Эффективные способы ухода за полостью рта: советы и рекомендации

Правильный уход за полостью рта включает регулярную чистку зубов щеткой с фторсодержащей пастой хотя бы дважды в день. Также важно использовать зубную нить для удаления остатков пищи и налета в межзубных пространствах, где щетка не может достать. Это поможет избежать развития кариеса и заболеваний десен.

Не менее важным является регулярное посещение стоматолога для профессиональной чистки и проверки состояния зубов. Соблюдение режима питья и ограничение сладостей также способствуют сохранению здоровья полости рта. Поддерживая гигиену рта, вы сможете избежать многих проблем и сохранить зубы на долгие годы.

Правильный уход за полостью рта

Значение качественного ухода за ротовой полостью зачастую недооценено, и именно поэтому многие сталкиваются с проблемами зубов уже в раннем возрасте. Эта ситуация касается не только жителей России. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 45% людей по всему миру игнорируют уход за полостью рта. В этой статье мы обсудим, как можно поддерживать здоровье зубов и десен.

Что такое гигиена полости рта

В ротовой полости обитает множество бактерий. Это первый защитный барьер организма от микробов, которые могут попадать с недостаточно очищенными или неправильно приготовленными продуктами. Остатки пищи разрушают зубные структуры и создают условия для появления вредных микроорганизмов. Налет от напитков и курения может вызывать раздражение десен и неприятный запах изо рта.

Гигиенические мероприятия в ротовой полости представляют собой комплекс мероприятий, направленных на предупреждение заболеваний зубов и десен. Они помогают избежать кариеса и различных других проблем, а Влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Что будет, если не соблюдать гигиену полости рта

Уход за полостью рта может как улучшить состояние зубов и десен, так и ухудшить его. Последствиями несоблюдения гигиены являются:

• налет на зубах;
• кровоточивость и воспаление десен;
• разрушение зубной эмали;
• изменение оттенка эмали;
• повышенная чувствительность зубов;
• несвежий запах изо рта;
• заболевания полости рта.

С увеличением количества бактерий в ротовой полости из-за несоблюдения гигиены, они могут попасть в желудочно-кишечный тракт, что приводит к новым проблемам, таким как гастрит и боли в животе.

Также научно доказано, что регулярная кровоточивость десен может способствовать увеличению свертываемости крови, что в свою очередь приводят к нарушениям в кровообращении мелких сосудов и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Виды гигиены полости рта

Гигиена полости рта бывает профессиональной и индивидуальной. Уже из названий ясно, что первую проводит стоматолог, а вторая осуществляется в домашних условиях. Процедуры не исключают друг друга и должны применяться в комплексе. Только такой подход способен обеспечить максимально эффективный результат.

Профессиональная гигиена полости рта

Профессиональная гигиена ротовой полости включает в себя удаление мягкого и твердых налетов в условиях стоматологического кабинета. Чаще всего данный процесс осуществляется с помощью ультразвука, что помогает избавиться от зубного камня. По завершении процедуры выполняется полировка зубов, что минимизирует шанс размножения бактерий на эмали зубов.

При наличии высокой чувствительности зубов, кариеса, воспаления или кровоточивости десен процедура может вызвать определенный дискомфорт.

Чистка зубов не является отбеливанием и относится к различным манипуляциям. Ее нужно проводить регулярно, примерно каждые 6-7 месяцев.

Индивидуальная гигиена полости рта

Культуру правильного ухода за зубами необходимо прививать с детства. Индивидуальная гигиена полости рта – наиболее эффективный способ профилактики разрушения зубов и развития воспаления в тканях десен.

К основным правилам и средствам гигиены ротовой полости в домашних условиях относятся.

Регулярность

Зубы нужно чистить дважды в день – утром и вечером. Важно тщательно полоскать рот после каждого приема пищи. Для полного удаления остатков пищи рекомендуется применять зубную нить или жевательную резинку (жевать не более 5 минут).

Зубная щетка

При выборе зубной щетки основное внимание следует уделять ее жесткости. Многие считают, что жесткие щетки лучше удаляют налет. Однако известно, что мягкие щетки благодаря тонкой щетине более эффективно проникают в пространство между зубами и под линией десен. Щетина должна быть синтетической, так как это наиболее гигиеничный вариант, предотвращающий размножение бактерий. Что касается формы, то предпочтение стоит отдать щеткам с многоуровневой щетиной, поскольку они тоже отлично справляются с удалением остатков пищи из труднодоступных мест.

