к обезвоживанию;
• • несбалансированное питание. Дефицит витаминов и избыток простых углеводов плохо сказываются на состоянии кожи;
• • агрессивные косметические средства. Использование пилинг-средств и скрабов нарушает барьерные функции кожи, что ведет к потере влаги, особенно если она жирная или комбинированная. Чтобы избавиться от лишнего себума, кожу часто пересушивают, при этом незамечая ее обезвоженности.

Несмотря на то, что увлажняющие средства могут значительно улучшить ситуацию, этого порой недостаточно. Для полноценного решения проблемы нужно обеспечивать кожу влагой как внутренне, так и внешне.

Сухая или обезвоженная кожа: как определить ↑

Пока вы не научитесь отличать сухость кожи от ее обезвоженности, не сможете правильно за ней ухаживать. На самом деле все не так сложно, как кажется.

Сухая кожа – это генетически предопределенный тип, который не подлежит изменению. Она требует как увлажнения, так и питания. Владельцы сухого типа кожи часто сталкиваются с шелушением, если не поддерживают уровень влаги. Для того чтобы такая кожа выглядела здоровой и сияющей, необходим постоянный подход в уходе.

Обезвоженная кожа – это временное состояние, возникающее под воздействием внешних факторов, и с ним могут столкнуться люди с любым типом кожи.

• Жирная кожа при недостатке влаги может реагировать усиленной выработкой себума, расширением пор, и это приводит к появлению нового воспаления.
• Сухая кожа в состоянии обезвоживания становится более чувствительной, на ней могут возникать раздражения и шелушения, а мимические морщины становятся заметнее.
• Комбинированная кожа может блестеть в Т-зоне и шелушиться в U-зоне.
• Нормальная кожа теряет здоровый оттенок, гладкость, становится тусклой, и наблюдается дискомфорт и стянутость.

С помощью правильного ухода можно устранить обезвоженность.

Степень увлажненности кожи во многом зависит от гидролипидного барьера, состоящего из воды и жирных кислот. Защитные функции хорошо увлажненной кожи значительно лучше, чем у обезвоженной, так как при недостатке влаги гидролипидная мантия истончается. Кожа становится более восприимчивой к внешним воздействиям, теряет способность к восстановлению, возникают ощущения стянутости, зуда, шелушения и шероховатости. Если кожа чрезмерно сухая, нарушается не только гидролипидная, но и кислотная мантия, изменяется рН-баланс.

Спровоцировать дегидратацию кожи может множество факторов, среди которых:

• возраст — уровень синтеза гиалуроновой кислоты снижается;
• недостаток сна;
• вредные привычки;
• дефицит витаминов и минералов;
• влияние окружающей среды: резкие температурные перепады, сильные ветры, сухость в помещениях, воздействие УФ-излучения;
• неверно подобранный уход: применение агрессивных средств, некачественная косметика, чрезмерное очищение;
• общее обезвоживание организма из-за нехватки жидкости.

Что искать в составе увлажняющих средств ↑

Окклюзивы (запирающие вещества)

Они уменьшают потерю влаги через эпидермис, создавая на поверхности кожи невидимую пленку. К окклюзивным созданием относятся маслянистые вещества, которые эффективно устраняют зуд, шелушение и стянутость. Главные окклюзивные компоненты в косметических средствах — вазелин, минеральное масло, парафин, масла виноградных семян, соевых бобов, ши, миндальное масло, а также пропиленгликоль, ланолин и пчелиный воск.

Окклюзивные вещества помогают устранить дискомфорт на коже, временно заполняя линии дегидратации и смягчая эпидермис. Однако как только средство будет смыто, кожа вернется к своему исходному состоянию.

Для кого. Обладателям комбинированной и жирной кожи увлажняющие средства с окклюзивами не подойдут, поскольку они могут спровоцировать активную выработку себума, закупорку пор, вспышки акне и комедонов.

Хумектанты (влагоудерживающие агенты)

Гидрататоры быстро проникают в кожу и помогают удерживать влагу в клетках. Эти вещества привлекают влагу из окружающей среды, но при низком уровне влажности могут забирать воду непосредственно из эпидермиса и дермы, усугубляя сухость. Поэтому увлажняющие компоненты часто комбинируются с окклюзивами, чтобы не вызывать еще большее обезвоживание.

