Выбор зубной пасты зависит от индивидуальных потребностей и состояния зубов. Если у вас есть проблемы с зубами или деснами, лучше обратить внимание на пасты с фтором, которые помогают укреплять эмаль и защищают от кариеса. Также существуют варианты для чувствительных зубов или отбеливающие пасты, которые могут подойти для желающих улучшить эстетику улыбки.
Важно помнить о регулярности использования пасты с фтором и о правильной технике чистки зубов. Рекомендуется консультироваться с зубным врачом, чтобы выбрать подходящий продукт, основанный на ваших уникальных потребностях и состоянии здоровья полости рта.
- Выбирайте зубную пасту с фтором для предотвращения кариеса.
- Обращайте внимание на состав: пасты с натуральными ингредиентами считаются менее агрессивными.
- Для чувствительных зубов подойдут пасты с комплексами для защиты эмали.
- При наличии заболеваний десен выбирайте пасты с антисептическими свойствами.
- Учитывайте личные предпочтения по вкусу и текстуре пасты.
Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи
Зубная паста, подходящая для всей семьи, представляет собой профилактическое средство со множеством функций, которое активно способствует укреплению зубной эмали, предотвращению кариеса и улучшению состояния дёсен. В современном мире выбор таких паст огромен, и найти наиболее подходящий вариант может быть непросто. Для этого мы подготовили рейтинг лучших зубных паст, обеспечивающих комплексный уход за полостью рта.
- Критерии выбора пасты для всех членов семьи
- Наш рейтинг лучших зубных паст с комплексным эффектом
- CURAPROX Enzycal 950
- Apadent
- Biorepair Active Shield
- BUCCOTHERM, противостоящая кариесу
- ELGYDIUM, «Защита от кариеса»
- Blanx White Shock
- CURAPROX Be You Daydreamer
- Vivax, «Реминерализация»
Критерии выбора пасты для всей семьи
Пасты для комплексного ухода – это универсальные средства, подходящие для большинства людей. Сюда можно отнести два основных типа паст: гигиенические и профилактические. Гигиенические пасты эффективно удаляют налет и освежают дыхание, тогда как профилактические не только выполняют эти действия, но также защищают зубы от кариеса, укрепляют эмаль и пополняют запасы полезных минералов.
Для достижения этих целей пасты обогащены активными компонентами, такими как фториды, кальций, антисептики и растительные экстракты. Эти ингредиенты уменьшают число бактериального налёта, который считается основной причиной заболеваний слизистой оболочки рта.
Паста комплексного действия должна работать по трём основным направлениям: укреплять эмаль, удалять налёт и оказывать антибактериальный эффект. Так что если хотите подобрать зубную пасту для всей семьи, она должна отвечать этим критериям.
Критерий 1: укрепляют и защищают эмаль
Чтобы паста справлялась с возложенными на неё задачами, в её состав обязательно должны входить фториды, которые помогают снизить риск возникновения кариеса и потери минералов эмали. Кальций также играет важную роль в укреплении эмали, так как этот минерал замедляет развитие кариеса на его начальной стадии.
При выборе зубной пасты я обращаю внимание на содержание фторида, который помогает укреплять зубную enamel и предотвращать кариес. Обычно рекомендую использовать пасты с содержанием фторида не менее 1000-1450 ppm. Особенно важно это для детей и подростков, так как их зубы находятся в процессе формирования и требуют дополнительной защиты.
Также стоит учитывать наличие ингредиентов, отвечающих за профилактику заболеваний десен. Пасты, содержащие экстракты трав, таких как ромашка или шалфей, могут оказать противовоспалительное действие. Я предпочитаю пасты с добавлением специальных компонентов, например, триклозана или зостифа, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают риск гингивита.
Не менее важным аспектом является выбор пасты по типу своих зубов и чувствительности. Для людей с чувствительными зубами рекомендую пасты, содержащие кальций или специальные анальгезирующие элементы. Если у вас осветленные зубы, стоит выбирать пасты без абразивных частиц, чтобы не повредить эмаль. В итоге, идеальная паста должна соответствовать моим личным потребностям и обеспечивать комплексную защиту как зубов, так и десен.
