Что такое ретинол и какова его основная польза

Ретинол, также известный как витамин A1, является питательным веществом, играющим важную роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Он способствует обновлению клеток кожи, помогает выравнивать ее тон и текстуру, а также обладает свойствами, которые могут уменьшать видимость морщин и других признаков старения.

В косметологии ретинол часто используется в составах антивозрастных кремов и сывороток благодаря своей способности стимулировать выработку коллагена и улучшать эластичность кожи. Его использование помогает замедлить процессы старения, делая кожу более упругой и сияющей.

Ретинол: применение, эффект, советы по использованию

Мы часто воспринимаем косметические продукты как содержащие ингредиенты, выполняющие одну определённую задачу: некоторые увлажняют, другие борются с воспалением, а третьи обновляют кожу. Ретинол же отличается от этого – он способен решать множество различных проблем. Это и антивозрастной эффект, и сужение пор, и борьба с акне, а также осветление тёмных пятен, стимулирование обновления клеток и повышение упругости кожи. Уж не правда ли, внушительный список?

Как и другие сильно действующие вещества, ретинол имеет свои нюансы. Важно учитывать, что при первом использовании состояния кожи может временно ухудшиться, прежде чем проявятся положительные изменения. Главным здесь является продолжать использовать продукт, не останавливаясь на полпути. Кроме того, этот ингредиент доступен в различных формах и концентрациях, так что при возникновении негативной реакции его всегда можно заменить другим вариантом.

Что такое ретинол?

Ретинол представляет собой одну из форм витамина А, однако это название часто применяется и к другим производным этого витамина, называемым ретиноидами.

Этот компонент давно и успешно применяется в косметике, предназначенной для коррекции возрастных изменений:

• морщины;
• потеря плотности тканей;
• пигментные пятна;
• неровности рельефа;
• грубая и шершавая кожа;
• потеря сияния, тусклый вид.

Кроме того, он активно применяется в лечении акне и избавлении от следов после него.

Ретинол (Retinolum) описание

Это белые или светло-желтые кристаллы, обладающие лёгким запахом. В воде практически не растворяется, однако хорошо растворим в спиртах, маслах и жирах. Под воздействием света, воздуха и кислорода разлагается.

Имея большое количество ненасыщенных связей, активирует окислительно-восстановительные процессы, стимулирует синтез пуриновых и пиримидиновых оснований, участвует в энергообеспечении метаболизма, создавая благоприятные условия для синтеза АТФ .

При внутреннем приёме он всасывается в желудочно-кишечном тракте после эмульгации с желчными кислотами. Проникнув в микроворсинки кишечника, ретинол проходит через эстерификацию.

Созданный ретинилпальмитат соединяется со специфическими липопротеидами, затем проникает в лимфатические сосуды и в виде хиломикронов попадает в печень. В печени он захватывается звездчатыми ретикулоэндотелиальными клетками, а затем гепатоцитами, где хиломикроны распадаются, высвобождая ретинилпальмитат, ретинол, ретиналь и ретиноевую кислоту, образующуюся из него. Ретинол связывается со специфическими белками, попадает в кровь, соединяется с альбуминами и транспортируется к различным органам.

Он распределяется в организме неравномерно: в наибольших количествах содержится в печени и сетчатке, в меньших – в почках, сердце, жировой ткани, легких, молочных железах, надпочечниках и других железах внутренней секреции. Основная форма хранения – ретинолпальмитат, запасы которого медленно и постоянно обновляются. В тканях ретинол локализуется, в основном, в микросомах, митохондриях, лизосомах и клеточных мембранах. Ретинол, ретиналь, и ретиноевая кислота выделяются гепатоцитами с желчью, а ретиноилглюкуронид – с мочой. Элиминация ретинола происходит медленно, поэтому повторные приёмы могут привести к кумуляции и длительным нежелательным эффектам.

Повышает синтез белка в хрящевой и костной ткани, что определяет рост костей и хрящей в длину. Стимулирует эпителизацию и предотвращает избыточное ороговение эпителия (гиперкератоз).