Влагоудерживающие компоненты придают коже гладкость, упругость и эластичность, выравнивают микрорельеф, устраняют шелушения. К хумектантам относятся гиалуроновая кислота, мочевина, аминокислоты, АНА-кислоты, мед, пантенол, полисахариды, фосфолипиды.

Кому подходит? Такие средства рекомендуют для комбинированной и жирной кожи. Сухому типу кожи лучше их избегать, так как они могут вытянуть влагу из эпидермиса, что ухудшит ситуацию.

Эмоленты (смягчающие компоненты)

Эмоленты заполняют пробелы между отшелушивающимися клетками, восстанавливая защитный слой эпидермиса. Они разглаживают и смягчают кожу, борются с шелушением и повышают защитные функции. Многие эмоленты обладают свойствами как увлажнителей, так и окклюзивов. К ним относятся липиды, керамиды, сквален, эфиры, лецитин, различные растительные масла, диметикон и токоферол.

Для кого. Смягчающие компоненты хорошо подойдут обладателям сухой и нормальной кожи.

Типы сухой кожи

Приобретенная

Встречается чаще всего и обычно обусловлена влиянием внешней среды. Появляется из-за ошибок в уходе или негативного воздействия атмосферы. Наиболее частые причины:

• недостаток знаний о правильном увлажнении кожи (например, использование не подходящих средств ухода);
• ошибки в косметических процедурах, способные ослабить функции защитного барьера;
• частое воздействие ультрафиолетового излучения и недостаточная защита от солнца;
• экстремальные климатические условия — слишком горячий или, наоборот, холодный, сухой воздух, ветреная погода;
• мытье слишком горячей или жесткой водой, применение слишком щелочных шампуней;
• контакт с химикатами или условиями высокой загрязненности;
• гормональные нарушения, применение медикаментов, радиационная терапия.

Признаки: кожа обычно сохраняет равномерную сухость, и при устранении этих факторов неприятные ощущения могут постепенно уйти или исчезнуть полностью.

Атопическая

Возникает в результате хронических кожных патологий. Дает о себе знать уже в раннем возрасте и сопровождается периодами обострений и ремиссий.

В острых формах данного типа сухости на коже появляется зуд, покраснение и высыпания. Специфика этого состояния в том, что оно сохраняется надолго, даже при правильном уходе, что требует регулярного и тщательного увлажнения.

Возрастная

С возрастом замедляется обмен веществ, активность сальных желез снижается, что уменьшает продукты естественных секретов кожи. Как правило, этот тип сухости в большей степени характерен для людей старше 50 лет.

Признаки: кожа становится более тонкой и подверженной к образованию морщин и складок, могут появиться обвисшие участки и гиперпигментация. Упругость и эластичность теряются, что требует интенсивного и регулярного ухода.

Состав средств для увлажнения кожи лица

Полезные компоненты в составе увлажняющих средств, выполняют две основные задачи: собственно, увлажняют кожу и не дают влаге испаряться, «запечатывая» ее внутри клеток.

• Гиалуроновая кислота
• Хитозан
• Пептиды
• Алоэ вера
• Глицерин
• Экстракты водорослей
• Мочевина

• Минеральные масла
• Антиоксиданты
• Натуральный силикон (диметикон)
• Масло какао

Лучше избегать средств, содержащих искусственный воск, вазелин и ланолин, так как они мешают естественному дыханию кожи.

Как выбрать средство для увлажнения кожи лица

Прежде всего, необходимо определиться с причинами сухости: кожа такая от рождения или всего лишь обезвожена? Когда естественный тип кожи определен, можно приступать к уходу.

Кожа нуждается в увлажнении? Пройдите виртуальную диагностику и подберите подходящий индивидуальный уход

Сухая кожа

В процессе ухода за сухой кожей важно, чтобы увлажнение сочеталось с восстановлением липидного слоя. Главные враги — это пенки и гели, лучше использовать масла и кремы с более плотной текстурой. Для быстрого увлажнения подойдут сыворотки с гиалуроновой кислотой и аква-флюиды.