Фтор и кальций, хотя и способствуют реминерализации эмали, в сочетании могут образовывать нерастворимые соединения и нейтрализовать полезные свойства друг друга. Поэтому рекомендуем периодически чередовать пасты с кальцием и фтором. Более подробное объяснение взаимодействия этих веществ можно найти в нашем материале.
Для улучшения эффекта кальций часто дополняют фосфором, что делает его действие на укрепление зубов еще более эффективным и помогает нейтрализовать кислоты, выделяющиеся микроорганизмами. Это значительно снижает вероятность образования кариеса и потери минералов эмали.
Критерий 2: снимают налёт с помощью абразивов или ферментов
Отбеливающий эффект гигиенических паст достигается благодаря механическому очищению налёта с помощью твердых абразивных частиц. Их размер и концентрация влияют не только на эффективность очищения, но и на потенциальное повреждение эмали. Уровень отбеливания обычно указывает индекс RDA, который можно найти на упаковке.
Низкоабразивные зубные пасты (RDA 50–80) подойдут для ежедневного использования, если в семьи ни у кого нет каких-либо проблем с зубами и дёснами и склонности к интенсивному образованию налёта. Среднеабразивные (RDA 80–110) будут лучше удалять налёт, но пользоваться ими стоит аккуратнее, если зубы чувствительные, а эмаль истончена. Абразивные пасты (RDA 110 и более) помогают заметно осветлить эмаль, но использовать их можно только курсами и только если нет никаких проблем с зубами и дёснами.
Для более глубокого удаления налета и пятен от кофе, чая и табака многие пасты содержат натуральные ферменты, такие как папаин и бромелаин. Эти вещества эффективно расщепляют налет и удаляют дисколорацию, не повреждая эмаль и дёса. Поэтому пасты с ферментами являются безопасными для ежедневного применения и подходят всем членам семьи.
Критерий 3: оказывают антибактериальный эффект
В качестве антисептических можно выделить растительные экстракты, такие как шалфей, кора дуба и ромашка, которые добавляют в пасты общего действия. Они снижают размножение бактерий, уменьшают воспалительные процессы и способствуют быстрому заживлению микроповреждений и язв. Такие пасты действуют мягко и бережно, что делает их отличными для ежедневного использования всеми членами семьи, особенно теми, кто сталкивается с проблемами дёсен.
Лучшие универсальные зубные пасты
Универсальная зубная паста, подходящая для всей семьи, выполняет сразу несколько задач: предохраняет от кариеса, отбеливает эмаль и защищает дёсна от воспалений.
Эксперты австрийской организации VKI провели исследования нескольких универсальных зубных паст, среди которых имеются и те, которые доступны на российском рынке.
В ход тестов были использованы бычьи резцы, поскольку их эмаль наиболее схожа с эмалью человеческих зубов. Они помещались в краситель, а затем чистились с помощью пасты в течение определенного времени.
Посмотрели эксперты и на абразивность — пасты с высоким индексом абразивности повышают чувствительность и могут способствовать истиранию эмали.
Также специалисты исследовали наличие цинка и других компонентов, таких как бикарбонат натрия, хлор или соединения олова, которые помогают уменьшить раздражение дёсен и оказывают противовоспалительное действие.
В тестировании участвовали следующие пасты (доступные в России):
- Curaprox Enzycal 1450
- Oral-B Pro Science Advanced
- Parodontax Active Repair
- Parodontax Fluorid
- Parodontax Complete Protection
- Colgate Dentagard
- Lacalut Aktiv + Plus
- Lacalut Aktiv Medical — защита дёсен и эмали
- Elmex Professional — защита от кариеса
В общем, все протестированные пасты показали хорошие результаты, без явных аутсайдеров.
