Эффективный вечерний уход за кожей лица: советы и рекомендации.

Вечерний уход за кожей лица является важным этапом в поддержании ее здоровья и красоты. Вечером кожа восстанавливается после воздействия окружающей среды, поэтому важно тщательно очистить лицо от макияжа и загрязнений. Использование мягкого очищающего средства поможет удалить излишки жира и загрязнения, а тоник обеспечит дополнительное увлажнение и подготовит кожу к дальнейшему уходу.

После очищения рекомендуется применять специальные сыворотки и кремы, которые содержат активные компоненты для решения конкретных проблем кожи, таких как зрелость, сухость или акне. Ночные кремы обычно более питательные и помогают коже восстановиться за ночь. Завершив уход, можно расслабиться и насладиться ощущением свежести и ухоженности, готовясь к новому дню.

Вечерний уход за кожей: правила и рекомендации

Чтобы добиться ровного тона, гладкости и упругости кожи лица, необходимо регулярно заботиться о ней в домашних условиях. При этом уходовые процедуры должны адаптироваться в зависимости от времени суток. Специалисты бренда Черный Жемчуг поделятся с вами подробной информацией о вечернем уходе за кожей лица: последовательность применения косметических средств и рекомендуемые продукты для ежедневного использования.

Очищение кожи, Питание кожи, Уход за кожей вокруг глаз, Увлажнение кожи

Почему он необходим?

В течение дня активируются различные биологические процессы на коже. Днем она подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды и выполняет защитную функцию. Ночью внешние раздражители минимальны, и организм сосредотачивается на восстановлении клеток.

Учитывая разные условия и потребности кожи в течение суток, утренний и вечерний уход за лицом должны различаться между собой. Продуманная бьюти-рутина дополнит естественные механизмы восстановления, обеспечит профилактику обезвоженности, интенсивное питание, выравнивание тона и рельефа.

Как правильно ухаживать за кожей лица перед сном

Уход за кожей — это важный аспект жизни каждого, кто стремится сохранить свою молодость и привлекательность. Тем не менее, некоторые люди недооценивают значение вечернего ухода, полагая, что он менее значим по сравнению с утренним. Однако именно ночью ткани восстанавливаются и обновляются, поэтому грамотный вечерний ритуал может заметно улучшить состояние кожи. Для достижения здорового и сияющего вида стоит также регулярно посещать косметолога. Профессиональные процедуры, такие как биоревитализация, помогут отсрочить появление возрастных изменений.

Первым и основным шагом является очищение. Умывайтесь теплой водой и применяйте мягкое очищающее средство с pH 5,5, чтобы удалить загрязнения и лишний жир. Если в течение дня вы использовали солнцезащитный крем или макияж, уберите их с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды перед умыванием.

Чтобы удалить ороговевшие клеточки и улучшить текстуру кожи, используйте мягкий скраб или пилинг один-два раза в неделю. Нанесите немного продукта на кончики пальцев или специальную губку для пилинга. Легкими круговыми движениями массажируйте лицо, начиная с зоны Т и переходя к щекам. Оставьте на несколько минут для лучшего эффекта, а затем смойте теплой водой и аккуратно промокните лицо полотенцем.

Затем позаботьтесь об увлажнении кожи, нанося ночной крем или маску, чтобы поддержать их здоровье и сияние. Легкими массажными движениями распределите крем по лицу. Для кожи с повышенной жирностью выбирайте легкие текстуры, такие как гель или флюид, а для сухой или нормальной — более плотные кремы.

При наличии проблемы, например прыщей, пигментации или морщин, используйте специализированную сыворотку. Такие препараты содержат концентрированные активные ингредиенты, которые могут помочь улучшить состояние мягких тканей. Их, как правило, наносят перед увлажняющим кремом. Точную информацию вы найдете в инструкции производителя.

Избегайте применения ватных дисков, так как они могут вызывать раздражение. Вместо этого лучше воспользоваться мягкими тканями или просто наносить средства руками.