Жирная кожа

Для ухода за жирной кожей выбирайте легкие средства на водной основе: флюиды, эмульсии, гели, тоники. Наиболее высокой должна быть концентрация увлажняющих, а не удерживающих влагу компонентов. Несколько раз в месяц можно использовать маски на основе белой глины: во влажном состоянии они глубоко увлажняют кожу, а, подсыхая, сужают поры.

Комбинированная кожа

Для Т-зоны подойдут легкие увлажняющие гели и флюиды, а для U-зоны — классические увлажняющие кремы с растительными маслами. Глубокого увлажнения можно добиться с помощью мультимаскинга — метода, когда на разные зоны лица наносятся различные маски.

Чувствительная кожа

Чувствительной коже подойдут увлажняющие средства с антистрессовыми и успокаивающими компонентами – например, алоэ вера, а также экстракт василька.

• пройти виртуальную диагностику кожи *

Что делать: идти к косметологу или справиться в домашних условиях?

В арсенале современной косметологии имеется множество процедур и средств для глубокого увлажнения как лица, так и тела.

Естественно, быстро восстановить уровень увлажненности кожи помогут инъекционные препараты на основе гиалуроновой кислоты. Однако этот способ подходит не всем по различным причинам. Более того, без должного поддержки с косметической стороны улучшения будут временными. Многие клиники на данный момент предлагают процедуры газожидкостного пилинга (барофорез), где активные увлажняющие компоненты вводятся в кожу под давлением. Результаты заметны уже после первой процедуры, но и здесь есть ряд противопоказаний.

Поэтому, как ни крути, ампульные концентраты, альгинатные и биоцеллюлозные маски, матригели и коллагеновые матрицы в опытных руках косметолога, да ещё в сочетании с массажем, остаются самым доступным и эффективным способом «напоить» кожу.

И, конечно, увлажняющие средства для домашнего ухода помогут сохранить и продлить полученный эффект.

Домашний уход за обезвоженной кожей. ТОП средства для интенсивного увлажнения

Ещё не так давно считалось, что увлажнение глубоких слоев кожи «снаружи» невозможно из-за большого размера молекул воды. Революционное открытие системы аквапоринов, водных каналов, соединяющих эпидермис и дерму, поставило под сомнение представления об ограниченных возможностях косметических средств наружного применения.

Для домашнего ухода за кожей рекомендуется использовать ампулы Ультраувлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, маски Универсальная интенсивно увлажняющая биоцеллюлозная маска, а также кремы, такие как легкий Суперувлажняющий крем и насыщенный Регенерирующий крем с гиалуроновой кислотой, обладающий эффектом «биоревитализации без иглы». Эти продукты способны восстановить здоровье кожи, страдающей от обезвоживания, особенно учитывая, что для разных типов кожи требуется особое сочетание увлажняющих и питательных веществ.

Сухая и обезвоженная кожа требует наличия липидов. На вопрос «почему увлажняющий крем не работает для сухой кожи?» можно привести простой пример: представьте старый, высохший кожаный башмак. Мы можем промочить его водой для восстановления эластичности, но как только влага испарится, всё возвращается на круги своя.

Ведь удержать её можно только запечатав чем-то на основе жиров. А значит в составе косметики для сухой кожи обязательно должны присутствовать натуральные масла (авокадо, ши, макадамии, подсолнечника и т. п.). Отлично, если вы найдёте в списке ингредиентов изостеарил изостеарат (ISIS), который улучшает сцепление липидов в роговом слое и препятствует потере воды. Совсем не лишними будут и успокаивающие компоненты Успокаивающая эмульсия интенсивного действия.

При умывании лучше отдавать предпочтение эмульсионным текстурам, нежели гелевым; отлично подойдут очищающие бальзамы, которые позиционируются как «3-в-1», например, Мультифункциональный бальзам для очищения кожи.

Жирная обезвоженная кожа Janssen Cosmetics OILY SKIN требует интенсивного увлажнения параллельно с себорегулирующим уходом. Не увлекайтесь спиртосодержащими лосьонами и агрессивным очищением.