Повышает количество митозов в эпителиальных клетках, препятствует накоплению в них кератогиалина, способствует синтезу РНК и сульфатированных мукополисахаридов, играющих важную роль в проницаемости клеточных, субклеточных и особенно лизосомальных мембран. Благодаря липофильности, встраивается в липидную фазу мембран, оказывает модифицирующее действие на мембранные липиды, контролирует скорость цепных реакций в липидной фазе и поддерживает антиокислительный потенциал различных тканей на постоянном уровне.

Регулирует синтез гликопротеидов клеточных мембран, способствующих процессам клеточной дифференциации. Обеспечивает нормальную функцию однослойного плоского эпителия, который выполняет защитную функцию, а также повышает иммунитет организма к инфекциям. Способствует образованию антител и активирует фагоцитоз.

Участвует в фоторецепции, влияя на образование зрительного пурпура. Стимулирует выработку гормонов коры надпочечников. Замедляет освобождение тироксина. Поддерживает нормальное функционирование сальных и потовых желез.

Применение вещества Ретинол

Для системного применения: гиповитаминоз и авитаминоз А в комплексной терапии инфекционных заболеваний, в т. ч. кори, дизентерии; заболеваний кожи (ожоги, обморожения, раны, туберкулез кожи, гиперкератоз, ихтиоз, псориаз, пиодермия, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы), заболеваний глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век, конъюнктивит), рахита, гипотрофии, острых респираторных заболеваний, острых и хронических бронхолегочных заболеваний, в т. ч. трахеита, бронхита, пневмонии; эрозивно-язвенных и воспалительных поражений ЖКТ , цирроза печени.

Для наружного применения используется при экземе, дерматите (в том числе атопическом вне обострения), хейлите, поверхностных трещинах и ссадинах кожи, возрастных изменениях кожи, заболеваниях, связанных с нарушением процессов кератинизации, а также для активизации репаративных процессов при различных дерматозах после применения глюкокортикоидов.

Фармакологическое действие

Витамин А, относится к жирорастворимым витаминам. Оказывает многообразное влияние на жизнедеятельность организма. Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах (вследствие большого количества ненасыщенных связей), участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов.

Ретинолу принадлежит важная роль в поддержании нормального состояния кожи и эпителия слизистых оболочек, обеспечении нормальной дифференциации эпителиальной ткани, в процессах фоторецепции (способствует адаптации человека к темноте). Ретинол участвует в минеральном обмене, процессах образования холестерина, усиливает выработку липазы и трипсина, усиливает миелопоэз, процессы клеточного деления. Местное действие опосредовано наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинолсвязывающих рецепторов. Тормозит процессы кератинизации, усиливает пролиферацию эпителиоцитов, омолаживает клеточные популяции и уменьшает количество клеток, которые идут по пути терминальной дифференцировки.

Полагают, что ретинол обладает противоопухолевым действием, которое, однако, не распространяется на неэпителиальные опухоли.

Показания активных веществ препарата Ретинол

Гиповитаминоз и авитаминоз А. Заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век); заболевания и поражения кожи (отморожения, ожоги, раны, ихтиоз, гиперкератоз, псориаз, различные воспалительные и дегенеративные процессы). Комплексное лечение рахита, гипотрофии, острых респираторных инфекций, хронических заболеваний легких, эрозивно-язвенных и воспалительных процессов в ЖКТ, цирроза печени. Эпителиальные опухоли и лейкозы (для повышения устойчивости контактируемых тканей к действию химиотерапии). Мастопатия (в составе комплексов негормональных средств).

Польза и действие ретинола на кожу лица

Ретинол для кожи лица может стать эффективным ингредиентом, если речь идет о таких признаках старения, как:

• морщины,
• обвисание,
• пигментация (пигментные пятна),
• неровный рельеф кожи,
• тусклость,
• грубая, шершавая кожа.

«Ретинол — крохотная молекула, которая проникает глубоко в структуру кожи и стимулирует ее активное обновление. Он помогает клеткам кожи работать в нормальном режиме, в результате чего повышается ее упругость и эластичность», — поясняет Анастасия Буробина.

Эффективная косметика с ретинолом от L’Oréal Paris

В ассортименте L’Oréal Paris представлено множество антивозрастных препаратов с различными формами ретинола.

