Как правильно проводить утренний уход за кожей лица

Утренний уход за кожей лица играет ключевую роль в поддержании её здоровья и свежести. Начинать стоит с очищения, чтобы удалить остатки ночного крема и загрязнения. Затем необходимо нанести тоник для восстановления баланса pH кожи и увлажняющий крем, который поможет подготовить её к нанесению макияжа или защитить от неблагоприятных условий окружающей среды.

Важно также не забывать о солнцезащитном креме, даже в облачную погоду, так как УФ-лучи могут негативно сказываться на коже. Регулярный уход по утрам позволяет не только сохранить молодость и красоту, но и улучшить общее состояние кожи, придавая ей сияние и здоровый вид.

Как ухаживать за кожей утром

Утренний уход за кожей лица должен быть быстрым, эффективным и легким. Подходящие косметические средства готовят кожу к макияжу, обеспечивая ей увлажнение и необходимое питание. Специалисты бренда Черный Жемчуг поделятся ключевыми аспектами утренней рутины, которые помогут улучшить состояние кожи.

Ежедневный уход за кожей, очищение, тонизирование, увлажнение, питание

Основные этапы утреннего ухода за кожей лица

Уход в домашних условиях включает несколько последовательных этапов, которые стоит регулярно выполнять каждое утро. Используйте средства, соответствующие вашему возрасту и типу кожи.

После ночного отдыха на поверхности кожи остаются следы вечерних ухаживающих средств, естественный себум. Для профилактики заблокированных пор, раздражения и покраснения, нужно обязательно очищать лицо по утрам.

Базовый уход за лицом утром

— Очищающее средство для умывания

Омывание лица простой водой недостаточно. Утром желательно удалить вечерние средства, такие как сыворотка и крем. Для обладательниц жирной кожи важно также очистить сальные выделения, которые накопились за ночь. В противном случае остатки косметики и жира могут забить поры, сделать их более заметными и вызвать высыпания.

Очищающее средство должно быть подобрано так, чтобы не сушить кожу и не нарушать её pH баланс. Например, для сухой кожи лучше подойдут увлажняющие муссы для умывания.

— Крем для лица

Ключевым аспектом является поддержание нужного уровня увлажненности в течение дня. Сухая кожа с утренним уходом избавляется от чувства стянутости. Нормальной коже увлажняющий крем помогает сохранять красоту и служит хорошей основой для макияжа, позволяя тональной основе ложиться ровно.

Даже жирной и комбинированной коже требуется увлажнение, хотя это может показаться излишним. Главное — выбирать продукты без масел, содержащие противовоспалительные компоненты. Хороший крем для жирной кожи не только не увеличивает блеск, но и помогает его уменьшить.

— Крем для кожи вокруг глаз

Эпидермис в этой части лица особенно уязвим. Легкий гель с кофеином не только защищает ее от воздействия окружающей среды, но и помогает снять отеки, уменьшает темные круги, замедляет старение.

Если на коже уже видны мелкие морщины, крем с пептидами поможет их разгладить. Такой продукт обеспечивает выраженный лифтинг-эффект, осветляет кожу вокруг глаз и способствует синтезу коллагена.

— Солнцезащитное средство

Говоря о утреннем уходе, нельзя забывать и о защите от солнечного излучения. Многие вспоминают о ней только летом, но зимние солнечные лучи также способны навредить. УФ-лучи проникают даже сквозь облака в пасмурные дни, поэтому солнцезащитный крем должен быть вашей обязательной частью ухода в любое время года.

Наносите средство с SPF после того, как впитается увлажняющий крем (достаточно подождать 1-2 минуты). Также его можно использовать поверх тональной основы. Не забывайте про нанесение за 15-20 минут перед выходом на улицу.

Дополнение к базовому утреннему уходу

Мы рассмотрели базовый уход за лицом по утрам. Тем, кто желает продлить молодость или решить определенные проблемы (например, обезвоживание кожи или высыпания), стоит дополнить перечисленные действия дополнительными процедурами.

Вот что еще можно делать по утрам:

• Использовать тоник сразу после умывания (это может быть увлажняющий тоник для повышения действия крема или матирующий для борьбы с лишним блеском и акне);
• Наносить антиоксидантный тонер (для нейтрализации свободных радикалов, улучшения цвета кожи, повышения её мягкости и упругости);
• Подбирать сыворотку с высокой концентрацией активных ингредиентов перед нанесением крема (например, мультивитаминную) для максимального воздействия и улучшения состояния кожи.

