Как правильно выбрать крем для лица: советы и рекомендации

При выборе крема для лица важно учитывать тип кожи: для сухой кожи подойдут увлажняющие средства, для жирной — легкие, матирующие формулы, а для комбинированной — кремы, которые сбалансируют жирные и сухие зоны. Также следует обращать внимание на состав продукта, отдавая предпочтение средствам с натуральными компонентами и без агрессивных химических добавок.

Кроме того, стоит учитывать возрастные изменения и особенности кожи, такие как чувствительность или наличие аллергий. Рекомендуется тестировать крем на небольшом участке кожи перед полным применением и, по возможности, консультироваться с дерматологом для выбора оптимального средства.

Чек-лист: рекомендации по выбору крема для лица

Современная косметичка практически невозможно без крема для лица. Это основное средство, входящее в минимальный набор ежедневного ухода за всеми типами кожи. Эффективная бьюти-рутина включает несколько ключевых этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и защита. Завершающим компонентом ухода является, как правило, крем для лица. В данной статье мы расскажем, как правильно выбрать идеальный крем для вашей кожи.

Каждый день кожа подвергается негативному влиянию различных внешних факторов, что может нарушать её защитные функции и ослаблять естественные барьеры. Это может привести к преждевременному старению, уменьшению тонуса, возникновению сухости и потере здорового блеска.

• Крем для лица, нанесенный утром после умывания, поможет поддержать кожу в течение дня. Его главная задача — формировать гидролипидную пленку на поверхности эпидермиса, защищающую кожу от воздействия агрессивных факторов окружающей среды (ветра, пыли, UV-лучей и резких температурных перепадов) и предотвращающую испарение влаги.
• Крем, который наносят на лицо перед сном, восстанавливает, укрепляет и увлажняет эпидермис. Ночью процессы регенерации активизируются вдвое, улучшается клеточное дыхание, начинается детоксикация, а также увеличивается синтез коллагена и эластина. Ночные формулы кремов будут способствовать увеличению этих процессов, позволяя коже утром выглядеть свежей и отдохнувшей.

Полезные свойства крема для лица ↑

Кремы для лица, в зависимости от их формулы, могут выполнять различные функции для кожи с разными потребностями:

• Увлажняют и предотвращают потерю влаги;
• Смягчают и устраняют ощущение стянутости и шелушения;
• Восстанавливают и успокаивают раздражённую кожу;
• Обеспечивают лифтинг-эффект и корректируют овал лица;
• Уплотняют кожу, возвращая ей упругость и эластичность;
• Способствуют борьбе с первыми признаками старения: морщинами, пигментацией и тусклым цветом лица;
• Матируют и предотвращают чрезмерный блеск в течение дня;
• Защищают клетки от негативного воздействия свободных радикалов;
• Обогащают кожу витаминами и минералами;
• Оказывают противовоспалительное действие;
• Улучшают микроциркуляцию;
• Стимулируют процессы восстановления кожи.

Ключевые ингредиенты кремов для лица

Любой крем состоит из основы, активных ингредиентов и различных добавок: стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов. Базой может быть водно-масляная эмульсия, жировые компоненты (ланолин, вазелин, стеарин), гель. Свойства средства и его особенности действия на кожу прежде всего зависят от активных ингредиентов состава. Это могут быть:

• Гиалуроновая кислота помогает удерживать молекулы воды внутри клеток, увеличивая упругость и эластичность кожи, а также способствуя регенерации. Сходными свойствами обладают коллаген и эластин.
• Экстракты растений, такие как ромашка, тысячелистник, календула, алоэ и крапива, питают и смягчают кожу, оказывая увлажняющее и противовоспалительное действие.
• Флавоноиды — натуральные растительные антиоксиданты, которые защищают клетки от токсинов и UV-лучей, замедляя процессы старения.
• Натуральные масла (оливковое, конопляное, льняное, жожоба и масла абрикосовых и виноградных косточек) глубоко проникают в дерму, образуя защитную пленку и предотвращая потерю влаги. Они также успокаивают и устраняют покраснение.
• Растительные жиры, такие как воск и ланолин, находятся по составу в ближайшем родстве к кожному жиру, обеспечивая питание, мягкость и эластичность, а также активизируя процессы восстановления. Они лучше подходят для сухой и увядающей кожи.
• Витамины оказывают разнообразное воздействие: витамин C подавляет выработку меланина, устраняет пигментные пятна и осветляет тон. Витамины группы B способствуют улучшению упругости и уменьшению воспалений, а токоферол (витамин E) — антиоксидант, замедляющий окислительные процессы и предотвращающий преждевременное старение. Ретинол нормализует работу сальных желез и борется с мелкими морщинами.
• Керамиды создают защитный барьер от патогенной микрофлоры, повышая упругость кожи и избавляя от шелушения. Эти компоненты входят в состав косметических средств для сухой и зрелой кожи, а также зимних линий продуктов.
• Пантенол имеет ярко выраженный заживляющий эффект: устраняет микроповреждения, успокаивает и снижает воспаления.
• Салициловая кислота используется в средствах для жирной кожи и против угрей. Она очищает, нормализует выработку кожного жира и снимает воспаления.
• Коэнзим Q10 регулирует энергетический обмен, ускоряет регенерацию клеток и активизирует выработку гиалуроновой кислоты.

Также обратите внимание на наличие SPF-фильтров в составе, защищающих кожу от вредного воздействия солнца.

«Главное, на что нужно обратить внимание, это активные ингредиенты. Гиалуроновая кислота, коллаген, фруктовые кислоты, витамины, растительные экстракты и эфирные масла. Именно они больше всего влияют на вашу кожу, могут помочь ей или, наоборот, навредить, если крем или время его использования выбраны неправильно. Например, кремы с гиалуроновой кислотой не рекомендуется применять зимой перед выходом на улицу: этот компонент удерживает влагу на поверхности кожи, а при низких температурах воздуха это вредно.

Некоторые кремы могут содержать вредные вещества: парабены, минеральные масла и даже формальдегид! Такой косметикой я бы не рекомендовала пользоваться.

Как читать состав на упаковке кремов для лица

Состав кремов указан на упаковке латинскими названиями в соответствии с международной номенклатурой INCI. На ней указаны и потенциально опасные вещества, от которых лучше отказаться.

Ингредиенты косметики перечислены в порядке убывания — от большего к меньшему количеству. Компоненты, находящиеся в более высоких позициях списка, присутствуют в большем объеме.

Идеальный уход для лица: советы экспертов при выборе крема

Крем является незаменимой частью ежедневного ухода. Регулярное использование этого продукта необходимо для поддержания влагозащитного барьера кожи и защиты от негативного влияния внешних факторов. Правильный выбор средства поможет вам надолго сохранить здоровый и красивый внешний вид.

Для получения максимального результата при выборе крема ориентируйтесь не только на тип кожи и возраст. Большое значение имеет текущее состояние кожи. Учитывайте это перед покупкой. Ведь неправильно подобранный крем может усугубить имеющиеся проблемы.

Кремы для лица имеют широкую направленность и могут решать различные задачи. Например, продукты anti-age оказывают лифтинг-эффект, подтягивают овал лица и сглаживают морщины. Корректирующие кремы помогают справляться с жирной кожей и воспалениями.

Вы можете комбинировать средства, используя увлажняющий крем днем и выравнивающий — вечером. Выбирайте продукты, которые наиболее соответствуют потребностям вашей кожи.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ КРЕМЫ УСТРАНЯЮТ ЧУВСТВО СТЯНУТОСТИ И ШЕЛУШЕНИЯ

В составе таких средств содержатся мочевина и гиалуроновая кислота, которые глубоко увлажняют кожу, делают её мягкой и гладкой. Они обеспечивают длительную защиту клеток от потери влаги, придавая коже сияние изнутри.

ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ПОМОГУТ АНТИВОЗРАСТНЫЕ КРЕМЫ

Эти кремы рекомендуется применять с 30 лет, когда начинают появляться первые возрастные изменения.

Для разглаживания морщин, улучшения тургора, восстановления тонуса и эластичности кожи полезны коллаген, пептиды, ретинол и аминокислоты.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Кремы удерживают на поверхности кожи полезные компоненты, поэтому этот этап ухода не стоит пропускать. Не забывайте использовать крем после очищения и тонизирования, так он станет завершающим шагом или основой под макияж.

Юлия Прокопенковедущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

Наносите средство легкими массирующими движениями. Избегайте сильного нажима и растяжения кожи. Легкие прикосновения позволят активным компонентам лучше проникнуть и начать действовать.

Не используйте слишком много крема, иначе излишки останутся на поверхности. Для лица и шеи будет достаточно двух горошин.

Наносите крем за 15 минут до макияжа и за час до сна, чтобы он успел впитаться.

Несколько хитростей для повышения эффективности крема:

• Наносите крем на немного влажную после тоника кожу.
• Добавьте в крем несколько капель сыворотки.
• Немного согрейте крем в руках перед нанесением.

УМЕНЬШИТЬ ВОСПАЛЕНИЯ СПОСОБНЫ КРЕМЫ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

Состав кремов должен включать компоненты с комплексным действием. Например, д-пантенол заживляет, аллантоин обладает противовоспалительными свойствами, а каолин нормализует работу сальных желез.

КРЕМЫ ДЛЯ исправления ПИГМЕНТАЦИИ ВЫРАВНИВАЮТ ТОН И ЦВЕТ КОЖИ

Такие средства отвечают за процесс регенерации клеток, замедление фотостарения и разглаживание поверхности кожи. В этом им помогают ретинол, ниацинамид, витамин С, гликолевая кислота.

Покончите с несовершенствами кожи. Правильный уход поможет не только улучшить общее состояние кожи, но и продлить её молодость. Выбор качественных кремов обеспечит сияющий и молодой вид вашей кожи надолго.

Виды кремов для лица

Существует несколько основных видов кремов для лица: увлажняющие, антиоксидантные, питательные, антивозрастные. Какой крем для лица для женщин лучше? Выбор подходящего средства зависит от проблемы, которую необходимо решить.

Увлажняющий

Судя по всему, увлажняющий крем занимает лидирующую позицию в рейтинге популярных кремов для лица. Это основное средство, которое рекомендуется всем без исключения. Основная цель увлажняющего крема — защитить кожу от потери воды и компенсировать недостаток влаги в верхних слоях. Кроме того, он создает защитный барьер, который охраняет кожу от повреждений. Гиалуроновая кислота считается одним из самых эффективных увлажняющих ингредиентов.

Питательный

Питательный крем оказывает многофункциональное воздействие:

— нормализует баланс влаги;

— насыщает кожу необходимыми питательными веществами;

— визуально улучшает тургор, замедляет появление морщин.

Существует ложное мнение, что питательные кремы нужны только зимой, когда кожа страдает от холода и сухого воздуха в помещениях. На самом деле они необходимы течение всего года, так как помогают восстанавливать защитную гидролипидную пленку и компенсируют нехватку межклеточных липидов в эпидермисе.

Антивозрастной (против морщин)

Крем, соответствующий своему названию, активно борется с признаками старения, такими как потеря упругости, морщины и пигментация. Гиалуроновая кислота обеспечивает увлажнение верхних слоев кожи и делает её более ровной, в то время как коллаген служит ключевым элементом в сражении с морщинами.

Этот белок отвечает за упругость кожи и противодействует образованию морщин, а также обеспечивает визуальный лифтинг-эффект. Гиалуроновая кислота и коллаген естественным образом присутствуют в тканях организма, однако с возрастом синтез этих структур замедляется, а качество их начинает страдать. На помощь приходят косметические средства с синтезированной гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Дневной

Дневной крем для лица следует менять каждые полгода. В холодные сезоны лучше выбирать средства с растительными жирами высокой молекулярной массы, так как они создают защитный барьер, предотвращая потерю влаги. «В тёплое время года подойдут кремы с легкой текстурой», — советует Анастасия Буробина.