Ночная сыворотка «Ревиталифт Лазер», 0,2% чистый ретинол от всех видов морщин, даже глубоких

Серум, который может уменьшить количество морщин на 36% всего за 4 месяца использования — это подтверждено клиническими испытаниями, включает чистый ретинол. Благодаря стабилизированной формуле, он сохраняет свои свойства при воздействии света и воздуха. Продукт постепенно выравнивает кожу и увеличивает её упругость. Гиалуроновая кислота и масла дополняют эффект, обеспечивая мягкость и увлажнение.

Первые 7 дней применяйте сыворотку два раза в неделю, затем каждую вторую ночь, на третьей неделе можно начать применять сыворотку еженощно.

• пройти виртуальную диагностику кожи *

Крем для лица «Возраст Эксперт 45+», SPF 20, лифтинг-уход, против морщин

В серии «Возраст Эксперт 45+» про-ретинол, стабильная форма ретинола, выступает основным активным компонентом, который уменьшает видимость морщин и темных пятен. В отличие от чистого ретинола, про-ретинол менее активен, но зато подходит даже для чувствительной кожи и может использоваться в базовом уходе ежедневно без ограничений.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 45+», против морщин для лица, шеи и зоны декольте

Еще один представитель линейки для кожи 45+ — крем, обладающий лифтинг-эффектом. Высокие результаты обеспечивают про-ретинол и целый набор компонентов для коррекции признаков возраста. Уход-скульптор помогает вернуть четкость контурам лица и шеи, разгладить кожу в области декольте, уменьшить морщины. Средство интенсивно увлажняет кожу и защищает ее от УФ-лучей благодаря SPF 15.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЗНАКОМИТЬ КОЖУ С РЕТИНОЛОМ

Особенности ретинола:

1. Ретинол даёт ретиноевый дерматит (покраснения, шелушения, чувствительность) в начале применения, который, к счастью, потом проходит. Но, кстати, в моей практике уже достаточно много людей, кожа которых так и не адаптировалась к ретинолу.

2. Увеличенная чувствительность кожи к солнечному свету. Есть много исследований, свидетельствующих о том, что ретинол можно применять даже летом, если это необходимо. Но все же рекомендуется сделать перерыв в использовании средств с ретинолом на теплый период.

3. С осторожностью применять при беременности. Вот тут я с уверенностью могу сказать, что тератогенного действия на плод не будет при наружном применении. Но если вы узнали, что беременны, то для собственного успокоения уберите ретинол из ухода. Ну просто, чтоб и не думалось.

Из всего выше сказанного понятно, что самое неприятное в применении ретинола — это ретиноевый дерматит. Для того, чтобы уменьшить риск его появления, существует универсальная схема, по которой мы начинаем вводить ретинол:

— первая неделя — 2 раза в неделю,

— вторая неделя — через день.

И если все нормально, то переходим к ежедневному применению. Если получили дерматит — отменяем и опять по схеме. Непросто, конечно. И от себя скажу: надо как бы «чувствовать» свою кожу. Понимать, на какие ее участки лучше сегодня не наносить, где поменьше, где побольше.

Ваше внимание поможет вам благополучно адаптироваться к ретинолу.

Ретинил, ретиналь, ретиноевая кислота: как работают ретиноиды в нашей коже

В ретиноле,- а именно его форме и концентрациях,- мало кто разбирается. Я ищу информацию реально по крупинкам, мучаю тренеров и косметологов. И вот что я знаю:

Нашей коже нужна именно ретиноевая кислота. Она и оказывает все эффекты. Но она почти не применяется, так как очень раздражает кожу. (Больше 20 лет назад я лечилась именно ею.)

Кратко трансформацию ретиноидов можно представить так: эфиры ретинола — ретинол — ретиналь — ретиноевая кислота. И чем ближе к ретиноевый кислоте — тем эффективнее, но и раздражающая активность больше. Чем дальше — тем меньше вероятность получения нужных нам эффектов, но и, конечно, никаких дерматитов.

Если в составе вы видите эфиры ретинила пальмитат, ретинила ацетат, ретинила пропионат, больших результатов ждать не стоит. Хотя они действительно работают в общем лечении, как накопители витамина А в коже, и как антиоксиданты, но эффект не будет впечатляющим.