Другие статьи

Как правильно ухаживать за кожей зимой

Зима — время года, когда наша кожа подвергается серьезным испытаниям. Мороз, ветер и перепады температур при выходе на улицу приво.

23.05.2025Читать

Передается ли псориаз по наследству

Многих, столкнувшихся с псориазом, волнует вопрос: передается ли он детям наследственно? Чтобы ответить на него, нужно

23.05.2025Читать

Состояние атопической кожи

Атопическая кожа возникает при атопическом дерматите — хроническом воспалении кожи. Термин «атопия» происходит из греческого языка.

25.11.2024Читать

Информация, содержащаяся в данной статье, не может служить основой для самостоятельной диагностики или определения лечения. Необходима консультация специалиста.

• Крем
• Специальный крем
• Эмульсия для купания
• Эмульсия для тела
• Специальная эмульсия

• Лечение зуда
• О контактном дерматите
• Псориаз
• Причины сухости кожи
• Лечение псориаза

• Список аптек

Косметическая продукция для детей и взрослых от серии «ЭМОЛЕНТУМ®»: КРЕМ, СоГР № RU 50.99.04.001. R.000025.02.24 от 13.02.2024

Продукция косметическая для детей и взрослых серии «ЭМОЛЕНТУМ»: КРЕМ «СПЕЦИАЛЬНЫЙ», СоГР № RU. 50.99.04.001.R.000051.05.23 от 03.05.2023

Косметическая продукция для детей и взрослых от серии «ЭМОЛЕНТУМ»: ЭМУЛЬСИЯ ДЛЯ КУПАНИЯ, СоГР № RU. 50.99.04.001.R.000042.03.24 от 15.03.2024

Косметическая продукция для детей и взрослых от серии «ЭМОЛЕНТУМ®»: ЭМУЛЬСИЯ ДЛЯ ТЕЛА, СоГР № RU 50.99.04.001. R.000024.02.24 от 13.02.2024

ООО «ЗЕНТИВА ФАРМА», 123112, г. Москва, Пресненская набережная, д. 12, этаж 45, оф. 2. Деловой комплекс «Федерация», Башня «Восток». Все права защищены.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Мы используем Cookies

Если вы не хотите, чтобы ваши данные использовались, просто покиньте сайт.

Утренний уход за кожей лица

На этом базовый утренний уход завершен. Через 15–20 минут, когда все средства впитаются, можно приступать к нанесению декоративной косметики.

Вечерний уход за кожей лица

В график ежедневного ухода рекомендуется включить средства, которые следует использовать 1-2 раза в неделю, такие как скрабы и маски.

• Скраб помогает убрать ороговевшие клетки и выровнять микрорельеф кожи.
• Маски выполняют различные функции: увлажнение, питание, очищение.

Рекомендуем выделить два дня в неделю для применения этих средств. Например, в среду можно сделать маску, а в субботу — провести эксфолиацию и применить маску. Скраб лучше сочетать с увлажняющей или восстанавливающей маской, а в другой день использовать очищающую или матирующую, в зависимости от нужд кожи. Не забывайте о последовательности: демакияж, очищение, скраб, тоник, маска, тоник и крем.

Указанный режим ухода подходит для сбалансированной, сухой или проблемной кожи. Важно лишь подобрать подходящие продукты и регулярно заботиться о себе, и вы увидите результаты недалеко!

Утренний уход за кожей лица — как ухаживать за кожей лица утром | Косметика PREMIUM

Наш день и то, как мы его проведем, во многом зависит от утреннего настроения. Конечно, помятое лицо и хмурое выражение на нем сложно скрыть даже под несколькими слоями косметики, не говоря уже о том, что ни времени, ни желания на бесчисленное количество манипуляций мы попросту не имеем. Поэтому предлагаем вам несколько простых и полезных советов для быстрого пробуждения и свежего утреннего make-up.

1. Кубики льда из настоев трав, таких как череда или ромашка, с добавлением эфирных масел помогут вам окончательно проснуться и устранить небольшую отечность.