После использования щетку нужно тщательно промыть и оставить сохнуть на открытой поверхности. Хранение в футляре нежелательно, поскольку способствует влажности и размножению бактерий.

Важно! Зубную щетку следует менять каждые 2-3 месяца!

Техника чистки зубов

Техника чистки зубов играет важную роль в гигиене полости рта. Движения должны быть «выметающими», то есть от десны к зубу. Это позволяет щетинкам попадать в труднодоступные места между зубами и под десну. Начинать нужно с края, аккуратно двигаясь к центру. Чистить внешнюю и внутреннюю сторону зубного ряда.

В заключении следует пройтись скребком (обычно расположен на тыльной стороне щетки) по языку и нёбу. Делать этого щетиной не стоит, поскольку так можно снизить чувствительность вкусовых рецепторов. Длительность процедуры – не менее 2-3 минут.

Важно! Не нужно чрезмерно давить на щетку. Это способно привести к истончению зубной эмали.

Дополнительный уход

Когда основного ухода недостаточно, на помощь приходят дополнительные средства. Это особенно актуально, если в ротовой полости есть различные конструкции, такие как коронки, протезы, брекеты и прочее.

Так, гигиену ротовой полости обеспечивают:

• ирригатор. Этот аппарат эффективно очищает зубы от мягкого налета, удаляет остатки пищи и способствует профилактике здоровых десен. Он работает на основе подачи струи воды под давлением. Ирригатор можно использовать совместно с лечебными растворами;
• зубные нити (флоссы). Позволяют удалять остатки пищи из труднодоступных мест, куда не может проникнуть щетка;
• ополаскиватели и другие жидкости. Обладают активными компонентами и оказывают выраженное лечебное действие. Они используются для профилактики кариеса и зубных отложений, для облегчения воспалений и кровоточивости десен, снижения чувствительности зубов.

Как выбрать зубную пасту

Зубные пасты бывают нескольких видов: гигиенические и лечебно-профилактические. Первые удаляют остатки пищи, счищают налет и освежают дыхание. Вторые предназначены для предупреждения стоматологических заболеваний, ухода за ротовой полостью после и во время лечения. Все они созданы для индивидуальной гигиены полости рта и рекомендованы для ежедневного использования.

При выборе зубной пасты необходимо учитывать особенности и состояние зубов и десен. Оптимально ориентироваться на классификацию паст в зависимости от их действия.

Отбеливающие зубные пасты

Пасты с отбеливающим эффектом применяются при изменении оттенка зубов, образовании налета или после профессиональной чистки, чтобы продлить эффект процедуры. Они обладают высокой абразивностью и способны существенно осветлить эмаль – на несколько тонов. Эти пасты относительно безопасны для эмали, но не подходят людям с повышенной чувствительностью зубов.

• папаин эффективно удаляет налет;
• PVP способствует отбеливанию зубов;
• нитрат калия помогает снизить чувствительность зубов;
• дикальцийфосфат дигидрат нормализует pH в ротовой полости и обогащает эмаль минералами;
• монофторфосфат натрия препятствует размножению бактерий.

Зубные пасты для здоровья десен

При проблеме кровоточивости и воспаления десен используются зубные пасты с фитоактивным комплексом. Они обеспечивают гигиену полости рта, помогают предотвратить развитие стоматологических заболеваний и сделать процесс чистки зубов максимально комфортным.

В биоактивном составе паст часто содержатся:

• лактат кальция способствует восполнению нехватки кальция в зубной ткани;
• растительные экстракты (календулы, тысячелистника, ромашки, крапивы, шиповника, шалфея) оказывают успокаивающее и восстановительное действие, снимают воспаление, укрепляют эмаль зубов, насыщая десны витаминами и оказывая антибактериальный эффект;
• ментол освежает дыхание.

Зубные пасты для восстановления эмали

Пасты с реминерализующим эффектом способствуют восстановлению зубной эмали за счет насыщения ее тканей полезными макро- и микроэлементами. Они также обеспечивают полости рта необходимый уход и улучшают состояние десен.

