Эффективные способы борьбы с отеками под глазами после сна

Чтобы избавиться от отеков под глазами после сна, важно обратить внимание на режим отдыха и питания. Убедитесь, что вы достаточно спите и спите на удобной, не слишком высокой подушке, чтобы избежать задержки жидкости в области глаз. Также стоит контролировать потребление соли накануне, так как она может способствовать отекам.

Дополнительные методы включают холодные компрессы, которые помогут сузить сосуды и уменьшить отечность. Применение средств с кофеином или экстрактом огурца также может оказать положительное влияние на состояние кожи вокруг глаз. Помните, что если отеки не проходят, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.

Отечность век

Отечность век: причины возникновения, ассоциированные заболевания, диагностика и методы лечения.

Что это такое

Отечность век – это состояние, характеризующееся накоплением жидкости в рыхлой подкожно-жировой клетчатке вокруг глаз. Это может происходить случайно, например, из-за недостатка сна. В норме такие отеки исчезают в течение суток. Если же данный симптом становится регулярным, необходима полная диагностика организма для выявления причин.

Отек век в большинстве случаев сигнализирует о развитии в организме серьезных патологических процессов.

Типы отечности век

Отечность век может быть классифицирована по нескольким параметрам.

Во-первых, отечность может быть вызвана воспалительными (инфекционными, аллергическими) и невоспалительными факторами. Воспалительные отеки сопровождаются покраснением, болевыми ощущениями, повышением температуры кожи вокруг глаз и слезотечением, тогда как невоспалительные отеки не имеют таких проявлений.

Во-вторых, отеки могут быть односторонними или двусторонними. Односторонние отеки часто указывают на инфекцию, тогда как двусторонние могут быть вызваны множеством различных причин.

В-третьих, отечные зоны могут быть как мягкими, так и плотными, что имеет большое значение для установления причины их появления.

Наконец, отеки век могут проявляться как единственный симптом отечного синдрома или быть причиной отеков в других местах, включая отеки, которые затрагивают все тело.

Возможные причины развития отечности век

Отек – это накопление излишней жидкости в тканях, выходящей за пределы сосудистого русла. Причинами этого процесса могут быть следующие факторы:

• высокое артериальное давление внутри сосудов;
• увеличенная проницаемость стенок сосудов;
• снижение уровня белков в плазме крови, которые удерживают жидкость внутри сосудов;
• повышение содержания белков и неорганических ионов в тканях, притягивающих воду.

Симметричные утренние отеки век могут быть следствием избыточного потребления жидкости перед сном. Такие отеки обычно пропадают сами собой при соблюдении нормального питьевого режима.

При каких заболеваниях возникают отеки век

Главным образом отеки век могут указывать на проблемы с почками:

• гломерулонефрит – воспалительное заболевание почечных клубочков, возникающее после стрептококковой или другой инфекции;
• вторичные поражения почек при сахарном диабете и хронической гипертензии;
• пиелонефрит – заболевание, чаще инфекционного или воспалительного характера, затрагивающее чашечно-лоханочную систему и интерстициальную ткань почек;
• тубулоинтерстициальные нефриты – группа заболеваний, изначально поражающих почечные канальцы (например, токсическое повреждение почек тяжелыми металлами);
• другие патологии в почках, приводящие к острому или хроническому почечному повреждению.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.

Это состояние может быть опасным для жизни и возникает при взаимодействии организма с аллергенами, попадающими в организм через пищу или воздух.

Плотные и длительные отеки век характерны для микседемы, состояние, развивающееся при недостаточности функции щитовидной железы и гипотиреозе – снижении уровней гормонов тироксина и трийодтиронина.

Распространенные отеки, в т. ч. отеки век, развиваются при тяжелой сердечной недостаточности, однако для «сердечных» отеков характерно их распространение снизу вверх: от стоп и голеней к верхней половине туловища.

Также отечность может возникать при нарушении синтеза белков в печени, что наблюдается, например, при циррозе.

