Как избавиться от мешков под глазами: эффективные методы и советы

Для уменьшения мешков под глазами важно обратить внимание на режим сна и соблюдение питьевого баланса. Недостаток сна и перепады уровня жидкости в организме могут усугублять эту проблему, поэтому стоит стараться спать не менее 7-8 часов в сутки и пить достаточное количество воды.

Также полезно применять холодные компрессы, которые могут временно снизить отечность, и использовать специальные кремы, содержащие кофеин или экстракты растений, способствующие улучшению микроциркуляции и уменьшению отечности кожи. Регулярный уход поможет скорректировать внешний вид и добиться более свежего вида глаз.

Удаление мешков под глазами

Отечные мешки под глазами добавляют возраст и делают лицо уставшим и нездоровым. Борьба с этой проблемой в домашних условиях оказывается затруднительной, так как методы зачастую лишь скрывают недостаток, но не избавляют от него. Обращение в клинику доктора Листратенкова поможет вернуть лицу свежесть и привлекательность.

Существует две основные причины, способствующие образованию такого эстетического недостатка:

• Отеки.
• Изменения, связанные с возрастом, при которых жировая прослойка увеличивается, формируя бугорки и складки. Кожа век становится размягченной и обвисает.

Как убрать отеки?

Сначала необходимо выяснить, что именно вызывает отечность. Это может быть связано с:

• переутомлением и недостатком сна;
• несбалансированным питанием, особенно с высоким содержанием соли;
• употреблением алкоголя;
• избытком жидкости перед сном;
• различными заболеваниями, в частности, почечной недостаточностью.

Если не злоупотреблять алкоголем, солеными продуктами, отдыхать, следить за здоровьем почек, проблема исчезнет сама собой. Обычно мешки появляются утром, а к обеду исчезают. Избавиться от таких отеков просто:

• Прикладывайте к глазам использованные пакетики с чаем или ромашкой на 20 минут. Замораживать пакетики перед использованием будет полезно.
• Протирайте веки кубиками льда. Альтернативой воде могут стать замороженные отвары трав.

Эти методы помогают лишь при легких утренних отеках, но не справятся с возрастными изменениями. Компрессы могут временно подтянуть кожу, но эффект быстро улетучится.

Еще одна причина появления отеков — медицинская:

• проблемы с почками;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения метаболических процессов.

Косметические средства не способны устранить эти недочеты, поэтому необходимо обратиться за консультацией к терапевту, эндокринологу, кардиологу или нефрологу.

Коротко: почему образуются тёмные круги и мешки?

Мешки под глазами представляют собой накопление тканей, обычно жировых, которые смещаются в области нижнего века, либо это может быть кожная складка, возникающая из-за возрастного птоза. Чаще всего такие мешки — это acquired форма эстетического дефекта.

Тёмные круги под глазами появляются из-за истончения жировой прослойки в области глаз, что позволяет сосудистой сетке просвечивать через кожу. Иногда изменение цвета самой кожи под глазами возникает в результате застойных явлений и нарушенного лимфодренажа. В редких случаях тёмные участки связаны с наследственными факторами (например, глубоко посаженные глаза) и могут наблюдаться даже у детей.

Наиболее распространённой формой под глазами становятся сочетания небольших мешков и тёмных кругов с выраженной носослёзной бороздой. Состояние области вокруг глаз зачастую усугубляется застойными процессами и нарушением нормального кровообращения.

Основные задачи косметолога, при коррекции указанных недостатков – выровнять рельеф кожи в области нижнего века (что приведёт к визуальному разглаживанию слёзной борозды), восполнить недостающие объёмы подкожных образований и устранить гиперпигментацию, в случае её наличия. Для качественного устранения проблемы необходим терапевтические приёмы – стимуляция микроциркуляции в проблемной зоне, питание и увлажнение кожи.

Разбираем все средства против кругов и мешков под глазами

1) Крема и мази

Если говорить о косметике, не относящейся к профессиональным линиям (которые стоят от 3000 рублей и не доступны в магазинах типа «Подружка»), то большинство кремов и мазей не способны решить проблему переноса жировых пакетов и уменьшения пигментации кожи. Даже если вам обещают невероятное преобразование, помните, что реальные результаты могут появиться только при использовании профессиональной косметики и её регулярном применении. Примерно 99% разнообразных рекламируемых кремов для борьбы с проблемой области под глазами — это не более чем маркетинговые трюки или прямая дезинформация.