Все пасты защищают от кариеса, так как содержат достаточно фтора.
Все пасты содержали компоненты с противовоспалительным действием, причем пасты Lacalut Aktiv + Plus и Oral-B Pro Science Advanced были дополнительно обогащены цинком, что делает их особенно эффективными в борьбе с воспалениями. По данным экспертов, около 90% воспалений десен имеют поверхностный характер, что означает, что действия обычной зубной пасты должно быть достаточно для устранения покраснения и раздражения. В случае если воспаление сопровождается зубной болью или повышенной чувствительностью, необходимо обратиться к врачу и не полагаться только на зубную пасту.
Что касается отбеливающего эффекта, то лучшим показателем обладает паста Lacalut Aktiv, которая обеспечивает защиту дёсен и эмали. В исследовании от Роскачества паста Lacalut white также оценивается высоко.
Обе пасты Parodontax показали неудовлетворительные результаты, в то время как другие продукты оценивались как «хорошо».
Кроме того, эксперты подчеркивают, что использование только одной пасты недостаточно для поддержания здоровья зубов. Для успешной борьбы с кариесом необходимо чистить зубы дважды в день, а также применять зубную нить и межзубные ершики.
8 классных зубных паст — фавориты редакции Flacon Magazine
Пока одна часть редакции Flacon Magazine использует средства, которые попадают под акцию в ближайшем супермаркете, другая команда внимательно изучает составы паст и прислушивается к рекомендациям стоматологов. Мы попросили поделиться своими фаворитами для безупречной улыбки и свежего дыхания.
Ловите 8 любимых зубных паст нашей редакции. Со фтором и без, с классической мятой, корицей или хурмой — буквально на любой вкус!
Зубная паста для профилактики заболеваний мягких тканей пародонта, BiorepairКупитьДобавить отзыв
Нашему дизайнеру Миките эту пасту посоветовал стоматолог-гигиенист. Более того, несколько наших коллег также назвали продукты этого бренда своими любимыми. Этот вариант идеально подходит для людей с чувствительными дёснами и зубами.
Гиалуроновая кислота, экстракты гамамелиса, календулы и спирулины, а также ионы цинка увлажняют слизистую рта и снижают воспаление. Уникальный восстанавливающий комплекс способствует укреплению зубной эмали — хотя фтор в составе отсутствует, это не смущает нашего редактора.
Паста отлично очищает и действительно устраняет чувствительность десен. Стоит недешево, но расход минимальный — тюбика хватает на полгода для одного человека.
Бодрящая паста без фтора для тех, кто нуждается в утреннем пробуждении. Вкусы мяты и корицы здесь яркие, могут вызвать жжение, но наша бьюти-редактор Инна любит этот эффект свежести, который держится долго.
Паста хорошо пенится и эффективно очищает. Явного отбеливающего эффекта не заметили, но силика в составе мягко полирует эмаль, делая зубы более гладкими.
Текстура гелеобразная, прозрачная и ярко-фиолетовая, но стоит отметить, что она сильно окрашивает зубную щетку, которая сразу же приобретает сиреневый оттенок.
Зубная паста «Защита от кариеса», ElmexКупитьДобавить отзыв
Классическая мятная паста, являющаяся любимицей нашего главного редактора Нади, которая очень внимательно выбирает средства для ухода за полостью рта (точнее, следуя советам своего стоматолога). Наличие фтора в составе — ключевой момент, поскольку без него борьба с кариесом теряет смысл. В этой пасте концентрация фтора составляет 1 400 ppm.
В остальном это отличная паста для профилактического ухода, проверенная временем. Отдельный плюс — относительная бюджетность (после 2022 года паста изрядно подорожала) и доступность (ее можно найти во многих аптеках).