Ночной

Ночные кремы более густые и плотные по сравнению с дневными, глубоко увлажняют кожу во время сна. Кожа активно восстанавливается именно в ночное время, поэтому средства для этого времени суток содержат активные компоненты, которые способствуют обновлению и восстановлению клеток кожи.

Солнцезащитный на каждый день

Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу, ускоряя её старение, поэтому ежедневно следует наносить крем с SPF-фильтрами, особенно в летний период, когда количество солнечных лучей высоко. Косметологи рекомендуют выбирать кремы с фильтрами не менее SPF 20; информация об этом обязательно должна быть на упаковке.

Нормальный тип кожи

Нормальная кожа характеризуется идеальным балансом; она выделяет необходимое количество кожного сала для формирования защитного гидролипидного барьера. Такая кожа не подвержена жирному блеску, сухости и воспалениям, так как её сальные железы функционируют правильно. Кроме того, у неё нет расширенных пор, а тон и текстура кожи ровные.

Главное в уходе за нормальной кожей поддерживать ее состояние правильным уходом. Поэтому для нормального типа кожи подойдут крема с легкими текстурами, призванными защитить кожу от негативного воздействия внешней среды.

Комбинированный тип кожи включает в себя как жирные, так и сухие участки. Т-зона (лоб, нос и подбородок) обычно бывает более жирной и подвержена воспалениям. В то время как U-зона (щеки и скулы) чаще всего суше.

Комбинированный тип кожи

В интернет-магазине Evita Store вы можете ознакомиться с большим ассортиментом средств для разных типов кожи и выбрать именно ваш идеальный крем.

Роль крема для лица в ежедневном уходе

Кожа ежедневно подвергается воздействию различных факторов, способствующих ухудшению её защитных функций, что может привести к преждевременному старению, снижению упругости, сухости и другим проблемам. Дневной крем формирует защитную гидролипидную пленку, которая борется с негативными внешними воздействиями, такими как ветер и температура, а также предотвращает обезвоживание. Многие дневные кремы содержат UV-фильтры, защищающие кожу от фотостарения. Ночной крем, напротив, способствует восстановлению и увлажнению кожи в ночное время, когда активизируются процессы регенерации и синтеза коллагена и эластина.

• Жирная кожа может стать проблемной из-за неподходящей декоративной косметики. Тяжелые масляные текстуры тональных средств могут забивать поры и вызывать воспаления.
• Некачественное очищение или нарушения обмена веществ могут спровоцировать гиперкератоз (избыточное утолщение рогового слоя).
• Чрезмерное и грубое очищение, а также антисептики могут разрушить защитный барьер жирной кожи, что приведет к обезвоживанию и повышенной чувствительности.
• Нормальная кожа может стать комбинированной в жаркую погоду, а сухая — более чувствительной в межсезонье. Эти изменения следует учитывать при выборе крема.

Возрастные потребности кожи

С 25 лет в организме запускаются процессы старения, приводящие к снижению уровня коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Первые признаки возраста могут быть незаметны, но для профилактики рекомендуется использовать средства с антиоксидантами и увлажняющими компонентами.

Примерно в 35 лет на коже уже проявляются признаки старения: снижается тургор и тонус, возникают мимические морщины и заломы от недостатка влаги. В этом возрасте в ежедневный уход можно включить антивозрастные формулы для коррекции уже имеющихся признаков старения и предупреждения новых.

После 40-50 лет у женщин происходят гормональные изменения, из-за которых кожа становится более сухой и потерянной упругости. Глубокие морщины, пигментация и обвисание овалов лица (гравитационный птоз) требуют более серьёзного ухода и применения специализированных средств.