• тетракалия пирофосфат эффективно устраняет налет и осветляет зубную эмаль;
• фторид натрия предотвращает развитие кариеса;
• растительные экстракты и эфирные масла (ламинарии, эвкалипта, тимьяна, шалфея) укрепляют зубную эмаль, насыщают ее минералами, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, тонизируют и стягивают.

Зубные пасты для снижения чувствительности

Пасты для снижения чувствительности зубов помогают устранить неприятную реакцию на температурные и механические раздражители (горячую и холодную пищу, чистку зубов и пр.) и обеспечивают поддержание гигиены полости рта.

Компоненты активного действия:

• гидроксиапатит восполняет дефицит минералов, помогает устранить микротрещины и предотвращает стирание эмали;
• нитрат калия, проникая через дентинные канальцы, снижает чувствительность зубов;
• ксилит обладает антибактериальными свойствами;
• растительные экстракты (календулы, шалфея, тысячелистника, ромашки, подорожника, аира) оказывают общеукрепляющее влияние на зубы и десны.

Зубные пасты для комплексного ухода

Если нет особых проблем, то рекомендуется использовать зубные пасты для комплексного ухода. Они способствуют поддержанию здоровья зубов и десен, соблюдению личной гигиены в ротовой полости и снижению риска возникновения стоматологических заболеваний.

Популярные компоненты состава:

• лактат кальция помогает восполнить нехватку кальция;
• рыбий жир усиливает прочность зубов;
• папаин эффективно убирает налет;
• PVP очищает труднодоступные места;
• ментол обеспечивает длительное ощущение свежести.

Какая бы зубная паста ни использовалась, усилить эффект гигиены помогут ополаскиватели для полости рта. Они оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, помогают бороться с кровоточивостью десен, укрепить и осветлить эмаль, предотвратить появление зубного камня и освежить дыхание.

Для поддержания гигиенического состояния полости рта в настоящее время доступны множество средств. Главное – это ваше желание и немного усилий!

Почему за ротовой полостью нужно тщательно ухаживать

Современные методы костной пластики и имплантации сделали эту процедуру доступной и для тех, кто сталкивается с дефицитом костной ткани в челюсти. Синус лифтинг считается одной из самых безопасных и малотравматичных операций в области стоматологии. Существует две основные разновидности этой манипуляции — открытый и закрытый синус лифтинг. После любой из этих процедур пациенту потребуется правильный и регулярный уход за ротовой полостью.

Одним из главных преимуществ открытого синус лифтинга является то, что проведение операции достаточно эффективно даже при выраженных атрофических процессах в костной ткани. Чтобы поднять дно гайморовой пазухи, хирург производит надрез мягких тканей десны, который после проведения остальных этапов операции необходимо зашить. Наличие свежих швов в ротовой полости является одним из факторов риска по возникновению послеоперационных осложнений, поэтому после открытого синус лифтинга нужно строго следовать рекомендациям врача и обеспечить надлежащий уход за полостью рта.

При закрытом синус лифтинге травмирование здоровых симптомов минимально, но это не означает, что после данной процедуры не следует соблюдать правила гигиенического ухода за полостью рта. Хотя при закрытом варианте нет разрезов и швов, мягкие ткани все равно могут быть повреждены в процессе выполнения небольшого отверстия, необходимого для поднятия слизистой гайморовой пазухи и внедрения импланта. Чтобы имплант надежно держался на месте, а окружающие ткани не подверглись воспалению, уход за полостью рта после синус лифтинга должен быть комплексным и регулярным.

Уход за ротовой полостью: основные цели

Всем известно, что повседневный гигиенический уход за зубами и деснами является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Он помогает сохранить улыбку красивой и сияющей, десна здоровыми, а зубы крепкими. Однако после выполнения синус лифтинга уход за ротовой полостью необходим не только для этого. Основными целями тщательного ухода за ротовой полостью после данного вмешательства являются:

1. Создание комфорта для пациента в послеоперационный период.
2. Ликвидация симптомов воспаления, который является физиологической реакцией организма на любую травму.
3. Профилактика инфекций в послеоперационной области.
4. Создание условий, благоприятствующих заживлению мягких тканей и регенерации костной ткани.