Мне лично очень интересен ретиналь. Всего один шаг до ретиноевый кислоты, что мне кажется очень крутым. И есть бренды, где уже есть ретиналь в составе средств. Раньше его почему-то не синтезировали сырьевые компании. Я познакомилась с ретиналем у Sesderma.

Но вот прошло время — и я не получила тех волшебных результатов, о которых мы с вами мечтали.

Вопрос к эксперту: «Почему так? Мы не заметили ни ретинизации кожи, ни эффектов от ретинола» — остался без ответа.

Лично рассматривая эту ситуацию, я пришла к выводу, что ретинол все еще играет центральную роль в метаболизме витамина А, проходя через два пути трансформации: образуя эфиры, которые накапливаются в тканях, и окисляясь до ретиноевой кислоты через ретиналь.

Видимо, синергизм действия депонирования витамина А и эффектов ретиноевой кислоты и делает ретинол на данный момент самым привлекательным в использовании. Тем более, производители косметического сырья научились его инкапсулировать! Вот это действительно круто, так как большая часть попадает в дерму и меньшая — на кожу, что снижает раздражающее действие ретинола.

Объясню: не стоит искать высокий процент ретинола в продукте, важнее найти правильную форму:) И, внимание! Существуют данные, что процент инкапсулированного ретинола соответствует чистому как 1:2. Таким образом, 0,2% инкапсулированного будет примерно равен 0,5% чистого ретинола.

А 0,5 соответственно 1%.

Средства-бестселлеры с ретинолом

Теперь про конкретные препараты. На что стоит обратить внимание:

1. Ultraceuticals. У них сыворотки Ultra A с правильным повышающимcz процентом. Начинаем с 0,2 инкапсулированный ретинол, потом переходим к 0,4 и заканчиваем 0,6. Из минусов только цена — получается почти 30000 за курс.

2. Инкапсулированный ретинол от ZO Skin Health представлен в концентрациях 0,25, 0,5 и 1. Я выбрала 0,5%, так как моя кожа имела опыт использования ретинола, но мне не удалось наладить с ним отношения. Два месяца не произошло привыкания к ретинолу, вывод: это довольно сильное средство, что требует тщательного подхода.

Ну и цена, конечно, мега-нелояльная.

3. SkinCeuticals — молодцы. У них 0,3 и 1%. Понятно, что тоже инкапсулированный. Ну славный 0,3%. Достаточно мягкий, но уверенно ведущий к ретинизации.

Цена вполне адекватна за качественный ретинол.

Инкапсулированный ретинол стоит недёшево, и я говорю это из своего опыта.

4. Sesderma. В их линейках сложно вначале разобраться, но если коротко, то Retiage — крем с 3 видами ретинола. Будет неплох в безопасном уходе, когда пациент не готов к дерматитам. Линейка Retises с инкапсулированным ретинолом — 0,25, 0,5 и 1%. Я тестировала 0,5 и хочу сказать, что мало того, что нужно смотреть форму и процент ввода, так ещё и у разных производителей он совершенно разный.

Никаких проявлений дерматита не наблюдалось, но и эффект не впечатлил. Состояние текстуры продукта вызывает вопросы, а вот цена радует.

5. M.A.D. Skincare — инкапсулированный ретинол, но не 2%, конечно. Там 2% концентрата, содержащего ретинол, а если привести к обычной шкале — 0,5. Мягкий, хороший. Достаточно комфортный по цене.

Признаки недостаточности витамина А в организме

Самым известным симптомом гиповитаминоза А является так называемая ‘куриная слепота’ (ночная слепота или гемералопия) — резкое ухудшение зрения при пониженной освещенности.

Дефицит витамина А ведет к изменениям практически во всех органах и системах организма:

• перхоть;
• сухость, бледность, шелушение кожи;
• ксерофтальмия (сухость конъюнктивы и роговицы глаза из-за нарушенной слезопродукции), слёзотечение, чувство дискомфорта и песка в глазах, покраснение век, ксантелазма;
• конъюнктивит, блефарит;
• светобоязнь;
• сухость и тусклость волос;
• ломкость и слоение ногтей;
• повышенная болевая и температурная чувствительность;
• повышенная чувствительность зубной эмали;
• диспепсия и расстройства функций ЖКТ;
• частые респираторные заболевания.