От базовых ингредиентов к специфическим

Современная женщина в течение дня наносит на кожу минимум три–пять средств с богатым химическим составом . Конечно, идеальной является ситуация, когда все кремы, тоники, сыворотки и лосьоны помогает подобрать косметолог. Увы, это возможно не всегда.

Тем не менее, вполне реально разобраться в разнообразии косметики и подобрать оптимальный уход. Важно, чтобы все средства гармонично сочетались между собой. Для этого нужно иметь базовые знания о том, какие именно проблемы устраняет каждый из компонентов.

Ингредиенты в косметических продуктах можно условно разделить на базовые и специфические для решения проблем. К базовым относятся:

• вода как растворитель;
• эмульгаторы, обеспечивающие однородность текстуры (цетилсульфат калия, лаурет, полисорбат);
• силиконы для комфортного нанесения продукта (диметиконы);
• увлажнители для сохранения воды в коже (глицерин, пропиленгликоль);
• загустители, формирующие текстуру крема (камедь, цетиловый спирт, стеариновая кислота);
• ароматизаторы для приятного запаха или маскировки химического аромата;
• консерванты для сохранения эффективности продукта (ЭДТА, бензиловый спирт, парабены).

Специфические ингредиенты добавляют для решения различных проблемных состояний кожи. Они могут быть внесены в средство в виде моноингредиента или в сочетании с другими активными составляющими. К специфическим веществам относятся:

• витамин С;
• ретинол;
• гиалуроновая кислота;
• керамиды;
• ниацинамид;
• коэнзим Q;
• AHA и BHA-кислоты;
• витамины;
• растительные масла.

Что нужно вашей коже?

Однако не все специфические ингредиенты одинаково полезны для всех. Поэтому перед тем как анализировать состав косметики на этикетке, стоит выяснить, какие компоненты подходят именно вам для достижения наилучшего результата.

Для проблемной/жирной кожи

Обладательницы этого типа сталкиваются с высыпаниями и комедонами (чёрные точки). Также склонность к появлению этих несовершенств бывает у людей с комбинированным типом. Причина в избыточной выработке себума (кожного сала), который является питательной средой для бактерий, вызывающих воспаления. Если у вас такая проблема, то вам подходят средства со следующими компонентами:

• АНА и ВНА-кислоты;
• экстракт чайного дерева;
• экстракт центеллы азиатской;
• пробиотики;
• цинк;
• сера.

Для возрастной кожи

На коже заметны признаки старения: морщины, птоз, тусклый цвет, неравномерная текстура и гиперпигментация. Лучшими антивозрастными компонентами для борьбы с этими проблемами являются:

• АНА-кислоты;
• ретинол;
• пептиды;
• бакучиол;
• витамин С;
• ниацинамид;
• аденозин.

Для кожи с пигментацией

Чтобы эффективно справляться с этими несовершенствами, рекомендуется применять средства с такими компонентами:

• витамин С;
• ретинол;
• АНА-кислоты;
• арбутин;
• ниацинамид (витамин В3).

Чаще всего люди с такой кожей сталкиваются с различными шелушениями, покраснениями и раздражениями. Бороться с неприятностями помогают средства, в составе которых присутствуют:

• экстракты трав (центеллы азиатской, ромашки, календулы, полыни, алоэ);
• азулен;
• витамин U;
• сквалан;
• керамиды;
• пантенол;
• пробиотики.

Для обезвоженной кожи

Вы можете заметить проблему в виде чрезмерной сухости, из-за которой мелкие морщинки становятся более заметными. Для увеличения увлажненности кожи подойдут такие ингредиенты:

• керамиды;
• сквалан;
• холестерол;
• гиалуронат натрия;
• витамин F.

Витамин С

Это не просто антиоксидант. Сегодня он считается одним из лучших антивозрастных компонентов в косметике. Под его действием активируется клеточный метаболизм, участвует в выработке коллагена, а за счет своего действия на пигмент меланин способствует осветлению кожи.