Эффект от кремов и мазей незначителен. Они могут немного улучшить состояние кожи, но настоящего осветления пигментации можно достичь лишь с использованием профессиональной косметики.

Крема мгновенного эффекта. Подробно остановимся лишь на составах, которые действуют мгновенно и к косметологии с косметикой не имеют никакого отношения — это средства из области профессиональных гримёров.

Крем, содержащий силиконовые компоненты, наносится на область с мешками под глазами; при испарении воды происходит уменьшение объёма средства, что создает эффект «утяжеления» кожи.

Действует состав до 12 часов, но эту область нельзя увлажнять, иначе весь нанесённый состав смоется.

Существуют и аналогичные продукты для коррекции тёмных кругов под глазами — здесь объектом воздействия не становится уплотнение, а лишь затенение проблемной зоны. Длительность такого эффекта достигает 12 часов.

Важно отметить, что эти продукты не имеют никакого отношения к настоящей косметологии.

2) Маски

Исключительно уходовая процедура, которая никак не поможет от кругов и особенно – от синяков под глазами. Даже «волшебные» маски из «молока девственной коровы», несмотря на обещания, никак не помогут.

Действие масок имеет практически нулевой эффект.

Косвенно повлиять на проблему и улучшить микроциркуляцию в периорбитальной области может массаж, который естественно проходит при нанесении маски. Но сама маска – бесполезна.

3) Патчи

Большинство патчей представляют собой рекламные обещания. При выборе стоит обратить внимание на утягивающие патчи, действие которых аналогично кремам быстрой помощи, и патчи с микроиглами, содержащими гиалуроновую кислоту.

Гиалуроновая кислота, нанесенная на кожу под глазами, в действительности практически не решает проблемы пигментации и мешков, однако она может улучшить состояние кожи при проникновении в глубокие слои дермы, а также немного снизить пигментацию.

Против мешков под глазами это не поможет, а вот при незапущенном проявлении тёмных кругов – вполне! На патчах должны быть микроиголочки — конусы, состоящие из гиалуроновой кислоты, которыми нужно «протыкать» кожу под глазами и ждать рассасывания микроконусов.

Эта процедура может быть болезненной, а чтобы достичь видимых результатов, потребуется целый курс. Стоимость патчей: от 15,000 рублей за пару. На рынке также много подделок.

4) Биоревитализация

Потихоньку заканчиваем с бытовым шарлатанством и переходим к медицине.

Биоревитализация — это инъекционная процедура с гиалуроновой кислотой, направленная на увлажнение кожи и придание ей здорового вида.

Хотя отдельное выполнение биоревитализации для области под глазами обычно не практикуется, некоторые косметологи всё же вводят биоревитализанты в зону нижнего века и слёзную борозду, надеясь устранить проблему тёмных кругов.

Улучшив состояние кожи (искусственно увеличив её толщину) можно добиться частичного скрытия тёмного оттенка. Но всё же от мешков под глазами, к сожалению, биоревитализация не помогает. Отметим, что процедура курсовая.

Результаты от биоревитализации могут быть заметны, но только в отношении тёмных кругов и при курсом применении.

Минус метода — после процедуры остаются «папулы», а если косметолог неопытный или без образования, то после биоревитализации вам достанутся и гематомы под глазами от попадания иглы в один из сосудов. Эффективность – очень короткого действия: пока вы проходите цикл процедур, результат виден и радует, но уже через несколько недель после курса всё приходит к изначальному виду.

Длительность эффекта после завершения курса составляет примерно 3-5 недель.

5) Лазерная биоревитализация

Полный обман!

Процедура биоревитализации подразумевает под собой введение в дерму препаратов-биоревитализантов. Лазер может или прогреть кожу или температурно испарить ткани. В первом случае целостность кожного покрова даже не нарушается, во втором случае, участки кожи после лазера (по сути — микроожоги) никак не смогут впитать состав препарата.

Втирание биоревитализантов в кожу также бесполезно (для таких случаев существуют специальные процедуры ухода), и вообще, какое отношение имеет лазер к этому?

Процедуры лазерной биоревитализации не существует, от кругов под глазами она не помогает.

Неабляционное лазерное воздействие может омолодить кожу, но проблему с тёмными кругами под глазами оно не решает.

6) Мезотерапия против кругов и мешков под глазами

Мезотерапия находит широкое применение, поэтому в комплексном лечении проблем области глаз мезотерапия действительно может быть полезной. Все зависит от конкретного препарата, который призван увлажнять, обогащать минералами и помогать омолаживанию кожи под глазами. Выбор препарата должен осуществляться квалифицированным врачом-косметологом.