Не ограничивайте вечерний уход исключительно лицом. Позаботьтесь о коже шеи и декольте, увлажняя и питая ее. Массаж поможет улучшить кровообращение и активировать клеточное обновление; его можно выполнять во время нанесения крема.

Регулярно меняйте наволочки, чтобы предотвратить накопление пыли и грязи, способствующих раздражению. Предпочтите натуральные гипоаллергенные материалы, такие как хлопок или шелк.

В нашей клинике вам предложат процедуру RF-лифтинга, современного и эффективного метода, способствующего улучшению состояния лица, уменьшению морщин и подтягиванию овала.

Питание

Вечерний уход за кожей обязательно должен включать маски. Они наиболее эффективно питает кожу необходимыми веществами, предоставляя все полезные микроэлементы для сохранения ее здоровья и молодости.

При этом не обязательно останавливаться на покупных средствах, ведь их можно приготовить и в домашних условиях. Но в любом случае следует учитывать тип кожи, иначе положительного эффекта добиться не получится. Ведь сухой коже будет только вред от подсушивающей маски.

Выбирая подходящие уходовые средства, обращайте внимание на инструкции по их применению. Наносить состав следует на рекомендованное время, а затем смыть его теплой водой. Для удаления излишков влаги используйте бумажное полотенце, после чего можно снова протереть кожу тоником.

Несмотря на то что маски являются обязательной частью вечернего ухода, их не следует применять ежедневно. Достаточно делать это два-три раза в неделю; этого будет более чем достаточно для обеспечения клеток необходимой влаги и полезных элементов. Частота применения масок должна зависеть от типа кожи.

Увлажнение

Чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, необходима ее регулярная гидратация. В вечерний уход обязательно включите ночной крем. К его выбору следует подойти внимательно, так как именно ночные средства предназначены для увлажнения кожи, ведь за время сна они смогут эффективно подпитать ее, «запечатав» влагу внутри.

Дневной крем работает иначе – его задача состоит в том, чтобы защитить кожные покровы от негативного влияния внешних факторов.

Существует распространенное заблуждение, что ночные кремы нужны исключительно женщинам с явными признаками старения (морщинами и пигментацией). Это не так. Все, кто перешел тридцатилетний рубеж, нуждаются в активном увлажнении тканей. Ночной крем не будет полезен только юным девушкам, но даже при сухой коже им стоит воспользоваться.

Тем, у кого жирная кожа, нужно внимательно подходить к выбору увлажняющего крема. Порой им имеет смысл вовсе отказаться от его применения, давая коже «подышать» в ночное время. Однако использование ночного крема с противовоспалительным и антибактериальным действием допустимо.

Рекомендуемые ночные кремы по возрастам:

• Для 25+ — эти средства направлены на глубокое увлажнение кожи, часто на основе натуральных масел и экстрактов лечебных растений. Если возрастные изменения кожи отсутствуют, антивозрастные средства не нужны.
• С 30 лет появляются первые признаки старения, поэтому стоит выбирать кремы 30+, содержащие компоненты для увлажнения, а также экстракты водорослей и фруктовые кислоты.
• Для 40+ разработаны составы, обогащенные витаминными комплексами, ретинолом и коллагеном, которые усиливают эффект увлажнения.

Важные правила

Чтобы уходовая косметика не вызывала раздражения и приносила пользу, необходимо учитывать несколько важных моментов.

• В состав комплекта ухода лучше включать средства от одного бренда, чтобы они эффективно взаимодействовали друг с другом.
• Не следует применять более одного агрессивного продукта в день (например, сочетание пилинга и осветляющей сыворотки не подходит).
• При проведении курсовых процедур (например, отшелушивания) обязательным условием является применение восстанавливающего крема.
• Выбирайте уходовые средства исходя из типа вашей кожи (при сомнениях лучше проконсультироваться с дерматологом).