Наименее рискованное, что вы можете самостоятельно применить — это гель для умывания из профессиональной линейки для жирной кожи, такой как Очищающий гель, тоник Очищающий и сужающий поры, легкий увлажняющий гель-крем и местные средства от акне, например, Сыворотка с BHA для проблемной кожи, если имеются воспалительные элементы. Наилучшее решение — обратиться к косметологу. Это также актуально для тех, кто страдает от розацеа: самолечение противопоказано. Все препараты, даже увлажняющие, должен назначать врач-дерматолог.

Для комбинированной обезвоженной кожи рекомендуется использовать продукты balansiruyushie из линии Janssen Cosmetics COMBINATION SKIN. Их основное преимущество — возможность увлажнения сухих участков и снижения жирности в проблемных зонах. Нанесение разных масок в соответствии с потребностями кожи (мультимаскинг) также является одной из профессиональных рекомендаций: Интенсивно очищающая маска и Гель-маска для мгновенного и глубоко увлажнения помогут достичь нужного результата.

Возрастная обезвоженная кожа нуждается в интенсивном увлажнении, усиленном питании и регенерации. Всё, что относится к уходу за сухой кожей, можно отнести и к возрастной, только усилив уход активами с омолаживающим действием. Витамины-антиоксиданты, инновационные anti-age комплексы, пептиды способны надолго отсрочить возрастные изменения Реструктурирующая сыворотка с коллоидной платиной.

Марина Каманина

Эксперт по уходу за кожей от Garnier, врач-дерматолог:

“Наша кожа получает воду не только снаружи, но и изнутри. И если внешнее увлажнение скорее улучшает ее тактильные качества (она становится более гладкой и упругой), то внутреннее поможет получить более свежий цвет лица и сияющий вид».

Как наладить увлажнение кожи лица изнутри без применения кремов и масок? Это достаточно просто!

• Следите за режимом питья. Употребление достаточного количества чистой воды в течение дня поможет насытить влагой все клетки организма, включая кожу. Не забывайте, что чай, кофе, морс и компоты также участвуют в общем водном балансе. Однако алкогольные напитки, напротив, оказывают мочегонный эффект, выводя из организма жидкость.
• Обратите внимание на рацион. Включите в ежедневное меню продукты, богатые жирными омега-кислотами: авокадо, красную рыбу, орехи. Употребление зелени и овощей, а также яблок поможет поддержать работу желудочно-кишечного тракта, что, в свою очередь, благотворно отразится на состоянии кожи благодаря высокому содержанию клетчатки и необходимых витаминов.

Профессиональные процедуры для увлажнения кожи

Помимо регулярного домашнего ухода, время от времени полезно обращаться к опытным косметологам, которые помогут подобрать подходящие увлажняющие процедуры.

• Биоревитализация. Увлажняющий компонент (гиалуроновая кислота) вводится в глубокие слои эпидермиса через множество инъекций, что позволяет быстро и эффективно восстановить баланс влаги.
• Мезотерапия. Это метод введения специальных составов на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов под кожу, который положительно влияет на глубокие слои дермы.
• Гликолевый пилинг. Благодаря альфа-гидроксикислоте происходит бережное отшелушивание устаревших клеток кожи без агрессивного воздействия.

Чем увлажнить кожу лица: обзор средств Garnier

Чем лучше увлажнить сухую и очень сухую кожу лица? Специально для вас мы составили подборку средств Garnier, которыми можно дополнить ваши привычные бьюти-ритуалы.

Пробуждающий крем для кожи вокруг глаз

Чтобы быстро избавиться от следов усталости и недосыпа сразу после пробуждения, используйте крем для кожи вокруг глаз с витамином С, кофеином и ниацинамидом. Такой крем поможет освежить и осветлить темные круги, уменьшит отечность и сократит количество мелких морщинок.

Почему может возникать сухость?