Комфорт

Некоторые пациенты считают, что после проведенного вмешательства в ротовой полости, о гигиенической чистке зубов и других мероприятиях по уходу за ротовой полостью на первое время придется забыть. Однако это не так, чувствовать себя комфортно можно и нужно даже после выполнения костной пластики.

Важно запомнить основные советы по правильной гигиене зубов и регулярно следовать рекомендациям стоматолога. Аккуратный уход за полостью рта после процедуры синус лифтинга позволит вам чувствовать себя комфортно и уверенно сразу после операции.

Ликвидация воспалительного процесса

Несмотря на малотравматичность синус лифтинга, после проведения операции воспалительного процесса избежать не удастся. Это не является осложнением, так как появление небольшого отека, покраснения тканей и болезненности считается естественной реакцией организма даже на минимальное нарушение целостности кожных покровов и слизистых оболочек. Поэтому при появлении незначительного дискомфорта, боли и отечности не следует паниковать.

Главное – правильно ухаживать за полостью рта и принимать выписанные врачом лекарственные средства.

Профилактика инфекции

Недостаточная гигиена рта является основным фактором, способствующим возникновению послеоперационных инфекций. При отсутствии должного ухода в ротовой полости активно размножаются патогенные микроорганизмы, что в условиях наличия послеоперационных ран или свежих швов может привести к серьезным осложнениям.

По этой причине крайне важно соблюдать регулярность в чистке зубов и применении антисептиков после любых костнопластических операций. Если пациент основательно подходит к гигиеническому уходу за ротовой полостью, риск инфекций после синус лифтинга значительно снижается.

Восстановление

На восстановительные процессы в организме влияет множество факторов. Когда выполняется костная пластика, очень важно, чтобы введенный пациенту остеопластический материал хорошо прижился, а ткани, поврежденные при операции, быстро зажили. На эти процессы влияет соблюдение правильной диеты, прием лекарственных средств и витаминов в послеоперационном периоде, а также правильный уход за полостью рта.

Если уделять недостаточно внимания гигиене рта после синус лифтинга, процессы заживления тканей могут затянуться, а на восстановление костной ткани и зуба уйдет значительно больше времени.

Из чего состоит правильный гигиенический уход за полостью рта

После синус лифтинга пациенту необходимо обратить внимание на такие составляющие правильного ухода за ротовой полостью:

• уход за швами после операции (при открытом синус лифтинге);
• регулярная чистка зубов;
• ополаскивание или ванночки с антисептическими растворами;
• использование зубной нити.

Уход за полостью рта после синус лифтинга не представляет собой особых сложностей, особенно если пациент и до манипуляции с ответственностью относился к личной гигиене. В зависимости от имеющихся стоматологических проблем, врач может добавить какие-либо пункты, которые необходимы в данном конкретном случае.

Уход за швами после операции

Область швов является наиболее чувствительной и подверженной влиянию различных негативных факторов после синус лифтинга. Поэтому начинать уход за ротовой полостью следует именно с обработки швов.

Чтобы ускорить процесс заживления швов и свести к минимуму любые воздействия на них извне, используют специальные дентальные адгезивные пасты и гели. Также применение этих средств позволяет устранить дискомфорт в ротовой полости, который провоцируется наличием в ней шовного материала. Наносить гель или пасту нужно каждый раз после еды, предварительно используя антисептические средства. После нанесения желательно в течение нескольких часов не принимать пищу.

Важно не тревожить область наложения швов, ограничьте активную мимику, не трогайте языком место проведения операции. Категорически запрещено использовать горячие компрессы, также нельзя употреблять горячую пищу и напитки. Чтобы ускорить заживление швов, лучше также не посещать сауны, бани и другие места с резкими перепадами температуры.

Профессиональная гигиена полости рта

Даже при самом тщательном ежедневном уходе 30-40% налета остается на зубах. Полностью очистить межзубные промежутки и поддесневые области щеткой не удается, и только немногие используют зубную нить, а домашние ирригаторы применяются еще реже. Поэтому дважды в год рекомендуется проходить процедуру профессиональной чистки зубов от налета и камня.

Профессиональная гигиена включает диагностику стоматологических проблем и этапную очистку зубов. При необходимости может быть использована местная анестезия.