Таким образом, мы рассмотрели основные этапы грамотного ухода за лицом. Такой подход поможет справиться с любыми кожными проблемами, предотвратить обезвоживание и гиперпигментацию, а также уменьшить видимые признаки старения. Бережное очищение, регулярная тонизация, увлажнение и восстановление липидного барьера сделают кожу здоровой и сияющей. Поэтому каждой женщине стоит добавить такие процедуры в свой ежедневный распорядок.

Вечерний уход за кожей лица для тех, кому больше 40

Для поддержания тонуса после 40 необходимо включить в бьюти-рутину вечерний уход, который не займет много времени, но позволит коже за ночь восстановиться, а утром проснуться свежей и отдохнувшей.

Женщины всегда стремятся к сохранению молодости и красоты своей кожи. А после достижения сорока лет многие из них начинают активно пополнять косметички, чтобы скрыть появившиеся морщины. О том, как с этим справиться, расскажет врач-дерматолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU, косметолог Кристина Ландышева.

Вечерний уход за лицом. Советы врача косметолога

Вечерний уход должен начинаться с очищения лица и правильного умывания, как и утренний. Это важно для эффективного усвоения полезных веществ из сывороток, кремов и лосьонов.

Первый этап — удаление макияжа и жирорастворимых загрязнений с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла. Можно также использовать гель-масло или очищающую эмульсию.

Этап номер 2 – удаление водорастворимых загрязнений. Этот этап максимально привычен для нас. Здесь мы используем гель или пенку для умывания. Наносим на лицо, смоченное водой, массирующими движениями. На щеках – круговыми движениями (вектор наружу); на крыльях носа указательными пальцами, круговыми движениями по направлению к центру; на лбу можно также круговыми движениями, вектор наружу.

Третий этап — обязательно используйте тоник. После умывания роговые чешуйки могут взъерошиться, и вот тут-то тоник и поможет: он стабилизирует pH и выравнивает тон кожи. Далее он способствует более глубокому проникновению кремов и сывороток, что усиливает их действие.

После всех этих этапов можно наносить крем, сыворотку или лосьон по массажным линиям, соответствующим вашему типу кожи.

Не забывайте о дополнительном уходе: глубокое очищение с помощью энзимных пилингов 1-2 раза в неделю в сочетании с масками (увлажняющими или питательными) обеспечит коже необходимый внимательный уход, она ответит вам здоровьем и красотой.

На первый взгляд, такой уход может показаться сложным, но со временем он войдет в привычку, а результаты вдохновят вас. Если у вас остались вопросы, не стесняйтесь записываться на консультацию; мы подберем оптимальный профессиональный уход именно для вашей кожи.

Отвечает

Фирсова (Боганова) Оксана Алексеевна

Публикация: 8 ноября, 2022

Запись на приём

Отзывы и комментарии

Елена, 16 февраля 2025 в 14:20: Можно ли в один день использовать скраб и маску? Или пилинг и маску? Денисова Татьяна Владимировна, дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Отражение», 16 февраля 2025 в 15:12

Применение скраба или пилинга в комбинации с маской допустимо. Сначала проводите пилинг, затем после нейтрализации сможете нанести маску, а по завершении — увлажняющий крем.

Марина30 октября 2024 в 14:23Можно ли обойтись без тоника?Фирсова (Боганова)Оксана АлексеевнаДерматовенеролог, косметолог30 октября 2024 в 15:23

Пропуск этого важного этапа нежелателен. Многие дамы иногда пренебрегают этой частью ухода, однако это неправильно, ведь именно применение тоника делает кожу гладкой, свежей и ровной по цвету.

Если пропустите умывание всего один раз, это не приведет к серьёзным последствиям. Однако если регулярные забывания умыться и снять макияж становятся привычкой, то это нарушает дыхание кожи. В результате возникают высыпания, раздражения, морщины, а лицо выглядит старше и менее ухоженным.

Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ

Контактная информация

• Телефон:

Процедуры

• Лазерное удаление волос на глубоком бикини
• Лазерное удаление папиллом
• Контурная пластика лица и шеи
• Плазмолифтинг по технологии PRP Cortexil
• Ультразвуковая чистка кожи

Информация

• Часто задаваемые вопросы
• СМИ о нашей компании
• Контактные данные
• Заявление директору
• Лицензия и реквизиты
• Отчет о проведении СОУТ
• Противопоказания
• Оказание платных медуслуг
• Публичная оферта
• Политика по обработке и защите персональных данных
• Согласие на обработку персональных данных

Запись на приём.

Мы свяжемся с вами в течение часа.

Почему так важен правильный уход за кожей лица вечером

В ночное время у организма начинается период особой активности, когда происходят изменения в биоритмах. В фазе покоя клетки кожи начинают активно делиться и восстанавливаться. Пренебрегая уходом за лицом в вечернее время, можно столкнуться с негативными последствиями. Загрязнения и токсины, накопившиеся за день, могут нарушить нормальное дыхание клеток, заставив поры забиваться, что замедляет регенерацию кожи. Поэтому, если не уделять должного внимания вечернему уходу, не стоит удивляться, что на утро на лице будут отпечатки насыщенного дня.

Как известно, «дорогу осилит идущий». Чтобы на пути к здоровой и молодой коже было меньше препятствий, нужно разделить этот путь на этапы.

Очищение

Этап очищения кожи — первый шаг в вечернем уходе. Даже если на протяжении дня вы использовали минимум косметики или обходились вовсе без нее, средства для очищения кожи являются обязательными. Можно использовать различные варианты:

• молочко;
• лосьон;
• мицеллярную воду;
• салфетки для удаления макияжа.

Совет:

Избегайте средств с содержанием спирта, так как они способствуют сухости кожи.

Для более тщательного очищения кожи лица в домашних условиях в перечень своих «умывалок» можно включить мягкие скрабы или гоммаж.

Тонизирование

Этот этап ухода часто пропускается без должного внимания. Использование тоника является важной частью процедуры, как в салоне, так и дома. Тонизирующие средства помогают эффективно бороться с остатками кожного секрета и косметики после очищения. Кроме того, умывание может изменить уровень pH кожи, который тоник помогает восстановить.

Питание

Для обеспечения полноценного питания клеткам кожи можно использовать косметические маски для лица. Многим кажется, что это требует кропотливого выбора ингредиентов из холодильника, но не стоит забывать, что каждый тип кожи индивидуален.

Именно поэтому уход за кожей с использованием самодельных масок имеет свои ограничения и запреты. Например, для жирной кожи подойдут овсяные хлопья, отруби или глина, тогда как для сухой кожи следует избегать компонентов, вызывающих ощущение стянутости. Если времени на приготовление масок нет, можно обратиться к эффективному крему для питания кожи, который будет работать, пока вы спите.

Как правильно выбрать средство для вечернего ритуала

Создание домашних масок для лица — это задача не для ленивых. В ближайшем магазине косметики можно легко найти готовые маски. Консультант поможет вам подобрать наиболее подходящий вариант.

Следует помнить, что маски различаются не только составом, но и способом нанесения. Например, не стоит слишком сильно тереть лицо при смывании впитывающейся маски. Также существуют модельные, дренирующие, омолаживающие маски и многие другие, которые могут применяться под контролем специалиста.

Внимание:

Все инструкции на упаковках косметических средств должны быть понятны и доступны для вас — это ваше право! При наличии сомнений по поводу ингредиентов в составе маски, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы избежать риска и ненужных затрат времени, рекомендуется приобрести вечерний крем для лица. Универсальный крем Пантенол EVO подходит как для жирной, так и для сухой кожи. Он, помимо того, что отвечает всем требованиям завершающего этапа вечернего ухода, также прекрасно увлажняет кожу ночью. В состав крема входит D-пантенол, который нормализует клеточный обмен, способствует сохранению объёмов коллагеновых волокон и обеспечивает выраженную защиту. Крем Пантенол EVO гипоаллергенен и может использоваться даже для детей с шести месяцев.