2. Затем перейдите к привычному очищению с использованием любимых средств. Например, пенящееся средство тщательно очищает и подготавливает кожу к увлажняющему крему.

#CONTENT_PRODUCT=23583#

3. В качестве тонизирующего средства можно использовать как те же кубики льда, так и тоники.

4. Холодный ветер создает дискомфорт для кожи. Однако обладательницы утреннего крема «Зимняя фантазия» не сталкиваются с этими проблемами. Кожа остается упругой, без шелушения или покраснений, благодаря маслами, фруктовым кислотам и витаминам, которые улучшают обмен веществ в клетках и обеспечивают дополнительную защиту от негативных внешних факторов.

#CONTENT_PRODUCT=4842#

5. В уход для жирной кожи рекомендуем использовать матирующий крем «Velour Effect», который помогает поддерживать матовый тон на протяжении всего дня.

Базовый уход за кожей лица. Советы косметолога

В современном мире существует множество профессиональных процедур для поддержания молодости и красоты — от массажа до аппаратных и инъекционных методов. Однако любой косметолог утверждает, что 80% вашего внешнего вида зависит от качественного домашнего ухода. При этом уход должен быть адаптирован к особенностям и типу кожи, а Возрастным изменениям.

В течение дня на поверхности кожи накапливается множество загрязнений: декоративная косметика, пыль, копоть, и себум — секрет сальных желез. Эти наслоения могут забить поры и нарушить нормальное дыхание кожи, что приводит к таким последствиям, как:

• Потеря яркости цвета кожи;
• Появление морщин;
• Воспалительные процессы, комедоны и акне;
• Снижение упругости кожи.

Для первого этапа очищения для сухой и нормальной кожи подходит очищающее молочко, для комбинированной и жирной – очищающий гель.

Нередко возникает вопрос: зачем требуется второй этап очищения — тонизирование?

• Тонизирующий лосьон помогает дополнительно очистить кожу. Он подходит для любого типа кожи, включая подростковую, поскольку содержит исключительно растительные компоненты.
• Восстанавливает природный pH кожи после использования очищающего геля или молочка.
• Стимулирует отшелушивание омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса.
• Увлажняет и улучшает проникновение питательных веществ из последующих сывороток и/или кремов.
• Стабилизирует себорегуляцию, оказывая положительное влияние на поры и сальные железы.

Утреннее очищение важно, так как ночью поры активно выделяют кожное сало и токсины.

Увлажнение и питание кожи

Увлажняющие продукты выполняют несколько функций. Первой из них является способность удерживать влагу. Состав таких кремов включает растительные экстракты и гиалуроновую кислоту, которые активно увлажняют и сохраняют молекулы воды в коже. Растительные масла, в свою очередь, питают дерму, помогают избавиться от чувства стянутости и образуют защитную пленку на поверхности, предотвращая испарение влаги. Текстура и состав увлажняющего крема варьируются в зависимости от типа кожи и возрастных факторов.

• Для увлажнения молодой кожи или кожи в летний период подойдет крем с глубоким увлажнением.
• Для зрелой кожи рекомендуется Укрепляющий крем для сглаживания морщин или Омолаживающий крем глубокого действия.
• Для достижения лифтинг-эффекта и усиления anti-age действия рекомендуется комбинировать увлажняющий и питательный крем с Лifting Serum. В теплый период сыворотку можно использовать самостоятельно, без дополнительных средств. Лифтинг-сыворотка отлично увлажняет и активирует выработку собственных эластиновых, коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты.
• Для проблемной и жирной кожи стоит использовать Смягчающий очищающий крем, который восстановит работу сальных желез.

Остались вопросы?

Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним вам в течение 15 минут.

Утро, вечер: очищение, глубокое очищение

Процесс очищения также разделяется на несколько фаз, включая демакияж, использование жидкого синтетического мыла и применение различных тоников.

Выбор средства для демакияжа зависит от состояния кожи, ее возраста и объема использованной косметики. Для чувствительной или раздраженной кожи, а также для зрелой, лучше всего подойдут разные версии косметического молочка. Такое молочко особенно рекомендуется тем, кто часто меняет макияж в течение дня или использует густой профессиональный грим.