2 780 ₽. Отбеливающая зубная паста Be You со вкусом ягод можжевельника и хурмы, CuraproxКупитьДобавить отзыв
Идеальна для всей семьи, включая детей от 3 лет — еще один фаворит Нади. Это средство помогло избавиться от налета у зубов её ребенка — заметные результаты появились уже через несколько недель. Концентрация фтора 950 ppm безопасна для маленьких детей, к тому же они оценят необычный вкус пасты — сочетание ягод можжевельника и хурмы.
Она поддерживает свежесть дыхания, а благодаря экстракту центеллы азиатской обладает Восстанавливающими и заживляющими свойствами. Единственный минус — довольно высокая цена.
Зубная паста White Plus, SplatКупитьДобавить отзыв
Неизменная классика, представленная во многих сервисах экпресс-доставки. Она часто выручает нашу бьюти-редакторку Сашу, которая редко запасается средствами личной гигиены.
Паста не сильно пенится и аккуратно очищает зубы, при этом её отбеливающие способности действуют безотказно, особенно в отношении следов от кофе. В её составе присутствует фтор (концентрация 1 000 ppm), ионы калия, снижающие чувствительность, и растительные ферменты. Вкус свежей мяты, но не слишком резкий.
1 094 ₽. Зубная паста Original Pumping Toothpaste, PerioeКупитьДобавить отзыв
Наш бренд-директор Гоар предпочитает именно эту пасту. Первое, что привлекает внимание — удобный флакон с насосом, который позволяет легко контролировать количество используемого средства. Кроме того, паста создает хорошую пену и отлично очищает зубы, оставляя их ощущение свежести без неприятного жжения.
В ней содержится оптимальное количество фтора — 1 400 ppm. Когда некоторые начали поднимать вопросы о вреде этого элемента, данную пасту пытались убрать с рынка. Однако Гоар продолжает ее использовать, поскольку довольна результатами, и наличие фтора ее нисколько не беспокоит (это мнение разделяют и стоматологи).
Зубная паста Jasmin Mint, MarvisКупитьДобавить отзыв
Куда же без этой пасты для ценителей! Мы признаемся, что многие из нас выбирают средства, основываясь на их упаковке, и нам за это не стыдно. Паста с нежным вкусом жасмина и мяты завоевала популярность и уже находится в списках желаемого многих любителей бьюти-продуктов.
Не стоит ожидать от нее медицинских свойств: она просто хорошо очищает, и, как утверждает наш креативный продюсер Даша, полирует эмаль зубов. Здесь отсутствует фтор, зато есть ксилитол, который помогает предотвратить образование налета. Цветочное послевкусие и мятная свежесть — это приятный аспект.
Зубная паста 3D White «Отбеливание и глубокая чистка с древесным углем», Blend-A-MedКупитьДобавить отзыв
Не знаем, что на этот счет сказал бы стоматолог нашей выпускающей редакторки Насти (Сергей Николаевич, простите), но она обожает состояние тотальной перезагрузки, которое дарит ей эта бюджетная паста с древесным углем и вкусом морозной мяты.
Зубы ощущаются как будто «дышат». Настя сравнивает это чувство с восторгом, который она испытала в детстве, когда впервые попробовала умывалку с салициловой кислотой и силиконовую щеточку.
Несмотря на то что фтор присутствует в формуле, его концентрация, к сожалению, не указана. Так или иначе, паста прекрасно очищает зубы и слегка отбеливает их — что еще может понадобиться?
12 лучших зубных паст от зубного камня | Рейтинг на 2025 стоматолога
Флакон с помпой — практичное решение, особенно для ванной комнаты. Паста обеспечивает освежение, хорошо пенится и поддерживает чистоту между чистками, как будто «запечатывает» зубы от налета.
Ее гелевая текстура быстро растворяется и образует пену, что обеспечивает глубокое очищение и защиту зубов. Пузырьки пасты обмазывают каждый зуб, проникая даже в труднодоступные места и уменьшая риск развития кариеса.
- Удобный флакон
- Стабилизирует здоровье дёсен
- Быстро удаляет мягкий налет
Вопрос №8. Правда ли, что зубы нужно чистить после каждого приема пищи?