Ретинол в препаратах используется (по назначению врача) в комплексном лечении ряда острых и хронических заболеваний кожи, а Внутренних органов и систем, при состояниях дефицита.

Суточная потребность в витамине А

Среднему взрослому человеку следует ежедневно потреблять около 3000 МЕ витамина А.

Таблица. Нормы физиологической потребности в витамине А в зависимости от возраста в России (МР 2.3.1.0253-21)

Необходимость в витамине А может сильно варьироваться, влияя на климатические условия, уровень физической активности и состояние здоровья; например, в условиях жары или длительного пребывания на солнце (как в случае летнего отдыха на юге) потребность в нем заметно увеличивается.

Витамин A (Ретинол)

В организме каждого из нас витамин А играет значительную роль – он известен своим содержанием в моркови и важностью для полноценного зрения. Употребляя морковный сок, полезно запивать его сливками. Но действительно ли этот витамин так прост?

Витамин А (Ретинол) был открыт в 1920 году группой ученых, он является первым из открытых витаминов.

После множества исследований ученые установили, что в курином желтке и сливочном масле присутствует вещество, необходимое для роста животных и связанное с липоидами. Властивости сливочного масла показывают, что оно содержит активное соединение, устойчивое к щелочам и сохраниющееся в неомыляемой фракции при омылении. Это вещество позже стало известно как «жирорастворимый А-фактор» и получило название витамин А.

Другие названия витамина А – Антиинфекционный витамин, антиксерофтальмический витамин, ретинол, дегидроретинол.

Существует две формы этого витамина: это готовый витамин А (ретинол) и провитамин А ( каротин ), который в организме человека превращается в витамин A, благодаря этому его можно считать растительной формой витамина A.

Он имеет бледно-желтый цвет, который образуется из красного растительного пигмента бета-каротина . При термической обработке почти не теряет своих свойств (всего 15-30%), но в соединении с воздухом при длительном хранении разрушается.

Физико-химические характеристики витамина А

В группу витамина А входят соединения: Ретинол, Ретиналь, Ретиноевая кислота, Ретинолпальмитат, Ретинолацетат.

Витамин А представляет собой циклический непредельный спирт, который окисляясь в организме образует витамин А-альдегид и ретиноевую кислоту.

Источники пищи, богатые витамином А

К продуктам, содержащим витамин А, относятся морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, петрушка, персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз и дыня — это все растительные источники (каротиноиды); среди животных источников выделяются рыбий жир и печень (особенно говяжья), а также сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко.

Зерновые продукты и снятое молоко, даже с добавками витамина, являются неудовлетворительными источниками, равно как и говядина , где витамин А содержится в ничтожных количествах.

Рекомендуемая суточная норма витамина А

Рекомендуемой суточной дозой витамина А является:

• Младенцы: 0-6 месяцев – 400 мкг; 7-12 месяцев – 500 мкг
• Дети: 1-3 года – 300 мкг; 4-8 лет – 400 мкг
• Мужчины: 9-13 лет – 600 мкг; 14-70 лет – 900 мкг (3000 ME)
• Женщины: 9-13 лет – 600 мкг; 14-70 лет – 700 мкг (2300 ME)
• Беременные: до 19 лет – 750 мкг; 19-50 лет – 770 мкг
• Кормящие: до 19 лет – 1200 мкг; 19-50 лет – 1300 мкг

При заболеваниях, связанных с недостаточностью ретинола, дозировка может быть увеличена до 10000 МЕ в день (калоризатор). (Вышеприведенные дозировки относятся исключительно к ретиноидной форме витамина А. Каротиноидная форма не столь токсична).

Ретинол можно получить из аптечных добавок (что составляет 1/3 суточной потребности), а 2/3 этого витамина – из продуктов натурального происхождения, в которых есть каротин, например сладкого перца или моркови.

Положительное воздействие витамина А

Витамин A (ретинол) – жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы. Ретинол участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Витамин А хорошо борется с вирусами и бактериями, способствует укреплению ногтей, скорейшему заживлению ран.