Однако в некоторых недорогих косметических продуктах может содержаться водорастворимая аскорбиновая кислота. Этот компонент быстро разрушается под воздействием солнца и воздуха, не способный проникнуть в липидный слой кожи. В отличие от него, использование витамина С на масляной основе значительно эффективнее.

Пептиды

Косметические средства могут включать различные виды пептидов, каждый из которых выполняет свою роль. Например, сигнальные пептиды стимулируют выработку собственного коллагена и других белков, поддерживающих молодость кожи.

Транспортные пептиды «доставляют» вещества в клетки кожи. А ингибиторы энзимов, например, экстракт шелка, продлевает «жизнь» коллагена. Нейтротрансмиттеры действуют подобно ботулотоксину — расслабляют мышцы и разглаживают морщины.

Тем не менее, при всех известных преимуществах пептидов, они могут действовать, только если проникают в глубокие слои кожи. Этот процесс зависит от размера молекулы, особенностей кожи и сопутствующих факторов. Поэтому чтобы средства с пептидами работали, необходима специальная формула, обеспечивающая их проникновение в дерму.

Опыт других людей

Светлана, 30 лет, менеджер: «Я всегда считала, что выбор крема для лица — это не что-то сложное. Но когда подошла к этому вопросу более серьезно, поняла, что важно учитывать свой тип кожи. Я начала с того, что посетила косметолога, который помог мне определить, что у меня комбинированная кожа. Теперь выбираю кремы с увлажняющими и питающими компонентами для днём, а на ночь использую более жирные текстуры. Также читаю состав: стараюсь избегать того, что может вызвать аллергическую реакцию.»

Алексей, 28 лет, программист: «Для меня крем для лица — это способ немного заботиться о себе. Первоначально я вообще не задумывался о его выборе, но со временем заметил, что кожа становится более сухой. После разговора с друзьями я понял, что нужно подбирать крем в зависимости от сезона и состояния кожи. С весны я предпочитаю легкие гели, а зимой — более плотные кремы с защитой от ветра и холода. Также я обращаю внимание на SPF-защиту, чтобы избежать солнечных повреждений.»

Мария, 25 лет, студентка: «Я всегда искала идеальный крем, но сталкивалась с проблемами, поскольку моя кожа очень чувствительная. Поэтому я начала пробовать продукты с минимальным количеством ингредиентов, избегая всего, что содержит искусственные добавки и ароматы. Рекомендовали косметические бренды, которые направлены на уход за чувствительной кожей. Плюс, я всегда делаю тест на аллергию перед использованием нового крема. Это помогает избежать неприятных последствий.»

Вопросы по теме

Какой ингредиент крема для лица поможет при сухой коже?

При сухой коже лучше всего подходят кремы, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин и масла, например, масло ши или кокосовое. Эти компоненты помогают удерживать влагу в epidermis, увлажняя и питая кожу. Также обратите внимание на кремы с витаминами E и C, которые способствуют восстановлению и улучшению состояния кожи.

Как определиться с кремом для лица в зависимости от времени года?

Составление предпочитаемых средств по времени года может значительно улучшить состояние кожи. Летом выбирайте легкие гелевые или флюидные текстуры с защитой от УФ-лучей, чтобы избежать перегрева и солнечных ожогов. Зимой же лучше использовать более жирные кремы с содержанием липидов, которые защитят кожу от холодного воздуха и сохранят её увлажнённой. Также регулярное увлажнение воздуха в помещении поможет предотвратить иссушение кожи. Важно адаптировать уход в зависимости от климатических условий и изменений температуры.

Можно ли использовать один и тот же крем круглый год?

Хотя использование одного и того же крема на протяжении года возможно, это может не обеспечить вашей коже всю необходимую поддержку в разные сезоны. Кожа подвержена изменениям из-за внешних факторов, таких как климат, температура и влажность. Поэтому рекомендуется периодически пересматривать свой уход и, при необходимости, менять кремы в зависимости от текущих нужд вашей кожи. Особенно важно уделить внимание увлажнению в зимний период и защите от солнца в летнее время.