Кожа постепенно теряет ценную влагу и становится обезвоженной, если сальные железы начинают вырабатывать меньше себума. Именно кожное сало помогает запечатать влагу внутри. Если природного себума недостаточно, защитные возможности эпидермиса снижаются, нарушается питание кожи, а ее чувствительность увеличивается. Сухость провоцируют:

1. Солнечные лучи. Известно, что ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи, провоцируя сухость, раздражение и ускоряя процесс старения.
2. Неполноценный уход или неверно подобранные косметические средства. Чтобы максимально существенно повлиять на состояние кожи, нужно выбирать очищающие гели и кремы, соответствующие вашему типу кожи, и использовать их регулярно.
3. Нехватка влаги. Вода крайне необходима для множества процессов в организме, в том числе и для кожи. Даже легкий дефицит влаги может вызывать обезвоженность и неприятную сухость.
4. Негативные внешние факторы. Резкие изменения температуры, сильный ветер и колебания влажности окружающей среды могут негативно воздействовать на состояние кожи, вызывая шелушение и ощущение стянутости.

Уход за сухой кожей

Многих девушек интересует, как решить проблему обезвоженной кожи лица. Повседневный полноценный уход способен улучшить состояние кожи: он обеспечит необходимое увлажнение, гладкость и мягкость, устранит шелушение и стянутость.

Очищение

Нежное очищение — это ключевой момент в уходе за лицом. Для сухого типа кожи подойдут гели и пенки на основе мягких очищающих компонентов, обогащенные гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами и витаминами.

Гель-пенка Чистая Линия Гиалурон-активатор для всех типов кожи160 мл

Для ежедневного ухода рекомендую попробовать гель-пенку Чистая Линия Гиалурон-активатор для всех типов кожи. Она бережно очищает, увлажняет и придаёт мягкость. Очищающая формула с гиалурон-активатором обеспечивает комплексный уход и поддерживает гладкость и упругость кожи.

Тонизирование

Чтобы завершить очищение лица и обеспечить коже дополнительное увлажнение, нужно использовать специальный тоник. Он поможет устранить ощущение стянутости, подарит комфорт и подготовит лицо к применению ухаживающего крема.

Лосьон-тоник Чистая Линия Сияние и гладкость, объем 100 мл.

Лосьон-тоник Чистая Линия активно увлажняет и тонизирует, придавая коже сияющий вид. Эссенция NATURE PLUS, состоящая из пяти растительных экстрактов и масел, помогает успокоить, смягчить и разгладить кожу, предотвращает преждевременное старение и защищает от пересыхания.

Увлажнение и питание

Один из ключевых этапов ухода за сухой и обезвоженной кожей — нанесение смягчающих и увлажняющих кремов. Они помогают восстановить защитные возможности эпидермиса, позволяют поддерживать здоровый баланс увлажненности, мягкость и гладкость кожи 1 .

Специальные сыворотки и кремы для обезвоженной кожи часто содержат гиалуроновую кислоту, растительные масла, натуральные экстракты и витамины, что обеспечивает эффективный уход за лицом в домашних условиях.

Важно! Ухаживающие кремы необходимо наносить дважды в сутки: в утреннем и вечернем уходе.

Продукты для комплексного ухода за сухой и обезвоженной кожей:

Гель-крем для лица с интенсивным увлажнением для всех типов кожи, содержит гиалуроновую кислоту и экстракт василька объемом 40 мл.

Гель-крем для лица Чистая Линия Интенсивное увлажнение помогает поддерживать естественный гидролипидный барьер, повышает эластичность и упругость, препятствует появлению морщинок. За счет особой ухаживающей формулы средство дарит увлажнение на 48 часов * .

Крем-бустер для лица Чистая Линия с интенсивным увлажнением, объем 45 мл.

Крем-бустер для лица Чистая Линия Интенсивное увлажнение обеспечивает активное питание и восстановление кожи, возвращает ей эластичность и увлажняет на 48 часов ** .

Разнообразные негативные факторы могут сделать кожу чувствительной и склонной к сухости. Для восстановления требуется специфический уход. Косметические средства для сухой кожи обеспечивают мягкое очищение и тонизирование, наполняют влагой, питают и смягчают кожу.

* Клинически подтверждено: после 14 дней использования гель-крема эффект увлажненности сохраняется на 48 часов, 29 респондентов, РФ, 2021.

** Подтверждено клинически: после 10 дней использования крема-бустера эффект увлажненности сохраняется до 48 ч, 28 респондентов, РФ, 2022.