К каким врачам обращаться при появлении отечности век

С учетом множества возможных причин, первым специалистом, к которому следует обратиться, является терапевт. После проведения тщательного клинического, лабораторного и инструментального обследования пациент может быть направлен к специалистам, таким как нефролог, эндокринолог, кардиолог, аллерголог-иммунолог, офтальмолог или гепатолог.

Диагностика и обследование при отечности век

Основная цель диагностики – установить причину появления отеков век. Тщательный клинический осмотр дает врачу много информации. Однако заболевания почек, одна из основных причин развития отечности век, могут иметь слабо выраженные клинические проявления. В этом случае требуется лабораторно-инструментальная диагностика, которая обычно включает следующие исследования.

• клинический анализ крови с подробной лейкоцитарной формулой для выявления воспалительного процесса;

Симптомы отечности глаз

Специалисты рассматривают два варианта отечности: когда отекают веки, конъюнктива, орбиты или подкожные ткани под глазами. Отек может затрагивать как один, так и оба глаза, зачастую без дополнительных симптомов. Односторонние отеки при отсутствии других проявлений обычно не вызывают беспокойства. Однако наличие сильной отечности верхнего и нижнего века (с одной или обеих сторон) требует проверки здоровья. Возможно, будут проявляться и такие симптомы:

• ограничение зрения (особенно из-за интенсивного отека);
• обильное слезотечение;
• светобоязнь;
• ощущение сухости;
• шелушение кожи.

Иногда при сильной припухлости появляются слизистые выделения. Они могут иметь липкую консистенцию, быть влажными или засохшими. Отечность век также может сопровождаться болезненными ощущениями, покраснением, раздражением слизистой оболочки.

Причины, приводящие к отеку глаз

Кратковременные отеки, которые быстро проходят, чаще всего не связаны с внешними факторами, заболеваниями или физиологией. Преимущественно они могут быть вызваны:

• неправильным питанием (потребление большого объема жидкости перед сном, алкоголь, увлечение солеными и пряными блюдами);
• стрессы;
• плач;
• нарушение режима ношения контактных линз;
• визуальные нагрузки;
• индивидуальные особенности организма;
• дисбаланс в режиме труда и отдыха;
• вредные привычки;

• постоянный недосып.

Между другими субъективными симптомами отечности век выделяют жжение, затуманивание зрения и покраснение склер. Как правило, они выражены и стабильны, что еще раз подтверждает наличие глазных или системных заболеваний.

Способы избавления от отёчности под глазами

Распространённый способ избавления и предупреждения отёков – использование патчей. Патчи хранить в холодильнике и накладывать на проблемные участки кожи каждое утро. Выдерживать 15-20 минут. Отёчность уменьшается под воздействием холода. Лучше использовать изделия со специальными растворами, обладающими лимфодренажными свойствами.

Для устранения отеков под глазами косметолог может предложить определенные процедуры.

Лимфодренажный массаж. В результате физического воздействия на проблемные участки происходит отток лимфатической жидкости из тканей. Выполняется с помощью массажных аппаратов или вручную. Количество сеансов – 5-7.

Микротоковая терапия. На проблемные участки кожи воздействуют слабыми электрическими импульсами с помощью специального устройства. Микротоки помогают тонизировать лицевые мышцы и способствуют выработке коллагена.

Инъекционная терапия. Используються специальные коктейли для расщепления жировой ткани, чтобы уменьшить отеки.

Воздействие на дерму лазером способствует образованию новых коллагеновых волокон. В результате уплотнения кожи уменьшается её провисание, и разглаживаются отёки.

Важно отметить, что отеки под глазами – это не приговор. Их можно предотвратить, и в случае появления, успешно устранить различными подходящими методами.

Причины появления отеков под глазами у здоровых людей

Однако чаще всего появление отеков под глазами связано с некоторыми заболеваниями – почек, сердца, других органов.