Редактор

Татьяна Юрьевна Щегельская кандидат химических наук

член Национального Общества Косметических Химиков РФ

Опыт других людей

Анастасия, 28 лет, маркетолог:

Я всегда уделяла внимание уходу за кожей лица, особенно после напряженного рабочего дня. Мой вечерний ритуал начинается с удаления макияжа с помощью мицеллярной воды. Затем я использую гель для умывания, чтобы очистить кожу от загрязнений. После этого наношу тонер, который помогает сбалансировать pH кожи. В качестве ночного крема выбираю более питательный продукт, так как моя кожа склонна к сухости. Завершаю уход сывороткой с витамином С, чтобы поддержать её упругость и сияние. Этот ритуал помогает мне не только заботиться о себе, но и расслабиться перед сном.

Игорь, 32 года, IT-специалист:

Я всегда считал, что уход за кожей — это не только женское занятие. Вечером я обязательно умываюсь с гелем для умывания, который подходит для моей жирной кожи. После этого использую тоник, чтобы избавиться от лишнего жира и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Иногда, если чувствую, что кожа устала, наношу успокаивающую маску. На ночь я предпочитаю легкий увлажняющий крем, который не забивает поры. Такой подход помогает мне сохранить кожу здоровой и свежей. Забота о себе — это важно, независимо от пола.

Екатерина, 24 года, студентка:

Мой вечерний уход за кожей лица довольно прост, но эффективен. Сначала я всегда удаляю макияж с помощью гидрофильного масла, так он лучше справляется даже с водостойким косметикой. Затем умываюсь гелем с экстрактом алоэ. После умывания использую увлажняющий тоник, чтобы освежить кожу. На лицо наношу легкий ночной крем и иногда добавляю немного масла для дополнительного увлажнения. Я также стараюсь каждый вечер делать маски, особенно увлажняющие или с экстрактами фруктов. Это помогает мне поддерживать здоровье кожи и чувствовать себя уверенной в себе.

Вопросы по теме

Как выбрать идеальный вечерний крем для своей кожи?

Выбор вечернего крема зависит от типа вашей кожи и ее потребностей. Например, если у вас сухая кожа, обратите внимание на средства с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота или масла. Для жирной кожи подойдут легкие кремы с матирующим эффектом. Также важно учитывать время года: зимние месяцы требуют более питательных формул, в то время как летом можно использовать более легкие текстуры. Перед покупкой тестируйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что он вам подходит.

Стоит ли использовать маски для лица в вечернем уходе, и какие выбрать?

Использование масок для лица в вечернем уходе — отличная идея! Они позволяют глубокого увлажнения и поддерживают здоровье кожи. Для вечернего ухода можете выбирать питательные или восстанавливающие маски, в зависимости от того, как ваша кожа выглядит в данный момент. Например, увлажняющие маски с экстрактами алоэ или морских водорослей идеально подойдут для усталой кожи. Если ваша кожа выглядит тусклой, выбирайте маски с витамином C или эксфолиирующими компонентами для улучшения цвета лица. Рекомендуется использовать маски 1–2 раза в неделю для достижения наилучшего эффекта.

Можно ли пропустить вечерний уход за кожей, если у меня нет проблем с кожей?

Даже если у вас нет заметных проблем с кожей, пропускать вечерний уход не стоит. Наша кожа ночью восстанавливается и нуждается в поддержке. Вечерний уход помогает удалять загрязнения и остатки макияжа, поддерживать уровень увлажненности и предотвращать преждевременное старение. Минимум, который стоит делать — это очищение и увлажнение. В противном случае, без ухода на протяжении времени это может привести к различным проблемам с кожей.