Да, мезотерапия может применяться как средство против кругов и мешков под глазами, но только как дополнительное или сопровождающее лечение.

Однако без посторонней помощи мезотерапия не поможет при мешках под глазами.

Хирургические методики

Жировые грыжи третьей и четвертой стадии корректируют хирурги. Они образуются вследствие длительного лимфостаза (застоя лимфы в подглазничной области) и нарушения оттока венозной крови, вызванных разрастанием жировой ткани. Появление грыж тянет за собой сопутствующие дефекты:

• образование складок в области периорбиты;
• изменение цвета кожи (он может стать неестественным серо-жёлтым);
• отёчность обоих век.

Наилучший способ избежать образования жировых грыж — это регулярный лимфодренаж лица. Однако если время упущено, решить проблему удастся лишь радикальным методом – удалением лишней жировой ткани.

Существует два подхода к хирургической коррекции грыж под глазами: скальпельный (блефаропластика) и трансконъюктивальный, при котором жировая ткань выкачивается специальной иглой. Отдельным направлением является лазерная коррекция жировых грыж, когда кожа века разрезается лазерным лучом, после чего происходит удаление грыжи. Эта методика считается менее травматичной, однако не всем она подходит из-за индивидуальных особенностей.

Важно отметить, что хирургические методики удаления мешков под глазами проводятся в специализированных хирургических отделениях. В кабинете косметолога проводится коррекция инъекционными методами – с помощью мезотерапии, биоревитализации и контурной пластики. Методика подбирается врачом-косметологом на консультации с пациентом.

Появление мешков под глазами, если они не являются наследственной анатомической особенностью, не происходит без причины. Часто лимфостаз в области вокруг глаз вызван нарушениями функции почек. Поэтому косметологи нередко направляют своих клиентов к нефрологу для обследования, прежде чем приступить к коррекции жировых мешков.

Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клуба FaceBody Болгова Дарья Сергеевна

Методы профилактики

Чтобы предотвратить появление отеков и мешков под глазами, специалисты рекомендуют следующие меры:

• Соблюдайте эмоциональное равновесие и обеспечивайте полноценный сон, минимизируя стресс, что поможет сократить риск появления мешков.
• Следите за своим питьевым режимом, употребляя достаточное количество воды в течение дня для поддержания гидратации кожи.
• Акцентируйте внимание на сбалансированном питании, ограничивая продукты, способствующие задержке влаги в коже, особенно перед сном.
• Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерный алкоголь, которые могут негативно сказаться на состоянии кожи вокруг глаз.
• Старайтесь спать на спине, чтобы минимизировать контакт лица с подушкой, тем самым уменьшая риск образования складок и отеков.
• Регулярно очищайте кожу вокруг глаз перед сном для поддержания её чистоты и здоровья.
• Подбирайте косметические средства, соответствующие потребностям вашей кожи для поддержания ее упругости и здоровья.
• Ведите активный образ жизни: занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе, что способствует нормализации лимфотока и предотвращает отеки вокруг глаз.
• Если вы проводите много времени за компьютером или с гаджетами, делайте перерывы, чтобы снизить нагрузку на глаза, выполняйте специальные упражнения.
• Избегайте перенапряжения глаз и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом для подбора оптимальных очков для зрения.

Пластическая хирургия

Блефаропластика проводится хирургом, который удаляет избыток кожи и жировой ткани под нижними веками, чтобы устранить мешки под глазами. Этот способ подходит в серьезных случаях, когда другие методы бессильны.

Процедура блефаропластики занимает примерно 30 минут и осуществляется амбулаторно под общей анестезией. Во время операции удаляется излишек жировой ткани и кожи в области верхнего века. Разрез очень небольшой и скрыт в естественной кожной складке.

Что касается нижнего века, то разрез делается очень близко к ресницам, чтобы удалить карманы жира и лишнюю кожу.

Первая неделя после операции — это период максимально активного восстановления, а швы обычно снимаются примерно на 4-5 день после процедуры, после чего большинство пациентов могут возобновить обычную жизнь.

С помощью блефаропластики можно полностью удалить мешки под глазами и омолодить их контур.

Использование косметики

Косметические средства, такие как кремы, мази или гели, могут быть полезны для лечения мешков под глазами, поскольку они обладают увлажняющими свойствами, повышающими эластичность и гладкость кожи, дренирующими эффектами, устраняющими скопление жидкости в этой области.