1 Тлиш М. М., Глузмин М. И., Карташевская М. И., Псавок Ф. А. Атопический дерматит у детей: перспективы применения инновационных средств в наружной терапии // Вестник дерматологии и венерологии. 2016. № 2. С. 96-102. https://vestnikdv.ru/jour/article/view/231 Откроется в новом окне.

Сухой тип кожи: нехватка кожного сала

Важно понимать, что здесь речь идет о врожденном свойстве. Эта кожа была сухой всегда, с детства, и будет всегда сухой, причем не только на лице, но и на теле.

Данный тип кожи обладает генетической предрасположенностью к недостаточному производству себума (кожного сала), поэтому сальные железы работают менее активно, а гидролипидный слой может быть очень тонким или отсутствовать полностью, что и объясняет «хроническую» сухость. Применяется закон физики: плотность масла меньше плотности воды, поэтому масло всегда «всплывает» на поверхности. Этот же принцип действителен и для нашей кожи: кожное сало «защищает» влагу, которая постоянно испаряется. Чем меньше кожного сала, тем более сухой становится кожа.

Способность рогового слоя управлять водным балансом измеряется по индексу трансэпидермальной потери влаги (индекс ТЭПВ). Если этот индекс выше нормы, кожа начинает «высыхать». И хотя люди с сухой кожей не испытывают нехватки влаги, поступающей из нижних слоев эпидермиса, отсутствие «масла» на поверхности приводит к увеличенному испарению влаги.

Сухая кожа чаще всего выглядит тусклой и серой, на ней рано появляются морщинки и купероз. Многие женщины с сухой кожей уже в 30 лет расстроены, потому что морщины очерчиваются сильнее день ото дня. Это первые клиенты в клиниках красоты на процедуры мезонитей, дермальных филлеров и уколов Ботокса.

В косметических продуктах используются окклюзионные агенты, формирующие полупроницаемую пленку, позволяющую коже дышать. Эти агенты отличаются по силе окклюзии: наиболее мощным из них является вазелин (снижает ТЭПВ на 99 %), ищите его в начале списка ингредиентов, если страдаете от патологической сухости кожи, затем идет минеральное масло (уменьшает ТЭПВ на 40 %), чуть менее эффективны природные воски и их эфиры, ланолин и растительные масла, такие как сквалан.

Ищите на этикетке церамиды, масла жожоба, манго, ши (карите), бораго, пчелиный воск и цетиловый спирт. Хорошо, если в составе будет ниацинамид (витамин В3), он достоверно повышает количество жирных кислот в роговом слое, что сокращает ТЭПВ на 20 % за 24 дня.

Вы также можете использовать масляные сыворотки после умывания и нанесения тоников. Дополнительно накрытие кожи теплым полотенцем на 10-15 минут значительно увеличит эффективность процедуры.

Обратите внимание:

Стоит избегать детергентов (ПАВ), мыла и других агрессивных химических веществ, которые «удаляют» липиды с поверхности кожи. Лучше использовать cold cream или мицеллярную воду для очищения. Порошковая косметика (рассыпчатые пудры, румяна, тени, содержащие титан, цинк, каолин и пр.) из-за своих адсорбирующих качеств также может ухудшать состояние сухого типа кожи, лучше наносите макияж, используя «кремовые» косметические текстуры.

Обезвоженная кожа: недостаток влаги

В отличие от врожденной сухости кожи, здесь мы сталкиваемся с временной проблемой, заключающейся в недостатке воды, а не жировых компонентов.

Среди факторов, которые могут привести к потере влаги и к обезвоживанию кожи, на первом месте — сезонные изменения погоды: холодный ветер, дождь, снег, — влияние которых усугубляется «сухим» микроклиматом помещений в отопительный сезон. По этой причине уход за кожей осенью, зимой и весной имеет свои особенности, даже если по типу у вас кожа не сухая. Да и в летнем, «ласковом» климате кожа уязвима из-за частого пребывания на солнце.