Сначала при помощи ультразвука снимаются мягкие и твердые отложения с видимых поверхностей зубов и из пространств между ними. Эмаль при этом не повреждается, ведь налет и камень как бы отслаиваются от нее. На следующем этапе обрабатываются поддесневые пространства. Для этого используют специальные ручные инструменты, которые не повреждают зубы и при грамотном применении не травмируют десны.

В случае, если налет пигментирован (от кофе, чая, никотина и некоторых медикаментов), для его удаления вместе с ультразвуковым очищением используют аппарат Air Flow, который очищает зубы с помощью реактивной струи аэрозоля с бикарбонатом натрия.

После удаления камня необходимо отполировать эмаль, что защитит ее от прикрепления бактерий и осаждения налета. Для этого используют полирующие пасты, которые наносят специальными насадками в виде щеточек и резинок. А в местах соприкосновения зубов применяют особые полоски-штрипсы.

На завершающем этапе профессиональной очистки на эмаль наносят фторсодержащий лак. Это средство дает ей дополнительную защиту и снимает повышенную чувствительность обработанных зубов.

Средства для гигиены полости рта

Для полноценного ухода за полостью рта потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространства. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно тут. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

Зубные щетки

Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер, удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая – при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами.

Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

Зубные пасты

Зубную пасту следует менять каждые несколько месяцев. В некоторых случаях могут потребоваться разные средства с различным воздействием. Например, если у вас есть склонность к кариесу и пародонтиту, стоматолог может порекомендовать использовать противокариозную пасту утром, а вечером — противовоспалительную.

Зубная нить

Зубная нить (флосс) предназначена для очистки межзубных пространств и бывает различных типов: плоская, круглая, крученая, в воске или без него. Выбор флосса должен учитывать индивидуальные особенности зубов, особенно расстояние между ними. Зубная нить является отличным дополнением к другим средствам гигиены рта.

Средства для чистки языка

Очистка языка от налета помогает поддерживать чистоту в ротовой полости. Для этого можно использовать зубные щетки с резиновой ребристой поверхностью или же приобрести специальные инструменты. Нужно очищать спинку (верх) языка и его боковые поверхности, совершая движения по направлению к его кончику.

Ополаскиватели для полости рта

Ополаскиватель необходимо использовать как минимум дважды в день в течение 30 секунд. При регулярном применении этого средства улучшится чистота зубов и слизистой оболочки. Ополаскиватели LISTERINE® в рамках комплексного ухода помогают удалить налет, бактерии и их метаболиты из труднодоступных участков ротовой полости. Благодаря 4 активным компонентам: очищенным эфирным маслами тимола, эвкалиптола, ментола и метилсалицилата, снижается количество микроорганизмов, эмаль получает дополнительную защиту от кариеса, уменьшается риск воспалительных процессов и кровоточивости десен, а также устраняется неприятный запах изо рта.

Что собой представляет правильная гигиена

Главной ее целью является здоровье зубов и десен, свежесть дыхания, предупреждение кровоточивости слизистых и устранение отложений на поверхностях. Если человек регулярно выполняет простые уходовые процедуры, улыбка будет эстетичной и белоснежной, а риск возникновения стоматологических проблем сведется к нулю. Важнейшую роль играет качество питания. Например, для укрепления эмали рекомендуется есть яблоки.

По каким признакам можно понять, что гигиенический уход осуществляется эффективно:

• здоровые зубы выглядят чистыми, в межзубных промежутках нет остатков пищи и других частиц;
• десны имеют здоровый розоватый цвет, отсутствуют болезненные ощущения и кровоточивость;
• исключен неприятный запах изо рта;
• при жевании пищи не возникает боли.

Если здоровье ротовой полости оставляет желать лучшего и имеются какие-либо подозрительные признаки, стоит посетить стоматолога. Врач при необходимости проведет лечение и даст полезные рекомендации для профилактики, поможет выбрать щетку и пасту, а также укажет на существующие риски.

Правильная гигиеническая практика помогает предотвратить кариес, пародонтоз и другие серьезные заболевания, которые могут привести к потере зубов и другим необратимым последствиям.