Косметолог поможет выбрать подходящие средства, учитывая индивидуальные характеристики кожи пациента. Среди возможных вариантов можно найти продукты на основе полипептидов, гиалуроновой кислоты или экстрактов зеленого чая, а также различные масла, например, хлопковое.

Как избавиться от мешков под глазами?

Наверное, многие из вас сталкиваются с такой распространенной проблемой как мешки под глазами. Их появление является одним из основных признаков естественного старения. Но не стоит забывать, что послужить может так же генетическая предрасположенность, проблемы с лимфатической системой и т. д.

Проблема с мешками под глазами в большей степени является эстетической, чем медицинской. Избавиться от этой неприятности не так просто, однако существуют различные способы, которые могут существенно уменьшить их видимость.

Что является причиной появления мешков под глазами?

1. Как уже упоминалось, мешки под глазами часто являются признаком естественного старения. Кожа в этой области очень нежная и подвержена повреждениям в первую очередь. Со временем мышцы, отвечающие за поддержание тонуса век, ослабевают. Эти факторы приводят к тому, что жировая подушечка, защищающая наш глаз, смещается вниз.
2. После 40 лет также происходит накопление жидкости, что может создавать впечатление уставшего взгляда.
3. Не стоит забывать о влиянии генетических факторов на преждевременное возникновение мешков под глазами.
4. Плохие привычки также способствуют появлению мешков.
5. И не забудьте о значении полноценного сна.

Мы собрали несколько рекомендаций для предотвращения или уменьшения мешков под глазами.

1. Обязательно увлажняйте кожу вокруг глаз. Не забывайте, что эта область тоже нуждается в увлажнении из-за своей тонкости.
2. Старайтесь спать не менее восьми часов. Для этого полезно использовать ортопедическую подушку, которая улучшит циркуляцию лимфы и уменьшит утренние отеки.
3. Соблюдайте водный режим. Рекомендуется выпивать минимум 1,5 литра воды до 18:00, чтобы избежать задержки жидкости.
4. Умывайтесь прохладной водой.
5. Сократите потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме.
6. Если ваша работа связана с длительным сидением или работой за компьютером, делайте перерывы и давайте глазам отдохнуть.

Альтернативные методы лечения мешков под глазами

Если домашние уходы не помогают, можно прибегнуть к альтернативным косметологическим методам, которые улучшат лимфоток и кровообращение.

1. Лимфодренажный массаж. Это процедура может быть выполнена как на всем теле, так и только на лице. Специалист прорабатывает проблемные зоны, улучшая отток лимфы и освобождая лимфоузлы от токсинов. Результат можно заметить уже после первой процедуры — отеки значительно уменьшаются. Рекомендуется пройти курс из 8-10 процедур.
2. Лечение с применением света. В этой процедуре используются LED-лампы с различной интенсивностью, которые влияют на кровообращение в области глаз, укрепляют сосудистые стенки, стимулируя выработку коллагена. В результате отеки уменьшаются, а кожа становится более упругой. Необходимо пройти 8-9 процедур.
3. Карбокситерапия. Данная процедура популярна в настоящее время и заключается во введении углекислого газа, который расширяет сосуды и уменьшает дряблость кожи. Рекомендуемый курс — 5-6 сеансов.
4. Мезотерапия. Введение мезококтейля под кожу производится опытным косметологом. Этот коктейль уменьшает отеки, устраняет темные круги и способствует детоксикации тканей. В его состав входят только натуральные растительные компоненты. Курс состоит из 4-8 процедур с частотой 1-3 раза в неделю.
5. RF-лифтинг. Для этой процедуры используются радиоволны, которые нагревают кожу и стимулируют выработку волокон эластина. Это также помогает избавиться от жира под глазами, который может быть причиной мешков.
6. Блефаропластика. Этот метод стоит рассматривать, если ни один из вышеописанных способов не дал результата. Это хирургическая операция, проводимая под общей анестезией, в ходе которой удаляются избыточные жировые ткани, и затем ткани сшиваются.

А что по поводу кремов?

Использование космецевтики будет только на пользу, ведь лицо требует тщательного ухода. Крема обеспечивают увлажнение, создают защитный барьер в неблагоприятных погодных условиях и помогают в солнечную погоду.

Правильную космецевтику вам поможет порекомендовать врач-косметолог, исходя из собранного анамнеза, и ваших особенностей.

В центре дерматологии и косметологии O-LASER специалисты подберут необходимую процедуру, обсудят все возможные варианты, а также расскажут о том, каких результатов можно ожидать. Клиника работает только с сертифицированными препаратами, одобренными РосЗдравНадзором.