Отечность под глазами может быть вызвана заболеваниями внутренних органов:

• Заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит).
• Заболевания ЛОР-органов (воспаление гайморовых пазух – гайморит, воспаление решетчатой пазухи – этмоидит).
• Аллергические реакции.
• Заболевания щитовидной железы (зоб, опухоли, гипотиреоз и другие заболевания – аутоиммунный тиреоидит, тиреотоксикоз и пр.).
• Синдром компрессии верхней полой вены.
• Злокачественные новообразования (рак легкого, рак молочной железы, рак яичек, рак яичников, рак печени и пр.).
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность).

Точную причину отечности под глазами сможет установить только врач-специалист после проведения тщательного обследования.

Диагностика причин отеков под глазами

• Консультирование у терапевта, осмотр и сбор анамнеза.
• Измерение артериального давления.
• Лабораторное исследование крови и мочи (общий анализ крови, биохимический анализ, анализ мочи по Зимницкому, анализ мочи по Нечипоренко).
• Лабораторные исследования гормонов щитовидной железы.
• УЗИ почек.
• УЗИ сердца.
• УЗИ щитовидной железы.
• Рентгенография грудной клетки.

Лечить отеки под глазами сами по себе, пытаться ликвидировать их каждое утро всевозможными масками или компрессами, замазывать тональным кремом не имеет смысла – бороться необходимо с основной причиной появления отеков под глазами.

С использованием новейшего медицинского оборудования от ведущих производителей и с учётом богатого практического опыта, высококвалифицированные специалисты ГУТА КЛИНИК выявят причины отеков под глазами и подберут индивидуальную терапию, которая вернёт вам красоту и поддержит здоровье!

Почему появляются отеки под глазами?

Причин отечности век может быть много и они очень разные, поэтому прежде чем говорить о возможных способах лечения, необходимо в каждом конкретном случае определить, почему отекают глаза.

Недосып, сильные стрессы, праздничные застолья или даже всего одна лишняя чашка чая на ночь – и отеки под глазами утром практически гарантированы. Как правило, отеки век вызваны скоплением жидкости в организме. Если вы утром проснулись, увидели отеки под глазами, а к середине дня они исчезли, это обычно указывает на истинные отеки. Как справиться с такими отеками?

Следует отметить, что они, как правило, проходят без последствий. В крайнем случае, для их быстрого снятия можно воспользоваться специальными косметическими средствами от отеков вокруг глаз. Также для лечения отеков глаз хорошо подходят народные remedies.

Другой причиной отечности под глазами может стать нехватка в организме тех или иных веществ, чаще всего белков. Так что если вы сидите на строгой диете или принципиально не едите животной пищи, то отекание глаз может стать и вашей проблемой. Как снять отеки с глаз в этом случае? Убрать припухшие глаза поможет введение белков в ежедневный рацион. Поменяйте диету, чтобы забыть об отечных веках и не усугублять ситуацию.

Также отечность под глазами у женщин может быть связана с предменструальным синдромом, во время которого происходит нарушение водного баланса в организме. Если у вас отекли веки за несколько дней до начала менструации, не стоит паниковать — такая отечность исчезнет сама собой с началом «критических дней». Однако если вы все же хотите избавиться от отеков улучшенными методами, можете попробовать народные средства — например, отвар шиповника или умывание чередованием горячей и холодной воды, которые считаются эффективными в это время.

Но как снять отечность глаз, если отечность нижнего века возникает без всяких видимых причин при совершенно правильном образе жизни? В этом случае для выяснения причины отеков вокруг глаз нужно обратиться к врачу: они чаще всего свидетельствуют о проблемах с сердцем или почками. Так что при возникновении сильных отеков под глазами, которые к тому же долго не проходят, не стоит откладывать визит к специалисту.

Тем не менее, если отеки под глазами продолжают беспокоить длительное время, скорее всего, проблема кроется в жировых мешках, образовавшихся под глазами. Проблема с отечностью может даже не быть связана с задержкой жидкости. В данной ситуации единственным действенным способом устранения отеков будет лазерная блефаропластика: удаление жировых образований (грыж) позволит получить желаемый результат устранения отечности глаз.