Исследования показали, что гигиенические процедуры важны не только для здоровья всей челюсти. Есть патологии, которые напрямую или косвенно возникают вследствие стоматологических нарушений. Например, сюда относятся болезни ЖКТ, высыпания на коже, ревматизм и др. Таким образом, при хорошем очищении человеческий организм в целом будет нормально функционировать и оставаться здоровым.

Что будет, если не чистить зубы

Неудовлетворительный уход способствует возникновению налета на эмали. Сначала это налет мягкий и тонкий, который легко удаляется проточной водой, но со временем он становится более прочным, проникает в труднодоступные участки и может вызывать кариес и другие осложнения. Чем больше запущено состояние полости рта, тем выше риск возникновения патологических процессов.

Налет, преобразовавшийся в твердый зубной камень, нельзя счистить в домашних условиях. В таком случае поможет только профессиональная чистка в стоматологии. Затвердевшие отложения травмируют эмаль, десны, провоцируют кровотечения.

Отсутствие очищения провоцирует множество неприятностей. Патогенные микроорганизмы во рту активно размножаются и вызывают кариес, отит, тонзиллит и другие болезни. Бактериальные агенты проникают в мягкие десневые ткани и приводят к гингивиту.

Некачественная гигиена является причиной появления неприятного запаха из ротовой полости. Поначалу этот симптом можно легко устранить с помощью мятной жвачки, однако с течением времени начинает пахнуть резче.

В самых запущенных случаях может произойти потеря зубов. Когда это произойдет, зависит от времени и генетической предрасположенности.

Как ухаживать за ротовой полостью

• Чистка зубов должна происходить дважды в день: утром и вечером. После вечерней чистки не рекомендуется есть или пить сладкие и питательные жидкости (но допустима чистая вода или несладкий чай).
• Дважды в год следует посещать стоматолога для профилактического осмотра. Это поможет вовремя выявить любые заболевания и назначить менее болезненное лечение.
• С выбором гигиенических средств (паста, щетка, ополаскиватель, флосс) важно подходить с полной серьезностью.
• Каждый раз при чистке зубов также стоит уделять внимание языку, деснам и нёбу.
• После каждого приема пищи нужно прополоскать рот и проверить на наличие остатков пищи между зубами (особенно это касается сладких и кислых фруктов, таких как яблоки). Жевательная резинка без сахара также будет полезной.
• Регулярно используйте зубную нить. Межзубные области наиболее уязвимы, именно там могут застревать кусочки кислой или сладкой пищи, что приводит к разрушительным последствиям.
• Фтористым соединениям нужно около 3 минут, чтобы проявить свою активность на эмали зубов. Поэтому время чистки с фторсодержащей пастой всегда должно быть больше этого значения.

1. Начать нужно с очистки наружной стороны зубов, используя «подметающие» вертикальные движения – от корня к краю зуба. Не следует двигать щеткой горизонтально – это плохо очищает и может повредить эмаль при высокой абразивности пасты.
2. Такими же «подметающими» движениями очистите внутреннюю поверхность зубов.
3. Жевательную поверхность можно обрабатывать возвратно-поступательными движениями. Не давите сильно на щетку, лучше меняйте угол давления для более тщательной обработки всей поверхности.
4. После очистки зубов аккуратно помассируйте десны щеткой.
5. На оборотной стороне щетины часто есть специальный скребок для очищения языка. Не стоит использовать щетину для этой цели – это может ухудшить восприятие вкусов.
6. Нёбо можно аккуратно очистить щетиной.
7. Затем тщательно прополощите рот водой и переходите к очистке межзубного пространства с помощью флосса. Отрежьте отрезок длиной 30-40 см, намотайте его на указательные пальцы, натяните и внедрите между зубами. Не давите сильно вниз, иначе нить может соскользнуть и поранить десну. Лучше прижимайте ее к боковой стороне зуба и продвигайте осторожно. По мере использования перематывайте нить с одного пальца на другой, освобождая новый участок. Учтите, что при пародонтите использование флосса настоятельно не рекомендуется.
8. В конце прополощите рот ополаскивателем. Для этого достаточно взять 7-10 мл и тщательно полоскать рот в течение 40-60 секунд.