Это не так. Рекомендация чистить зубы дважды в день — утром и вечером — является наиболее правильной.
При частой чистке эмаль зубов становится более чувствительной и может стираться. Важно правильно выбрать и зубную щетку: лучше мягкую щетку или щетку средней жесткости, например, марки Сolgate или R.O.C.S., и менять через каждые 2-3 месяца».
Вопрос №9. Чем больше пасты на зубной щетке, тем лучше?
Использовать пасту нужно с умом. Достаточно нанести немного пасты на щетину зубной щетки — на многих моделях существуют специальные указатели, обозначенные другим цветом. В этом случае важнее не количество пасты, а качество чистки: 2-3 минуты правильного очищения зубов обеспечивают надежную защиту от кариеса.
Все компоненты зубной пасты являются синтетическими и используются как в отечественных, так и в импортных производственных линейках. В числе достоинств зарубежных паст — хорошо отлаженная система стабилизации фтора, который на протяжении всего времени хранения остается активным. В отличие от этого, в российских пастах фтор менее активен, и, следовательно, срок их годности значительно короче.
Опыт других людей
Мария, 30 лет, считает, что важно выбирать зубную пасту в зависимости от состояния зубов. Она говорит: «Я всегда выбираю пасту с фтором, так как она помогает укрепить эмаль. Пользуюсь специальной пастой для чувствительных зубов, так как у меня иногда возникает дискомфорт. Считаю, что важно делать выбор в пользу проверенных брендов, чтобы быть уверенной в качестве.»
Дмитрий, 25 лет, предпочитает натуральные средства. Он делится своим мнением: «Я избегаю зубных паст с искусственными добавками. Использую пасту на основе натуральных ингридиентов, без фтора и с минимальным количеством консервантов. Для меня важно, чтобы продукт был экологически чистым и не вызывал аллергии.»
Екатерина, 40 лет, считает, что для ухода за зубами нужно использовать комплексный подход. Она отмечает: «Я выбираю пасту с отбеливающим эффектом, потому что хочу, чтобы зубы выглядели красиво. Но также покупаю ополаскиватель и зубную нить, чтобы поддерживать гигиену полости рта на высоком уровне. И, конечно, время от времени посещаю стоматолога для профессиональной чистки.»
Вопросы по теме
Какие факторы влияют на выбор зубной пасты для чувствительных зубов?
При выборе зубной пасты для чувствительных зубов важно учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, следует обратить внимание на ингредиенты. Пасты, содержащие такие компоненты, как нитрат калия или станиум, могут помочь снизить чувствительность. Во-вторых, стремитесь выбирать пасты без абразивных веществ, которые могут дополнительно повредить эмаль. Также не забудьте о уровнях фтора: хорошие пасты содержат необходимое количество этого минерала для защиты зубов от кариеса. Наконец, важно учитывать индивидуальную реакцию на определенные бренды и формулы, поскольку то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.
Как зубная паста влияет на выбор щетки для зубов?
Выбор зубной пасты может влиять на выбор зубной щетки в нескольких аспектах. Например, если вы используете пасту с высоким уровнем абразивности, может иметь смысл использовать щетку с мягкими щетинками, чтобы минимизировать риск повреждения десен и эмали. Напротив, паста с низкой абразивностью в сочетании с жесткой щеткой может оказать более растирательное воздействие. Также стоит рассмотреть текстуру пасты: если она очень густая, легче пользоваться мягкой щеткой, которая не требует излишнего усилия.
Может ли зубная паста подойти для использования при отсутствии зубной щетки?
Хотя зубная паста и предназначена для чистки зубов с помощью щетки, в экстренных ситуациях ее можно использовать и без щетки. Например, вы можете нанести небольшое количество пасты на палец и аккуратно протереть зубы. Но такой метод не является заменой полноценной гигиенической процедуры и не обеспечивает надежного очистительного эффекта. Поэтому лучше использовать данный способ только в крайних случаях.