Он способствует здоровью половой системы как мужчин, так и женщин, усиливая синтез половых гормонов.

Негативные эффекты витамина А

Вред витамин А может нанести при передозировке. При его переизбытке происходит отравление организма и проявляется в следующих симптомах: потеря аппетита, тошнота, головная боль, воспаление роговицы глаза, увеличение печени.

Беременным женщинам стоит проявлять осторожность, так как избыток ретинола может вызвать аномалии в развитии плода и привести к различным врожденным дефектам у ребенка.

Усвояемость витамина А

Витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения пищевым трактом требуются жиры, а также минеральные вещества.

В организме его запасы остаются достаточно долго, чтобы не пополнять его запасы каждый день.

Недостаток витамина А в организме

При дефиците витамина А развивается куриная слепота, появляется кожная сыпь, кожа шелушится, начинается преждевременное старение, повышенная восприимчивость к различным заболеваниям, снижается острота зрения, возникает сухость глаз, развивается конъюнктивит, появляется перхоть и выпадение волос, снижается аппетит.

Избыток витамина А в организме

Избыток витамина А может проявляться следующими симптомами: тошнота, рвота, повышенная сонливость, головные боли, общая усталость, покраснение лица, болевые ощущения в костях нижних конечностей, нарушения в менструальном цикле.

Роль витамина А в процессе зрения

Каратиноиды (т. е. растительные источники витамина А) — главные источники защиты наших глаз, они способствуют предупреждению катаракты, а также снижают риск дегенерации желтого пятна, которая является в большинстве случаев причиной слепоты.

Роль витамина А в антиоксидантной защите организма

Витамин А является важнейшим компонентом антиоксидантной защиты организма, особенно каротиноиды. Он способствует взаимодействию его со свободными радикалами, в том числе со свободными радикалами кислорода – это является важнейшей особенностью витамина, которая позволяет считать его эффективным антиоксидантом.

Благодаря тому, что Ретинол считается мощным антиоксидантом, он является средством профилактики и лечения раковых заболеваний, препятствует повторному появлению опухоли после операций.

Взаимодействие витамина А (Ретинола) с другими веществами

Витамин А значительно усиливает антиоксидантные свойства витамина Е, однако он может полностью разрушиться при недостаточности витамина Е в организме. Кроме того, ретинол не задерживается в организме, если присутствует нехватка витамина В4.

Витамин E (токоферол) предохраняет витамин А от окисления как в кишечнике, так и в тканях. Следовательно, если у вас недостаток витамина Е , вы не можете усваивать нужное количество витамина А, и поэтому эти два витамина нужно принимать вместе.

Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму. Поскольку организм в отсутствие достаточного количества цинка не может синтезировать белок, связывающий витамин А, – молекулу-переносчика, которая транспортирует витамин А через стенку кишечника и освобождает его в крови, – дефицит цинка может привести к плохому поступлению витамина А к тканям. Эти два компонента взаимозависимы: так, витамин А способствует усвоению цинка , а цинк так же действует в отношении витамина А.

Минеральное масло, которое иногда принимает за слабительное, может растворять жирорастворимые компоненты, такие как витамин А и бета-каротин. Эти витамины могут проходить через кишечник без усвоения, так как они растворены в минеральном масле, которое организм не способен переработать. Таким образом, частое применение минерального масла может привести к дефициту витамина А.

Для эффективного усвоения ретинола необходимо наличие жиров и белков в рационе. В отличие от минерального масла, пищевые жиры могут быть усвоены организмом вместе с растворенными в них витаминами, тогда как минеральное масло не может быть усвоено.

Чем полезны ретиноиды

Ретиноиды используют в косметике, чтобы решать следующие задачи:

• • активизировать обновление верхнего слоя кожи — эпидермиса;
• • контролировать работу сальных желез;
• • укреплять иммунные функции кожи и снижать воспалительные процессы;
• • регулировать уровень пигментации;
• • повышать эластичность кожи и разглаживать морщины;
• • способствовать росту волос за счет улучшения кровообращения в волосяных фолликулах.