Средства для гигиены рта

В продаже представлено огромное количество средств от разных производителей. Всё это сопровождается агрессивным маркетингом и бесконечной рекламой во всех средствах массовой информации. Однако купить самую разрекламированную зубную пасту – не лучший способ позаботиться о своих зубах. Выбирать средства для полости рта следует очень ответственно, тщательно изучая их свойства.

Зубная паста – один из наиболее ходовых товаров в мире, поэтому она присутствует практически в каждой рекламной паузе на телевидении. Однако при выборе лучше вообще забыть обо всей этой рекламе, а сосредоточиться на составе пасты и других свойствах, указанных производителем на упаковке. Выбирая пасту для профилактики кариеса, лучше всего ориентироваться на лечебно-профилактические средства. Фторсодержащие пасты обычно хороши для профилактики кариеса, но если кариозные поражения уже имеются, то наличие фтора может только усугубить ситуацию. С отбеливающими пастами лучше вообще не рисковать, поскольку в большинстве своём они существенно снижают прочность эмали.

Что будет, если не поддерживать гигиену?

При отсутствии подобающего ухода начинает развиваться кариес, который в дальнейшем может осложниться воспалениями пульпы и периодонтита. Эти заболевания требуют эндодонтического лечения, и в результате зубные ткани теряют питание и становятся более хрупкими.

Задержка в удалении зубного камня может вызвать воспаление десен и поспособствовать возникновению пародонтита. В результате этого костная ткань в области альвеолярного отростка постепенно начинает атрофироваться, что чревато потерей зубов и необходимости в дорогостоящем протезировании. Следовательно, регулярная и качественная гигиена ротовой полости способствует не только сохранению здоровья всей зубной системы, но и является более экономичным вариантом по сравнению с лечением.

Разновидности гигиены полости рта

Различают индивидуальную гигиену, которая проводится в домашних условиях, и профессиональную в кабинете стоматолога.

Уход за полостью рта дома предоставляет возможность убрать пищевые остатки и устранить мягкий зубной налет. Однако использование только зубной щетки и пасты недостаточно для полноценной чистки всех участков зубов и межзубных пространств. Процесс очищения должен включать в себя такие средства, как ополаскиватель, зубная нить или ирригатор. Если вы носите ортодонтические конструкции или брекеты, следует дополнительно применять зубные ершики.

Профессиональная чистка у врача направлена на:

• освобождение от твердых зубных отложений (как над-, так и поддесневого камня);
• удаление пигментного налета, образующегося от курения, употребления кофе и чая;
• полировка эмали зубов;
• выявление кариеса на ранних стадиях.

Профессиональная гигиена зубов и полости рта является не только методом профилактики, но и обязательным этапом перед любыми стоматологическими процедурами — от отбеливания до хирургических вмешательств.

Правильный уход за полостью рта дома

У вас есть вопросы или Вам нужна бесплатная консультация специалиста? Напишите нам, и мы ответим Вам в ближайшее время.

ул. Блохина, д. 33 А (м. Спортивная), пр. Просвещения, д. 99 А (м. Гражданский проспект), Ленинский пр., 84 к1 (м. Ленинский проспект)

8 (812) 220‒22‒33 09:00-21:00 пн-вс.

Записаться к нам на прием

Желаем вам хорошего дня.

Лидирующие позиции

в сфере стоматологии

Информация, представленная на страницах сайта стоматологической клиники носит сугубо рекламно-информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Точную и окончательную информацию о наличии и стоимости Вы можете получить, связавшись с нами по телефонам.

*Акция «Консультация и снимок бесплатно»: действует только для новых пациентов. Консультация специалиста без оплаты при первичном обращении в клинику и включает осмотр и рентгенологическую диагностику (без выдачи результатов ЗД, КТ, ОРТО, ПРИЦЕЛЬНЫХ снимков на руки). Участвуя в акции, Вы автоматически соглашаетесь с условиями ее проведения.

Сроки проведения акции уточняйте у администраторов клиники и по телефону. При проведении лечения в клинике диагностические снимки производятся без оплаты и на руки не выдаются. В случае необходимости получения результатов рентгенологического обследования на руки их стоимость составит 2000р — для КТ и 900р. — для ортопантомограммы.

Санкт-Петербург,

ул. Блохина, д. 33 А