Вопрос, как избавиться от отеков под глазами, возникает у всех, кто столкнулся с этой неприятной проблемой. Блефаропластика по-прежнему остается единственным способом, который поможет справиться с отеками, вызванными грыжами, и обеспечивает отличные и устойчивые результаты.

Мы знаем все о том, как уменьшить отеки под глазами и избавить вас от них. Звоните. Телефон клиники в Москве +7 495 723-48-38 , +7 495 989-21-16 .

Упражнения для устранения мешков под глазами

Состояние кожи в области вокруг глаз может рассказать о многих сокровенных женских проблемах. Появление мешков свидетельствует о нездоровом образе жизни, чрезмерном употреблении алкоголя и недостатке сна, а также может быть проявлением возрастных изменений. Чтобы избавиться от отечности и вернуть коже упругость и молодость, полезна легкая гимнастика. Правильное выполнение таких упражнений позволяет достичь быстрого результата.

В периорбитальной зоне довольно часто скапливается излишек рыхлой подкожно-жировой клетчатки. Результат – выраженная припухлость.

Недуг может возникать по ряду причин:

• наследственная предрасположенность;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• курение, употребление алкогольных напитков и неправильное питание;
• другие факторы.

Несмотря на причину, косметические дефекты вполне можно исправить. Если мешки под глазами являются генетической особенностью, поможет операция. В иных случаях отечность можно устранить с помощью регулярных упражнений, специально разработанных для данной проблемы.

Эффективная гимнастика для лица

Фейсфитнес стремительно набирает популярность. Это неудивительно – регулярные занятия укрепят круговые мышцы вокруг глаз, нормализуют лимфоток, уберут отеки, уменьшат морщины и темные круги. Не понадобятся ни косметологические средства, ни дополнительные инструменты.

Комплекс упражнений от малярных мешков

1. Разминка

Сначала сделайте повороты головы вправо и влево, затем кивки вперед и назад. Все движения должны быть плавными и осторожными.

1. Воздействие на кожу вокруг глаз

Указательными пальцами прижать кожу под внешними уголками глаз. Зафиксировать руки в одном положении. Медленно зажмурить глаза, затем расслабиться и снова зажмуриться. Во время выполнения этого упражнения под пальцами должна ощущаться легкая пульсацию. Повторить до 15 раз.

1. Воздействие на круговые мышцы вокруг глаз

Указательные пальцы разместите на бровях и зафиксируйте положение рук. Сильно зажмурьтесь на 10 секунд, затем расслабьтесь и откройте глаза на 20 секунд. После отдыха снова зажмурьтесь.

Это упражнение активирует именно круговые мышцы. Повторите его 8-10 раз.

1. Активное моргание

Гимнастику завершает активное моргание в течение 10 секунд. После – расслабление. Необходимо согреть ладони и приложить к закрытым глазам, почувствовать их тепло и подумать о хорошем.

Регулярные занятия фейс-фитнесом следует проводить каждое утро и вечер. Уже через месяц можно заметить положительный результат. Эффективно сочетать данную практику с другими упражнениями для глаз, что повысит общий эффект.

Советы пластического хирурга

Малярные мешки под глазами ухудшают внешний вид, добавляют возраста и не маскируются косметическими средствами. Чтобы гимнастика имела положительную динамику, важно придерживаться рекомендаций косметологов:

• обеспечить себе полноценный ночной сон — не менее 7-8 часов;
• сбалансировано питаться — в меню следует включить больше фруктов и овощей;
• избегать вредных привычек;
• следить за своим весом;
• использовать качественную косметику для ухода за кожей вокруг глаз.

Если гимнастика не дает результатов, стоит проконсультироваться с пластическим хирургом. Доктор оценит ситуацию и определит необходимость хирургического вмешательства. Блефаропластика и удаление малярных мешков помогут быстро и безопасно восстановить привлекательный вид.