Уход в домашних условиях

Некоторые домашние средства, которые могут помочь избавиться от мешков под глазами:

1. Холод. Поместите две ложки в морозильник на некоторое время, а затем приложите их к отечным участкам.
2. Огурец. Возьмите свежий огурец из холодильника, нарежьте два кружочка и накройте ими глаза на 12 минут.
3. Пакетик чая. Используйте использованные пакетики, охладите их в холодильнике и положите на отеки на 12 минут.
4. Ромашка. Можно взять ромашку в пакетиках, замочить их в теплой воде на пару минут, а затем положить на глаза на 15 минут.
5. Косметика. Если проблема не слишком выражена, можно воспользоваться консилером для быстрого результата.

1 946

16.06.2023 опубликовано в разделе Красота

Офтальмолог назвала действенные способы избавиться от мешков под глазами

Наиболее распространенной причиной появления мешков под глазами является нарушение оттока жидкости, которое может происходить из-за таких заболеваний, как синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, из-за патологии почек, сердца и дерматологических заболеваний. Об этом в беседе с Life рассказала врач-офтальмолог Дарья Барышникова.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, специалист рекомендует нормализовать режим сна и использовать высокую подушку, что поможет предотвратить накопление жидкости в этой области. Также стоит обратить внимание на свою диету — сократить потребление соленой пищи, алкоголя и кофеина, а также пить достаточное количество воды (полтора-два литра в день) и употреблять продукты, богатые витаминами А, С и Е.

Врач также напомнила о существовании разнообразных кремов и масок для области вокруг глаз, которые могут помочь уменьшить отеки. Однако Барышникова предупредила, что стоит покупать только те средства, в качестве которых вы уверены. Эффективным способом борьбы с отеками она также назвала массаж кожи вокруг глаз, который улучшает кровообращение.

В заключение офтальмолог порекомендовала начинать борьбу с отечностью лица с медицинского обследования, чтобы исключить серьезные патологии почек, печени, сердца и щитовидной железы.

Ранее главный врач Esthetic Clinic, дерматолог и косметолог Татьяна Бедаева упоминала, что от мешков под глазами можно избавиться с помощью лазерного омоложения и других косметологических процедур.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, менеджер: «У меня часто появляются мешки под глазами из-за недосыпа и стресса на работе. Я начала использовать охлаждающие гели с экстрактом огурца и алоэ вера. Мне также помогает маска из картофеля — накладываю тонкие slices на глаза, и через 15 минут выглядит намного лучше!»

Игорь, 32 года, инженер: «Я склонен к отечности, особенно по утрам. Для борьбы с мешками использую ледяные кубики, сделанные из зеленого чая. Каждое утро протираю ими область вокруг глаз — женщинам может показаться странным, но это реально помогает.»

Светлана, 25 лет, студентка: «Мои мешки под глазами иногда становятся настоящей проблемой, особенно после бессонной ночи. Я нашла, что простая холодная ложка помогает снять отечность. Просто кладу ее в морозильник, а затем прикладываю к глазам на 5-10 минут. Эффект заметен сразу!»

Вопросы по теме

Какую роль играет режим сна в форме мешков под глазами?

Режим сна имеет исключительно важное значение в формировании мешков под глазами. Недостаток сна или нерегулярный график может привести к задержке жидкости в области глаз, что способствует образованию отёков. Чтобы минимизировать риск появления мешков, рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки, а также стараться ложиться и вставать в одно и то же время. Это поможет нормализовать циркуляцию крови и лимфы, что, в свою очередь, снизит вероятность отёков.

Существуют ли продукты питания, помогающие предотвратить появление мешков под глазами?

Да, некоторые продукты питания могут помочь предотвратить появление мешков под глазами. Например, увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, таких как витамин C и E. Эти витамины улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов. Также полезны продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи), которые могут снизить воспаление и отёчность. Ограничьте потребление соли и алкоголя, так как они способствуют задержке жидкости в организме.

Может ли стресс влиять на появление мешков под глазами? Если да, то как с ним справиться?

Да, стресс может оказывать значительное влияние на появление мешков под глазами. При стрессовых ситуациях организм вырабатывает гормон кортизол, который может привести к увеличению отёков. Чтобы справиться со стрессом, можно применять разные методы: занятия спортом, медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе. Хороший способ релаксации — это занятия, которые доставляют удовольствие, будь то чтение, рисование или прослушивание музыки. Уменьшая уровень стресса, вы можете также сократить вероятность появления мешков под глазами.