При акне

Эксперты рекомендуют использовать косметику с ретиноидами для лечения угревой сыпи. Эти компоненты снижают выработку жиров, входящих в состав кожного сала. Сниження количества жиров приводит к уменьшению размеров сальных желез и нормализации их работы.

Также ретиноиды стимулируют обновление эпидермиса — ороговевшие клетки кожи быстрее отшелушиваются с ее поверхности. Они не скапливаются в протоках сальных желез, не образуют в них пробки, комедоны.

Кроме того, средства с ретиноидами укрепляют защитную функцию кожи, обладают противовоспалительным действием. Это помогает ее скорейшему выздоровлению при угревой сыпи легкой и средней степени тяжести.

В РИВ ГОШ можно приобрести SESDERMA SESRETINAL YOUNG SKIN MOISTURIZING GEL PLUS. Продукт на основе ретинальдегида и салициловой кислоты предназначен для проблемной, жирной, комбинированной кожи. Гель увлажняет, оказывает себорегулирующее, антибактериальное действие, улучшает текстуру кожи.

При тяжелых формах акне могут назначаться препараты с ретиноидами для внутреннего применения. Однако неправильное использование этих средств может привести к нежелательным побочным эффектам, поэтому прием должен происходить только под наблюдением специалиста.

Для увядающей кожи

Одна из причин увядания кожи — постепенное замедление в ней обмена веществ. В результате имеющиеся коллагеновые и эластиновые волокна стареют, теряют упругость, а выработка новых снижается. Хуже восполняются запасы гиалуроновой кислоты, которая отвечает за удержание влаги. Поэтому кожа с возрастом становится менее плотной и упругой, на ней образуются морщины.

Ретиноиды, с одной стороны, стимулируют размножение клеток, которые участвуют в синтезе коллагеновых и эластиновых волокон. С другой — подавляют ферменты, разрушающие коллаген и эластин. Кроме того, производные витамина А усиливают синтез гиалуроновой кислоты. Все это укрепляет каркас кожи, делает ее более эластичной, плотной, увлажненной, помогает бороться с мелкими морщинами.

Косметологи рекомендуют женщинам после 30 лет минимум раз в год проходить курс ухода за лицом с витамином А. Например, для омоложения можно использовать продукт JANSSEN COSMETICS RETINOL LIFT от РИВ ГОШ. Концентрат ретинола и витамина Е помещен в капсулы для одноразового использования. Этот продукт воздействует на клетки кожи, улучшая ее тонус и устраняя морщины, а также борется с пигментацией. Упаковка рассчитана на 50 процедур.

PAYOT LISSE CURE 10 JOURS RIDES ECLAT EXPRESS представляет собой 10-дневный курс, направленный на борьбу со старением кожи. В него входят 10 ампул с гелем-флюидом на основе гиалуроновой кислоты для утреннего применения, а также 10 ампул мягкого масла с ретинолом для вечернего использования. Содержимое наносят на кожу под дневной или ночной крем соответственно. После курса кожа становится более гладкой и сияющей, морщины сокращаются, цвет лица выравнивается.

При гиперпигментации

Косметика с ретинолом не только лечит угревую болезнь, сохраняет молодость кожи, но еще и осветляет ее. Выработка пигмента меланина происходит в специальных клетках кожи, меланоцитах, с участием фермента тирозиназы. Специалисты считают, что ретиноиды могут вмешиваться в этот процесс, подавлять активность меланоцитов и тирозиназы. Как следствие — общий тон кожи становится более ровным, а пигментные пятна отбеливаются.

ART&FACT. ANTI-PIGMENTATION AND ANTI-ACNE FACE SERUM содержит липосомальный ретинол с концентрацией 0,5%. Этот продукт эффективно выравнивает тон кожи, борется с акне и постакне, морщинами, восстанавливая здоровье и свежесть кожи.

При фотоповреждениях

Фотоповреждения кожи возникают из-за воздействия ультрафиолета. Со временем они накапливаются и становятся причиной преждевременного старения. Под воздействием солнечных лучей эпидермис утолщается, эластин и коллаген в дерме меняют структуру и разрушаются, усиливается образование меланина, нарушается кровообращение в капиллярах. В результате возникают сухость кожи, снижение ее тонуса, морщины, нарушения пигментации, сосудистая сетка на лице.