С помощью ремувера (двухфазного средства для демакияжа, состоящего из воды и масла) можно легко удалить даже самые стойкие водостойкие материалы. Для удаления легких слоев косметики идеально подходят pH-нейтральные гель-препараты, которые подойдут для самой молодой кожи.

Игнорировать демакияж не следует, поскольку декоративная косметика включает минеральные пигменты, которые, оставаясь на коже во время ночного отдыха, могут проникнуть в нее и спровоцировать различные проблемы.

Следующий этап очищения включает применение жидкого синтетического мыла — с pH кислым или нейтральным, в зависимости от потребностей кожи. Мыло позволяет полностью очистить дерму от крупных частиц и удалить защитный барьер для хорошего впитывания активных компонентов.

Тоники заканчивают процесс очищения кожи, делают ее свежей, сужают поры. Применение тоника в утренние часы помогает стабилизировать pH кожи, а в вечерние, как правило, – понизить.

ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Продукты для глубокого очищения используются дважды в неделю вечером после стандартного очищения. Главной целью этой процедуры является удаление мертвых клеток с верхнего слоя кожи и глубокая чистка пор. В состав очищающих средств, в зависимости от желаемого интенсивного эффекта (в порядке увеличения), могут входить:

• шарики из полиэтилена и нейлона, обеспечивающие мягкий эффект и подходящие для любого типа кожи;
• гранулы салициловой кислоты;
• мелкие абразивы (например, кораллы);
• абразив из минеральных или фруктовых косточек;
• гоммаж или скатка (например, на основе порошка люфы) – самые активные и мощные препараты.

День: уф-защита

Долгое время считалось, что основная задача дневных косметических средств — увлажнение кожи. Однако это не совсем так. Каждый препарат в вашем домашнем уходе должен обеспечивать увлажнение, не пересушивая при этом дерму и удерживая в ней влагу.

Если это так, то главной задачей средств для дневного применения становится фотозащита – в зависимости от возраста, проблемы, сезона и, при необходимости, камуфлирующего эффекта. К дневным препаратам относятся непосредственно кремы с УФ-фильтрами и сыворотки, наносимые под обычный крем с SPF или тональное средство.

Этапы ухода за кожей лица

Правильный ежедневный уход за кожей лица включает в себя три этапа:

Очищение

Кожа лица наиболее подвержена негативному воздействию окружающей среды. Частицы пыли легко оседают на жирной пленке кожи, так же как и остатки косметики, которые не были вовремя удалены. Поэтому лицо важно очищать дважды в день – утренним и вечерним уходом.

Тонизирование

Множество людей игнорируют этот этап, и это большая ошибка, особенно если женщина часто использует макияж. Тоник выполняет три ключевые функции, каждая из которых предотвращает преждевременное старение кожи:

• восстанавливает защитную кислотную мантию;
• абсолютно удаляет остатки макияжа;
• поддерживает тонус кожи.

Ежедневное применение тоников является необходимым условием сохранения здоровья и молодости кожи, а также эффективной профилактикой ее увядания.

Увлажнение, питание, защита

Крем является одним из основных косметических продуктов, от которого ждут высоких результатов. Эти ожидания оправданы при условии, что продукт правильно подобран и используется регулярно и корректно: крем необходимо наносить точечно по массажным линиям после очищения и тонизирования. Он остается на коже достаточно долго, что обеспечивает его максимальную эффективность.

Специальные средства

Итак, базовый уход (очистка, тонизирование, увлажнение, питание, защита) входит в нашу ежедневную привычку. Но что делать, если кожа проблемная, сверхчувствительная или ей необходимо интенсивное питание, если на ней пигментные пятна или появились морщинки? В таком случае необходимо использовать специальные средства, предназначенные для решения вашей конкретной проблемы – высокоэффективные лечебные кремы, гели и сыворотки. Подбор такого средства требует большей тщательности, чем ежедневный уход. При выраженных проблемах рекомендуется обратиться к косметологу, который поможет подобрать продукт, идеально подходящий именно для вашей кожи.

Инструкция: как определить, подходит ли вам крем

Обратите внимание на текстуру крема. Нанесите небольшое количество на руку и оцените его. Если капля быстро теряет форму и растекается, это легкая текстура. Если форма сохраняется долго, это плотная текстура. Легкая текстура рекомендована для жирной или склонной к жирности кожи.