Стоимость операции

Хирургическая пластика век (блефаропластика)

• Верхняя блефаропластика 90 000 руб.
• Нижняя блефаропластика 90 000 руб.
• Трансконъюктивальная нижняя блефаропластика 90 000 руб.
• Нижняя блефаропластика альтернативным методом 90 000 руб.
• Липомоделирование малярной области 90 000 руб.
• Парциальная резекция малярной области 90 000 руб.
• Липофилинг верхних век 50 000 руб.
• Липофилинг нижних век 50 000 руб.
• Пластика восточных век (европеизация) 70 000 руб.
• Эпикантопластика 50 000 руб.

Удаление малярных мешков

• Липомоделирование малярной области 90 000 руб.
• Парциальная резекция малярной области 90 000 руб.
• Пластика нижних век 90 000 руб.
• Пластика верхних век 90 000 руб.

Как избавиться от отёчности около глаз

Существует множество методов избавления от отеков, что позволяет каждому выбрать наиболее подходящий способ для коррекции мешков под глазами. Особенно популярны народные методы, которые обычно сводятся к применению различных ингредиентов (яиц, огурцов, картофеля), предметов (холодные ложки, пакетики с чаем), отваров или витаминных средств. Конечно, некоторые из этих рецептов действительно могут помочь сократить отеки — в них содержатся полезные элементы; охлажденные ложки способствуют уменьшению отечности.

Но более результативным способом будет массаж или другой профессиональный косметологический метод: правильно подобранная программа массажа поможет убрать мешки под глазами, даже если никакой другой способ не помогает.

Среди современных методов, которые могут эффективно помочь устранить мешки под глазами, выделяются:

• аппаратный LPG массаж — массаж кожи с использованием роликов и вакуума;
• мезотерапия — введение активных веществ в проблемные зоны;
• микротоковая терапия — процедура с использованием маломощных токов;
• RF-лифтинг — воздействие на кожу радиочастотной энергией;
• прицельная обработка проблемных участков кожи лазером.

Из перечисленных методов, LPG массаж пользуется наибольшей популярностью благодаря своим преимуществам:

• в процессе массажа пациент не ощущает дискомфорта;
• результаты заметны уже после первого сеанса;
• LPG массаж подходит как мужчинам, так и женщинам;
• процедура не требует реабилитационного периода — можно сразу вернуться к обычной жизни;
• эффективность процедур подтверждена исследованиями и множеством положительных отзывов.

Эндермолифт не только хорошее средство от мешков под глазами, процедура оказывает комплексное благоприятное влияние на организм:

• кожа подтягивается и контуры лица становятся четче;
• морщины разглаживаются, исчезают складки;
• объем брылей и второго подбородка уменьшается;
• убираются гематомы и отеки;
• кожа становится более упругой;
• улучшается кровообращение, что возвращает коже здоровый оттенок;
• снижается провисание кожи лица.

Процедура

Специальная подготовка к процедуре не требуется, но консультация у специалиста обязательна. Врач оценит состояние кожи, соберет анамнез и на основе этих данных разработает индивидуальную программу процедур. Обычно курс составляет 10–12 сеансов, каждый из которых длится от 15 до 25 минут и проводится до трех раз в неделю.

Также перед сеансом рекомендуется выпить два стакана чистой негазированной воды. В отличии от лпджи массажа на других участках кожи, обработка лица не требует специального костюма или маски.

Уникальная насадка для лица LPG аппарата отличается от других — здесь создается разряженная среда, но кожа массируется не роллерами, а лепестками, которые движутся в разных направлениях. Алгоритм движений специалист выбирает, основываясь на желаемом результате и типе кожи пациента.

После процедуры настоятельно рекомендуется обильное питье для восстановления водного баланса.