Лучший способ избежать фотоповреждений — не увлекаться загаром на солнце и в солярии, круглый год защищать кожу от ультрафиолета. Если кожа уже повреждена, необходимо ее восстанавливать, в том числе с помощью ретиноевой косметики. Ретиноиды обновят эпидермис, ускорят выработку нового коллагена и эластина, помогут справиться с пигментными пятнами.

Для поврежденной солнцем кожи подойдет DR. BRANDT TRIPLE ACTIVE RETINOL GENTLE OVERNIGHT RENEWAL CREAM. В его формуле две формы ретинола: стабилизированная с немедленным действием и инкапсулированная с отсроченным высвобождением. Такой состав обеспечивает более глубокое проникновение крема в кожу и пролонгированный регенерирующий эффект.

Как правильно пользоваться

Витамин А и аналогичные вещества — это активные соединения, требующие правильного хранения и применения для достижения наилучших результатов и предотвращения вреда для кожи.

Противопоказания

Средства с ретиноидами противопоказаны в следующих случаях:

• • Во время беременности. Доказано, что применение препаратов с ретинолом может привести к нарушениям в развитии плода. Хотя концентрация ретиноидов в косметике невысока, беременным женщинам лучше воздержаться от их использования.
• • При приеме некоторых медикаментов. Многие антибактериальные, диуретические и психотропные препараты увеличивают чувствительность кожи к солнечному свету. Ретиноиды могут иметь аналогичный эффект, поэтому не стоит комбинировать их применение.

Использование

Перед использованием ретиноевой косметики желательно проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Ретиноиды (ретинол, ретинилпальмитат, ретинилацетат и другие) могут находиться в составе сывороток, дневных и ночных кремов для лица. В косметологии применение ретиноевой косметики обычно сочетается с дополнительными средствами. Уход за лицом должен включать последовательность действий:

1. Очищение мягким средством для удаления лишнего жира и загрязнений.
2. Легкий гликолевый или ферментативный пилинг для более глубокого очищения кожи — размягчение рогового слоя и отшелушивание мертвых клеток.
3. Применение средств с ретиноидами. Например, интенсивная сыворотка SOME BY MI RETINOL INTENSE REACTIVATING SERUM, содержащая три типа ретиноидов, обладает антивозрастным эффектом.
4. Завершение ухода кремами с успокаивающим, смягчающим, питающим и восстанавливающим действием. Эти средства помогают предотвратить возможное раздражение, вызванное применением ретинола, и облегчают дискомфорт, если он возникает.

Такой порядок позволяет достичь максимальных результатов и предотвратить побочные реакции.

Поскольку ретиноиды отличаются активностью, кожу необходимо адаптировать к их действию. Косметологи рекомендуют:

Продукт наносят на очищенную кожу тонким слоем и быстро. Возможны ощущения покалывания, легкое покраснение и временное шелушение. Эти побочные эффекты считаются нормальной реакцией, которая проходит с привыканием кожи к витамину А.

Косметика с ретинолом применяется в любое время года. Косметологи настоятельно рекомендуют защищать кожу от солнца с помощью фотозащитных кремов (SPF не менее 30) в период использования ретиноидов, независимо от времени года.

Хранение

Ретиноиды — довольно капризные вещества. Они легко разрушаются на свету, окисляются на воздухе. Это значит, что ретиноевую косметику нужно хранить в темном месте в плотно закрытой упаковке. Желательно, чтобы средство было помещено в тубу или во флакон с дозатором, чтобы свести к минимуму контакт с воздухом.

Разрушению ретиноидов могут противодействовать антиоксиданты (витамины Е и С), а также физические УФ-фильтры (диоксид титана, оксид цинка). Витамин D также поддерживает стабильность ретиноидов. Если перечисленные компоненты есть в составе косметического средства, оно дольше сохранит свою эффективность.

По мнению косметологов, ретиноиды в косметике очень эффективны для лечения акне легкой и средней формы, а В борьбе с возрастными изменениями и гиперпигментацией. Однако из-за высокой активности этих компонентов следует использовать их с осторожностью и вниманием.