Для сухой или склонной к сухости кожи лучше брать плотные, масляные кремы.

Определите степень жирности крема. Возьмите небольшое количество и намажьте между большим и указательным пальцами: если пальцы быстро начинают ощущать друг друга, крем менее жирный. Жирные крема нужны для сухой и увядающей кожи.

Тактильные ощущения. Если есть такая возможность, попробуйте немного крема на предплечье и аккуратно разотрите. Оцените, хорошо ли крем распределяется по поверхности кожи.

Оцените скорость впитывания крема. Ночной крем должен впитываться медленнее, чем дневной, но в идеале, и тот и другой должны впитываться полностью и не оставлять ощущения тяжести из-за повышенной жирности, пленки или стянутости. Подходящий крем не требует повторного нанесения. Он с первого раза приносит ощущение комфорта.

Обратите внимание на ощущения на коже через 20-30 минут: нет ли покалывания, зуда, жжения или покраснения, не появились ли волдыри или следы раздражения. Вам должно быть комфортно с кремом на коже!

Опыт других людей

Анна, 29 лет, менеджер по маркетингу:

Каждое утро я начинаю с очищения лица гелем для умывания. У меня комбинированная кожа, поэтому для меня важно убрать излишки себума. После умывания я наношу тоник, чтобы сбалансировать pH кожи. Затем использую легкий увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Мне нравится, как это помогает мне выглядеть свежо в течение всего дня.

Игорь, 34 года, программист:

Мой утренний уход за кожей лица предельно прост. Я умываюсь холодной водой, чтобы разбудить кожу, а затем наношу увлажняющий крем с SPF-защитой. Учитывая, что моя кожа склонна к жирности, очень важно выбрать легкий крем, который быстро впитывается. Я также стараюсь следить за питьевым режимом, чтобы поддерживать кожу изнутри.

Екатерина, 25 лет, студентка:

Утренний уход у меня состоит из нескольких этапов. Сначала я умываюсь очищающим пенкой, потом наношу тоник и сыворотку с витаминами. Это помогает мне бороться с тусклым цветом лица. Завершаю уход легким увлажняющим кремом. Мне нравится экспериментировать с разными средствами, и я всегда ищу что-то новое для улучшения состояния кожи.

Вопросы по теме

Как влияет утренний уход за кожей на настроение и продуктивность в течение дня?

Утренний уход за кожей не только способствует поддержанию здоровья кожи, но и положительно влияет на общее психологическое состояние и продуктивность. Ритуалы ухода могут стать своеобразной медитацией, что помогает установить гармонию и зарядить энергией на предстоящий день. К тому же, ухоженная кожа повышает уверенность в себе, что непосредственно сказывается на взаимоотношениях и работоспособности. Даже небольшие ритуалы, такие как умывание или нанесение увлажняющего крема, могут оказать значительное влияние на ваше настроение.

Какие нестандартные ингредиенты можно использовать в утреннем уходе за кожей лица?

В утреннем уходе за кожей можно использовать множество нестандартных ингредиентов, которые могут принести пользу. Например, алоэ вера отличный увлажнитель, а также обладает успокаивающим эффектом для воспаленной кожи. Растительные масла, такие как масло шиповника или арганы, могут использоваться как дополнение к кремам, обеспечивая питание и защиту. Молоко можно применять как мягкий очищающий тоник, а мед — как натуральный увлажнитель и антисептик. Каждое из этих средств может привнести что-то уникальное в ваш утренний ритуал ухода за кожей.

Как адаптировать утренний уход за кожей в зависимости от времени года?

Уход за кожей должен меняться в зависимости от сезона, так как разные климатические условия могут требовать разных подходов. Летом стоит акцентировать внимание на легких увлажняющих средствах и солнцезащитных кремах, чтобы предотвратить пересыхание и повреждение от UV-лучей. Зимой, напротив, полезно применять более плотные и питательные кремы с защитными свойствами, чтобы предотвратить сухость и покраснения. Весной и осенью можно использовать умеренные средства, ориентируясь на состояние кожи, которая может подвержена сезонным изменениям. Не забывайте также убирать из ухода продукты, которые могут вызывать раздражение или аллергию в различные сезоны.