Противопоказания

Как и у большинства косметологических процедур, у эндермолифта имеется ряд противопоказаний. Например, нельзя проводить лпджи массаж при наличии следующих состояний и недугов:

• Онкологические заболевания — существует риск быстрого роста как здоровых, так и раковых клеток.
• Беременность — во время беременности и грудного вскармливания массаж LPG противопоказан. Однако существует «мягкий» вариант для женщин в это состояние, предназначенный для снятия отеков.
• Акне и повреждения кожи — движущиеся лепестки могут нанести вред заживающим участкам.
• Наличие имплантов в области массажа.
• Грибковые, бактериальные или вирусные инфекции — массаж может способствовать распространению заболеваний.
• Состояния, нарушающие свертываемость крови — например, при некоторых заболеваниях или приеме определенных препаратов.

Где проводят LPG массаж лица

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете получить полный спектр услуг LPG массажа:

• Консультация и осмотр у квалифицированного косметолога.
• Курс LPG массажа на современном оборудовании, произведенном во Франции.
• Рекомендации по поддержанию результатов после массажа.

Кроме того, в клинике действует гибкая система скидок, позволяющая получить полный курс процедур по выгодной цене.

Следите за актуальными акциями, получайте эксклюзивные предложения каждый месяц и дополнительную скидку в день вашего рождения!

Другие статьи, 5 мая 2025

Самостоятельные попытки осветлить пигментацию кремами или пилингами нередко заканчиваются разочарованием или даже усугублением проблемы.

Сегодня существуют действенные способы коррекции растяжек, и главным из них является лазерное лечение, которое позволяет значительно улучшить текстуру и внешний вид кожи.

Сразу спешим успокоить: в подавляющем большинстве случаев гемангиома не представляет никакой опасности для здоровья.

С помощью LPG процедуры улучшается обмен веществ, уменьшается жировая прослойка, и кожа становится более упругой и гладкой.

После того как новообразования удалены, крайне важно правильно заботиться о коже, следуя рекомендациям, которые помогут ускорить процесс заживления, предотвратить возможные осложнения и снизить вероятность образования рубцов.

Микровибрационный массаж — безопасный и эффективный метод улучшения состояния кожи, устранения целлюлита и коррекции фигуры.

Хотя сосудистые сеточки не представляют серьёзной угрозы для здоровья, они могут оказать заметное влияние на внешний вид и вызывать психоэмоциональные расстройства.

Без лечения аногенитальные бородавки могут увеличиваться в размерах и распространяться на новые участки.

В результате процедуры кожа становится более подтянутой, гладкой и упругой всего за один сеанс. Лицо сразу приобретает более молодое выражение.

Импульс александритового аппарата Candela обладает мощностью в четыре раза большей, чем, к примеру, у диодного устройства.

Вопросы по теме

Можно ли предотвратить появление отеков под глазами с помощью рациона питания?

Да, рацион питания играет важную роль в профилактике отеков под глазами. Употребление продуктов, богатых калием (бананы, авокадо), может помочь уменьшить задержку жидкости в организме. Кроме того, ограничение соли в рационе, особенно перед сном, поможет снизить вероятность утренних отеков. Важно также пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания и, как следствие, увеличения отеков.

Какие натуральные средства могут помочь в борьбе с отеками под глазами?

Существует несколько натуральных средств, которые могут помочь уменьшить отеки под глазами. Например, компрессы с холодным зеленым чаем или ромашкой обладают противовоспалительными свойствами и могут снять отечность. Также можно использовать картофельные кружочки – крахмал, содержащийся в картофеле, способствует уменьшению отеков. Подойдет и охлажденный огурец, который не только освежает, но и помогает снять усталость глаз.

Существуют ли специальные упражнения для уменьшения отеков под глазами?

Да, существуют упражнения, которые могут помочь улучшить кровообращение в области глаз и уменьшить отеки. Например, можно попробовать простое упражнение: закройте глаза и выполните круговые движения глазами – сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Очень полезно также делать легкие похлопывающие движения под глазами указательными пальцами, что способствует лимфодренажу и улучшению микроциркуляции в этой области.