Кроме того, владельцы жирной или комбинированной кожи порой чрезмерно увлекаются использованием средств, направленных на контроль уровня себума. Многие из них убеждены, что кожа без блеска (то есть без избыточной работы сальных желез) — это идеал здоровья, и, заметив даже небольшие излишества, начинают применять жесткие очищающие продукты, стремясь устранить любые проявления несовершенства. В результате этого не только смываются защитные вещества гидролипидной мантии, но и нарушается структура внеклеточного матрикса и липидов рогового слоя. Как следствие, наблюдается резкий рост индекса трансэпидермальной потери влаги (ТЭПВ).

Агрессивные очищающие средства (чаще всего это прозрачные и хорошо пенящиеся продукты) способны «пересушить» кожу, вымывая из нее холестерин и жирные кислоты. Сальные железы начинают вырабатывать еще больше жира в попытке компенсировать потери, в результате чего кожа выглядит более жирной, однако ее увлажненности по-прежнему не хватает, и чувство стянутости сохраняется. Со временем подобное состояние может затронуть и более глубокие слои кожи (дермальное обезвоживание), что приводит к образованию трещин в роговом слое, птозу и глубоким морщинам. Некоторые дерматологи рассматривают эту ситуацию как предвестник экземы.

Противостоит этим негативным факторам естественная защита кожи — липидный барьер, образуемый клетками на поверхности кожи. Его общепринятая модель — это модель кирпичной кладки, где клетки соединены между собой некой субстанцией, включающей холестерол, жирные кислоты и церамиды. Такой состав обеспечивает водонепроницаемость, он не пропускает влагу снаружи, одновременно не выпуская ее изнутри, таким образом поддерживается водный баланс кожи. Когда барьер поврежден, кожа больше не может защищаться.

Как бороться с этой проблемой:

Если целостность барьера не нарушена (стянутость кожи беспокоит вас недолго), скомпенсировать недостаток жидкости в роговом слое помогут так называемые хумектанты (humectants) — вещества, связывающие воду. Все прекрасно знают, например, о гиалуроновой кислоте и глицерине — оба эти вещества работают по одной схеме, превращая воду в «гель», из этого состояния ей сложнее испаряться с поверхности кожи. Хумектанты обладают способностью притягивать влагу из воздуха (особенно эффективны, если влажность 80 % и выше), правда, при низкой влажности они могут притягивать воду из нижних слоев эпидермиса и дермы, усугубляя «сухость».

Обычно в продуктах для увлажнения кожи с недостатком влаги содержатся комбинированные вещества с окклюзионными средствами, что существенно усиливает их общее воздействие. Если вы используете сыворотку, содержащую увлажняющие компоненты, лучше дополнительно закрыть ее увлажняющим кремом, подходящим вашему типу кожи.

Обращайте внимание на следующие ингредиенты: sodium PCA, глицерин, алоэ вера, гиалуроновая кислота, аргинин.

Если целостность барьера нарушена (вы уже давно чувствуете стянутость, ваша кожа грубая на ощупь и обычные средства уже не помогают), самыми эффективными будут профессиональные средства, имитирующие естественный липидный барьер кожи и по составу, и по структуре. В их составе обязательно должны присутствовать церамиды, жирные кислоты и холестерин в определенной пропорции. Такие системы поддерживают и восстанавливают барьерную функцию кожи корректируя дисбаланс состава межклеточных липидов. Такие средства есть у Atopalm, Dove и La Roche-Posay.

Не забывайте о важном:

Избегайте составов с кислотами, пилингов и скрабов, стоит также отказаться от ПЭГов в составе косметики. Избегайте средств, содержащих спирт, и пенящихся ПАВ, а также горячих ванн и хлорированных бассейнов.

Суть в том, что обезвоженной коже недостает влаги, а сухой — жировых компонентов. Ваша кожа может быть как обезвоженной, так и сухой, а также одновременно жирной и обезвоженной.

Тем не менее, существует универсальный порядок использования косметических средств, который подходит как для сухой, так и для обезвоженной кожи. Обычно, после умывания и нанесения тоника, следует использовать увлажняющую сыворотку с увлажняющими компонентами, затем — масляную сыворотку, и в завершение — увлажняющий крем (при этом дайте каждой слоя достаточно времени для впитывания). Такой подход гарантированно даст видимый результат.

Фото Olga Peshkova /istockphoto.com